Amorțeală în mâna dreaptă

O scădere bruscă sau treptată a sensibilității membrului superior se observă cel mai adesea ca o amorțeală a mâinii drepte. Mâna, degetele sau întregul braț devin amorțite.

Vom discuta în acest articol de ce se întâmplă acest lucru și cum să facem față amorțelii.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Cauzele amorțelii la mâna dreaptă

Cel mai adesea, amorțeala apare la bătrânețe, deoarece în această etapă a vieții o persoană este cea mai susceptibilă la boli cardiovasculare.

Pot exista numeroase motive pentru pierderea sensibilității la nivelul membrului superior. Amorțeala poate apărea în timpul zilei, noaptea în timpul somnului sau la statul într-o poziție nemișcată pentru o perioadă lungă de timp. Amorțeala poate trece de la sine și rapid, dar poate dura și câteva ore sau chiar zile.

Cele mai frecvente cauze ale amorțelii la mâna dreaptă:

• întreruperea fluxului sanguin la nivelul membrului, compresia nervului (de regulă, acest lucru se întâmplă noaptea, mai ales dacă o persoană se odihnește pe un pat inconfortabil într-o poziție greșită a corpului sau doarme pe o pernă prea înaltă sau tare);
• statul într-o poziție inconfortabilă pentru o perioadă lungă de timp, de obicei asociat cu activități profesionale;
• transportul frecvent de obiecte grele, genți sau valize incomode;
• activități asociate cu o poziție predominant verticală a membrelor superioare (escalada, muncă de zugrav sau tapetator etc.);
• șederea într-o cameră rece sau la temperaturi de îngheț pentru o perioadă lungă de timp fără protecția necesară pentru mâini;
• tensiune pe termen lung în mușchii mâinii sau ai membrului superior.

De obicei, amorțeala ușoară de zi cu zi poate fi tratată. Tot ce trebuie să faceți este să schimbați periodic poziția mâinilor, să faceți exerciții ușoare și să restabiliți fluxul sanguin afectat.

Cauzele amorțelii la nivelul degetelor mâinii drepte

Dacă mâna dreaptă, și în special degetele, amorțesc foarte des și pentru o perioadă lungă de timp, acesta poate fi un semn al unei boli. Motivele pentru pierderea regulată a sensibilității degetelor și a membrului superior pot fi:

• osteocondroza vertebrelor cervicale, hernii de disc, patologii cartilaginoase ale coloanei vertebrale. În cazurile enumerate, există compresie sau ciupire a fibrelor nervoase care merg de la coloana vertebrală la membrul superior drept;
• întreruperea alimentării cu sânge a creierului. Această cauză poate fi suspectată dacă amorțeala brațului este observată pe fondul hipertensiunii arteriale sau al hipercolesterolemiei;
• leziuni ale centurii scapulare sau ale articulației cotului, în special însoțite de umflarea țesuturilor;
• amorțeala degetelor noaptea poate indica disfuncția unor organe interne, de exemplu, plămânii;
• o stare de stres persistent, tensiune neuropsihologică prelungită.

Un alt motiv pentru amorțirea degetului mic al mâinii drepte poate fi neuropatia compresiv-ischemică sau sindromul de tunel carpian. Esența bolii constă în compresia fibrei nervoase mediane de către elementele osoase și tendinoase ale încheieturii mâinii. De obicei, o astfel de patologie apare la persoanele de vârstă mijlocie, a căror muncă este asociată cu asamblarea monotonă a unor părți mici ale unui obiect. În plus, muzicienii, scriitorii și artiștii experimentați, precum și interpreții de limbaj mimico-gestual pot suferi de neuropatie.

[ 4 ], [ 5 ]

Amorțeală a degetelor mâinii drepte

Cel mai mare număr de cazuri de amorțeală a degetelor mâinii drepte poate fi însoțit de următoarele simptome clinice:

• senzație de degete reci;
• senzație de arsură;
• o senzație de strângere și furnicături ale pielii;
• la atingere, sensibilitatea este afectată complet sau parțial.

Amorțeala la nivelul vârfurilor degetelor mâinii drepte este adesea considerată un semn al tulburărilor neurovasculare, ca urmare a osteocondrozei vertebrelor cervicale sau a hipertensiunii arteriale cronice.

Amorțeala mâinii drepte este un semn frecvent al modificărilor osteocondrozei, indicând prezența unei hernii intervertebrale, tulburări de alimentare cu sânge, compresia fibrelor nervoase în anumite locuri ale ieșirii lor sau deteriorarea nervilor în artroza deformantă. Astfel de semne sunt relevante în tulburările metabolice, migrene și modificări sclerotice ale vaselor de sânge. Uneori, amorțeala poate indica o lipsă de vitamine și minerale în organism.

Amorțeala degetului inelar al mâinii drepte poate fi cauzată de o rădăcină nervoasă ciupită, ca urmare a unei poziții incomode a mâinilor în timpul unor lucrări meticuloase complexe, a transportării obiectelor grele, a unei poziții incomode de somn. O astfel de amorțeală este eliminată destul de repede prin schimbarea tipului de activitate sau prin o poziție incomodă a membrului superior. Funcția degetului amorțit este restabilită, ceea ce este însoțit de o senzație de căldură și flux sanguin.

Dacă amorțeala apare frecvent și durează câteva minute la rând, trebuie să consultați un medic, mai ales dacă amorțeala este însoțită de durere.

Amorțeala degetului mic de la mâna dreaptă, în special combinată cu o tulburare de flexie, indică cel mai probabil neuropatia nervului ulnar. Trebuie menționat că această boală este mai frecventă la persoanele dreptaci care își folosesc mâna dreaptă mai activ. Cu toate acestea, amorțeala degetului mic este adesea unul dintre primele semne ale unei afecțiuni pre-accident vascular cerebral. Prin urmare, este recomandat insistent să nu ignorați acest simptom.

Amorțeala degetului mare al mâinii drepte este adesea combinată cu pierderea sensibilității degetelor arătător și mijlociu. Acest lucru se întâmplă atunci când, sub tensiune prelungită, apare umflarea tendonului. O astfel de umflare, la rândul său, apasă pe nervul din apropiere, care este responsabil pentru inervația suprafeței palmare, precum și pe degetul mare, arătător și mijlociu. Semnele de amorțeală sunt cel mai clar exprimate noaptea sau mai aproape de zori.

Dacă degetul mare amorțește în ambele mâini, dreapta și stânga, în același timp, acest lucru poate indica o tulburare sau o deplasare a vertebrelor cervicale. Această afecțiune este adesea însoțită de slăbiciune a degetelor afectate și rareori de senzații dureroase în zona exterioară a umărului și a antebrațului.

Amorțeala degetului mijlociu al mâinii drepte este de obicei asociată cu patologii ale articulației cotului: boli de natură traumatică, infecto-inflamatorie și trofică. Cel mai adesea, acestea sunt neurite, miozite, contracturi, bursite, artrite sau osteoartroze. Aceste boli sunt asociate în mare parte cu traumatisme ale zonei cotului, atât ca urmare a impactului brusc, cât și a celui treptat al unei forțe externe asupra articulației.

Amorțeala degetului arătător al mâinii drepte este adesea asociată cu deteriorarea nervului plexului brahial. Împreună cu pierderea sensibilității, poate exista slăbiciune în strângerea mâinii, precum și durere ușoară atunci când încercați să îndoiți mâna la nivelul articulației.

Dacă degetul arătător amorțește „în compania” degetului mare sau a degetului mijlociu, atunci acest lucru poate fi considerat un simptom al deteriorării discurilor coloanei vertebrale, în special a coloanei cervicale și a mușchilor gâtului.

Este necesar să se înțeleagă că diagnosticul exact și cauzele amorțelii degetelor mâinii drepte pot fi determinate doar de un specialist. Pe lângă diagnostic, medicul va putea prescrie tratamentul calificat necesar în cazul dumneavoastră.

[ 6 ]

Amorțeală la piciorul și brațul drept

Amorțeala simultană a întregii părți drepte a corpului, și în special a brațului și piciorului drept, însoțită de afectarea coordonării motorii și slăbiciune musculară, poate fi observată în următoarele patologii:

• stadiul inițial al sclerozei multiple, o boală severă a sistemului nervos central, în care unele zone ale țesutului nervos al creierului degenerează în zone de țesut conjunctiv. Boala se manifestă prin amorțeală a unor părți ale corpului, deficiențe de vedere și pierderea activității motorii. Semnele patologiei se manifestă adesea după 35-45 de ani;
• accident vascular cerebral - o slăbire bruscă a circulației sângelui în creier. Afecțiunea este însoțită de amorțeală a unei jumătăți a corpului, pierderea conștienței, dureri de cap. În majoritatea cazurilor, un accident vascular cerebral poate apărea la pacienții vârstnici, în special la pacienții cu exces de greutate, modificări aterosclerotice ale sistemului vascular, hipertensiune arterială, insuficiență cardiacă. Accidentul vascular cerebral se poate transforma într- un accident vascular cerebral - hemoragie în țesutul cerebral. Prin urmare, dacă suspectați un accident vascular cerebral, trebuie să consultați imediat și rapid un medic;
• prezența unei tumori în creier - poate exercita o presiune mecanică asupra țesuturilor și terminațiilor nervoase din apropiere, ceea ce provoacă amorțeală la nivelul membrelor de pe partea tumorii, dureri de cap și dificultăți de coordonare motorie. Alte simptome ale patologiei includ creșterea presiunii intracraniene, apatie, pierderea poftei de mâncare, cașexie etc.

Amorțeala brațului și piciorului drept în același timp este un semnal serios că ceva nu este în regulă cu corpul. Consultați un specialist bun: într-o astfel de situație, nu ar trebui să pierdeți timp prețios.

Amorțeală în mâna dreaptă în timpul somnului

Pierderea sensibilității la mâna dreaptă în timpul somnului poate fi cauzată de o pernă aleasă incorect sau de o poziție inconfortabilă a corpului în timpul somnului. Adesea, mâna dreaptă amorțește deoarece unei persoane îi place să doarmă cu mâna sub cap sau îmbrățișând o pernă. Pentru a scăpa de amorțeală, este suficient să alegeți o pernă mai fiziologică sau să schimbați obiceiul de a vă pune mâinile sub cap.

Totuși, uneori amorțeala degetelor mâinii drepte noaptea poate indica patologii ascunse și chiar foarte grave.

Prima cauză posibilă a pierderii sensibilității este compresia fibrelor nervoase de către mușchii sau zonele tendinoase umflate sau spasmodice din apropiere. Această afecțiune poate apărea în cazul osteocondrozei coloanei cervicale, sindromului scalenus și neuropatiei de tunel.

Osteocondroza vertebrelor cervicale se caracterizează prin compresia terminațiilor nervoase, umflarea acestora, care este însoțită de durere în mușchii gâtului, centurii scapulare și membrelor superioare.

Sindromul scalenus poate fi asociat cu activitatea profesională sau cu lucrul prelungit la tastatură. Factorii suplimentari în dezvoltarea acestui sindrom pot include:

• boli ale sistemului endocrin;
• fluctuații hormonale pronunțate (sarcină, menopauză);
• excesul de greutate;
• leziuni ale membrelor superioare;
• procese inflamatorii în capsula articulară.

Dacă pierderea sensibilității la mâna dreaptă sau la degete nu dispare în 20-30 de minute, ar trebui neapărat să consultați un medic sau chiar să apelați o ambulanță. Amorțeala pe termen lung poate fi cauzată de boli ale sistemului vascular:

• aortoarterita nespecifică;
• endarterită obliterantă;
• ateroscleroză sau ocluzia arterelor brahiocefalice.

Dacă amorțeala nocturnă te deranjează prea des, trebuie să mergi la un consult medical. Prin urmare, cea mai bună soluție în această situație ar fi să consulți un neurolog.

Amorțeală la mâna dreaptă în timpul sarcinii

Femeile însărcinate, în special în al doilea și al treilea trimestru de sarcină, se plâng adesea de pierderea tranzitorie a sensibilității în anumite părți ale corpului, și în special, în mâna dreaptă.

Amorțeala mâinii drepte în timpul sarcinii apare cel mai adesea din cauza presiunii asupra terminațiilor nervoase din cauza excesului de lichid care se acumulează în țesuturi. La urma urmei, nu este un secret faptul că umflarea membrelor apare adesea în timpul sarcinii. Amorțeala datorată umflăturilor se caracterizează printr-o creștere pe timp de noapte și o dispariție aproape completă în timpul zilei.

În majoritatea cazurilor, pentru a rezolva problema amorțelii la nivelul membrelor, ar trebui să faceți exerciții fizice speciale pentru a îmbunătăți circulația sângelui în mâini.

În principiu, nu ar trebui să existe motive speciale de îngrijorare: amorțeala mâinii nu afectează dezvoltarea viitorului copil sau evoluția sarcinii. De regulă, după nașterea copilului, toate semnele de sensibilitate afectată dispar fără urmă.

Totuși, pentru a vă ușura situația, rețineți câteva reguli simple:

• Îmbrăcămintea de noapte trebuie să fie lejeră și să nu conțină benzi elastice strânse care strâng încheieturile mâinilor;
• În timpul zilei, încearcă să pui mai puțin efort pe brațe (mai ales dacă tricotezi sau îți place să stai mult timp la calculator);
• Dacă simți că mâinile îți amorțesc, ridică brațele, mișcă-ți degetele, mișcă-ți energic umerii. Poți pur și simplu să te întinzi bine, întinzându-ți mușchii și umplându-i cu energie;
• Seara, roagă pe cineva de acasă să-ți maseze mâinile și centura scapulară: acest lucru va restabili fluxul sanguin normal la nivelul membrelor și va servi ca un bun preventiv pentru amorțeală.

Dacă amorțeala nu dispare în câteva minute, asigurați-vă că îi spuneți medicului dumneavoastră despre problemă la următoarea vizită. Pot fi necesare diagnostice suplimentare ale bolii.

Tratamentul amorțelii mâinii drepte

Înainte de a începe tratamentul pentru amorțeală la mâna dreaptă, medicul trebuie să identifice cauza acestei afecțiuni. La urma urmei, nu amorțeala trebuie tratată, ci patologia care a cauzat pierderea sensibilității.

Medicul va efectua un examen și va prescrie tratamentul. Poate fi necesar ajutorul unui vertebrolog, ortoped și maseur.

Dacă amorțeala este asociată cu boli endocrine, cum ar fi diabetul, atunci este necesar să consultați un endocrinolog cu privire la corectarea cantității de glucoză din sânge, precum și să urmați un curs de preparate vitaminice preventive (în special vitamine din grupa B). În plus, poate fi necesar să luați medicamente care îmbunătățesc circulația sângelui la nivelul extremităților.

Dacă amorțeala este asociată cu anemie și hipovitaminoză, trebuie să urmați un tratament cu medicamente antianemice și complexe de vitamine. Se recomandă efectuarea de exerciții terapeutice și fizioterapie.

Tratamentul amorțelii degetelor mâinii drepte poate să nu aducă rezultatul scontat dacă nu respectați regulile general acceptate privind un stil de viață sănătos. Alimentația trebuie să fie sănătoasă, echilibrată, cu o cantitate minimă de substanțe chimice și coloranți. Ar trebui să renunțați la consumul de băuturi alcoolice, țigări, să limitați consumul de cafea. Trebuie să uitați de dietele stricte, să treceți la o dietă completă. Organismul are nevoie de produse din carne, legume și fructe roșii, pește de mare, verdețuri, ulei vegetal.

Este necesar să vă asigurați că mâinile nu vă îngheață pe vreme rece. Ar trebui să vă îmbrăcați în funcție de vreme.

Dacă amorțeala brațului drept este asociată cu deplasarea vertebrelor în regiunea cervicală, medicul poate prescrie medicamente care îmbunătățesc procesele metabolice din țesutul osos, precum și masaj, reflexoterapie și terapie prin exerciții fizice.

Tratamentul amorțelii poate consta în ședințe de fizioterapie: UHF, fonoforeză, curenți diadinamici.

Dacă pierderea sensibilității este asociată cu afecțiuni articulare, pot fi prescrise medicamente antiinflamatoare nesteroidiene sub formă de tablete sau unguente. Astfel de medicamente includ indometacin, diclofenac, ibuprofen.

Puteți trata amorțeala în mâna dreaptă folosind remedii populare.

1. Fierbeți terciul de grâu, puneți-l într-o pungă de plastic și aplicați-l fierbinte pe zona afectată, înfășurându-l deasupra cu o eșarfă de lână. Efectuați procedura o dată pe zi, timp de o săptămână.
2. Dizolvați 1 linguriță cu vârf de sare de mare sau sare grunjoasă, 20-30 ml de amoniac 10%, 5 ml de alcool camforic în 0,5 l de apă încălzită. Soluția trebuie frecată în zona afectată a membrului - degete, mâini.
3. Cea mai ușoară modalitate de a elimina simptomele de durere și amorțeală la nivelul membrelor: legați un fir roșu de lână în jurul încheieturilor mâinilor.
4. Amestecați rozmarin sălbatic uscat zdrobit (1 parte) cu trei părți de oțet de mere. Lăsați aproximativ o săptămână, apoi strecurați. Masați partea amorțită a mâinii de trei ori pe zi.
5. Îți poți pur și simplu aburi mâinile în apă fierbinte. Este util să adaugi puțină sifon sau sare în apă.
6. Consumați un amestec de lămâie și usturoi: acesta va îmbunătăți circulația sângelui și va dispersa sângele în extremități. Contraindicații pentru utilizarea acestei metode: ulcer peptic și predispoziție la gastrită.
7. Beți suficientă apă: aceasta va curăța vasele, va face sângele mai lichid și va facilita circulația acestuia prin vase.

Tratamentul cu remedii populare se efectuează cel mai bine sub supravegherea unui medic.

Prevenirea amorțelii la mâna dreaptă

Pentru a preveni afecțiunile coloanei cervicale și pentru a îmbunătăți circulația sângelui la nivelul membrului drept, puteți utiliza exerciții fizice special concepute. Astfel de exerciții vor elimina amorțeala, durerile de cap și vor restabili capacitatea motorie a membrului.

• Așezați-vă pe un scaun. Prindeți-vă umerii cu mâinile și faceți mișcări circulare cu articulațiile umerilor înainte și înapoi. Repetați de 10-15 ori.
• Încrucișăm degetele mâinii drepte și stângi, le aducem în ceafă. Ținem coatele drepte la același nivel. Apropiem și depărtăm alternativ articulațiile cotului, de până la 15 ori.
• Luăm o poziție verticală, depărtăm picioarele la nivelul umerilor, cu mâinile pe șolduri. Rotim corpul de 10 ori spre dreapta și spre stânga.
• Ridică brațele în timp ce inspiri și coboară-le încet în timp ce expiri. Odihnește-te.
• Mâinile pe șolduri, picioarele depărtate la nivelul umerilor. Întoarceți capul la dreapta și la stânga, apoi înclinați-l spre umeri, de 10 ori.
• Rotește-ți capul în sensul acelor de ceasornic, apoi în sens invers acelor de ceasornic. Este mai bine să faci exercițiul în șezut, monitorizând-ți starea de bine.
• Mergem pe loc, ridicând șoldurile și brațele sus.
• Ridică brațele, întinde-le în lateral, apoi îndreaptă-le din nou în sus și în jos. Repetă de 10 ori.

Durata gimnasticii este de aproximativ 15 minute. Dacă este posibil, repetați exercițiile de până la 3 ori pe zi.

Astfel de exerciții simple nu numai că vor elimina amorțeala din mâna dreaptă, dar vor servi și ca o bună prevenire a osteochondrozei coloanei cervicale și vor avea, de asemenea, un efect benefic asupra organismului în ansamblu.