Supraalimentarea după sărbători și în timpul unei diete

Mancarea excesiva este o tulburare de alimentatie care necesita tratament medical si corectie psihologica. Luați în considerare principalele cauze și tipuri de această patologie.

Supraalimentarea afectează în mod negativ metabolismul, încetinind-o semnificativ. Încălcarea se datorează unei varietăți de motive, atât psihogenice, cât și somatice. Într-o mai mare măsură, este asociat cu utilizarea de substituenți biologici și chimici pentru produsele naturale, precum și stimulanți ai senzațiilor de gust.

Tulburarea conduce la consecințe și complicații grave. În primul rând, se dezvoltă obezitatea, ceea ce duce la o încălcare a sintezei hormonilor și tulburărilor metabolice. Aceste procese declanșează un proces patologic care afectează în mod negativ sistemele cardiovasculare, endocrine și sexuale ale corpului.

[1]

Epidemiologie

Statisticile medicale arată că problema supraalimentării și excesului de greutate progresează din ce în ce mai mult în fiecare an. În ultimii 5 ani, numărul persoanelor cu tulburări alimentare a crescut de la 10% la 13% și continuă să crească. Dacă această tendință nu se va schimba, în aproximativ 7-10 ani, aproximativ 20% din populația lumii va suferi de dependența alimentară și de complicațiile acesteia.

Această prognoză este direct legată de dezvoltarea industriei alimentare, care produce produse bogate în organisme modificate genetic, îndulcitori artificiali, mirosuri aromatice și alte componente sintetice. Ritmul rapid al vieții, gustările în mișcare, costurile ridicate ale alimentelor sănătoase și alți factori, agravează semnificativ sănătatea.

[2], [3], [4], [5], [6], [7]

Factori de risc

Desigur, fiecare persoană cu o tulburare de alimente cel puțin o dată, dar sa întrebat ce ne provoacă să mâncăm. Luați în considerare principalii factori de risc pentru consumul de alcool:

1. Aditivi alimentari și agenți de ameliorare a aromei. Produsele cu o compoziție chimică specială provoacă o dependență reală. Dar acest aliment conține un minim de micronutrienți și vitamine utile pentru organism. Din acest motiv, corpul este constant în starea de foame, forțându-se să mănânce din ce în ce mai multă hrană "rea".
2. Caracteristici naționale. Sărbătorile frecvente cu utilizarea alcoolului negativ afectează sistemul imunitar și procesele metabolice. Sub influența alcoolului, pofta de mâncare crește semnificativ din cauza căreia o persoană mănâncă mai mult decât norma.
3. Lipsa unor obiceiuri alimentare sănătoase în familie sau relații complexe, precum și ambii factori, au un impact negativ asupra comportamentului alimentar.
4. Activitate profesională. Atleți, dansatori, modele, prezentatori de televiziune și alte persoane a căror activitate și poziție socială depind de apariția lor. În acest caz, dietele frecvente și starvarea conduc la tulburări de alimentație.
5. Tulburările emoționale, stările obsesive, depresia și anxietatea sporită conduc la absorbția excesului de alimente, adică la convulsii de stres.

Pe lângă factorii de mai sus, se constată că femeile sunt mai predispuse la tulburări alimentare decât la bărbați. Problema este frecventă în rândul adolescenților și persoanelor cu vârsta cuprinsă între 20 și 25 de ani, dar poate apărea la orice altă vârstă, precum și în orice categorie socială.

Mâncarea și inactivitatea

Utilizarea unor cantități excesive de alimente duce la o varietate de complicații diferite, inclusiv o scădere a tonusului muscular, adică hipodinamie. Adulți și copii se confruntă cu această problemă.

Principalele cauze ale hipodinamiei includ:

• Stilul de viață sedentar.
• Refuzul conștient al activității.
• Muncă lungă la calculator și alte profesii sedentare.
• Încălcarea regimului zilei.

Reducerea tonusului muscular poate apărea din cauza bolilor infecțioase, cu disfuncție cerebrală, patologii ale SNC, traumatisme la naștere. În acest caz, o scădere a activității fizice duce nu numai la excesul de greutate, ci și la complicații mai grave:

• Tulburări endocrine.
• Hipertensiunea arterială.
• Ateroscleroza.
• Osteoporoza.
• Depresia și nevrozele.
• Boli ale sistemului cardiovascular.
• Violarea și atrofia sistemului musculo-scheletic.
• Scade abilitățile intelectuale.
• Modificarea apetitului.

Statisticile indică faptul că problema lăcomiei și hipodinamiei este cea mai relevantă pentru persoanele cu o activitate mentală cu un nivel mai scăzut de activitate psihoemoțională și cu motor. Dieta moderată, împreună cu activitatea fizică regulată, vă permite să vă mențineți tonusul muscular și, de asemenea, să preveniți tulburările metabolice.

[8], [9], [10]

Supraalimentarea după sărbătorile și supraalimentarea de Anul Nou

Sărbătorile și sărbătorile mai lungi sunt cel mai frecvent motiv pentru a consuma prea multă hrană și a obține o greutate excesivă. Supraalimentarea după sărbători pleacă după un set de simptome neplăcute:

• Greutate în abdomen.
• Râgâie.
• Flatulența.
• Încălcarea scaunului.
• Greutate în exces.

Pentru ca întâlnirile de vacanță să nu se reflecte în figură, trebuie să pregătiți organismul în prealabil. Luați în considerare recomandările principale care vă vor ajuta să evitați supraalimentarea de Anul Nou:

1. Nu vă limitați la mâncare în ajunul sărbătorilor. Mențineți calorii zilnice obișnuite.
2. Du-te la dieta fracționată pentru a pregăti stomacul pentru a digera o cantitate mare de mâncăruri festive.
3. Timp de 20-30 de minute înainte de sărbătoarea planificată bea un pahar de apă caldă. Lichidul va îmbunătăți digestia, va reduce pofta de mâncare și va da rapid un sentiment de sațietate.
4. Atunci când alegeți feluri de mâncare, preferați alimentele fierte, coapte sau fierte cu un minim de sosuri și pansamente grase.
5. Atunci când alegeți un alcool, alegeți vinurile uscate deoarece conțin un minim de zahăr. De asemenea, se întâmplă că cu cât este mai mare gradul de băutură, cu atât mai multe calorii conțin.
6. Alegeți alimentele pe bază de proteine: pește, carne, fructe de mare și în mod necesar legume.
7. Minimizați cantitatea de carbohidrați și grăsimi rapide: salate cu maioneză, cartofi, produse de cofetărie, dulciuri și sucuri.
8. Aplicați alimentele în porții mici, mâncați încet, mestecați bine mâncarea.
9. Nu vă concentrați asupra mesei festive, distrageți atenția vorbind cu oaspeții, distracție activă sau dans.
10. La primele semne de sațietate, nu mai mâncați. Luați în considerare faptul că un sentiment de sațietate se va face simțit în 15-20 de minute.

Dacă mai mâncați, nu mâncați, deoarece acest lucru va încetini doar digestia. Dacă este posibil, faceți o plimbare sau faceți treburi de uz casnic. Pentru a îmbunătăți digestia și a normaliza activitatea tractului gastrointestinal înainte de a merge la culcare, beți un pahar de kefir. A doua zi, nu aranja o zi de post. Malnutriția va încetini în continuare procesele metabolice, ceea ce va dăuna corpului. Mențineți o dietă standard și beți multă apă. Nu uitați de exercițiile fizice care vă vor ajuta să mâncați consumul de calorii.

Supraalimentarea în timpul unei diete

Restricția pe termen lung în alimentație presupune un sentiment de nemulțumire și lipsă de energie. Din acest motiv, există o dorință insistentă de a mânca ceva interzis, ceea ce duce la supraalimentarea în timpul dietei. În acest caz vorbim despre o problemă psihologică, care în majoritatea cazurilor ascunde un număr de provocatori:

1. Stresul. Mulți oameni cred în mod greșit că cel mai bun mod de a scăpa de emoții neplăcute și de experiențe nervoase este să mănânci ceva gustos. Sechestrarea prelungită a problemelor - acesta este un kilogram în plus, pentru a lupta pe care trebuie să stai pe o dietă. Dar din cauza stresului constant pentru o lungă perioadă de timp să rămânem la dieta nu funcționează. Cercul vicios va dura până când stresul și alți stimuli vor fi eliminați.
2. Singurătatea și teama. Lipsa de comunicare și dragoste, precum și frica - este o altă cauză obișnuită a lăcomiei, inclusiv în timpul unei diete.
3. Obiceiul de a mânca resturile. O problemă destul de insidioasă, care la prima vedere se află în spatele bunelor intenții - să nu lăsăm produsele să se stingă. Acest tip de sedare dăunează nu numai figurii, ci și stării generale a sănătății.
4. Dieta strictă. Restricționarea restrictivă a alimentelor devine mai târziu sau mai târziu, dar duce la defalcări. Corpul suferă de o lipsă de calorii, care este obișnuită pentru el, ceea ce face dificilă depășirea dorinței de a mânca ceva și un sentiment sporit de foame. Pentru a evita astfel de probleme, este mai bine să consultați un dietetician care vă va ajuta să ajustați dieta pentru a obține rezultatele dorite.
5. Intrarea rapidă în alimentație duce la faptul că o persoană nu se simte saturată cu alimentele consumate și începe să se mănânce. Acest lucru se observă atunci când mâncați în timp ce vă uitați la televizor sau citiți o carte, atunci când atenția nu este concentrată pe un fel de mâncare. Mâncarea lentă și liniștită vă va salva de la defecțiuni.
6. Sentimente false de foame pentru sete. Cercetările efectuate au stabilit că foarte adesea oamenii acceptă deficiență de apă pentru apetitul agravat. Pentru a distinge adevărata foamete de sete, este suficient să beți un pahar de apă caldă. Dacă dorința de a mânca nu a trecut în 15-20 de minute, atunci aveți nevoie de o mică gustare.

Degradările sistematice în timpul unei alimentații, care este o alternanță a supraalimentării cu malnutriția, conduc la întreruperea funcționării tuturor organelor și sistemelor organismului. În primul rând, tractul gastrointestinal, sistemul cardiovascular, articulațiile suferă. Cu tulburări frecvente în timpul unei diete, trebuie să consultați un psiholog pentru a corecta comportamentul alimentar și pentru a elimina factorii psihologici care cauzează lăcomia.

Supraalimentarea la psoriazis

Boala dermatologică neinfecțioasă cu plăci de pe piele - aceasta este psoriazisul. Apariția acestei patologii este asociată cu tulburări metabolice ale organismului, astfel că dieta este una dintre principalele reguli ale tratamentului său.

Supradozajul la psoriazis cauzează recidiva bolii. Se formează plăci psoriazice pe piele, care încep să se coajă și mâncărime. Încălcarea nutriției terapeutice duce la o creștere a zonei leziunii. Există, de asemenea, un risc ridicat de astfel de complicații:

• Artrita psoriazică.
• Psoriazisul pustular generalizat (erupții purulente).
• Psoriazis eritrodermia (înfrângerea tuturor pielii).

Abuzul de produse interzise împiedică procesele metabolice în organism. Lista contraindicațiilor alimentare în timpul bolii include:

• Sare de masă - irită tractul digestiv, determină umflarea.
• Mancarurile clare, grase și prăjite - afectează grav pielea, sistemul nervos și activitatea tractului digestiv. Cauze de mâncărime, arsură și inflamare a pielii.
• Carbohidrații ușor asimilați (dulciuri, zahăr, produse de patiserie coapte) - provoacă reacții inflamatorii.
• Produsele conservatoare, OMG-urile, stabilizatorii și substanțele de ameliorare a aromei cauzează reacții alergice.

Conformarea cu dieta pentru psoriazis este o condiție prealabilă pentru recuperare. Alimentația sănătoasă și moderată îmbunătățește semnificativ starea pielii, reduce frecvența recidivelor bolii, elimină pruritul. De asemenea, contribuie la normalizarea greutății și îmbunătățește funcționarea sistemului digestiv.

Patogeneza

Pentru asimilarea normală a alimentelor, metabolismul este responsabil. Un complex de compuși chimici asigură funcționarea completă a celulelor și interacțiunea dintre compoziția chimică a produselor primite și corpul uman. 

Alimentele sunt esențiale pentru creșterea și dezvoltarea normală. Alimentele satura corpul nostru cu astfel de substanțe:

• Proteinele sunt aminoacizi care acționează ca principalul material de construcție. Acestea sunt responsabile de creșterea țesuturilor și a musculaturii. Izolați proteinele animale și vegetale. În combinație cu grăsimile, ele reglează echilibrul energetic al organismului.
• Grăsimile sunt compuși organici, furnizori de energie. Acestea susțin elasticitatea vaselor de sânge, permițând substanțelor utile să pătrundă rapid în țesuturi și celule. Datorită acestui fapt, se îmbunătățește starea pielii, părului, unghiilor și bunăstării generale.
• Carbohidrații sunt principala sursă de energie. Ele sunt împărțite în simple și complexe. Primele sunt ușor digerate, dar pot duce la excesul de greutate și agravarea proceselor metabolice. Carbohidrații complexi asigură un sentiment stabil și durabil de sațietate.
• Minerale și vitamine - îmbunătățesc activitatea corpului la nivel celular. Menținerea funcționării normale a tuturor organelor și sistemelor.

Exact de la procesele metabolice depinde cât de mult celulele vor fi furnizate cu substanțe utile și pot efectua reacțiile lor chimice. Supraalimentarea se caracterizează prin absorbția excesului de alimente cu incapacitatea de a opri acest proces în timp.

[11], [12], [13], [14]

Simptome aereedaniya

Indiferent de cauza, toate tipurile de mancaruri blande au un complex simptomatic similar. Principalele simptome ale supraalimentării sunt:

• Fluctuații permanente în greutate și creștere în greutate.
• Tulburări de la nivelul tractului gastrointestinal: senzație de greutate, formare crescută a gazelor, balonare.
• Probleme legate de somn - după absorbția excesului de alimente, corpul este dificil de adormit, deoarece sistemul digestiv funcționează la viteză maximă.
• Absorbția hranei în absența foamei și în orice moment al zilei.
• Stare depresivă și suprasolicitare nervoasă.
• Controlarea alimentară necontrolată, menținând în același timp modul obișnuit de viață și rutina zilnică obișnuită.
• Binge mânca când vă uitați la televizor, citiți și acționați și alte distrageri care distrug procesul de saturație.

Aspectul simptomatologiei de mai sus indică evoluția unei tulburări de alimentație, care necesită tratament și corecție psihologică. Despre alte semne de supraalimentare citite în acest articol.

[15], [16], [17]

Etape

Cu problema supraalimentării cel puțin o dată, dar fiecare persoană a venit peste. Binge eating se datorează unei varietăți de factori și cauze. Continuând de aici, tulburarea are mai multe tipuri și etape.

Luați în considerare principalele etape ale supraalimentării:

1. Preobjhorstvo - masa obișnuită se încheie cu saturația corpului, dar mintea subconștientă necesită o adăugare. Foarte des, acest lucru se întâmplă atunci când vă hrăniți în timp ce vizionați televizorul sau citiți. De aceea, toți dietiții sunt sfătuiți să mănânce în tăcere.
2. Gluttony - o varietate de feluri de mâncare și incapacitatea de a-și spune singur în timp să se oprească duce la supraalimentarea. Foarte des, acest pas apare atunci când o persoană care mănâncă fiecare ultima firimitură, temându-se că mâncarea este promisiuni stricate sau mâine pentru a vă că blocajele de azi de gheata - aceasta este ultima oară, și mâine sportul și o dietă sănătoasă.
3. Post-fatness este stadiul de frustrare fizică și psihologică. Auto-flagellation începe din cauza mâncat, care este agravat de dureri în stomac, scurtime de respirație, greață. Din partea psihologică există un sentiment de vinovăție, furie și chiar teamă.

Dacă problema tulburărilor de alimentație se produce în mod continuu, atunci trebuie să căutați ajutor medical.

[18]

Bulimia este înlocuită cu supraalimentarea

Bulimia este o tulburare serioasă de alimentație. Tulburarea psihică se caracterizează prin perioade obișnuite de supraalimentare, cu eliminarea ulterioară de la mâncare. Pentru aceasta, o persoană induce vărsături, ia laxative sau face clisme. Ca urmare, acest comportament duce la o epuizare gravă a corpului și la dezvoltarea complicațiilor din multe organe interne.

Boala nu are motive clar definite. Toți factorii de apariție a tulburării sunt legate de starea psihologică, de experiențele nervoase și de tulburările emoționale.

Semnele principale ale bulimiei:

• Lipsa controlului asupra consumului de alimente - pacientul nu se poate opri să mănânce chiar și cu apariția unui disconfort fizic sever.
• Sneakiness - lăcomia apare adesea după ce toată lumea a adormit sau a ieșit din casă. Un om mănâncă în izolare.
• Lipsa modificărilor în greutate - în ciuda faptului că produsele frigorifice dispar cu regularitate, greutatea pacientului nu se schimbă.
• Sari constant între greva foamei și lăcomia. Cu bulimia, nutriția normală este extrem de rară. Pacientul trăiește prin principiul - sau totul sau nimic.
• După fiecare masă, pacientul merge la toaletă sau la baie pentru a provoca vărsături. Mai des, mirosul de voma permite celor apropiați să suspecteze boala. Pentru a scăpa de consumate recent pot fi utilizate diuretice și laxative, clisme.
• Aventurile frecvente de vărsături duc la apariția umflaturii la nivelul ochilor și obrajilor. Pacientul are calusuri pe degete sau pe spatele palmelor dintilor. Semnele apar datorită lipirii degetelor în gură pentru un reflex emetic.
• Acidul gastric, care pătrunde în cavitatea bucală în timpul vărsăturilor, determină decolorarea sau întunecarea dinților. În viitor, aceasta duce la distrugerea smalțului dinților și a coroanei în sine.

Bulimia, care dă drumul la lăcomie, este periculoasă pentru sănătate. Cel mai grav efect secundar al bolii este deshidratarea datorită curățării regulate. Efectele emetice în combinație cu laxative și diuretice conduc la o încălcare a echilibrului electrolitic în organism și la o scădere semnificativă a nivelului de potasiu. Acest lucru afectează negativ procesul de gândire și concentrarea atenției. Pot apărea probleme de la sistemul cardiovascular și de la dezvoltarea insuficienței renale.

Cele mai frecvente complicații ale tulburărilor de alimentație includ:

• Fluctuațiile în greutatea corporală.
• Durerea în abdomen și creșterea formării gazelor.
• Umflarea extremităților superioare și inferioare.
• Liniștea vocii și durerii în gât.
• Slăbiciune severă și amețeli.
• Probleme dentare: carii, ulcere ale mucoasei orale, carii dentare.
• Constipatie cronică.
• Leziuni ulcerative ale sistemului digestiv.
• Încălcarea ciclului menstrual la femei.

Tratamentul bolii este lung și complex. De regulă, terapia are loc în clinici speciale, sub supravegherea psihologilor și nutriționiștilor.

[19], [20], [21], [22]

Supraalimentarea și consumul de Binge

O devorare regulată necontrolată a unui număr uriaș de alimente care nu pot fi oprite la timp este o tulburare de alimentație. Această tulburare are un nume științific - supraalimentarea compulsivă. Mulți experți asociază o tulburare nutrițională cu o energie necheltuită. De exemplu, o persoană are anumite planuri sau ambiții, dacă acestea nu sunt implementate, aceasta va duce la confiscarea problemei.

Supraalimentarea se caracterizează prin atacuri simptomatice. După episodul de supraalimentare, apare un sentiment pronunțat de vinovăție și încep flagelul. Persoana este dezgustata de sine, ceea ce duce la stari depresive.

Principalele cauze ale abuzului de alimente:

• Depresie prelungită.
• Scăzut de sine și îndoială de sine.
• Complexe din cauza disprețului față de propriul corp.
• Încălcarea regimului zilei și alimentației.
• Puterea voastră slabă.
• Trauma psihologică.
• Copii și adolescenți.

Simptomele lăcomiei:

• Absorbția rapidă a cantităților mari de alimente.
• Să mănânce fără a ține seama de regimul zilei.
• Acumularea de delicatese și produse dăunătoare pentru alimentația ulterioară.
• Înclinația de a mânca singur.
• Starea de suprasolicitare nervoasă sau stres cronic, slăbind după un alt lacom.
• Exprimat un sentiment de satisfacție din cauza consumului excesiv.
• Lipsa controlului asupra acțiunilor proprii.

Tulburările regulate de lăcomie duc la diverse complicații. În primul rând, riscul de diabet zaharat, hipotiroidism, obezitate, curbura intestinală este în mod semnificativ crescut. Dacă o tulburare a alimentelor ia forma bulimiei, atunci aceasta poate provoca tulburări de schizofrenie și o serie de alte tulburări, atât sănătatea fizică, cât și cea psihică.

Tratamentul dependenței alimentare este redus la minimizarea emoțiilor negative și a stresului. Este necesar să se respecte regimul zilei și alimentației, să se adere la o dietă echilibrată și un somn sănătos. Un alt punct important este dragostea ta și a trupului tău.

Supraalimentarea după anorexie

Până în prezent, există mai multe tipuri de tulburări alimentare. Există astfel de categorii de bază de încălcări:

• Bulimia.
• Anorexia.
• Obzhorstvo.
• Supraalimentarea nu este specificată.

Toate categoriile sunt interdependente, progresia uneia conduce la apariția altui. Acest lucru se aplică, de asemenea, la supraalimentarea după anorexie.

Anorexia este un sindrom de lipsă totală a apetitului. Tulburarea apare datorită bolilor existente, tulburărilor psihice sau medicamentelor care duc la pierderea apetitului. Starea patologică este caracterizată de o aversiune psihologică față de hrană, ceea ce implică o epuizare gravă a corpului.

Semnele principale ale tulburărilor alimentare includ:

• Comportament compulsiv.
• Refuzul de a mânca în fața altor persoane.
• Masa se transformă într-un ritual: o masă mică de feliere, o anumită dispunere pe farfurie și multe altele.
• Încălcarea sau absența ciclului menstrual.
• Decolorarea pielii, icter și uscăciune.
• Diluarea părului pe cap.
• Apariția părului de arme pe corp.
• Hipersensibilitate la extremități reci și reci la rece.
• Tulburări gastro-intestinale: gaze înghițite, durere, vărsături.
• Încălcarea coordonării mișcărilor, gândirea lentă, memoria proastă.

Foarte des, tulburările de alimentație sunt însoțite de alte tulburări psihologice: tulburarea obsesiv-compulsivă, fobiile, tulburarea de panică, depresia. De cele mai multe ori, femeile tinere se confruntă cu aceste boli din cauza nemulțumirii față de aspectul propriu. Dorința de a pierde în greutate și de a arăta mai frumoasă duce la refuzul treptat al alimentelor, dar eșecurile în timpul unei astfel de "diete stricte" se termină în momente de lăcomie.

Supraîncălzirea în alternanță cu foamea reprezintă un pericol grav pentru organism. Tratamentul bolii trebuie să fie cuprinzător, cu asistența medicală și psihologică precoce furnizată, cu atât mai puține complicații pe care le va provoca această patologie.

Complicații și consecințe

Frecvența supraalimentării afectează negativ activitatea întregului organism. Luați în considerare principalele probleme care provoacă consumul excesiv:

• Supraalimentarea este cauza principală a excesului de greutate și a obezității.
• O mulțime de greutate face inima să muncească mai mult. Din acest motiv, ritmul cardiac, tulburările circulatorii și respiratorii sunt posibile.
• Hipertensiune arterială posibilă și risc crescut de atac de cord.
• grăsimi supraabundență ficat sau ficat gras, rezultând în dezvoltarea altor boli ale intestinului: pancreatită, colecistită, colită, gastrită.
• Obezitatea are un efect negativ asupra sistemului endocrin. Eșecurile hormonale determină nereguli menstruale și probleme cu concepția.
• Diabetul zaharat și alte tulburări metabolice.
• Inflamații și boli articulare.
• Tulburări de somn și apnee.

Despre alte consecințe ale supraalimentării citiți în acest articol.

[23], [24], [25]

Diagnostice aereedaniya

Metodele de investigare a problemei supraalimentării depind complet de forma și de simptomele acesteia. Un diagnostic complet constă în vizitarea unor specialiști, atât fizici, cât și psihiatri.

Diagnosticul supraalimentării include astfel de metode:

• Colectarea anamnezei și analiza vieții pacientului.
• Examinarea generală și examenul fizic.
• Teste de laborator.
• Cercetare instrumentală.
• Diagnostice diferențiale.

Boala este confirmată dacă există semne caracteristice acestei tulburări. Pentru diagnosticul final utilizați ICD 10, cod F50 Tulburări ale aportului alimentar.

[26], [27],

Analize

Diagnosticul de laborator este o componentă obligatorie a unei examinări complexe a organismului pentru cauzele și complicațiile tulburărilor de alimentație. Pentru a evalua starea corpului, pacienților li se atribuie astfel de teste:

• Analiza generală și biochimică a sângelui.
• Analiza nivelului de electroliți.
• Analiza nivelului de cortizol.
• Analiza urinei și a fecalelor.
• Analiza sucului gastric.

O atenție deosebită în procesul de diagnostic este dată panoului gastro. Acesta este un set de teste și teste diferite pentru evaluarea și studierea stării sistemului digestiv. Pe baza rezultatelor acestei analize, medicul determină riscul de a dezvolta atrofie, leziuni ulcerative și maligne. Sânge venos este luat pentru studiu.

[28]

Instrumente diagnostice

Consumul excesiv și necontrolat de alimente afectează negativ starea întregului organism. Sistemul musculoscheletal, sistemul digestiv, sistemele cardiovasculare, genito-urinare și endocrine intră sub supraveghere.

Pentru a identifica diferite tulburări ale sistemului digestiv cauzate de supraalimentare, se efectuează diagnosticul instrumental:

• Radiografia este o evaluare a stării stomacului, a intestinelor și a esofagului. Permite identificarea leziunilor ulcerative, a tumorilor și a altor anomalii.
• Examenul cu raze X este un studiu al mișcării și peristalismului organelor. Prin rezultatele sale, este posibil să se tragă concluzii cu privire la starea funcțiilor de evacuare a motorului.
• CT și RMN - aceste metode oferă o imagine vizuală stratificată a oricărui organ intern. Acest lucru ne permite să evaluăm starea structurilor interne și să le identificăm leziunile.
• Examinarea cu ultrasunete - este efectuată pentru a evalua forma, locația și dimensiunea sistemului digestiv. Identifică neoplasme tumorale, concremente, defecte vasculare, patologia canalelor.
• Scintigrafia - izotopii radioactivi sunt folosiți pentru realizarea sa, ceea ce permite studierea particularităților mișcării alimentelor de-a lungul tractului gastro-intestinal. Metoda este utilizată pentru boala hepatică suspectată, pancreas și tulburări de producere a bilei.
• Sensibilitatea - prin utilizarea sondei, conținutul stomacului este supus cercetării suplimentare în laborator. Un astfel de diagnostic poate determina adevăratele cauze ale tulburărilor digestive și poate identifica complicațiile abuzului alimentar.
• Endoscopie și gastroscopie - pentru studiul sistemului digestiv utilizează un endoscop. Un tub special cu camera este introdus prin gură în stomac. Vă permite să evaluați vizual starea organelor interne și, dacă este necesar, să luați țesuturi pentru biopsie.

În plus față de metodele de diagnosticare de mai sus, pacientul poate fi însărcinat să studieze sistemul cardiovascular, creierul și alte organe, patologiile în care pot provoca supraalimentarea sau pot acționa ca complicație.

Diagnostic diferentiat

Supraalimentarea provine din acțiunea multor factori diferiți, atât psihologici cât și fiziologici. Diagnosticul diferențial al unei tulburări de alimentație se realizează cu astfel de afecțiuni:

• Depresia - o tulburare mentală, în cazurile neglijate cauzează bulimia.
• Încălcarea funcției tiroide - hipotiroidismul și hipertiroidismul conduc la o producție incorectă de hormoni. Acest lucru duce la un salt în apetitul și alte complicații metabolice.
• Tulburarea obsesiv-compulsivă - TOC este o tulburare de personalitate pentru care sunt caracteristice emoții și acțiuni incontrolabile, inclusiv lăcomia.
• Boli ale sistemului cardiovascular. De exemplu, un accident vascular cerebral conduce la o încălcare a circulației cerebrale, ceea ce duce la tulburări de activitate nervoasă și cerebrală. Din acest motiv, pot exista neregularități și anomalii ale normelor obișnuite ale comportamentului alimentar.
• Schizofrenia este o tulburare mentală care are mai multe tipuri și forme. Una dintre soiurile acestei patologii se caracterizează prin nemulțumirea pacientului cu proporțiile corpului său. Acest lucru duce atât la mâncare necontrolată și la un refuz total de a mânca.
• Traumele creierului - hemoragiile din creier conduc la afectarea activității creierului. În cazurile severe, acest lucru cauzează tulburări de personalitate organică. Din acest motiv, comportamentul pacientului devine inadecvat, glutonii pe termen lung și atacurile ulterioare de vărsături sunt posibile.
• Diabet zaharat - această boală apare din cauza insuficienței producerii de insulină. Pentru a compensa deficiența acestui hormon, pacienții introduc un analog sintetic. Insulina artificială provoacă foamete severe, ceea ce duce la lăcomie.
• Obezitatea este o boală cronică, al cărei principal simptom este supraponderabilitatea. Fără o îngrijire medicală adecvată, această problemă poate merge la forma de bulimie.

În plus față de factorii de mai sus, tulburarea de alimentație este diferențiată cu dependențe diferite. De exemplu, atunci când se codifică de la substanțe psihoactive (stupefiante, alcool), se poate dezvolta atașarea patologică la alimente.

Tratament aereedaniya

Administrarea excesivă este o problemă care necesită o abordare cuprinzătoare de tratament. Metodele de terapie depind de tipul de supraalimentare și de motivele pe care le-a provocat. Lupta împotriva supraalimentării începe cu o vizită la un terapeut, un nutriționist și un psiholog. Tratamentul include astfel de metode:

• Psihoterapie cognitivă și comportamentală.
• Hipnoza.
• Fizioterapie.
• Medicamente: antidepresive, medicamente pentru reducerea apetitului.

Profilaxie

Prevenirea cantităților excesive de alimente este redusă la regulile de alimentație sănătoasă. Prevenirea supraalimentării începe cu organizarea regimului zilei și educarea unei stime adecvate de sine. Un climat favorabil psihologic și emoțional, acesta este un alt punct pe calea evitării exceselor.

• Nu mâncați la calculator sau citiți. Permiteți consumului de alimente să devină un ritual, care trebuie pregătit prin oprirea tuturor obiectelor gadget pentru a se bucura pe deplin de felul de mâncare.
• Adere la mesele de bază în conformitate cu aceste principii: rațional, moderat și divers. Încetați încet, deoarece semnalul de saturație va intra în creier la numai 20 de minute după începerea mesei.
• Înainte de fiecare masă, beți un pahar de apă caldă. Nu uitați că pentru un sentiment puternic de foame poate ascunde setea de bază.
• La primele semne de sațietate, nu mai mâncați. Nu locuiți în rezervă și nu mâncați alimente care urmează să se deterioreze.
• Nu folosiți alimente ca recompensă. Amintiți-vă că nu sunteți un animal care să vă încurajeze cu un morcov pentru îndeplinirea sarcinii.
• Observați somnul și starea de veghe. Lipsa somnului este una dintre cele mai frecvente cauze de supraalimentare, atât la adulți, cât și la copii.
• Foamea se naste intr-un stomac agitat, nu in cap. Nu mâncați stres sau stres nervos. Din această problemă nu va dispărea, dar va exista o încălcare a comportamentului alimentar.

Pe lângă recomandările de mai sus, trebuie să vă mențineți activitatea fizică și să vă monitorizați sănătatea. Nu va fi inutil să ai un aport sezonier de complexe multivitamine pentru a întări imunitatea.

[29]

Prognoză

Din cauzele, simptomele și complicațiile, depinde de prezicerea supraalimentării. Dacă dependența alimentară este cauzată de factori psihologici, rezultatul bolii se bazează pe eficacitatea psihoterapiei.

Dacă tulburarea a devenit bulimie, atunci fără o terapie la timp sau cu refuzul tratamentului, prognosticul este nefavorabil. Acest lucru se datorează dezvoltării unei varietăți de complicații care afectează sistemele cardiovasculare, nervoase și ale altor organe. Adoptarea problemei și tratamentul adecvat, dau un prognostic favorabil pentru recuperare.