Supraalimentarea la copii

Mulți părinți se confruntă cu tulburări de alimentație la copii. Unii se plâng că micuțul nu vrea să mănânce nimic, în timp ce alții, dimpotrivă, observă o lăcomie crescută. Supraalimentarea în copilărie provoacă multe probleme care afectează negativ sănătatea organismului în creștere.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Cauze supraalimentarea la un copil

Principalele motive pentru mâncatul excesiv la copii:

• Supraalimentarea – abordarea greșită a părinților față de dieta copilului duce la faptul că acesta mănâncă în mod regulat mai mult decât în mod normal. Și acest lucru nu este surprinzător, deoarece în societate există încă opinia că pentru o sănătate bună este necesar să mănânci mult, mai ales la copii.
• Produse dăunătoare – dacă un copil consumă în mod regulat dulciuri, băuturi carbogazoase, alimente grase și prăjite, acest lucru provoacă exces de greutate și afectează negativ starea organelor interne.
• Deficit de apă – unii părinți își învață copiii să-și potolească setea incorect încă din copilărie. Acest lucru începe încă de la început, când în loc de apă, copilului i se dă lapte. La o vârstă mai înaintată, copiii beau sucuri și alte băuturi dulci, care cresc semnificativ aportul zilnic de calorii.
• Încălcarea regimului alimentar – pauzele lungi între mese duc la consumul de alimente pentru utilizare ulterioară. Această problemă este relevantă în special pentru copiii de vârstă școlară.
• Factori psihosomatici – o tulburare de alimentație poate fi o încercare de a elimina stresul, de a calma sau de a recompensa.

Citește despre alte motive pentru supraalimentare în acest articol.

[ 6 ], [ 7 ]

Simptome supraalimentarea la un copil

Consumul necontrolat de alimente în copilărie provoacă multe simptome dureroase, inclusiv temperatură ridicată. De regulă, hipertermia apare însoțită de simptome suplimentare:

• Greață și vărsături.
• Dureri de stomac.
• Deteriorarea stării generale de bine.
• Slăbiciune și letargie.
• Diaree.

Starea dureroasă poate fi asociată cu consumul excesiv de alimente expirate sau preparate necorespunzător. Temperatura apare și în cazul alergiilor alimentare și al intoxicațiilor. Sarcina părinților este de a determina ce a cauzat deteriorarea stării copilului.

Dacă febra se datorează supraalimentării, atunci pentru a accelera procesul de digestie, copilului trebuie să i se administreze un preparat enzimatic. Dacă există riscul de otrăvire, atunci trebuie administrat cărbune activ și, în cazuri deosebit de grave, trebuie provocate vărsăturile și solicitați asistență medicală. Citiți alte semne de supraalimentare aici.

Supraalimentarea la sugari

Problema supraalimentării la nou-născuți este familiară multor mame. Apare atât la bebelușii alăptați la sân, cât și la cei hrăniți cu biberonul. Deoarece bebelușul nu este capabil să spună dacă este sătul sau flămând, el exprimă acest lucru prin comportamentul său. Sarcina părinților este să acorde o atenție deosebită acestui lucru și să nu încerce să hrănească bebelușul la primul plâns sau comportament capricios.

Semne ale supraalimentării la nou-născuți:

• Creștere în greutate nepotrivită vârstei.
• Regurgitare excesivă după masă.
• Cererile frecvente din partea unui nou-născut de a fi alăptat se termină cu vărsături abundente.

Pe baza simptomelor de mai sus, principalul factor în supraalimentarea copiilor este vărsătura, adică regurgitarea alimentelor consumate recent. Acest simptom se datorează caracteristicilor anatomice ale tractului gastrointestinal al nou-născuților. Stomacul sugarilor este orizontal, iar sfincterul care leagă esofagul și stomacul are un tonus redus.

În același timp, pediatrii recomandă să nu vă temeți de supraalimentarea copilului în timpul alăptării, deoarece organismul nou-născutului determină independent cantitatea de alimente de care are nevoie. Pentru a evita supraalimentarea, este strict interzisă limitarea alimentelor bebelușului. Cu cât alăptați mai rar, cu atât bebelușul va mânca și va râgâi mai mult de fiecare dată. De asemenea, este necesar să se respecte frecvența hrănirii nou-născutului, ținând cont de particularitățile sistemului digestiv al copilului.

[ 8 ], [ 9 ]

Formulă pentru supraalimentare

Întrucât un nou-născut nu poate regla procesul de sațietate cu lapte praf artificial, ceea ce este nenatural pentru el, de foarte multe ori acest lucru duce la problema supraalimentării. Hrănirea unui copil artificial necesită o atenție specială și respectarea anumitor reguli.

• Procesul de digerare a laptelui praf durează de două ori mai mult decât digestia laptelui matern. Pe baza acestui fapt, pauzele dintre mese ar trebui să fie lungi, astfel încât copilul să aibă timp să digere ceea ce a mâncat. Se recomandă menținerea unui interval de trei ore între mese.
• Atunci când alegeți un amestec nutritiv, studiați cu atenție ambalajul, compoziția și caracteristicile de aplicare. Nu ar fi superfluu să consultați un medic pediatru.
• Nu forțați copilul să mănânce întreaga porție preparată din amestec, mai ales dacă refuză. Supraalimentarea duce la întinderea stomacului copilului și la tulburări gastrointestinale.
• Bebelușul ar trebui să sugă singur laptele praf din mamelon. Dacă mâncarea se varsă ușor, acest lucru duce la o senzație de sațietate a bebelușului, iar din cauza supraalimentării, intestinele bebelușului sunt supuse unui stres crescut. În același timp, laptele praf ar trebui să umple complet mamelonul pentru a minimiza înghițirea de aer și regurgitația.

Nerespectarea recomandărilor de mai sus duce la dezvoltarea unor tulburări ale sistemului digestiv al copilului. În primul rând, aparatul enzimatic este epuizat. Din această cauză, alimentele care intră în intestine nu sunt procesate de enzime, ceea ce provoacă tulburări gastrointestinale și perturbarea microflorei sănătoase.

Cu supraalimentarea regulată a amestecului, copilul devine neliniștit și letargic. Apar gaze și scaune moi. În cazuri deosebit de severe, se poate dezvolta invaginație intestinală, adică obstrucție intestinală, al cărei tratament implică intervenție chirurgicală.

Mâncatul excesiv în timpul alăptării

Dacă un nou-născut consumă doar lapte matern, atunci corpul său reglează independent procesul de saturație. Pe baza acestui fapt, consumul excesiv de lapte matern este aproape imposibil.

• Laptele matern este cel mai valoros produs pentru un bebeluș. În același timp, compoziția acestui lichid nutritiv se schimbă pe măsură ce bebelușul crește.
• Bebelușul ia sânul nu doar pentru a mânca, ci și pentru a se calma. Sarcina femeii este să pună regulat copilul la sân.
• Compoziția laptelui este ușor absorbită de organismul copilului, desigur, cu condiția ca mama să nu consume produse alergene și să respecte o dietă sănătoasă. Laptele matern este digerat rapid.

Este foarte important să respectați programul de alăptare a bebelușului, astfel încât să nu simtă foame. Hrănirea prematură duce la faptul că, de fapt, copilul mănâncă mai mult decât în mod normal și începe să regurgiteze excesul.

Un copil regurgitează din cauza supraalimentării

Eructația bebelușului după ce mănâncă este o reacție fiziologică care indică faptul că stomacul bebelușului elimină excesul. Adică, nou-născutul reglează independent cantitatea de alimente consumate. În același timp, eructația nu are un efect negativ asupra stării sale de bine.

Dacă bebelușul este hrănit cu biberonul, regurgitarea poate indica o supraalimentare. Pentru a proteja bebelușul de această problemă, este necesar să respectați orele stricte de hrănire și să nu-i permiteți să sufere de foame.

O altă posibilă cauză a regurgitării, pe care părinții tineri o percep ca fiind supraalimentare, este pătrunderea aerului în stomac. În timpul suptului, bebelușul poate înghiți aer, ceea ce face ca alimentele recent consumate să iasă afară. Pentru a evita această problemă, mama trebuie să atașeze corect bebelușul la sân și să se asigure că tetina biberonului este complet umplută cu amestecul.

Supraalimentarea la adolescenți

Problema supraalimentării în adolescență are cel mai adesea un subtext psihologic. Consumul excesiv de alimente poate indica un stres adolescentin sever, deoarece organismul este supus unor schimbări hormonale. Copilul își caută locul în grup și începe să-și simtă pe deplin genul. Acest lucru poate fi însoțit de diverse complexe, care duc la erodarea „problemei”.

Dacă tulburarea de alimentație este o manifestare izolată, atunci nu este nevoie să vă faceți griji. Dar dacă supraalimentarea apare în mod regulat și se termină cu vărsături, atunci ar trebui să consultați un medic. Acest lucru se datorează riscului ridicat de a dezvolta bulimie la adolescenți. Un alt factor alarmant al consumului necontrolat de alimente este un semn al consumului de droguri sau alcool.

Sarcina părinților este de a monitoriza îndeaproape starea psiho-emoțională a adolescentului și de a organiza o dietă sănătoasă pentru acesta. Nu este de mică importanță un context favorabil în familie, a cărui încălcare poate provoca și tulburări de alimentație.

Profilaxie

Pentru a proteja un copil de supraalimentare și complicațiile aferente, este necesar să se abordeze cu atenție dieta copilului. Sarcina părinților este de a organiza o dietă cu produse naturale care nu suprasolicită tractul gastrointestinal și nu perturbă procesul de digestie.

[ 10 ], [ 11 ]