Echinacea pentru răceli

Echinacea pentru răceli poate ajuta, întărind imunitatea și poate să nu aibă nici un efect asupra corpului. Deci, oamenii de știință consideră, ale căror păreri despre această chestiune sunt împărțite. În plus, echinaceea nu poate fi acceptată de toată lumea. Mai multe despre echinacee și frig.

[1], [2], [3]

Ce este Echinacea?

Echinacea este o plantă sau un supliment pe care oamenii îl folosesc adesea pentru a trata răcelile. Mulți oameni cred că echinacea poate activa sistemul imunitar, reduce severitatea și durata răcelii obișnuite. Echinacea este unul dintre cele mai bine vândute produse din frigul comun din SUA. Oamenii au folosit Echinacea ca medicament timp de multe secole. Frunzele, tulpinile, florile și rădăcinile sunt folosite pentru producerea de aditivi, extracte lichide și ceaiuri.

Dar, în ciuda popularității sale, studiile recente de echinacee pentru răceli nu au confirmat că ajută cu adevărat. Dacă din Echinacea este într-adevăr un beneficiu, mulți cercetători cred că nu este dovedită.

Echinacea pentru frig: cum funcționează?

Studiile privind efectele Echinacee asupra simptomelor la rece au arătat rezultate mixte. Extractul de echinacee are un efect deosebit asupra sistemului imunitar. Studiile au arătat că acesta crește numărul de celule albe din sânge și crește activitatea altor celule imune.

Dar aceste efecte nu pot aduce beneficii reale când vine vorba de lupta împotriva frigului comun. Un studiu publicat în New England Journal în 2005 a arătat că echinaceea în tratarea răcelilor nu a fost mai eficace decât placebo. Echinacea, spune studiul, de asemenea, nu reduce severitatea simptomelor la rece.

[4], [5],

Cercetarea influenței echinaceei asupra corpului

Doua studii, finantate de Centrul National de Medicina Alternativa si Complementara, nu au descoperit nici un beneficiu al Echinacea in tratarea racelii fie pentru copii, fie pentru adulti.

Cu toate acestea, există o mulțime de informații contradictorii în studiul efectului Echinacea asupra răceliilor. Studiile au determinat rezistența diferitelor tipuri de echinacee, precum și influența diferitelor părți ale tulpinii sau rădăcinilor. Acest lucru complică comparația rezultatelor. Echinacea, crede oamenii de știință, poate ajuta împotriva unor viruși care provoacă răceli.

O analiză pe 26 iunie 2007 indică faptul că administrarea de suplimente pe bază de plante cu Echinacea vă poate reduce șansele de a se răci mai mult de două ori și de a reduce durata frigului cu o medie de 1,4 zile.

Cercetatorii de la Universitatea din Connecticut au prezentat rezultatele combinate ale celor 14 trialuri de Echinacea in prevenirea si tratamentul raceliilor. Studiile au arătat că utilizarea suplimentelor din plante reduce riscul de răceală cu 58%, iar combinația de Echinacea și vitamina C reduce incidența răcelilor cu 86%.

Există efecte secundare ale Echinaceei cu răcelile?

Deși beneficiile tratamentului cu Echinacea pentru răceli sunt îndoielnice, riscurile de efecte secundare pentru cercetători par scăzute. Cel mai frecvent efect secundar este indigestia. Unii oameni pot prezenta reacții alergice la Echinacea. Acest lucru poate duce la următoarele efecte secundare:

• eritem
• Deteriorarea cursului astmului bronșic (dacă o persoană are astm)
• Șoc anafilactic (urgență care poate pune viața în pericol)

Este posibil să aveți un risc crescut de reacție alergică la Echinacea dacă sunteți alergic la alte plante ale familiei de musetel. Poate fi mușețel, ragweed, crizanteme și gălbenele.

Echinacea poate să nu fie în siguranță pentru persoanele care utilizează anumite medicamente. Exemple de astfel de medicamente pot fi anumite medicamente pentru tratamentul bolilor cardiovasculare (de exemplu, Cordarone și Pacerone) și a unor medicamente antifungice. Combinația dintre Echinacea și aceste medicamente poate provoca leziuni hepatice.

Unii experți recomandă să nu luați echinaceea timp de mai mult de opt săptămâni într-un singur curs. Deși nu există dovezi că această plante poate dăuna după 8 săptămâni de aport, nu există nici o dovadă a siguranței absolute.

Rețineți că preparatele pe bază de plante, cum ar fi echinaceea, nu sunt medicamente. Este un aditiv pentru medicamente. Prin urmare, este foarte important să respectați doza sa, care este indicată în instrucțiunile de utilizare. De exemplu, trebuie să țineți cont de faptul că echinacea crește tensiunea arterială, astfel încât persoanele cu hipertensiune ar trebui să evite aceasta.

[6], [7], [8], [9]

Alte tipuri de tratament alternativ la rece

Multe alte plante, plante, minerale, vitamine și suplimente pot ajuta la eliminarea simptomelor la rece. Poate fi:

• eucalipt
• usturoi
• miere
• lămâie
• mentol
• Vitamina C
• zinc

Dar studiile nu dovedesc cu certitudine că toate aceste medicamente pot ajuta în tratamentul răceliilor.

Dacă totuși doriți să utilizați Echinacea pentru frig sau aplicați o altă metodă alternativă de tratament - contactați medicul. Rețineți că medicamentele pe bază de plante pot crește riscul de efecte secundare, în special atunci când interacționează cu alte medicamente. Asigurați-vă că medicul dumneavoastră știe despre fiecare supliment de plante și despre toate tratamentele alternative pe care le utilizați.

Echinacea în tratamentul răcelilor poate fi utilă și, în general, nu poate da niciun efect. Aceasta depinde de caracteristicile individuale ale corpului dumneavoastră și de alte medicamente pe care le luați.