Expert medical al articolului
Noile publicații
Cauzele răcelii
Ultima examinare: 06.07.2025
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Cauzele răcelilor sunt simple. În medie, adulții răcesc între 4 și 6 ori pe an, iar copiii între 6 și 8. Răcelile reprezintă 40% din timpul pierdut de la locul de muncă și 30% din absențele de la școală. În Statele Unite există milioane de răceli în fiecare an. [ 1 ] Ce cauzează răcelile și cum le puteți evita?
Cum pornește o mașină la rece?
O răceală începe cu picături care se răspândesc prin aer la strănut și tuse sau de pe degete foarte murdare. Virusul pătrunde apoi adânc în căile nazale, unde se atașează de zona adenoidă și începe să se înmulțească. În decurs de 10 până la 12 ore, organismul încearcă să se protejeze prin blocarea glandelor cu secreții mucoase, iar persoana începe să strănute și să tușească. Atunci simțiți primele semne ale unei răceli.
De obicei, simptomele răcelii se agravează în primele 48 de ore, apoi încep să dispară. Majoritatea răcelilor durează aproximativ o săptămână, deși o răceală severă poate dura mai mult.
Viruși care provoacă răceli
Peste 200 de virusuri diferite cauzează răceala comună. Cele mai frecvente includ:
- Rinovirusurile - cauzează 10% până la 40% din răceli
- Coronavirusurile - cauzează 20% din răceli
- Virusul sincițial respirator (VRS) - responsabil pentru 10% din răceli
Rinovirusurile ca și cauze ale răcelilor
Rinovirusurile sunt agenți patogeni periculoși, cei mai activi fiind la începutul toamnei, primăvara și vara. Au fost identificate peste 110 tipuri diferite de rinovirusuri. Cele mai periculoase rinovirusuri cauzează adesea boli grave. De exemplu, unele virusuri care provoacă răceala comună sau parainfluenza pot provoca o infecție gravă a căilor respiratorii inferioare, pneumonia, în special la copiii mici. [ 2 ]
Coronavirusurile ca și cauze ale răcelilor
Oamenii de știință cred că coronavirusul provoacă cel mai mare procent de răceli la adulți. Aceste virusuri ale răcelii sunt cele mai active iarna și la începutul primăverii. Dintre cele peste 30 de tipuri de coronavirusuri, trei sau patru infectează activ oamenii.
[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]
Alte cauze ale răcelilor
Aproximativ 10% până la 15% dintre adulți sunt infectați cu virusuri ale răcelii, care pot provoca și alte afecțiuni ale căilor respiratorii superioare, mai grave.
Cauza a 20% până la 30% din răcelile la adulți, despre care se crede că sunt virale, rămâne încă neidentificată. Medicii spun că virusurile care provoacă răceli la adulți sunt susceptibile de a provoca răceli și la copii. Dar, în realitate, atunci când examinăm copiii răciți, este destul de dificil să se determine cauza exactă a simptomelor lor.
Încă nu există dovezi că răcelile sunt cauzate de hipotermie sau supraîncălzirea corpului.
Stres, alergii și răceli
Nu există dovezi că răcelile sunt cauzate de factori precum exercițiile fizice excesive, dietele excesive sau amigdalele sau adenoidele mărite. Pe de altă parte, cercetările arată că stresul psihologic și alergiile care afectează sinusurile sau mucoasa gâtului pot crește riscul de infecție cu virusuri ale răcelii.
Cauzele răcelilor pot fi prevenite prin luarea unor măsuri de protecție. De exemplu, evitați contactul cu persoanele infectate cu viruși, protejați-vă de stres și asigurați-vă că includeți legume și fructe în dieta dumneavoastră.