Dieta pentru pierderea in greutate

Dezavantaje diete: cum se schimba modul de viata?

De ce se pare că cu cât mâncăm mai puțin, cu atât pierdem mai multă greutate? În acest articol, discutați dezavantajele dietelor.

Cea mai mare dieta

Cât de multe diete sunt publicate, capul meu a rotit. O mulțime de oameni cu o greutate problematică nu știu ce să înceapă, de unde să înceapă și ce dietă să aleagă?

Zilele de descărcare pentru cheag și chefir: pierdem greutate repede!

Dacă din când în când vă aranjați o zi liberă pentru brânza de vaci și kefir, puteți pierde greutatea nu numai rapid, dar și delicioasă.

Ouă și o dietă portocalie

Dacă aveți nevoie de o pierdere de masă urgentă înaintea unui eveniment (chiar cel mai important din viață), veți ajunge la o dietă ouă-portocalie.

Dieta minus 7 kg pe săptămână

O săptămână este un timp scurt pentru pierderea în greutate. Și totuși la lungimea ei oamenii încearcă să piardă cât mai multe kilograme posibil

Cele mai populare 4 diete pentru slăbit: 10 kg pe săptămână

Există astfel de diete pentru pierderea în greutate, cu care puteți pierde efectiv 10 kg într-o săptămână.

Dieta balerine: principiile de bază

Dacă vorbim despre dansatori și despre dietele pe care le folosesc, putem spune cu încredere că fiecare are propria sa metodă.

Pierde rapid greutate cu 10 kg: argumente pro și contra

Vreau să pierd 10 kilograme - un obiectiv demn de respect și toată lauda, singura problemă este modul în care "vreau" să transpun în realitate. În primul rând, este necesar să se înțeleagă ce este de 10 kilograme suplimentare, pentru ce perioadă este posibilă reducerea greutății fără a afecta sănătatea.

Dieta: 10 kg pe săptămână

Este posibil să pierzi 10 kg într-o săptămână? Se pare că da.

Un meniu de o zi pentru o dietă cu conținut scăzut de calorii

Dieta cu conținut scăzut de calorii nu este aceeași în ceea ce privește sarcina energetică a corpului.

Nutriție și dietă