Suplimente alimentare

Informații nutriționale despre suplimentele alimentare: nutrienți, beneficii, riscuri posibile și modalități practice de a le include în mesele zilnice.

Acidul gama-aminobutiric: rolul său în creier, medicamente, suplimente și siguranță

Acidul gama-aminobutiric este un aminoacid care funcționează ca principalul neurotransmițător inhibitor din creier și unul dintre principalii neurotransmițători inhibitori din măduva spinării.

Bromelaină: Beneficii, Dovezi, Siguranță și Utilizări Medicale

Bromelaina nu este o substanță singulară, ci un amestec de enzime proteolitice, adică enzime care descompun proteinele, și componente proteice asociate, obținute din ananas.

Papaina: Beneficii, Riscuri, Utilizări Medicale și Dovezi

Papaina este o enzimă proteolitică, o substanță care descompune proteinele. Este extrasă din papaya, în principal din latexul fructelor necoapte, și este descrisă în literatura medicală ca o enzimă vegetală cu o largă activitate proteolitică.

Lignină: Ce este, unde se găsește, care sunt beneficiile sale și când ar trebui utilizată cu precauție?

Lignina este un polimer aromatic complex de origine vegetală, unul dintre principalele elemente constitutive ale pereților celulari ai plantelor.

Pectină: Beneficii, Surse, Siguranță și Utilizări

Pectina este un grup de polizaharide complexe de origine vegetală care fac parte din pereții celulari ai plantelor.

Alicina: Beneficii, Limitări ale Dovezilor, Forme, Siguranță și Ce Știe Cu Adevărat Știința

Alicina este un compus organosulfuric al usturoiului care se formează nu în întregul cățel, ci după ce acesta este deteriorat.

Luteină: Beneficii pentru ochi, Surse alimentare, Indicații pentru suplimente și ce este cu adevărat dovedit

Luteina este un carotenoid natural din grupa xantofilelor. Se găsește în alimente, nu este sintetizată de organism și nu este transformată în vitamina A. Prin urmare, nu este o provitamină, ci un compus bioactiv separat, cu propriul său rol biologic.

Resveratrol: Beneficii, Limitări, Doze, Siguranță și Ce este De fapt Dovedit

Resveratrolul este un compus polifenolic natural din grupa stilbenilor, produs de unele plante ca moleculă protectoare ca răspuns la stres, atacuri fungice și daune.

Mușețel pentru pierderea în greutate: ceai și infuzii, cum se bea

Cărbune activ pentru curățare și pierdere în greutate: Funcționează?

Cărbunele activ este o formă specială demineralizată de cărbune obișnuit, produsă sub formă de pulbere poroasă, purificată de impurități străine și adaptată pentru uz intern.

Pages