Întinderea ligamentelor genunchiului

O entorsă la genunchi este însoțită de o serie de senzații neplăcute. În plus, o astfel de leziune poate provoca vătămări grave.

Prin urmare, atunci când apar primele simptome ale acestui fenomen, este necesar să se solicite imediat ajutorul unui medic. Este important să se înceapă tratamentul la timp. Deoarece natura leziunii poate fi variată, toate informațiile referitoare la această leziune vor fi furnizate mai jos.

Cauzele entorselor ligamentului genunchiului

Cunoști principalele cauze ale entorselor ligamentului genunchiului și de ce apar în general? Adesea, motivul este că o persoană face mișcări anormale pentru articulația genunchiului. Acest lucru se întâmplă în timpul sportului, precum și atunci când victima lucrează cu greutăți mari. Un alt motiv este alergarea cu smucituri, aceasta duce la solicitări instantanee asupra articulației. Și persoanele care joacă tenis suferă. În acest sport, nu există mișcări de alergare, ci destul de multe smucituri bruște. Este necesar doar să încălci ușor tehnica, deoarece o ruptură de ligament va fi inevitabilă.

În culturism și powerlifting, cauza întinderilor poate fi încărcătura excesivă. Dacă luăm fotbalul ca bază, atunci în acest caz vorbim despre încărcări unice, precum și despre lovituri.

Pe baza tuturor celor de mai sus, se trage următoarea concluzie: entorsele apar în cazul unor încărcări excesive, smucituri puternice și poziționare incorectă a articulației în sine. Prin urmare, este necesar să se manifeste o oarecare precauție atunci când se practică sport. La urma urmei, o entorsă a ligamentelor articulației genunchiului este o circumstanță destul de neplăcută.

Simptomele unei entorse la genunchi

Care sunt principalele simptome ale unei entorse la genunchi, cum să înțelegem că s-a întâmplat? Primul lucru pe care o persoană îl va simți este durerea, care apare în momentul accidentării și nu dispare în timp. Dacă vorbim despre o durere severă, atunci aceasta persistă mult timp. Pentru a scăpa de ea, trebuie să luați un analgezic și să solicitați ajutor de la un medic. De regulă, durerea apare la îndoirea și relaxarea articulației și este, de asemenea, arbitrară.

Pe lângă durere, apar umflături și chiar vânătăi. Este demn de remarcat faptul că acestea nu apar adesea imediat. Există o senzație de rigiditate și instabilitate la nivelul genunchiului. Există dificultăți de mișcare și, în unele cazuri, chiar o incapacitate completă de a îndoi sau îndrepta piciorul. Și, în final, se aud un crăpăt și clicuri în articulația însăși. Mai mult, toate acestea pot fi însoțite de durere.

Dacă observați toate simptomele descrise mai sus, ar trebui să solicitați imediat ajutorul unui specialist. A spera că totul va trece de la sine este o prostie. La urma urmei, o entorsă la articulația genunchiului este o leziune destul de gravă.

Întinderea ligamentelor laterale ale articulației genunchiului

Ce este o entorsă a ligamentelor laterale ale articulației genunchiului și este periculoasă? Acest fenomen apare în cazul unor încărcări excesive. Este necesar să înțelegem că funcția ligamentelor este de a menține oasele împreună. În acest caz, aparatul ligamentos este legătura dintre oasele tibiei și femur. Este capabil să ofere stabilitate articulației genunchiului.

Astfel, o persoană se mișcă liber, îi este ușor să „intre” în viraje, să se genufle etc. Trebuie menționat că există patru ligamente responsabile pentru integritatea articulației genunchiului. Acestea sunt două ligamente încrucișate și ligamentul genunchiului. Întinderea apare adesea din cauza încărcărilor excesive în timpul exercițiilor. Leziunile sportive pot, de asemenea, „crea” o astfel de situație. Prin urmare, merită să fii oarecum atent, în ciuda faptului că în unele cazuri acest lucru este aproape imposibil.

Întinderea ligamentelor articulației genunchiului duce la dureri neplăcute. În plus, în unele cazuri există rigiditate a mișcării, precum și incapacitatea de a îndoi sau îndrepta piciorul.

Întinderea ligamentului medial al articulației genunchiului

Ce știi despre întinderea ligamentului intern al articulației genunchiului? Acest fenomen apare atunci când există un impact excesiv asupra aparatului ligamentar în sine. Acest lucru se întâmplă din cauza efortului fizic intens, precum și a mișcărilor neobișnuite. Funcția principală a ligamentelor este de a conecta oasele între ele. Ligamentele oferă stabilitate articulației în sine și ajută la anumite mișcări. Acestea includ mersul, alergatul, întoarcerea, săritul și genuflexiunea.

Din punct de vedere anatomic, articulația genunchiului are patru ligamente. Acestea sunt: ligamentul lateral anterior, ligamentul lateral posterior, ligamentul încrucișat extern și ligamentul intern. Dacă apar încălcări, persoana simte rigiditate și chiar incapacitatea de a efectua multe mișcări. De fapt, aceasta este o leziune gravă care trebuie eliminată în timp util. Deoarece, odată cu o întindere puternică, se observă umflarea și, în timp, incapacitatea de a efectua anumite mișcări. Dacă nu se acordă asistență la timp, acest lucru va avea consecințe grave.

O entorsă la genunchi necesită intervenție specializată. Deoarece situația se poate agrava.

Întinderea ligamentului încrucișat al articulației genunchiului

Ce este o entorsă a ligamentului încrucișat al articulației genunchiului și care sunt consecințele acestui fenomen? În primul rând, merită menționat faptul că aceasta se produce din cauza impactului excesiv asupra aparatului ligamentar în sine. Acest lucru se întâmplă atunci când se execută încărcări complexe și chiar mișcări care nu sunt deloc acceptabile pentru articulații. Acesta este motivul pentru care apar entorsele și alte probleme.

Funcția principală a ligamentelor este de a conecta oasele. Acest lucru permite „mobilitatea”. Dacă vorbim în mod specific despre articulația genunchiului, ligamentele sale leagă oasele coapsei și tibiei. Care este funcția principală a ligamentelor? Acestea oferă stabilitate articulației. În cazul articulației genunchiului, aceasta este capacitatea de a merge, alerga, ghemui, sări, întoarce etc.

O entorsă a articulației genunchiului este o leziune gravă care necesită rezolvarea imediată a situației. Deoarece consecințele pot fi grave. Când apar primele simptome, trebuie să solicitați imediat ajutor de la o instituție medicală.

Consecințele unei entorse a articulației genunchiului

Care sunt consecințele unei entorse la genunchi și cum să o tratezi? Dacă apare o accidentare, trebuie să ceri imediat ajutor. Deoarece dacă nu rezolvi această problemă la timp, procesul de tratament se poate prelungi mult timp.

Așadar, dacă umflătura nu este îndepărtată, aceasta se poate transforma într-o problemă mai gravă. Prin urmare, o vizită la medic este obligatorie. De fapt, dacă o persoană solicită ajutor la timp, nu este în pericol. Dar, din nou, totul depinde de gradul de afectare. Tratamentul poate dura luni de zile. Consecințele unei astfel de accidentări sunt variate. Cineva va trebui să renunțe la sportul preferat, dar numai pentru o perioadă. Este demn de remarcat faptul că tratamentul este urmat de un lung proces de reabilitare. Totul depinde de persoană și de dorințele sale.

În general, dacă începeți totul la timp, nu vor exista consecințe grave. Mult depinde de persoană. Întinderea ligamentelor articulației genunchiului este o problemă serioasă, dar dacă rezolvați această problemă imediat, atunci nu se va întâmpla nimic rău.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Diagnosticul entorselor de genunchi

Care este diagnosticul unei entorse a ligamentelor genunchiului? În primul rând, medicul va întreba de ce a apărut o astfel de leziune. Acest lucru este necesar pentru a determina gravitatea leziunii. Printre metodele de diagnostic suplimentare se numără RMN-ul. Acesta vă va permite să realizați o serie de imagini în diferite proiecții, datorită cărora toate structurile vor fi vizibile, inclusiv cartilajul, ligamentele și tendoanele. Pe lângă RMN, se efectuează și tomografia computerizată. Această metodă este oarecum similară cu cea anterioară, dar este considerată doar o alternativă la RMN. La urma urmei, este mai eficientă.

• Ecografia genunchiului

Datorită acestei metode de diagnostic, medicul va putea examina zona articulară mai detaliat. Această metodă este, de asemenea, cea mai accesibilă, deoarece necesită pregătirea profesională a medicilor în acest domeniu. În caz contrar, se pot obține rezultate nesigure.

• Artroscopie

Metoda endoscopică, cu ajutorul căreia se efectuează examinarea cavității articulare din interior. Această metodă este considerată o operație chirurgicală minoră. Doar că aici este utilizată nu numai în scopuri diagnostice, ci și pentru tratament.

• Radiografie

Este utilizată ca metodă auxiliară, deoarece nu permite vizualizarea ligamentelor în sine. Atunci când examinează imaginile cu raze X, medicul poate evalua doar natura leziunii. Mai mult, acest lucru se face exclusiv prin semne indirecte. În acest caz, o entorsă a articulației genunchiului poate să nu fie diagnosticată corect.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Tratamentul entorselor ligamentului genunchiului

Care este tratamentul pentru o entorsă la genunchi și este posibil să se recurgă la acțiuni independente? De regulă, se utilizează mai multe metode de tratament.

• Imobilizare

Genunchiul este înfășurat cu un bandaj strâns. În acest caz, puteți folosi fie un bandaj elastic, fie un bandaj special. Datorită acestui efect, imobilitatea articulației este menținută și repausul acesteia este menținut.

• Răcire

Se aplică o compresă cu gheață pe articulația afectată. Aceasta va ajuta la reducerea durerii și la ameliorarea umflăturii. Dar această metodă este doar una auxiliară.

• Pace

Articulația genunchiului rănită trebuie imobilizată. Acest lucru se realizează prin utilizarea cârjelor. O persoană nu ar trebui să pună greutatea pe piciorul „rănit” o perioadă de timp. Prin urmare, cârjele sunt perfecte ca sprijin. De asemenea, puteți ridica genunchiul în pat. Pentru a face acest lucru, o persoană trebuie să pună piciorul în jos și să-l ridice puțin deasupra nivelului inimii. Bineînțeles, nu ar trebui ținut suspendat, ci ar trebui plasat ceva sub el.

Dacă vorbim despre o entorsă ușoară, atunci nu sunt necesare alte măsuri. Dar dacă situația este mai gravă, atunci toate cele de mai sus nu vor fi suficiente. În acest caz, sunt prescrise proceduri de fizioterapie. Sunt prescrise analgezice precum Ketanov. De regulă, procesul de tratament durează 3-4 săptămâni. Dar acesta este doar pentru leziuni moderate. Dacă vorbim despre o entorsă gravă, atunci vor fi necesare cel puțin 2 luni pentru recuperare. În acest caz, se aplică un gips pe articulația afectată. Entorsa articulației genunchiului este o leziune complexă, care în unele cazuri poate duce la imobilitate parțială pentru o perioadă lungă de timp.

Unguente pentru tratamentul entorselor ligamentului genunchiului

Ce unguente ar trebui folosite pentru a trata o entorsă la genunchi? În primul rând, merită menționat faptul că nu trebuie să faceți nimic pe cont propriu. Deoarece natura leziunii poate fi destul de variată. De regulă, se utilizează diverse unguente terapeutice. Cel mai frecvent grup de medicamente sunt medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene.

Sunt utilizate pe scară largă atât pentru întindere, cât și pentru ruptură. Esența acțiunii lor constă în faptul că, ca răspuns la deteriorarea ligamentelor, se poate declanșa o întreagă cascadă de reacții biochimice. Ca urmare, se formează substanțe specifice, mediatori ai inflamației, care sunt responsabili de umflare și inflamație. Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene combat perfect acest proces. Cele mai eficiente dintre ele sunt: Diclofenac, Voltaren, Indomentacion și Ketoprofen.

Toate aceste remedii au atât efecte antiinflamatorii, cât și răcoritoare. Pot fi utilizate independent, dar diagnosticarea leziunii este totuși necesară. Deoarece o entorsă a ligamentelor articulației genunchiului poate fi destul de gravă.

Reabilitare pentru entorsele ligamentelor genunchiului

Este dificilă reabilitarea pentru o articulație a genunchiului entorsă și cât durează? Dacă întregul proces este însoțit de o accidentare minoră, atunci recuperarea are loc cu ajutorul unei biciclete obișnuite. În plus, trebuie să îndreptați și să îndoiți articulația. Începeți să mergeți cu aparatul de exerciții treptat, nu mai mult de 20 de minute pe zi. O bicicletă staționară obișnuită este suficientă. Amplitudinea mișcării în acest caz este minimă. Acest lucru va fi suficient pentru a obține un anumit rezultat. Puteți îndrepta și îndoi articulația în timp ce stați pe o bancă. Totul este foarte simplu. Puteți ridica piciorul și îl puteți ține ușor în aer, 3 secunde sunt suficiente pentru asta. Este foarte posibil să creați impresia că mergeți cu bicicleta. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să vă întindeți pe spate, să ridicați picioarele și să vă prefaceți că mergeți. Această acțiune poate fi repetată în timp ce stați așezați.

Scopul acestor exerciții este de a întări mușchiul, precum și de a readuce genunchiul la starea sa completă de „funcționare”. Procesul de reabilitare nu trebuie neglijat, este obligatoriu. Întinderea ligamentelor articulației genunchiului este o leziune gravă, care necesită un tratament adecvat.

Prevenirea entorselor de genunchi

Ce include prevenirea entorsei ligamentelor la genunchi? Pentru a reduce riscul de a suferi o astfel de accidentare, este necesar să respectați anumite reguli. Așadar, atunci când practicați sport, este recomandabil să folosiți protecție. În acest caz, genunchierele sunt potrivite. În general, totul depinde de un anumit sport și de echipamentul destinat acestuia. Pentru antrenament, este necesar să purtați doar încălțăminte specială. Același lucru este valabil și pentru îmbrăcăminte, doar că totul este specializat. În acest caz, protecția vă permite să evitați o accidentare adversă.

Când faci sport și, în general, în viața de zi cu zi, este necesar să întărești mușchii picioarelor. Pentru aceasta, exerciții speciale vin în ajutor. Chiar și genuflexiuni obișnuite pot ușura situația și pot ajuta la atingerea scopului dorit. Dacă vorbim despre antrenament de forță, atunci încărcătura trebuie crescută treptat. Fără smucituri, nu-ți supraestima imediat capacitățile. Și, în final, ar trebui să urmezi întotdeauna recomandările antrenorilor. Astfel, nicio întindere a ligamentelor articulației genunchiului nu este înfricoșătoare.

Prognosticul entorsei la genunchi

Care este prognosticul unei entorse la genunchi? Dacă o persoană solicită ajutor la timp și acesta i se oferă, prognosticul este favorabil. În majoritatea cazurilor, totul poate fi rezolvat într-un timp scurt și fără efecte „secundare”.

Dacă tratamentul este început la timp și efectuat corespunzător, atunci îmbunătățirile nu vor întârzia să apară. Dar, din nou, mult depinde de natura leziunii. În cazul unei entorse ușoare, o stare de repaus de câteva zile nu ajută. De regulă, în astfel de cazuri, prognosticul este întotdeauna favorabil. În cazul unei leziuni moderate, în acest caz, va trebui să acordați mai multă atenție procesului de tratament și reabilitare. Pentru o anumită perioadă, va trebui să renunțați la sport. De obicei, „pauza” este de aproximativ o lună. În cazul unei leziuni grave, tratamentul este lung, prognosticul fiind favorabil numai dacă totul se face exact așa cum a spus medicul curant. În general, o entorsă a articulației genunchiului are întotdeauna un prognostic pozitiv. Dar mult depinde direct de persoană.