Brânza ocupă în mod legal unul dintre primele locuri printre alimentele gustoase și în același timp nutritive care alcătuiesc dieta obișnuită a fiecăruia dintre noi. Și unele studii susțin că doar două bucăți de brânză pe zi pot reduce riscul de diabet.
Pentru un organism sănătos, berea poate fi foarte utilă, deoarece conține o multitudine de proteine, vitamine B1, B2, B6, B12, acid folic, acid ascorbic, compuși fenolici și minerali, fitoestrogeni, săruri ale acizilor organici.
Organizarea hranei, este important să se cunoască indicele glicemic (GI) al fiecărui produs. Preferința este dată acelora care au un GI scăzut (până la 40 U). Cum arată ciupercile din acest punct de vedere și pot fi consumate cu diabet de tip 1 și de tip 2?
Atunci când este supraponderal, se recomandă să faceți o zi "castravete" de repaus o dată pe săptămână, deși tratamentul diabetului cu castraveți nu poate fi luat în serios cu toate beneficiile dietetice necondiționate ale acestei legume.
Este permis și necesar să se mănânce cereale în diabet. Desigur, în anumite condiții. De exemplu, este necesar să se țină seama de indicatorul indicelui glicemic al cerealelor: pentru consum trebuie să alegeți produse cu un indicator scăzut.
Ce fructe puteți mânca cu diabetul zaharat? Este permisă adăugarea de mere, pere, caise, portocale și grapefruit, kiwi și lămâi la dietă. Aceste fructe nu vor duce la o diferență semnificativă a nivelului de glucoză, prin urmare nu vor afecta o persoană cu diabet.
Diabetul se caracterizează prin pierderea sensibilității celulelor la insulină (tipul 2) sau prin absența completă a producției sale ca urmare a dispariției lor în partea endocrină a pancreasului (tip 1).
Prunele sunt cunoscute pentru toate fructele lor delicioase și suculente. Acest pom fructifer este comun în grădinile noastre. Ea crește ușor de la sămânță și ajunge repede la epoca fructuoasă.
În Grecia antică, laurul a fost considerat o plantă sacră, din ramurile sale țesând o coroană a victorului, a victorului. În zilele noastre este un condiment, mirosul plăcut, datorită prezenței multor uleiuri esențiale, face ca acesta să fie un fel de condiment bine pregătit: gătirea în primul rând, feluri de mâncare, mâncăruri laterale.
Scorțișoara este cunoscută ca un condiment. Aroma plăcută specifică completează gustul produselor de cofetărie, deserturi, lichioruri și cafea. Ea este "prieteni" cu mere, motiv pentru care ea este în special solicitată de gospodine pentru a face carlotte, strudel, plăcinte și, uneori, chiar și conserve.
