Teama de insecte: cum se numește și cum să o tratezi?

Frica este o emoție umană naturală și funcțională, care apare ca răspuns la factori externi sau interni asociați cu pericolul. Dar o teamă agravată incontrolabilă de insecte sau insectofobie (latină insectum - insectă + greacă fobos - frică) este o emoție excesivă și un astfel de sentiment involuntar de frică de albine, gândaci, furnici etc. Este considerat disproporționat față de pericolul care vine de fapt de la ei.[1]

Care este numele fricii de insecte și gândaci (insecte coleopterane) nu? Teama irațională irațională (nefondată) de insecte este definită de majoritatea experților ca entomofobie: din greacă. Cuvintele entomon (insectă) și phobos (frică). Deoarece insectele sau entomofobia sunt asociate cu obiecte strict definite, aparține așa-numitei fobii specifice.

Există tipuri precum apifobia (frica de albine); sfexofobie (frica de viespi); dipterofobie sau muskafobie (frica de muște); katsaridaphobia (frica cauzată de gândaci); mirmecofobie (frica de furnici); lepidopterofobie (frica de fluturi și molii). Aceasta a inclus, de asemenea, arahnofobia (frica de păianjeni) și acarofobia (frica de căpușe), deoarece acestea, ca și insectele, aparțin clasei artropodelor.

Apropo, actorul de la Hollywood Johnny Depp, actrița Halle Berry și cântărețul Justin Timberlake suferă de arahnofobie; Scarlett Johansson are katsaridaphobia, iar Nicole Kidman are lepidopterofobie.

Citește și -  Fobii: o listă

Epidemiologie

Potrivit OMS, prevalența fobiilor în rândul populației din diferite țări variază în intervalul 2,6-12,5%. [2],    [3]Frica de insecte sau Entomophobia - un fenomen destul de comun în SUA, conform statisticilor oficiale, fobie suferă de aproape 6% din oameni. Numărul real poate fi mai mare, deoarece mulți nu caută ajutor. 

Arahnofobia este deosebit de frecventă: aproximativ 55% dintre femei și cel puțin 18% dintre bărbați. 

Mai mult de 75% dintre oameni experimentează primele lor simptome de fobie în timpul copilăriei sau adolescenței. [4]

Cauze frica de insecte

Percepția umană asupra insectelor poate varia de la temeri bine întemeiate de a fi mușcate atunci când se confruntă cu ele - prin forme subclinice și clinice de entomofobie - la tulburări psihotice cu gânduri de infestare cu insecte și  atacuri de panică .

În majoritatea cazurilor, fobii specifice, inclusiv insectofobia, se dezvoltă în copilărie, dar pot apărea și la adulți. Experții văd principalele motive ale fricii crescute de insecte în evenimentele copilăriei care traumatizează psihicul (poate cineva din copilărie a fost înțepat de o viespe, mușcat de ploșnițe sau speriat de vederea unui păianjen); într-o experiență negativă dobândită ulterior asociată cu insectele; în factorii mediului familial (copilul poate învăța trăsăturile comportamentale ale părinților și rudelor apropiate care sunt averse față de insecte sau se tem de ele), precum și condițiile stresante pe termen lung. [5]

Adesea, o fobie specifică precede debutul depresiei, anxietății, neurasteniei sau unei tulburări alimentare.

La un moment dat, frecvența entomofobiei la pacienții săi l-a surprins pe Sigmund Freud și a încercat să explice acest lucru fie printr-o coincidență între o întâlnire cu insecte și un eveniment traumatic din viața umană, fie prin capacitatea creierului de a induce un tip mai profund. De memorie care nu depinde de experiența individuală a unei persoane.

Indiferent dacă insecta este o amenințare sau este complet inofensivă, reacția fricii de natură fobică este irațională, adică nu se pretează la o explicație logică completă. [6]

Vezi și publicația -  Fobii și frici

Factori de risc

Factorii de risc pentru dezvoltarea unei fobii specifice sunt genetica și temperamentul, inclusiv nivelul de  labilitate emoțională , afectivitatea negativă (tendința de a experimenta emoții negative) sau problemele cu inhibarea comportamentului - funcții neuropsihologice executive care depind de gradul de autoreglare a afectează-motivația-excitare și determină potențialul de dezvoltare a anxietății...

Citește și -  Temerile unei femei pot fi moștenite de copii

Patogeneza

Patogeneza exactă a fobiilor specifice este încă investigată și sunt prezentate două teorii sau modele ale dezvoltării lor: condiționarea clasică (respondent) și condiționarea operantă. În primul model, reacțiile reflex condiționate se formează cu o combinație de stimuli - necondiționată și neutră.

Conform celui de-al doilea model, o fobie se formează sub influența nu a evenimentului în sine (fapt, caz), ci a consecințelor sale. De asemenea, mecanismul poate fi în modelarea asociativă a reacțiilor altor persoane.

Cercetătorii au descoperit că fobiile sunt adesea asociate cu amigdala (corpul amigdaloid), o masă compactă de substanță cenușie în formă de migdale, adânc în substanța albă a lobului temporal al fiecărei emisfere a creierului. Ca parte a sistemului  limbic din creier , amigdala joacă un rol major în procesarea memoriei, luarea deciziilor și răspunsurile emoționale; este asociat cu experiența emoțiilor și mediază un comportament emoțional înnăscut. Nucleii centrali ai amigdalei sunt implicați în dezvoltarea comportamentului protector, a reacțiilor sistemului nervos autonom (modificări ale tensiunii arteriale și a ritmului cardiac), precum și a reacțiilor neuroendocrine: eliberarea de adrenalină în sânge și hormonul de stres cortizol ( care crește gradul de excitare generală și crește impactul negativ al emoțiilor negative)...

 

Simptome frica de insecte

Răspunsul la frică este aproape automat și imposibil de controlat. Odată cu entomofobia, primele semne se manifestă printr-o creștere a anxietății, o deteriorare accentuată a sănătății și o dorință irezistibilă de a părăsi scena cât mai curând posibil. [7]

Se observă simptome precum slăbiciune și palpitații cardiace, dificultăți de respirație, amețeli, durere sau senzație de apăsare în piept, greață, transpirație crescută, gură uscată și orofaringe, senzație de „picioare de bumbac”, tremurături în corp.

Diagnostice frica de insecte

Diagnosticul fobiilor este efectuat de către un psihiatru  și include colectarea anamnezei (medicale și psihiatrice), înregistrarea plângerilor pacienților în timpul unui interviu clinic și  studiul sferei neuropsihice .

Diagnostic diferentiat

Este important să stabilim originile fobiei și să o diferențiem de tulburarea obsesiv-compulsivă, tulburarea de anxietate generalizată sau tulburarea delirantă.

Tratament frica de insecte

Tratamentul pentru entomofobie are ca scop ruperea relației stimul-răspuns și depășirea fricii prin învățarea pacientului să-și gestioneze răspunsurile la insecte. [8]

Principalele metode sunt expunerea și terapia cognitiv-comportamentală. În cursul psihoterapiei prin expunere, pacientul este învățat la obiectul fobiei printr-o interacțiune deliberată cu el - imaginară sau reală, reducând treptat nivelul de sensibilizare. [9]

În terapia comportamentală cognitivă, accentul se pune pe înlocuirea convingerilor false și a gândurilor negative asociate cu o insectă înfricoșătoare cu gânduri mai raționale. Cu ajutorul reformulării cognitive (schimbarea punctului de vedere), pacientul își poate schimba atitudinea față de insecte, poate activa capacitatea de a gândi logic și de a controla emoțiile și comportamentul, adică să schimbe reacția fizică. [10]

Profilaxie

Prevenirea acestei fobii poate fi considerată limitarea oricărui contact cu lumea insectelor.

Prognoză

Pentru frica crescută față de insecte, prognosticul este bun dacă puteți convinge pacienții că convingerile lor sunt false. În caz contrar, este posibilă dezvoltarea unei tulburări obsesiv-compulsive sau a unei tulburări mentale precum parazitoza delirantă.

În concluzie, ar trebui aduse câteva argumente cu privire la nerezonabilitatea fricii crescute de insecte. După cum știți,  o înțepătură de albină , precum și  înțepăturile de viespe,  pot duce la o reacție alergică cu dezvoltarea șocului anafilactic.

Mușcăturile de păianjen  pot fi însoțite de pătrunderea veninului lor în sânge și pot provoca intoxicație generală a corpului cu edem pulmonar și comă. Chiar și cu o  mușcătură de furnică  (în special la copii), sunt posibile consecințe destul de grave. Și, bineînțeles, merită ținut cont de riscul de infecție transmisă de vectori cu encefalită virală transmisă de căpușe sau boală Lyme (borrelioză transmisă de căpușe) - prin  mușcături de căpușe la om . Deci, există toate motivele pentru a vă teme de insecte, dar nu ar trebui să vă fie frică de ele în panică.