Sindromul de labilitate emoțională crescută

Observând diferite persoane în situații diferite, puteți observa că reacționează diferit la același eveniment. Unii evaluează adecvat situația, iar reacția lor corespunde situației. Alții răspund diferit la aceiași stimuli, emoțiile lor având o nuanță pronunțată, adesea negativă, care îi sperie oarecum chiar și pe cei din afară. În psihologie, un astfel de comportament cu izbucniri violente de emoții și schimbări frecvente de dispoziție se numește labilitate emoțională și este asociat cu un anumit tip de temperament (astfel de reacții caracterizează colericii). Aici ne confruntăm cu o caracteristică înnăscută a personalității care se manifestă sub influența mediului.

Același concept, dar deja în legătură cu tulburările neuropsihiatrice, este utilizat în fiziologie și psihiatrie. Nu toate persoanele cu temperament coleric se caracterizează prin schimbări bruște de dispoziție și izbucniri de agresivitate, tipice persoanelor labile emoțional. Astfel de trăsături comportamentale pot fi cauzate de diverși factori, de la lipsa de atenție în copilărie până la leziuni organice ale structurilor cerebrale.

Epidemiologie

O astfel de afecțiune precum labilitatea emoțională nu are restricții de vârstă sau sex. Cu toate acestea, statisticile privind diferitele grupe de vârstă sunt destul de contradictorii. Astfel, în copilărie, labilitatea emoțională este mai tipică pentru băieți decât pentru fete, iar la vârsta adultă se observă dependența opusă.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Cauze labilitate emoțională

Așadar, labilitatea emoțională nu este doar o tulburare de comportament cauzată de protest sau de lipsa de dorință de a efectua anumite acțiuni. Este, în primul rând, o perturbare a funcționării normale a sistemului nervos cu tulburări ale proceselor de excitație și inhibiție.

Cauza unor astfel de tulburări poate fi reprezentată de diverși factori care nu sunt întotdeauna legați de fiziologie. Astfel, una dintre cauzele labilității emoționale poate fi considerată stresul mental prelungit. Tulburările emoționale pot apărea pe fondul:

• exces sau lipsă de atenție (de exemplu, această patologie este adesea asociată cu un diagnostic atât de controversat precum tulburarea de deficit de atenție și hiperactivitate, prescurtată ADHD),
• situații care traumatizează psihicul (decesul unei persoane dragi, divorț, mutare etc.),
• situații stresante și conflicte frecvente la locul de muncă și acasă,
• eșecuri,
• erori în educație (exemplul negativ al părinților, stilul parental autoritar sau permisiv, interdicțiile constante și cadrele comportamentale care provoacă proteste persistente).

Cauza labilității emoționale este adesea o încălcare a funcțiilor fiziologice ale organismului (tulburări somatice):

• modificări ale nivelurilor hormonale în timpul adolescenței, sarcinii și menopauzei,
• tulburări de secreție hormonală legate de vârstă, condiționate fiziologic (o cauză frecventă a labilității emoționale care se dezvoltă la bătrânețe),
• avitaminoză, anemia feriprivă, hipokaliemie, hiponatremie și alte patologii asociate cu un deficit de vitamine și complexe minerale importante în corpul uman.

Factori de risc

Unele sisteme nervoase centrale și vase de sânge pot fi, de asemenea, considerate factori de risc pentru dezvoltarea tulburărilor emoționale. Astfel, dezvoltarea labilității emoționale poate fi o consecință a:

• tensiune arterială persistent crescută (hipertensiune arterială),
• tensiune arterială scăzută (hipotensiune arterială),
• procese tumorale în creier,
• ateroscleroza vaselor cerebrale,
• forma cerebrală de tromboangiită obliterantă (boala Winiwarter-Buerger),
• una dintre formele de leziuni cerebrale organice,
• patologii vasculare ale creierului,
• leziuni la cap,
• sindromul astenic, considerat o tulburare organică labilă din punct de vedere emoțional și caracterizat prin scăderea performanței, a atenției și a tulburărilor în sfera emoțională,
• patologii infecțioase cronice, pe fondul cărora se dezvoltă sindromul astenic cu labilitatea sa emoțională caracteristică.

Din acest punct de vedere, labilitatea emoțională acționează ca unul dintre simptomele bolilor enumerate mai sus, iar tratamentul acesteia se efectuează ca parte a terapiei complexe a bolii de bază.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Patogeneza

Bucuria, încântarea, furia, tristețea, frica și alte emoții sunt tipice pentru o persoană aproape în fiecare zi. Și nu este nimic reprobabil în asta. Emoțiile, considerate unul dintre procesele mentale care au loc în creier, sunt forța motrice a sentimentelor și acțiunilor noastre.

Însuși conceptul de „emoție” tradus din latină înseamnă „șoc, excitație, excitare”. Faptul condiționat fiziologic este că emoțiile au un efect excitant asupra cortexului cerebral, care la rândul său induce o reacție mentală.

Emoțiile apar sub influența stimulilor externi sau interni, dar reacția la aceștia este controlată doar de sistemul nervos central. Dacă sistemul nervos central este în ordine, o persoană este capabilă să-și țină emoțiile sub control, fundalul său emoțional este relativ calm și nu este perturbat de fleacuri.

Dacă sistemul nervos central devine slăbit dintr-un anumit motiv, orice emoție provoacă o reacție violentă imediată. Și din moment ce o persoană are mai multe emoții negative decât pozitive (și conform teoriei academicianului Anokhin, absolut toate emoțiile sunt inițial considerate negative până când se obține un rezultat pozitiv), atunci reacțiile au în majoritatea cazurilor un caracter negativ și uneori distructiv.

Cuvântul „labilitate” tradus din latină înseamnă „alunecare, instabilitate”. Din aceasta putem concluziona că în acest caz avem de-a face cu instabilitate emoțională sau o tulburare a proceselor de excitație ale sistemului nervos față de hiperactivitatea sa.

Astfel, labilitatea emoțională este o tulburare a sistemului nervos central, care se caracterizează prin schimbări de dispoziție, reacții violente și inadecvate la evenimente, adesea însoțite de izbucniri de agresivitate din cauza controlului insuficient al sferei emoționale și, ca o consecință, de epuizare suplimentară a sistemului nervos. Și, deși un exces de emoții este mai puțin periculos pentru sistemul nervos central decât absența lor (rigiditate emoțională sau aplatizare), lipsa unui tratament adecvat afectează negativ sănătatea sistemului nervos.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Simptome labilitate emoțională

Manifestarea sentimentelor și emoțiilor este o trăsătură distinctivă a unei persoane, care o distinge de alți reprezentanți ai naturii vii. Fiecare persoană, la un moment dat, poate experimenta o bucurie sau o furie violentă, poate râde cu bucurie sau poate fi tristă. Acesta este un comportament normal al unei persoane sănătoase. Totuși, dacă aceste emoții se manifestă prea des, înlocuindu-se brusc unele pe altele și având o culoare strălucitoare, amintind de manifestările nevrozei, atunci există ceva la care să te gândești.

Persoanele caracterizate de labilitate emoțională sunt greu de trecut cu vederea chiar și într-un grup mare, deoarece sunt excesiv de emoționale, excesiv de sentimentale și, în unele situații, excesiv de agresive.

Primele semne ale labilității emoționale pot fi considerate schimbări bruște de dispoziție frecvente și creșterea dorinței de a plânge. O astfel de persoană poate vărsa lacrimi din cauza pierderii unui lucru „important”, poate vărsa lacrimi în timp ce urmărește o melodramă cu final fericit, poate simți o senzație de tandrețe în timp ce privește copii care se joacă sau pui de animale. Dar în mai puțin de cinci minute, lacrimile de bucurie și tandrețe pot fi înlocuite de agresivitate sau deznădejde.

Se poate observa o intensificare a lăcrimării dacă labilitatea emoțională este cauzată de distonie vegetativ-vasculară sau alte patologii vasculare ale creierului. Același simptom se manifestă adesea la persoanele cu leziuni cerebrale organice și afecțiuni astenice. Instabilitatea emoțională în timpul asteniei devine adesea cauza depresiei și a tendințelor suicidare. Cu toate acestea, de obicei nu se ajunge la suicid, deoarece starea depresivă este rapid înlocuită de una veselă-excitată sau liniștită.

Izbucnirile de furie la persoanele caracterizate de o labilitate emoțională pronunțată nu necesită un factor declanșator deosebit de sensibil. Uneori, chiar și oboseala fizică sau emoțională severă este suficientă pentru ca o astfel de persoană să înceapă să se enerveze și să se enerveze. Incapabilă să-și controleze emoțiile și să facă față iritării bruște, o persoană instabilă emoțional își revarsă toată negativitatea asupra celorlalți, începe să găsească defecte în ei și să provoace scandaluri. Și doar apariția lacrimilor în ochii interlocutorului este capabilă să-i calmeze puțin emoțiile.

Un alt simptom important al sindromului de labilitate emoțională este intoleranța față de critică, obiecții și grosolănie față de sine. Orice critică poate provoca un val incontrolabil de emoții, o dorință insațiabilă de a-și demonstra dreptatea cu orice preț. În strânsoarea emoțiilor negative, persoanele cu un comportament labil emoțional rareori recurg la forța brută, dar pot arunca obiecte și lucruri, pot sparge vase etc. Nu sunt deosebit de timide în expresii, dar percep grosolănia din partea celorlalți cu „ostilitate”, încercând să evite persoanele nepoliticoase. Izbucnirile de furie se termină foarte des cu plâns și gemete.

O persoană labilă emoțional manifestă întotdeauna o nerăbdare și o intoleranță vizibile față de opiniile celorlalți. Izbucnirile afective de iritare sau bucurie de neînțeles apar indiferent de stres sau de factorii și situațiile climatice. O astfel de persoană poate râde isteric la o înmormântare sau poate plânge fără niciun motiv aparent.

Persoanele cu instabilitate a sferei emoțional-volitive se caracterizează printr-o oboseală crescută, a cărei cauză este din nou labilitatea emoțională. Exploziile de emoții duc treptat la epuizare emoțională, din care decurg slăbiciune și scăderea performanței.

Uneori, persoanele instabile emoțional încep să caute în mod activ să își aplice punctele forte și abilitățile, dar nu se pot hotărî asupra a nimic anume, deoarece interesele lor se schimbă aproape la fel de repede ca starea lor de spirit. Preocuparea excesivă de a-și găsi locul în viață și incapacitatea de a se concentra asupra unui singur lucru provoacă noi izbucniri de emoții negative (iritare, disperare, furie), ceea ce nu face decât să agraveze situația. Labilitatea emoțională provoacă dezvoltarea unor trăsături de personalitate precum lipsa de încredere în sine și încrederea în sine, secretul, suspiciunea, fixarea pe eșecuri etc.

Persoanele cu labilitate emoțională volitivă se caracterizează prin lipsă de concentrare, lipsă de perseverență și consecvență, schimbarea intereselor și preferințelor, instabilitate a dispoziției. Toate acestea, împreună cu agresivitatea și respingerea criticilor, duc la situații conflictuale constante la locul de muncă și acasă. Și chiar dacă o persoană își dă seama ulterior că a fost prea irascibilă și nestăpânită, acțiunile sale într-o altă situație sub influența unui alt (sau chiar a aceluiași) factor iritant vor fi la fel de afective.

Din exterior, un astfel de comportament sugerează că o persoană pur și simplu nu se controlează pe sine și acțiunile sale, ceea ce este adevărat într-o oarecare măsură. Cu toate acestea, în absența factorilor iritanți, persoanele instabile emoțional nu sunt mult diferite de persoanele cu un sistem nervos puternic.

Cum se manifestă labilitatea emoțională la copii și adulți?

Să ne amintim cauzele labilității emoționale care pot afecta caracterul unei persoane la orice vârstă. Este vorba de deficitul de atenție sau grija excesivă, situațiile psihotraumatice, erorile în educație. Încă nu luăm în considerare bolile, deși acestea nu pot decât să afecteze starea psiho-emoțională a unei persoane.

Deci, deficit de atenție. Un copil lipsit de atenția familiei și a prietenilor nu se poate împăca cu o astfel de situație și este forțat să atragă atenția asupra sa într-un mod neconvențional. Manifestând capricii, făcând crize de nervi, făcând lucruri din ciudă, copilul încearcă pur și simplu să atragă atenția asupra sa. Dar, în timp, un astfel de comportament poate deveni un obicei, deoarece izbucnirile emoționale afectează negativ sistemul nervos al copilului, zdruncinându-l treptat.

Atenția și grija excesivă pot crește și un copil capricios care nu mai știe ce își dorește, pentru că are deja totul. Combaterea capriciilor este o sarcină ingrată, deoarece orice interdicții pot da naștere la confruntare. A le satisface înseamnă a provoca noi accese de isterie. În cele din urmă, ambele duc la epuizarea sistemului nervos al copilului și la dezvoltarea labilității emoționale.

Moartea mamei, tatălui, fratelui, surorii, bunicilor iubiți poate avea, de asemenea, un impact negativ asupra psihicului copilului. Fie se închide în sine, iar psihicul blochează emoțiile puternice, fie devine nervos, plânge, doarme prost, necesită o atenție sporită din partea altor rude. Atât lipsa emoțiilor, cât și excesul acestora afectează negativ sistemul nervos și dezvoltarea trăsăturilor de personalitate.

Labilitatea emoțională la copii se poate dezvolta ca urmare a unui stil parental autoritar sau, dimpotrivă, permisiv. Însă, adesea, exemplul părinților joacă un rol imens în dezvoltarea personalității unui copil. Copilul, ca un burete, absoarbe informațiile primite din comunicarea cu părinții. Dacă mama face des crize de furie, iar scandalurile din familie devin norma și nu excepția, este clar că, la un moment dat, copilul va decide că așa ar trebui să se comporte. De asemenea, va face crize de furie, va țipa și va fi capricios, ceea ce, în timp, dacă nu se acordă atenție la timp și nu se iau măsuri adecvate, se va transforma într-un stil de comportament specific.

Este mult mai ușor să detectezi instabilitatea emoțională patologică în copilărie decât în adolescență. La urma urmei, comportamentul adolescenților, cauzat de schimbările hormonale, este negativ și proteste, care sunt de obicei cauzate de strictețea părinților sau profesorilor, de diverse interdicții și, uneori, de lipsa sau excesul de atenție. La mulți adolescenți, un astfel de comportament se normalizează imediat ce nivelul hormonal revine la normal, adică pe măsură ce cresc. Și aici, înțelegerea problemelor adolescenței de către părinți și profesori joacă un rol important, care ar trebui să ajute tânărul sau tânăra să depășească această perioadă dificilă a vieții.

Dacă un adolescent este lăsat singur cu problemele sale și nu găsește înțelegere din partea adulților, izbucnirile emoționale nu pot fi evitate. Protestele și istericele devin norma comportamentului unei persoane care nu este încă adultă, slăbindu-i sistemul nervos. Apoi, el duce acest comportament la vârsta adultă.

Labilitatea emoțională la adulți este ușor diferită în simptomele sale de comportamentul unui copil capricios. O persoană poate totuși solicita o atenție specială, dar o poate face în alte moduri. De exemplu, încercați să deveniți lider prin orice mijloace, fără a ține cont de calitățile personale, încercați să vă impuneți opinia asupra celorlalți, reacționând agresiv la obiecții, comitând acțiuni riscante fără a vă gândi la consecințe etc.

Persoanele labile emoțional se descurcă greu în grup, deoarece nu pot găsi un limbaj comun cu majoritatea, reacționează brusc la orice comentarii și lipsă de respect și comit acte pripite pe care ceilalți nu le primesc cu brațele deschise. În familie, pot fi destul de autoritari și nestăpâniți: cer ascultare necondiționată, provoacă scandaluri din orice motiv și aruncă lucruri într-un acces de furie, ceea ce afectează negativ climatul psihologic al familiei.

Dar, pe de altă parte, cu o atitudine binevoitoare față de ei înșiși, astfel de oameni pot fi buni prieteni și lucrători responsabili. Sunt receptivi, empatici, gata să ajute, harnici, mai ales dacă aud laude și înțeleg că sunt apreciați.

Dar acestea sunt toate expresii generale. De fapt, este necesar să se țină cont de natura labilității emoționale, în funcție de care simptomele afecțiunii se pot schimba.

Există două forme de labilitate emoțională: borderline și impulsivă. Prima se caracterizează prin: sensibilitate și anxietate crescute, instabilitate a intereselor, incapacitatea de a se concentra asupra unui singur lucru pentru o perioadă lungă de timp (apropo, astfel de indivizi pot face adesea mai multe lucruri în același timp), neascultare și lipsa de reacție la interdicții în copilărie. Emoțiile în acest caz se disting prin forță și strălucire, putând fi atât negative, cât și pozitive. Astfel de oameni se pot îngrijora adesea și pentru o perioadă lungă de timp de ceea ce se întâmplă, se pot obsedați de eșecuri, pot ceda în fața dificultăților. Se simt foarte des obosiți, atât emoțional, cât și fizic.

Persoanele cu un tip impulsiv de instabilitate emoțională sunt caracterizate de negativism și o dispoziție depresivă, mohorâtă. Emoțiile negative predomină asupra celor pozitive, ceea ce duce adesea la depresie, dependență de alcool sau droguri, fumat, chipurile cu scopul de a calma nervii. Astfel de persoane sunt mai predispuse la tendințe suicidare.

Însă agresivitatea poate fi îndreptată și către alte persoane sau obiecte. Izbucnirile afective de furie pe fondul iritabilității duc la violență domestică, vandalism și alte consecințe periculoase.

Calitățile personale ale persoanelor cu un tip impulsiv se reduc adesea la răzbunare, ranchiună, sensibilitate și încăpățânare de neînțeles. Sunt iritați de treburile casnice, în special de dificultățile casnice, de nevoia de a se adapta la echipă și de a îndeplini sarcini la cererea conducerii. Relațiile de muncă și de familie cel mai adesea nu funcționează pentru ei. Sunt nevoiți să își schimbe des locul de muncă și să rămână singuri pentru o lungă perioadă de timp.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Complicații și consecințe

Tulburarea emoțională de tip borderline nu este încă considerată o patologie. Este suficient ca astfel de persoane să își creeze condiții normale de viață, iar comportamentul afectiv poate fi evitat. Luarea în considerare a caracteristicilor personale, atenția și respectul din partea colegilor, absența grosolăniei, dragostea familiei și a prietenilor vor ajuta o persoană să trăiască o viață destul de calmă și fericită, să obțină un loc de muncă permanent și prieteni care o vor aprecia pentru receptivitatea și bunătatea sa.

Dacă acest lucru nu se întâmplă și izbucnirile emoționale continuă, sistemul nervos va slăbi atât de mult încât labilitatea emoțională la limită se va transforma în impulsivitate. Și uneori chiar într-o tulburare nevrotică, care necesită intervenția unui specialist (psiholog, psihoterapeut, neurolog etc.) și un tratament adecvat.

Totuși, viața persoanelor cu labilitate emoțională este departe de a fi perfectă. Conflictele constante și agitația nervoasă au un impact negativ asupra calității vieții acestor persoane. Oboseala fizică și emoțională constantă, depresia, problemele de la locul de muncă și din familie provoacă nu numai epuizare nervoasă, ci și dezvoltarea altor patologii de sănătate. Nu degeaba se spune că toate bolile provin din nervi.

Dar, din nou, starea dureroasă, problemele cotidiene și financiare provoacă tot mai multe izbucniri de emoții negative. Se dovedește a fi un cerc vicios, care poate fi rupt doar prin ajutarea sistemului nervos să se recupereze.

[ 18 ], [ 19 ]

Diagnostice labilitate emoțională

Labilitatea emoțională nu poate fi numită o boală în toată regula, dar ar fi greșit să o considerăm nici o trăsătură de personalitate. Este mai degrabă o stare mentală limită care se poate transforma într-o boală gravă sau se poate termina prin sinucidere în orice moment. Aceasta înseamnă că este pur și simplu inacceptabil să o tratăm cu neatenție.

După ce observați primele semne de tulburare emoțională, nu ar trebui să amânați mersul la medic până la vremuri mai bune, ci neapărat să solicitați ajutor. Același lucru este recomandat rudelor unui copil sau unui adult dacă comportamentul acestuia depășește în mod evident limitele general acceptate, iar emoțiile sunt extrem de pronunțate. La urma urmei, aceasta indică o slăbiciune a sistemului nervos cu posibile consecințe negative.

Mai întâi, trebuie să contactați un terapeut sau un medic de familie, descriind în detaliu simptomele existente, iar apoi acesta vă va îndruma pentru o consultație la un psihoterapeut sau neurolog. Nu este nimic rușinos în a contacta un medic cu astfel de probleme, deoarece persoana nu este de vină pentru „boala” sa, dar ajutorul este cu adevărat necesar.

De obicei, un diagnostic poate fi pus pe baza plângerilor și anamnezei pacientului. Cu toate acestea, pot fi prescrise teste suplimentare sau examinări instrumentale pentru a ajuta la excluderea sau confirmarea unei cauze organice a unei astfel de afecțiuni (boli cerebrale și alte patologii de sănătate). Medicul însuși decide ce teste și metode de cercetare vor fi necesare.

[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

Diagnostic diferentiat

Diagnosticul diferențial al labilității emoționale constă în identificarea tipului și cauzei acesteia, care provoacă izbucniri afective. Astfel, labilitatea emoțională acționează adesea ca unul dintre simptomele sindromului astenic, care se caracterizează prin: slăbiciune, sensibilitate crescută (impresionabilitate, sentimentalism, dorința de a plânge etc.), amețeli, scăderea abilităților motorii și a atenției, iritabilitate. La rândul său, astenia poate fi o consecință a diferitelor traume psihice, leziuni cerebrale organice, patologii infecțioase, tentative de suicid, influența anesteziei etc. Scopul medicului este de a stabili cauzele existente cu corectarea și tratamentul lor ulterioare.

Tratament labilitate emoțională

Corectarea sferei emoțional-volitive a unei persoane trebuie efectuată numai după o examinare completă a pacientului și un diagnostic final. Numai prin identificarea cauzei dezechilibrului mental se poate exclude impactul negativ al acestuia asupra unei persoane. Dacă o astfel de cauză este o boală a creierului sau a vaselor de sânge, se efectuează mai întâi terapia bolii de bază, iar apoi corectarea comportamentului pacientului.

Tratamentul labilității emoționale cauzate de tulburări somatice necesită, în primul rând, restabilirea nivelurilor hormonale și a echilibrului vitamino-mineral. Preparate hormonale speciale, preparate din plante cu efect specific, vitamine, complexe minerale, probiotice vor veni în ajutor aici. Femeilor în timpul menopauzei și sindromului premenstrual li se recomandă să ia preparate speciale, cum ar fi Remens, FemiTon, FemiNorm etc., care nu numai că pot normaliza nivelurile hormonale ale unei femei, dar și pot ameliora toate simptomele neplăcute, restabilind starea emoțională.

Ar putea fi necesar să vă ajustați dieta în favoarea unor produse bogate în nutrienții care lipsesc organismului. În același timp, va trebui să excludeți din meniu produsele și preparatele care au un efect stimulant asupra sistemului nervos, în special alcoolul. De asemenea, va fi benefic să luați suplimente biologic active speciale care stabilizează nivelurile hormonale, restabilesc sistemul nervos și ajută la combaterea oboselii cronice și a epuizării nervoase.

Este important să înțelegem că labilitatea emoțională este o afecțiune temporară care poate fi corectată și tratată. De obicei, este nevoie de un anumit factor declanșator pentru ca o izbucnire emoțională să apară. Dacă eliminați toți acești factori declanșatori, puteți evita izbucnirile afective și emoționale. Și dacă acest lucru nu se poate face, atunci trebuie să învățați pacientul să își controleze emoțiile și acțiunile. Și aici veți avea nevoie de ajutorul unui psiholog și psihoterapeut.

Psihoterapia va ajuta pacientul să își stabilizeze starea mentală prin identificarea cauzei principale a instabilității emoționale, conturarea modalităților de rezolvare a conflictelor interne, combaterea tot felul de temeri și ameliorarea anxietății. Un medic specialist învață o persoană în practică să evite situațiile stresante, să își evalueze realist abilitățile și capacitățile și să controleze agresivitatea și furia.

În cadrul ședințelor de grup, pacienților li se învață abilitățile de comunicare fără conflicte și de adaptare în grup. În același timp, sunt elaborate diverse situații care pot provoca o creștere incontrolabilă a emoțiilor și modalități de ieșire din acestea.

Consultația unui psihoterapeut poate fi prescrisă nu numai pacientului însuși, ci și rudelor sale. Medicul îi va ajuta să înțeleagă mai bine problema în sine și va sugera modalități de rezolvare a acesteia. Chestia este că factorii declanșatori ai izbucnirilor emoționale pot fi nu doar situații sau evenimente, ci și persoane din jurul pacientului. Comportamentul și atitudinea lor determină pacea în familie și în echipa de lucru.

De exemplu, nu ar trebui să reacționezi brusc și să răspunzi la izbucnirile de furie sau iritabilitatea unei persoane instabile emoțional, deoarece un astfel de comportament al celorlalți nu face decât să agraveze problema. Este mai bine să ignori o astfel de reacție, continuând conversația pe un ton calm. Persoanele instabile emoțional sunt predispuse la schimbări de dispoziție, iar o conversație calmă le va readuce starea la normal.

Nu este nevoie să începeți conversații pe teme care provoacă un răspuns negativ la o persoană excesiv de emoțională. Însă laudele și sarcinile responsabile vor face doar bine.

Măsurile terapeutice suplimentare includ înotul, munca creativă, munca manuală, dansul, yoga, ascultarea de muzică calmă și liniștitoare, exercițiile de respirație, stăpânirea tehnicilor de relaxare, exercițiile de stretching, aromaterapia etc.

În unele cazuri, chiar și mutarea sau schimbarea locului de muncă ajută, în timp ce în altele nu te poți descurca fără a lua medicamente din diverse grupuri: sedative, nootropice, tranchilizante, colinomimetice, neuroleptice, adaptogene, complexe de vitamine și minerale care ajută la întărirea sistemului nervos și la îmbunătățirea funcției sale de control.

Tratamentul copiilor cu labilitate emoțională constă în principal în terapie comportamentală și administrarea de sedative pe bază de plante. Copilul este învățat să reacționeze corect la diverși stimuli și să nu se teamă de afecțiunea sa. Acest lucru va preveni atacurile de panică și fuga de acasă.

Terapia medicamentoasă

În caz de labilitate emoțională, medicii prescriu pacienților în primul rând sedative naturale: plante și tincturi de gămălice sau valeriană, preparate din plante „Persen”, „Novo-Passit” etc. Dacă pacientul suferă de patologii cardiovasculare, „Picăturile Zelenin” vor veni în ajutor, având efect sedativ, antispastic și cardiogen. În stările depresive, se prescriu adaptogeni: preparate din ginseng și eleuterococ, fitoextracte „Abivit”, „Immuniton” etc., care sporesc imunitatea și îmbunătățesc proprietățile adaptive ale organismului.

Să aruncăm o privire mai atentă asupra medicamentului „Persen”. Acest medicament pe bază de extracte de mentă, melisă și valeriană are un ușor efect sedativ, calmând sistemul nervos, dar fără a-i suprima funcțiile principale. Este disponibil sub formă de tablete și capsule.

Puteți lua comprimatele oricând, de 2 sau 3 ori pe zi, cu apă. O singură doză este de obicei de 2-3 comprimate, dar nu mai mult de 12 pe zi.

Administrarea medicamentului poate fi însoțită de reacții alergice inofensive, iar în cazul tratamentului pe termen lung – de constipație.

Medicamentul nu trebuie administrat pacienților cu tulburări ale metabolismului glucozei, boli ale tractului biliar, hipertensiune arterială constantă, hipersensibilitate la componentele medicamentului. Medicamentul nu este destinat tratamentului femeilor însărcinate, mamelor care alăptează și copiilor sub 12 ani.

Un alt grup de medicamente frecvent utilizat sunt nootropicele (Piracetam, Glicină, Nootropil etc.). Aceste medicamente au un efect direct asupra funcționării creierului.

„Glicina” este un medicament care are efect sedativ și îmbunătățește metabolismul în țesutul cerebral. Este prescris atât pentru suprasolicitare psiho-emoțională, cât și pentru multe patologii organice și funcționale ale creierului.

Medicamentul este de obicei prescris câte 1 comprimat de 2 sau 3 ori pe zi. Comprimatele nu trebuie mestecate sau înghițite. Se plasează în spatele obrazului sau sub limbă până la dizolvarea completă. Cura tratamentului este de la 2 săptămâni la 1 lună.

Administrarea medicamentului este rareori însoțită de reacții alergice, iar printre contraindicații se observă doar hipersensibilitatea la medicament.

Pentru un pacient cu reacții afective pronunțate sub formă de agresivitate și accese de furie, medicul poate prescrie tranchilizante (Phenazepam, Gidazepam, Adaptol etc.). Pentru a reduce impulsivitatea și agresivitatea, precum și pentru a normaliza somnul nocturn, se prescriu neuroleptice (Azaleptin, Leponex, Zalasta etc.).

„Phenazepamul” este un medicament psihotrop care poate ameliora stresul emoțional, reduce sentimentele de anxietate și frică, ajutând la gestionarea mai ușoară a situațiilor stresante și la reacționarea mai calmă la stimuli.

Medicamentul se administrează într-o doză zilnică medie de 0,0015 până la 0,005 g, împărțită în 3 doze. Medicul curant vă va spune cum să luați corect medicamentul.

Medicamentul, ca toate tranchilizantele, are numeroase contraindicații și efecte secundare. Nu este prescris pacienților aflați în șoc sau comă, cu miastenie, glaucom cu unghi închis, insuficiență respiratorie și patologii care provoacă agravarea acestuia. Medicamentul nu poate fi administrat în timpul sarcinii, alăptării, hipersensibilității la componentele medicamentului. Nu se utilizează în pediatrie.

Reacțiile adverse frecvente includ: somnolență și letargie, amețeli, dezorientare, tulburări de concentrare, confuzie, ataxie etc.

Pacienților vârstnici, persoanelor cu tulburări comportamentale severe și persoanelor care au suferit leziuni cerebrale traumatice li se pot prescrie colinomimetice (Cerepro, Cholitin, Noocholin etc.).

„Cerepro” este un medicament care îmbunătățește reacțiile comportamentale și cognitive, precum și activitatea structurilor creierului.

Doza zilnică de medicament pentru administrare orală este de 1200 mg (800 mg dimineața și 400 mg la prânz). Administrarea medicamentului seara provoacă tulburări de somn. Cura terapeutică este lungă (aproximativ șase luni).

Contraindicațiile pentru administrarea medicamentului includ leziunile hemoragice acute ale structurilor cerebrale, perioadele de sarcină și alăptare, hipersensibilitatea la medicament. În pediatrie, se utilizează numai pentru indicații acute.

Reacții adverse observate: reacții alergice, simptome dispeptice, simptome ale leziunilor inflamatorii sau ulcerative ale tractului gastrointestinal, xerostomie, tulburări de somn, agresivitate, amețeli, convulsii, nevoia frecventă de a urina etc.

Administrarea oricăruia dintre medicamentele menționate mai sus trebuie făcută numai după consultarea medicului curant, deoarece numai acesta poate determina ce grup de medicamente va avea cel mai eficient și sigur efect asupra organismului pacientului.

Tratament alternativ pentru labilitatea emoțională

Tratamentul popular în caz de labilitate emoțională este un bun suport pentru terapia medicamentoasă. Accentul în acest caz se pune pe tratamentul pe bază de plante, deoarece multe plante au proprietăți sedative și neuroleptice, având în același timp mult mai puține contraindicații și efecte secundare.

Plante precum mușețelul, menta, melisa, oregano, moaștele, valeriana și conurile de hamei au proprietatea de a calma sistemul nervos. Decocturile și infuziile preparate pe baza acestora au fost folosite de mult timp ca sedative. De asemenea, în băi se adăugau decocturi din plante.

Pentru a spori efectul, puteți prepara nu o singură plantă, ci mai multe. De exemplu, turnați o lingură de amestec de plante (oregano, vetrice și gălbenele) cu apă clocotită (1 pahar) și lăsați până când lichidul se răcește. Beți compoziția pe parcursul zilei, împărțind-o în 2 sau 3 doze.

Apropo, valeriana, împreună cu iarba-foc, bujor, albăstrele albastre, ciulin și alte plante medicinale, au și proprietăți neuroleptice, având în același timp mai puține contraindicații.

Apropo de remedii populare, merită menționată o rețetă simplă: în caz de agitație nervoasă puternică, beți un pahar cu apă caldă. Sucul de sfeclă roșie cu miere ajută și el, care ar trebui băut de trei ori pe zi.

În ceea ce privește homeopatia, unele medicamente folosite pentru ameliorarea simptomelor nevrotice pot fi utile în cazurile de labilitate emoțională. De exemplu, manifestările isterice pot fi ameliorate cu medicamente precum Ignatia, Pulsatilla, Grisea, Moschus, Caulophyllum etc. Schimbările de dispoziție, excitabilitatea și iritabilitatea crescute, care epuizează sistemul nervos, se tratează cu Agaricus, Anacardium, Belladonna, Stramonium, Phosphorus, Hyoscyanimus, Causticum și alte medicamente homeopate, care pot fi prescrise doar de un medic specialist.

Pentru a întări sistemul nervos, atât medicina tradițională, cât și homeopatia utilizează complexe de vitamine.

Profilaxie

Prevenirea labilității emoționale care nu are legătură cu patologii organice și situații tragice din copilărie nu este atât de dificilă. Relațiile respectuoase dintre membrii familiei, rezolvarea rapidă a situațiilor conflictuale fără scandaluri, dragostea și atenția suficientă acordată copilului sunt puțin probabil să provoace isterie și capricii la bebeluș. Sistemul său nervos nu va fi supus unui stres excesiv, ceea ce înseamnă că, în viitor, probabilitatea de a dezvolta instabilitate emoțională va fi minimă.

Dacă nu poți evita crizele de furie, trebuie doar să reacționezi corect la ele. Nu concentra atenția copilului asupra problemei țipând și pedepsind, ci ignoră crizele de furie, continuând să te comporți ca de obicei. Copilul se va plictisi repede să țipe în gol și se va calma.

În adolescență, labilitatea emoțională și nevrozele pot fi prevenite dacă se tratează cu înțelegere particularitățile copilului din această perioadă. Strigătele și interdicțiile vor provoca proteste și izolare, dar o discuție calmă, sinceră, care să-l implice într-o activitate interesantă și utilă, va avea un efect pozitiv asupra comportamentului viitor al adolescentului.

La vârsta adultă, izbucnirile de iritabilitate și furie la o persoană labilă emoțional pot fi prevenite prin eliminarea factorilor iritanți, cum ar fi sunetele puternice și vocile ridicate, situațiile stresante, lipsa de respect etc. Astfel de persoane ar trebui să fie mai puțin predispuse să se afle în locuri zgomotoase și aglomerate, să petreacă mai mult timp singure cu natura, să asculte muzică liniștitoare, să înceapă să danseze sau să-și găsească o activitate preferată. În timpul lucrului, ar trebui să faceți pauze periodice pentru a vă odihni cu ceai din plante (mentă, melisă, mușețel), să învățați să vă controlați emoțiile, să reacționați calm la lipsa de respect și să fiți autocritici.

Rudele și prietenii sunt sfătuiți să evite subiectele neplăcute pentru pacient și care pot provoca o reacție afectivă negativă. Critica ar trebui să sune blând și discret. Răbdarea, dragostea, atenția, laudele juste și încurajările din partea celor din jur vor ajuta la îmbunătățirea relațiilor în familie și la locul de muncă, precum și la îmbunătățirea calității vieții unei persoane cu un control insuficient asupra sferei emoționale.

[ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

Prognoză

Prognosticul pentru labilitatea emoțională este favorabil în marea majoritate a cazurilor. Principalul lucru este dorința persoanei însele și a celor din jurul ei de a schimba situația în bine. Dacă labilitatea sferei emoțional-volitive este cauzată de leziuni cerebrale organice, restabilirea abilităților comportamentale normale va depinde de succesul tratamentului bolii subiacente.

[ 27 ]