Sindromul vederii pe calculator

Majoritatea contemporanilor noștri nu își pot imagina viața fără un computer. Acesta ne însoțește peste tot – la birou și în vacanță. Conform unui studiu independent, o persoană modernă petrece aproximativ o treime din an în fața unui monitor. Mulți, după ce lucrează o zi la calculator, se relaxează în fața televizorului sau „petrec” rețelele de socializare. În mod firesc, oamenii au devenit mai predispuși la probleme de vedere – xeroftalmie, vedere încețoșată, oboseală rapidă din cauza oricărei solicitări vizuale. La aceasta s-au alăturat simptomele asociate cu un stil de viață sedentar. Combinația semnelor menționate mai sus, la începutul secolului XX și al XXI-lea, a căpătat un nume: sindromul vederii computerizate. Complexul de simptome al acestei patologii vizuale, a cărei dezvoltare este provocată de petrecerea timpului îndelungat la monitorul unui computer, este descris printr-un singur termen – astenopie sau oboseală oculară. Nu se referă la leziuni organice ale ochilor, ci este o tulburare funcțională. Cu toate acestea, apariția rapidă a disconfortului vizual reduce semnificativ calitatea vieții unei persoane.

[ 1 ]

Epidemiologie

Statisticile arată că una din șase persoane examinate de un oftalmolog a asociat patologiile vizuale detectate cu petrecerea unor perioade lungi de timp la calculator.

Două treimi dintre locuitorii planetei, ale căror activități și/sau timp liber sunt asociate cu perioade lungi și regulate de stat în fața unui monitor, au probleme de vedere, o cincime dintre ei se plâng de disconfort, dureri la nivelul coloanei vertebrale localizate în zona cervicală și lombară și semne ale unei astfel de patologii ocupaționale, cum ar fi nevralgia de tunel carpian.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Cauze sindromul vederii computerizate

Razele emise de ecranele computerelor și televizoarelor, care anterior erau acuzate că ar avea un efect patologic asupra organismului, sunt acum justificate. Unele tipuri de radiații nu au fost deloc detectate, în timp ce altele, datorită insignifianței lor, nu reprezintă o amenințare reală pentru sănătatea umană, în special pentru vedere.

Principalul motiv pentru apariția acestui sindrom se numește efectele monitorului: imaginea este mereu iluminată, nu este întreagă, ci constă din cele mai mici elemente care se îmbină (pixeli), contururile imaginii sunt mai puțin clare din această cauză, în plus, pe ecranele vechi de computer echipate cu tub catodic, acestea pâlpâie și ele. Toate acestea încarcă suplimentar sistemul vizual, adaptat în procesul de evoluție la percepția imaginilor în lumina reflectată.

[ 7 ], [ 8 ]

Factori de risc

Factori de risc direcți pentru dezvoltarea sindromului de vedere la calculator:

• amenajarea locului în care se află laptopul sau computerul desktop, fără a ține cont de indicatorii ergonomici: iluminarea, distanța față de ecran, strălucirea soarelui de la o fereastră sau de la corpurile de iluminat, luminozitatea necorespunzătoare a imaginii;
• prezența abaterilor vizuale de la normă, congenitale sau legate de vârstă (astigmatism, miopie, hipermetropie);
• absența pauzelor tehnologice în muncă duce la faptul că lucrătorul începe să clipească mult mai rar pentru a se concentra și a-și menține privirea asupra simbolurilor de pe monitorul computerului;
• retestarea unor volume mari de text, asociată cu necesitatea de a reorienta constant vederea de pe hârtie pe monitor, lucrări grafice extrem de complexe efectuate pe un computer;
• mod interactiv de operare.

Grupul de risc include persoanele care suferă de boli articulare cronice, sindrom de tunel carpian, paralizie tremurătoare, hipertiroidism, femeile aflate la menopauză, precum și pacienții care urmează terapie antialergică, care iau diuretice, anticolinergice și medicamente psihotrope.

[ 9 ], [ 10 ]

Patogeneza

Patogeneza acestui proces constă în particularitățile percepției de către ochiul uman a unei imagini intermitente iluminate din spate. Organul nostru vizual este obișnuit să perceapă imagini în lumină reflectată de secole. Ecranele de televiziune și de computer au apărut relativ recent. Suprasolicitarea vizuală pe termen lung asociată cu specificul imaginilor de pe computer provoacă apariția unor simptome dureroase: ochii obosesc rapid, capacitatea de a distinge clar obiectele, de a estima distanța până la ele și de a vedea clar cu ambii ochi este afectată.

În același timp, statul prelungit pe scaun fără schimbarea posturii contribuie la apariția modificărilor degenerative ale coloanei vertebrale și a simptomelor de osteocondroză.

[ 11 ]

Simptome sindromul vederii computerizate

Această afecțiune nu este considerată o boală. Este interpretată ca fiind la limită, adică pragul bolii. Cu toate acestea, dacă apar primele semne de astenopie, acestea nu trebuie ignorate. Senzația de corp străin în ochi, mâncărime, durere și/sau arsură la mișcarea ochilor, mucoasa pleoapelor hiperemică cu vase inflamate, lăcrimarea sunt simptome ale xeroftalmiei. Într-o etapă ulterioară, se adaugă durerea în ochi, senzația de temperatură crescută în jurul ochilor și durerile de cap.

Deficiențele de vedere directe se manifestă prin estomparea obiectului vizibil - acesta se dublează sau se estompează, se simte un văl în fața ochilor; percepție distorsionată a formei sau dimensiunii imaginii vizuale; pentru a trece de la obiecte apropiate la unele mai îndepărtate, este nevoie de ceva timp; oboseală rapidă a ochilor în timpul oricărei activități vizuale.

Rezultatele studiului au arătat că, după o zi de lucru petrecută în fața ecranului unui computer, o persoană experimentează o scădere reversibilă a capacității ochiului de a se adapta rapid la vederea obiectelor aflate la diferite distanțe; unii utilizatori pierd temporar capacitatea de a relaxa mușchii oculari (acomodare la distanță) - apare așa-numita miopie falsă. Au fost înregistrate cazuri de afectare a coordonării mușchilor oculari, scăderea vederii senzoriale de contrast și alte tulburări ale funcției vizuale.

Complicații și consecințe

Consecințele grave și complicațiile pentru organele vederii ca urmare a lucrului prelungit la calculator nu au fost încă identificate. Cu toate acestea, în prezența unor boli congenitale sau dobândite ale acestui organ senzorial, acestea pot progresa. Acest lucru este valabil mai ales pentru miopie, care nu numai că se agravează, dar se poate dezvolta și la persoanele predispuse la aceasta (care prezintă anomalii în forma corneei și a cristalinului, depășind norma în dimensiunea axei antero-posterior a ochiului).

Pe fondul tulburărilor vizuale funcționale, apar adesea atacuri de durere asemănătoare migrenei, excitabilitate crescută, simptome de osteocondroză cervicală și/sau lombară, poate apărea miopie falsă (în special la copii). Dorința irezistibilă de a freca sau zgâria ochii inflamați, de a șterge lacrimile provoacă adesea infecții și dezvoltarea complicațiilor sub formă de procese inflamatorii (blefarită, keratită, conjunctivită).

[ 12 ]

Diagnostice sindromul vederii computerizate

Apariția simptomelor de oboseală vizuală în timpul comunicării cu un computer face necesară contactarea unui specialist pentru examinare. De regulă, nu există modificări patologice în structura anatomică a ochiului, dar merită totuși să fie examinat, deoarece din cauza insignifianței defectelor, o persoană poate să nu suspecteze prezența acestora. Dacă o persoană nu are afecțiuni oculare organice, atunci simptomele dispar treptat de la sine după încetarea utilizării regulate a computerului sau după luarea de măsuri pentru optimizarea amenajării locului de muncă și a programului de lucru.

Cu toate acestea, este necesară o examinare completă a organelor vizuale, deoarece unele defecte, de exemplu, unul foarte frecvent precum strabismul divergent latent, pot fi cauza simptomelor de astenopie chiar dacă obiectele echipate cu monitoare sunt complet excluse din viață, ceea ce este puțin probabil.

Pentru confirmarea diagnosticului, se prescriu următoarele teste: producția de lacrimi (testul Schirmer), stabilitatea filmului lacrimal (testul Norn) și un test pentru modificări degenerative ale conjunctivei și corneei cu verde de lisamină (testul Ophtolik). Dacă se suspectează o infecție secundară, se prescrie o examinare bacterioscopică a unui frotiu din conjunctivă.

Diagnostica instrumentală modernă va ajuta la examinarea completă a organului vizual pentru orice patologii ascunse. Acuitatea vizuală și refracția pacientului sunt determinate folosind un autorefractometru și un foroptor. Volumul rezervei de acomodare absolută și relativă este determinat folosind un proximetru sau un computer de acomodare. Fundusul de ochi este examinat folosind un oftalmoscop. Dacă este necesar, pacientului i se poate prescrie o examinare cu ultrasunete a ochilor și o tomografie coerentă computerizată.

Diagnostic diferentiat

Diagnosticul diferențial se efectuează pe baza examinării pacientului și a analizei rezultatelor examinării pentru a exclude conjunctivita alergică, blefarita, lagoftalmia, ametropia (diverse forme), prezbiopia, xeroftalmia neasociată cu ore lungi petrecute în fața monitorului (diabetici, menopauză etc.).

Tratament sindromul vederii computerizate

În primul rând, se corectează deficiențele legate de ergonomia locului de muncă și programul de lucru irațional. În stadiile inițiale ale dezvoltării patologiei, astfel de măsuri sunt adesea suficiente. Utilizarea medicamentelor este posibilă numai după un diagnostic amănunțit și conform prescripției medicului.

În schemele terapeutice pentru tratamentul sindromului de vedere la calculator, au devenit utilizate pe scară largă medicamente care formează o peliculă polimerică pe suprafața corneei ochiului, protejând-o de uscare într-un moment în care numărul de mișcări de clipire ale pleoapelor este redus drastic, așa-numitele „lacrimi artificiale”.

De exemplu, picăturile de ochi Systane, care aparțin noii generații de medicamente. Acest mijloc pentru protezarea filmului lacrimal natural este conceput pentru a elimina simptomele xeroftalmiei, apărute ca urmare a unei perioade lungi de utilizare a calculatorului. Particularitatea medicamentului constă în capacitatea de a se adapta la fluidul lacrimal al pacientului, în funcție de stadiul bolii. Când intră în ochi, medicamentul poate rămâne lichid sau se poate îngroșa până la o stare gelatinoasă. Baza polimerică a Systane este clorura de polidroniu, care este o substanță inertă și nu afectează membrana mucoasă a ochiului. Se caracterizează prin acțiune rapidă, este suficient să se instileze una sau două picături o dată dimineața. Uneori pot fi necesare două sau trei instilări. Se clătește din ochi cu lacrimi. În afară de o posibilă reacție de hipersensibilitate, alte efecte secundare nu au fost încă înregistrate.

Picăturile Optive aparțin unui grup de medicamente pe bază de celuloză. Carmeloza sodică (gumă de celuloză) de două tipuri acționează ca un hidratant și ajută la stabilizarea filmului lacrimal. Al doilea ingredient activ este glicerolul, care reacționează cu lichidul lacrimal pentru a spori hidratarea corneană. Picăturile se instilează una sau două odată, după cum este necesar. Contraindicate în caz de sensibilizare la componente. Supradozajul este puțin probabil.

Picăturile din plante Innoxa și preparatul Natural Tear se utilizează după cum este necesar, instilând una sau două picături în fiecare ochi. Acestea elimină oboseala, ameliorează inflamația, roșeața, readuc ochii la o stare confortabilă, hidratând corneea și compensând insuficiența filmului lacrimal.

Astfel de medicamente nu au efect sistemic, practic nu sunt absorbite în fluxul sanguin din membrana mucoasă și nu se găsesc în laptele matern, așa că, conform indicațiilor și sub supravegherea unui medic, pot fi utilizate de femeile însărcinate și cele care alăptează. Conducerea unui autoturism este posibilă la ceva timp după instilare, când vederea își recapătă acuitatea obișnuită. Acestea sunt combinate cu orice medicamente cu acțiune generală, nu se recomandă combinarea cu alți agenți oftalmologici locali. Dacă este necesară utilizarea simultană a diferitelor picături oftalmice, trebuie respectate intervalele de timp dintre instilații recomandate de medic.

Înainte de instilare, este în general întotdeauna necesară scoaterea lentilelor de contact.

Pentru a rezolva hemoragiile oculare în scop profilactic, în schema de tratament se pot include antioxidanți, de exemplu, Emoxipin, o soluție 1% pentru picături de ochi. Substanța activă a medicamentului, metil etil piridinolul, reduce permeabilitatea și crește elasticitatea vaselor oculare și, cu ajutorul său, se rezolvă hemoragiile mici din membrana mucoasă a ochiului și din retina acestuia. Crește rezistența acestuia la lumină excesivă, deficit de oxigen, previne ischemia și oxidarea. Se aplică prin instilarea uneia sau a două picături în fiecare ochi, după cum este necesar - de două sau trei ori pe zi. Nu se utilizează la persoanele sensibilizate la ingredientele picăturilor.

Vitaminele C, A, E sunt utilizate în același scop. Produsul Strix și-a dovedit eficacitatea - un supliment alimentar bioactiv cu efect retinoprotector. Componentele naturale de origine vegetală incluse în produs au un efect antioxidant și adaptogen:

• beta-caroten – esențial pentru percepția normală a culorilor, vederea la amurg și funcția de adaptare la întuneric;
• extractul standardizat de afine (care păstrează cele mai valoroase componente pentru vedere - antocianozidele) crește rezistența la oboseala ochilor, stimulează producția de rodopsină, care promovează o vedere clară în condiții de lumină slabă și are proprietăți antioxidante;
• Luteina este capabilă să crească imunitatea și să lege radicalii liberi, originea sa fiind vegetală.
• antioxidanți tocoferol și acid ascorbic, componente minerale: zinc și seleniu acționează sinergic cu toate ingredientele, în plus, zincul previne dezvoltarea cataractei.

După administrarea medicamentului, senzația de oboseală oculară este eliminată, solicitările semnificative asupra organului vizual sunt mai ușor tolerate. Produsul tonifică vasele care asigură alimentarea cu sânge a ochilor, activează procesele metabolice, regenerează calitatea pigmentului vizual. Pacientul își recapătă acuitatea vizuală la lumină și la amurg. Puterea vederii pierdute odată cu vârsta crește.

Sunt disponibile sub formă de comprimate tari: filmate – pentru înghițire și neacoperite – pentru mestecare.

Strix și Strix Forte sunt destinate utilizatorilor adulți, iar Strix-Kids copiilor sub șapte ani. Comprimatele se administrează o dată pe zi în timpul meselor, una sau două bucăți, conform instrucțiunilor pentru forma de eliberare aleasă, într-un tratament de două sau trei săptămâni.

Un remediu revoluționar este recunoscut sub numele de picăturile de ochi IT Ectoin. În cazul nostru, se folosește versiunea cu un conținut de 0,5% din substanța activă. Absolut naturală, obținută din bacterii halofile care există doar într-un mediu sărat, apă sau sol, ectoina are capacitatea de a lega componentele grase ale lichidului lacrimal cu apa, schimbându-i astfel calitatea. Lichidul lacrimal devine stabil și reține mult mai bine umiditatea corneei, proprietățile sale protectoare crescând. Picăturile cu ectoină sunt recunoscute ca fiind cel mai eficient protector biologic. În plus, nu conțin conservanți și sunt ambalate în mini-pipete de unică folosință, al căror conținut trebuie utilizat pe parcursul zilei. Se instilează de două-trei ori câte una, două sau trei picături în fiecare ochi.

Fizioterapia este utilizată pe scară largă pentru tratarea sindromului de vedere la calculator:

• stimularea cu laser a mușchiului ciliar - această metodă utilizează radiații laser de intensitate redusă în domeniul infraroșu, care acționează asupra corpului ciliar prin sclerotica ochiului, activând microcirculația sângelui și, ca urmare, metabolismul în țesuturile organului vizual;
• stimularea biomecanică a mușchiului ocular se realizează prin vibrații;
• stimularea electrică a mușchilor corpului ciliar se realizează folosind o serie întreagă de impulsuri de înaltă frecvență care acționează asupra terminațiilor nervoase, rezultând o contracție musculară pasivă;
• Terapia prin biorezonanță – stimularea ritmică a părții receptive a ochiului cu lumină.

În plus, există diverse seturi de exerciții care sunt destul de eficiente în tratamentul și prevenirea oboselii vizuale.

Remedii populare

Dacă se știe deja că oboseala ochilor nu este cauzată de patologii organice sau de un proces inflamator, atunci rețetele medicinei tradiționale pot ajuta la restabilirea stării normale a ochilor destul de rapid.

O metodă expresă pentru îmbunătățirea stării ochilor este ceaiul din frunze. De obicei, este disponibil atât acasă, cât și la serviciu. Înmuiați două dischete demachiante în frunze de ceai negru, stoarceți ușor, lăsați-vă pe spate într-un scaun (acasă - vă puteți întinde) și puneți comprese pe pleoapele închise. Așteptați aproximativ zece minute și vă puteți întoarce la muncă. Pliculețele de ceai folosite se folosesc în același mod.

O rețetă pentru uz casnic este să preparați suc de cartofi, să îl amestecați cu făină și să puneți turtele pe ochi sau să înmuiați resturi de tifon în suc și să faceți comprese. Opțiunea ideală este să vă clătiți fața cu infuzie de tei sau mușețel după 10-15 minute, dar și apa rece va fi bună. Această procedură nu numai că va ameliora simptomele de oboseală, dar va împrospăta și pielea din jurul ochilor și va ameliora umflăturile.

Piureul de cartofi cruzi înveliți în tifon poate fi folosit pentru a ameliora oboseala vizuală. Procedura este similară, după care trebuie să aplicați cremă de ochi pe pleoapele spălate.

Un remediu excelent sunt compresele făcute din lapte ușor încălzit, felii de castravete sau o terci făcut din această legumă, învelit într-o bucată de tifon.

Puteți trata ochii obosiți cu plante medicinale, folosind infuzii de mușețel și flori de albăstrele, frunze proaspete de mesteacăn (frunzele tocate se toarnă cu apă rece timp de 10 ore), decoct de tei. Florile uscate se prepară conform instrucțiunilor de pe ambalajul farmaciei. Produsele preparate se utilizează sub formă de comprese, simple și contrastante, împărțind lichidul în două părți și încălzind ușor una dintre ele. Puteți pur și simplu să vă clătiți ochii cu ele sau să le congelați într-o tavă pentru cuburi de gheață și, în fiecare dimineață, să ștergeți nu numai ochii, ci întreaga față cu o bucată de gheață.

Pe lângă remediile externe, este necesar să adăugați și cele interne - consumați alimente cu un conținut ridicat de vitamine A și C. Faceți exerciții pentru ochi și, cel mai important - odihniți-vă ochii și monitorizați starea generală a corpului nostru, care se reflectă în ochii noștri, ca într-o oglindă.

[ 13 ]

Homeopatie

Pentru ochii slăbiți, puteți alege și remedii homeopate. După ce ați decis să solicitați ajutorul unui homeopat, trebuie să vă supuneți unui examen și să identificați patologiile organice ale vederii. Un specialist în acest domeniu al medicinei ar trebui să știe cu ce afecțiune trebuie să luptați.

În homeopatia clasică, pentru tratarea astenopiei se utilizează următoarele plante: Gelsemium (iasomie galbenă), Euphrasia (eufrasia), Fagopyrum (hrișcă), Ruta graveolens (ruta parfumată), Senega (mătase) și multe altele. Aproape orice medicament poate avea un efect benefic asupra vederii dacă se potrivește tipului de pacient.

În farmacii puteți găsi preparate homeopate complexe pentru eliminarea oboselii oculare și a simptomelor asociate cu această afecțiune.

Oculoheel este o picătură oftalmică homeopatică destinată persoanelor a căror muncă implică solicitări vizuale mari, care provoacă iritații, anomalii ale lăcrimației, vedere dublă și vedere încețoșată. Utilizarea picăturilor ajută la normalizarea trofismului vascular și a tonusului muscular ocular. Acțiunea medicamentului este determinată de compoziția sa:

Eufrasia (eufrasia) - această plantă este utilizată în tratamentul patologiilor oftalmologice, elimină simptomele astenopiei („nisip în ochi”, lăcrimare, uscăciune, fotofobie), oprește infecția și inflamația asociate.

Cochlearia (hrean) – iritație, roșeață, disconfort la nivelul ochilor.

Pilocarpus jaborandii – oboseală oculară, rezultând oboseală severă, durere și arsuri și tulburări de vedere.

Echinacea este un imunostimulant și antioxidant, care are și proprietăți antiinflamatorii.

Puneți două picături în ochi de trei ori pe zi.

Okulus EDAS-108 – picături orale pentru eliminarea astenopiei, precum și a infecțiilor asociate.

Compoziția acestui preparat homeopat este similară cu cea a celui precedent:

Ruta odorata – disconfort și arsură la lumina provenită de la o sursă artificială; văl, pete sau curcubeu în fața ochilor; lăcrimare, în principal în aer liber; tulburări de acomodare și alte simptome de oboseală vizuală.

Eufrasia (eufrasia) - această plantă este utilizată în tratamentul patologiilor oftalmologice, elimină simptomele astenopiei (nisip în ochi, lăcrimare, uscăciune, fotofobie), oprește infecția și inflamația asociate.

Echinacea este un imunostimulant și antioxidant, care are și proprietăți antiinflamatorii.

Puneți cinci picături într-o linguriță de apă sau pe o bucată de zahăr și luați oral de trei ori pe zi, la intervale egale, indiferent de aportul alimentar.

DreamTeam MagicEye™ este o nouă invenție revoluționară a companiilor farmaceutice rusești, medicamentul fiind poziționat ca homeopat, deși singura sa substanță activă este apa sterilă, având în moleculele sale încorporată așa-numita „matrice a ochilor sănătoși”. Când intră în ochi, picăturile inteligente găsesc modificări patologice în celulele acestora și corectează defectele folosind informații citite din matrice.

Tratament chirurgical

Sindromul vederii computerizate în sine nu este considerat o boală oculară și nu necesită intervenție chirurgicală, însă poate agrava anomaliile de refracție sau de refracție a razelor luminoase existente la nivelul ochiului.

Cel mai adesea, operațiile sunt efectuate pentru corectarea miopiei (miopiei). Cea mai modernă și blândă metodă, care păstrează anatomia straturilor corneei și corectează eficient defectele de vedere, este keratomileuza cu laser. Operația este fără probleme, efectuată sub controlul unui program informatic, perioada de recuperare este minimă - se efectuează în regim ambulatoriu și în seara aceleiași zile pacientul operat poate deja citi, scrie, desena și viziona televizorul fără ochelari. Chirurgia cu laser este utilizată și pentru corectarea astigmatismului și a hipermetropiei.

Dacă, dintr-un anumit motiv, pacientul nu poate fi supus operației menționate mai sus și își păstrează acomodarea naturală, atunci operația recomandată în acest caz este implantarea unei lentile intraoculare pozitive sau negative fără îndepărtarea cristalinului. Dacă se pierde acomodarea naturală, cristalinul este înlocuit cu o lentilă artificială cu puterea optică necesară. După aceste operații, pacientul are nevoie de ochelari pentru a putea vedea obiecte mici aflate în apropiere - citit, scris, cusut și alte activități similare.

Profilaxie

Amenajarea locului de muncă trebuie să respecte regulile de ergonomie, care iau în considerare totul: de la iluminarea și distanțele optime până la monitor, tastatură și surse de imprimare până la o postură de lucru elementară și confortabilă.

Atunci când alegeți un monitor, este de preferat să alegeți un ecran cu cristale lichide cu o diagonală și o rezoluție corespunzătoare sarcinilor de îndeplinit. Pentru serviciu, ar fi o idee bună să achiziționați ochelari cu un strat antireflex.

Este necesar să mențineți un program de lucru rațional - faceți pauze frecvente (la fiecare 20-30 de minute), timp în care puteți face puțină gimnastică oculară: clipiți, faceți mișcări de rotație cu ochii, ridicați-vă și priviți în depărtare pe fereastră, apoi mutați-vă privirea către un obiect din apropiere, mișcați-vă, întinzând mușchii gâtului, spatelui, membrelor.

Persoanele care petrec opt ore sau mai mult în fața unui monitor sunt sfătuite să își maseze pleoapele și să efectueze zilnic proceduri de curățare cu gel pentru ochi și comprese calde cu o loțiune specială pentru ochi. Puteți folosi în aceste scopuri decocturi și infuzii de plante medicinale.

Conform cercetărilor, sindromul vederii la calculator se dezvoltă în majoritatea cazurilor la persoanele cu erori de refracție necorectate și prezența bolilor cronice sistemice. Prin urmare, dacă intenționați să vă legați strâns viața de lucrul la calculator, este recomandat să vă supuneți unui examen oftalmologic și, dacă este necesar, să consultați alți specialiști.

Prognoză

Această tulburare vizuală provoacă un disconfort semnificativ, dar nu reprezintă o amenințare gravă pentru sănătatea și viața umană.

Măsurile preventive luate în timp util pentru corectarea condițiilor și a modului de operare ajută în majoritatea cazurilor la eliminarea completă a simptomelor sindromului de vedere la calculator și la prevenirea dezvoltării miopiei.

[ 14 ]