Sage pentru menopauză și bufeuri: cum să bei, contraindicații

Salvia este recunoscută la nivel mondial pentru proprietățile sale medicinale, dar este utilă în special femeilor. Această plantă medicinală a fost folosită în medicina populară încă din cele mai vechi timpuri, iar proprietățile sale medicinale unice au fost lăudate de vindecătorii din Grecia și Roma antică.

Poți bea salvie în timpul menopauzei?

De ce recomandă medicii și medicina tradițională administrarea de salvie în timpul menopauzei? Proprietățile și efectele acestei plante miraculoase au fost dovedite de numeroase studii. Conform ultimelor observații medicale, a fost posibilă determinarea eficacității medicamentelor pentru localizarea bufeurilor în timpul menopauzei pe bază de salvie, în urma cărora s-a constatat că medicamentele și plantele preparate acasă au ameliorat complet 80% dintre femei de simptomele menopauzei, iar în restul de 20% din cazuri, starea lor s-a îmbunătățit semnificativ.

Salvia conține fitoestrogeni - compuși vegetali nesteroidieni care sunt un analog complet al hormonilor sexuali feminini și, prin urmare, este capabilă să regleze funcționarea ovarelor, să normalizeze fondul hormonal, să atenueze și să slăbească simptomele negative ale menopauzei.

Mai mult, salvia afectează întărirea pereților capilarelor sanguine, ceea ce, la rândul său, ajută la restabilirea procesului de alimentare cu sânge a uterului și ovarelor. În plus, normalizează procesele asociate cu tulburări emoționale, cum ar fi depresia bruscă, excitabilitatea excesivă, tensiunea și iritabilitatea acută.

Salvia are efect antibacterian, datorită uleiurilor esențiale pe care le conține, care ajută la ameliorarea durerilor de cap severe din timpul menopauzei și la gestionarea sângerărilor uterine, iar acizii organici au efect antiinflamator, care reduce transpirația și excitabilitatea severă.

Prin urmare, proprietățile medicinale ale salviei sunt indispensabile pentru femei, datorită prezenței estrogenilor, flavonoidelor, fitosterolilor, uleiurilor esențiale și a altor substanțe utile care vor proteja împotriva simptomelor adverse din timpul menopauzei, precum și vor scăpa de ridurile premature, acneea enervantă și vor ajuta în cazul altor boli.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Proprietăți utile ale salviei în timpul menopauzei

În medicina populară, există multe plante medicinale folosite în timpul menopauzei, dar cea mai puternică este salvia, care conține următoarele elemente utile:

• estrogenul, care restabilește procesele metabolice, normalizează circulația sângelui și funcționarea glandelor sudoripare;
• progesteronul, care are un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular, precum și îmbunătățirea compoziției sângelui și reducerea durerilor premenstruale, ceea ce este deosebit de important în timpul menopauzei;
• flavonoide care întăresc pereții vaselor de sânge și ai capilarelor, ceea ce la rândul său stimulează formarea de noi celule și încetinește procesul de îmbătrânire;
• teanina este un aminoacid care are efecte hemostatice și antiinflamatorii;
• tiamină (vitamina B1), care are un efect pozitiv asupra metabolismului din organism și asupra funcționării sistemului nervos;
• acid ascorbic (vitamina C), care îmbunătățește rezistența organismului la microbii patogeni și crește imunitatea;
• acid nicotinic, esențial pentru producerea de energie necesară dezvoltării tuturor proceselor biologice din organism;
• camfor, care ameliorează efectul iritant;
• microelemente precum mangan, titan, zinc, cupru și altele care restabilesc funcția creierului și stimulează apărarea organismului, necesare în timpul menopauzei.

Acțiunea salviei are un efect benefic asupra organismului feminin și aduce o ușurare semnificativă în perioada critică a menopauzei. Acest lucru este confirmat de studii medicale efectuate recent în Elveția, unde s-a constatat că utilizarea salviei sub formă de tinctură timp de 30 de zile a redus frecvența și intensitatea bufeurilor. Mai mult, are un efect de întinerire, ameliorează starea mentală și întărește sănătatea fizică.

Indicaţii salvie pentru menopauză

Medicii recomandă administrarea de salvie în timpul menopauzei pentru următoarele tipuri de afecțiuni asociate cu simptome adverse:

• bufeuri, senzație bruscă de căldură, transpirații excesive și bătăi rapide ale inimii;
• abateri de natură psihologică asociate cu excitabilitate excesivă, nervozitate și tulburări emoționale;
• sporind efectul asupra capilarelor sanguine, pentru a restabili circulația sângelui în organele interne și a normaliza dezechilibrul hormonal.

În plus, datorită conținutului de flavonoide, taninuri și vitamine, salvia va ajuta la eliminarea inflamației, sângerărilor, care se pot deschide brusc în timpul menopauzei. Ajută la întărirea sistemului nervos, îmbunătățește somnul, ameliorează atacurile de dureri de cap și amețeli.

Salvie pentru bufeuri în timpul menopauzei

Utilizarea salviei în timpul menopauzei pentru ameliorarea bufeurilor este folosită de mult timp în medicina populară și, în acest caz, poate fi un înlocuitor excelent pentru medicamentele hormonale care sunt adesea prescrise pentru ameliorarea unor astfel de simptome.

Salvia acționează blând, aproape niciodată nu provoacă efecte secundare și ajută multe femei în timpul atacurilor de căldură bruscă, transpirații, bătăi rapide ale inimii și alte simptome.

Proprietățile benefice ale salviei pentru bufeuri constau în faptul că planta întârzie reducerea hormonilor sexuali, care sunt principala cauză a bufeurilor. Acest fapt este dovedit științific, după cum reiese din numeroase studii medicale.

Salvia are, de asemenea, un efect pozitiv asupra sistemului nervos, îmbunătățește starea psiho-emoțională a unei femei și îmbunătățește starea de spirit. Ajută la reducerea transpirațiilor nocturne, previne transpirația rece și bufeurile. Efectul se observă în câteva ore după administrarea decoctului și, cu un tratament constant, reglează în continuare toate modificările hormonale care apar în organism.

Din păcate, odată cu transpirația crescută, toxinele nu sunt eliminate din organism, iar mineralele utile sunt emasculate activ, iar în această afecțiune, femeile pot prezenta bufeuri, amețeli severe, tremor și alte simptome ale menopauzei. Salvia nu numai că oprește manifestările adverse și pierderea de minerale, dar își restabilește și completează rezervele bogate, datorită proprietăților sale miraculoase.

Nu există nicio altă plantă în natură care să poată face față atât de bine unor astfel de probleme pe care multe femei le întâmpină în timpul menopauzei.

Formularul de eliberare

Astăzi, în lanțul de farmacii puteți găsi salvie, pe care industria medicală o produce sub formă de:

• colecție de plante medicinale;
• pudra;
• tablete;
• pastile de supt.

Colecția de plante medicinale este o plantă zdrobită destinată preparării decocțiilor, tincturilor și altor scopuri medicinale. Pachetele de plante medicinale au greutăți diferite, totul depinde de producător.

Pudra este disponibilă în pliculețe de 50 de grame, care conțin frunze de salvie zdrobite până la o stare pulverulentă.

Comprimatele au un miros specific, sunt plate și rotunde, cu margini teșite și gravate cu „NP” pe ambele părți. Culoarea comprimatelor este verde-albăstruie, cu incluziuni deschise sau închise la culoare.

Pastilele rotunde și plate sunt fabricate pe bază naturală de extract uscat de salvie, în baza căreia este permisă prezența bulelor și a unei colorări neuniforme.

Farmacodinamica

Preparatele care conțin salvie au un spectru larg de acțiune și sunt destinate utilizării locale.

[ 5 ]

Farmacocinetica

Componenta preparatelor cu extract de salvie este o combinație de substanțe biologic active care au un efect pozitiv asupra organismului feminin în timpul menopauzei și au, de asemenea, efecte antiinflamatorii, antimicrobiene, astringente și expectorante.

[ 6 ]

Dozare și administrare

În timpul bufeurilor și al altor simptome nefavorabile ale menopauzei, medicii recomandă administrarea de preparate cu salvie și, în ciuda faptului că acestea pot fi achiziționate fără prescripție medicală, este necesar să se respecte cu strictețe doza exactă a medicamentului.

Pentru bufeuri prelungite, puteți lua până la 6 comprimate sau pastile pe zi, la intervale de 2 ore. Comprimatele sau pastilele trebuie ținute în gură până la dizolvarea completă, nu mestecați.

Cum se prepară salvie în timpul menopauzei?

Pentru a vă îmbunătăți starea de bine și a ameliora simptomele neplăcute ale menopauzei, medicii recomandă utilizarea decoctului, infuziei sau ceaiului de salvie. Este foarte important să mențineți proporțiile exacte și prepararea corectă în timpul procesului de preparare.

Decoctul de salvie: turnați apă clocotită (0,7 l) peste 2 linguri de plantă de salvie și fierbeți la foc mic timp de aproximativ 10 minute, apoi lăsați decoctul la infuzat timp de aproximativ 30 de minute, apoi strecurați.

Prepararea infuziei: turnați 2 linguri de frunze uscate de salvie cu un pahar de apă clocotită și puneți la baie de apă. Țineți decoctul la foc mic timp de aproximativ 15-20 de minute, nu aduceți la fierbere. Apoi luați de pe foc și lăsați salvia la infuzat la temperatura camerei timp de 1 oră, apoi strecurați printr-o sită fină sau un strat gros de tifon.

Ceai de salvie: turnați 1-2 lingurițe de plantă de salvie zdrobită cu apă clocotită, aproximativ 250 ml. Puteți adăuga în ceai miere și suc de lămâie.

Cum să bei salvie în timpul menopauzei?

Este mai bine să beți infuzia și decoctul de salvie preparate calde, ¼ cană, cu 30-40 de minute înainte de mese. Frecvența utilizării - de 3-4 ori pe zi. Este mai bine să păstrați infuzia la frigider, dar nu mai mult de o zi.

Ceaiul de salvie poate fi băut câte un pahar de mai multe ori pe zi, deoarece încă din cele mai vechi timpuri se credea că ceaiul de salvie poate susține și revitaliza organismul.

De asemenea, în timpul menopauzei se recomandă să se bea suc proaspăt stors din frunze de salvie, care poate fi luat până la 2 linguri pe zi. Tinctura de alcool din frunze de salvie ajută bine, care trebuie diluată cu o cantitate mică de apă și luată câte 15-30 de picături pe zi.

Trebuie reținut că este mai bine să luați salvie în cure, alternând o lună de administrare cu pauze. Majoritatea femeilor răspund pozitiv la eficacitatea unui astfel de tratament.

Contraindicații

Este o greșeală să credem că plantele medicinale pot fi luate fără restricții. Salvia și preparatele medicale care o conțin au contraindicații pentru utilizare. Utilizarea sa ar trebui abandonată în următoarele patologii:

• epilepsie;
• nefrită acută;
• hipertensiune arterială;
• endometrioză;
• boli ale sistemului endocrin (diabet și boli tiroidiene);
• după o intervenție chirurgicală pentru îndepărtarea unei tumori la sân;
• fibroame și boli polichistice.

În orice caz, ar trebui să consultați un medic înainte de a utiliza salvia.

[ 7 ]

Efecte secundare salvie pentru menopauză

Salvia are următoarele efecte secundare:

• deteriorarea stării generale din cauza hipoglicemiei (scăderea bruscă a glicemiei);
• bătăi puternice ale inimii;
• gura uscată.
• o scădere bruscă a glicemiei;
• reacții alergice.

În timpul tratamentului, trebuie să respectați cu strictețe doza și, după ce simțiți o îmbunătățire, după o lună de administrare a medicamentului, trebuie să întrerupeți utilizarea acestuia pentru o perioadă. Acest lucru nu se aplică băilor cu salvie, acestea nu vor provoca efecte secundare pronunțate, dar din cauza utilizării lor frecvente, se poate observa dependență.

Supradozaj

Practica pe termen lung a utilizării salviei sugerează că, atunci când este utilizată corect, nu s-au observat supradoze la pacienți. Cu toate acestea, există cazuri în care dozele excesive pot provoca:

• otrăvire;
• dureri de cap severe;
• creșterea insulinei în sânge;
• Cu o utilizare prelungită, salvia se acumulează în ficat și rinichi, ceea ce poate provoca intoxicație a organismului.

Medicii recomandă ca, atunci când se ia salvie, să se fie prudență în utilizare și să se utilizeze doza corectă.

Interacțiuni cu alte medicamente

Salvia poate fi luată împreună cu alte medicamente farmaceutice.

Conditii de depozitare

Colecția de plante uscate de salvie se păstrează în cutii groase de carton sau borcane de sticlă, precum și în pungi de in sau hârtie. Camera trebuie să fie uscată și caldă, bine ventilată. Temperatura aerului din cameră nu trebuie să depășească 25°C.

Tabletele de salvie trebuie păstrate într-un loc uscat și întunecat, ferit de copii.

[ 8 ]

Termen de valabilitate

Termenul de valabilitate al comprimatelor și pastilelor de salvie este de 3 ani. Nu se recomandă utilizarea medicamentului după data de expirare indicată pe ambalaj.

Termenul de valabilitate al materiilor prime este de la 1 la 1,5 ani.