Obezitatea celui de-al treilea grad la femei, bărbați și copii: medicamente, nutriție, gimnastică, exerciții

La momente diferite, existau standarde diferite pentru estetica corpului. Îmi amintesc cadavrele goale ale femeilor în picturile lui Rubens - frumusețile pomposoase cu celulita cu atenție urmărită. Subtilitatea a intrat mai târziu în modă, în plus, lire s-au ascuns sub corsete strânse. În epoca noastră pragmatică și rațională, greutatea este potrivită nu numai din punctul de vedere al esteticii, ci și al sănătății. Realizările și descoperirile din medicină fac posibilă demonstrarea faptului că kilogramele suplimentare dăunează sănătății noastre, agravează calitatea vieții, devin o boală. Oamenii de stiinta au dezvoltat formule pentru a calcula greutatea optima, iar toate abaterile de la aceasta fata de crestere sunt considerate ca obezitate de grade diferite. Gradul III corespunde excesului de greutate ideală cu 50-99%.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]

Epidemiologie

În lumea modernă, numărul de persoane complete este în continuă creștere, în special în țările europene dezvoltate și în America. Statisticile numesc o cifră deprimantă - mai mult de 50%, iar diferite grade de obezitate au aproximativ 30%. Se spune că lenea înregistrează progrese. Omul inventează din ce în ce mai mult mecanisme care înlocuiesc diferite procese de producție și de uz casnic, eliberându-se de efort fizic, iar un nivel ridicat de trai face posibilă mâncarea bună și calorică. În acest sens este dificil să se reziste.

[9], [10], [11], [12], [13], [14],

Cauze obezitate de 3 grade

Cauzele obezității celui de-al treilea grad, ca oricare altul, pot fi următoarele:

• tulburări metabolice ale bolilor sistemului endocrin;
• Supraîncălzirea, atunci când consumul de energie este mai mic decât cel produs;
• inflamația sau trauma hipotalamusului, care este implicată în procesele de reglare a apetitului;
• includerea în dieta a unei cantități mari de făină și dulce;
• activitate fizică scăzută;
• predispoziție ereditară.

[15]

Factori de risc

Factorii de risc pentru obezitate sunt vârsta, tulburări hormonale (exces de cortizol și deficiență de estrogen). Alimentația incorectă, consumul de alimente picante și alcool conduc la apariția apetitului, situații stresante, de asemenea, agravează situația.

[16], [17], [18], [19]

Patogeneza

În reglarea metabolismului grăsimilor, este implicat un lanț complex: cortexul cerebral, hipotalamusul, sistemul nervos, glandele endocrine. Patogeneza obezității constă în dezechilibrul consumului de energie și a poftei de mâncare ca urmare a eșecurilor unuia dintre sistemele de lanț. Aportul de energie în organism depășește intensitatea proceselor metabolice, ca urmare, acumularea de grăsimi. Se presupune că aceste încălcări pot fi congenitale și dobândite, asociate cu anumite tradiții din familie, cu modul de viață.

[20], [21], [22], [23], [24], [25], [26], [27]

Simptome obezitate de 3 grade

O oglindă și o dimensiune mare de haine vor provoca existența unei probleme. Faptul că a mers prea departe, va semnala simptomele obezității, caracteristice celui de-al treilea grad:

• dificultăți de respirație la mers și chiar exerciții moderate;
• durere în sistemul sistemului musculoscheletal;
• tulburări ale activității cardiace;
• hipertensiune;
• disconfort al tractului digestiv;
• eficiență scăzută;
• Stările depresive sunt rezultatul complexității inferioare și evaluării personale scăzute.

Greutate pentru obezitate 3 grade

Greutatea unei persoane este un criteriu pentru evaluarea stării corpului său și un motiv pentru a diagnostica obezitatea. Există o serie de metode, construit pe un raport de înălțime și greutate, care este determinat de o rată de greutate, precum și orice abatere de la ea într-un mod mare da dreptul de a considera ca obezitatea și, în funcție de dimensiunea lor, de a clasifica. Cel mai simplu este următoarea formulă: cu o creștere de până la 165cm chislo100 scade, 165-175sm - 105, și mai mult de 175cm - 110. Rezultatul calculului este greutatea optimă. Cu obezitate de gradul 3, acesta este de 1,5-2 ori mai mare decât cel calculat. Pentru primele semne că problema a devenit rândul său grave, prevede o deteriorare a sănătății, reflectate în palpitații ale inimii, transpirații abundente, somnolență, dureri de cap frecvente.

Obezitatea celui de-al treilea grad la copil

Metodele de determinare a greutății normale a adulților nu sunt adecvate vârstei mici a copiilor. Există tabele speciale care arată vârsta și greutatea copiilor, diferite pentru băieți și fete. Aceste norme pot fi găsite pe Internet, în special în literatura pediatrică. La primirea medicului există o cântărire și măsurarea creșterii copilului, la abateri pediatrul va corecta un aliment.

În adolescență, toată responsabilitatea revine părinților. Nu este un secret că adesea copiii bine hrăniți sunt o chestiune de mândrie și un indicator al îngrijirii. Se întâmplă că tradițiile gastronomice familiale bazate pe calorii înalte, pe alimentație abundentă, pe stilul de viață sedentar, conduc la obezitate la copii. Alte motive sunt eșecurile hormonale, tulburările metabolice, ereditatea.

Obezitatea gradului 3 al copilului corespunde excesului de greutate cu 50-100%. Pentru a clarifica diagnosticul, măsurați circumferința șoldurilor, taliei, pieptului și folosind așa-numitul caliper - un dispozitiv special, grosimea stratului de grăsime subcutanată.

Obezitatea gradului III la bărbați și femei

Obezitatea la bărbați poate fi determinată prin calcularea indicelui de masă corporală (IMC) prin una dintre formulele existente: greutatea este împărțită la pătratul creșterii. Depășind valoarea sa în 40 de ori mărturisește obezitatea de 3 grade. Obezitatea masculină este periculoasă deoarece scade nivelul de testosteron. Grăsimea o transformă în estrogeni, care, la rândul său, inhibă producția de testosteron și promovează acumularea de grăsimi. Se pare un cerc vicios. O altă indicație a producției scăzute de testosteron este circumferința taliei depășind 102 cm. Reducerea funcției sexuale este o lovitură mare pentru un bărbat. În plus față de o amenințare directă la adresa sănătății fizice din cauza excesului de greutate, apar și probleme psihologice.

Obezitatea gradului 3 la femei este mult mai frecventă decât la bărbați. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile care au trecut marca de 50 de ani. Acest lucru se datorează reorganizării hormonale, scăderii activității economice. Greutatea mare la o vârstă fragedă poate afecta funcția reproductivă, defectele ciclului menstrual, tk. Nivelul de progesteron scade, iar testosteronul devine mai mare. De asemenea, pe lângă problemele legate de excesul de greutate inerent la ambele sexe, femeile prezintă un risc crescut de a dezvolta cancer la sân, ovarian și uter.

Etape

Obezitatea celui de-al treilea grad nu apare instantaneu. Creșterea în greutate are loc treptat și trece prin mai multe etape înainte de a deveni excesivă. Există etape stabile și progresive. Obezitatea este împărțită în 4 grade. Pentru a le determina, puteți folosi formula deja cunoscută de noi: greutatea este împărțită de pătratul creșterii. Indicele rezultat se numește Quetelet și este diferit pentru bărbați și femei.

Deci, gradul I pentru femei corespunde indicelui de 28-30,7, pentru bărbați - 30-32,2, gradul II - 30,8-35,4 și 32,3-37,2, gradul III - 35,5-47 , 3 și 37,3-49,7, grade IV - mai mult de 47,3 și, respectiv, 49,7. După ce am făcut acest calcul simplu, obținem o imagine obiectivă a stării corpului nostru. În determinarea gradului de obezitate la copii și vârstnici, apar unele dificultăți. Muschii lor sunt mai slabi decât la adulții sănătoși. În acest caz, urmați dinamica greutății și faceți o concluzie cu privire la stadiul obezității.

[28], [29], [30], [31], [32], [33], [34], [35]

Formulare

Obezitatea, în funcție de cauzele apariției, este împărțită în două tipuri: primar și secundar. Persoanele primare suferă cel mai mult (90-95%). Există mai multe forme:

• alimentar-constituțional (ereditar);
• cu încălcarea standardelor alimentare;
• mixt.

Se întâmplă secundar:

• cu defecte genetice;
• tserebralnыm;
• endocrine și metabolice;
• din cauza bolilor psihice;
• primirea de medicamente psihotrope.

Cu alte cuvinte, aceasta este cauzată de leziuni la cap, tumori cerebrale, intervenții chirurgicale, boli de sistem neuro-vegetativ, tulburări psihice sau boli tiroidiene si pancreasului, boli genetice. Structura anatomică distinge între android, gynoid și mixt. Android - tip masculin sau "măr", în care depozitele de grăsime sunt situate în partea superioară a portbagajului. Gynoid "forma de para" se caracterizează printr-o acumulare predominantă de grăsime în fese și șolduri. Există, de asemenea, un tip mixt - grăsimea este distribuită uniform pe toată suprafața trunchiului.

[36], [37], [38], [39], [40],

Excesiv de obezitate constituțională a gradului III

Prima parte a numelui - obezitatea constituțională exogenă a gradului III spune că este cauzată de factori exogeni - supraalimentarea, particularitățile naționale, cultura gastronomică în familie. A doua parte indică o predispoziție ereditară, activitatea metabolismului grăsimilor.

[41], [42], [43], [44], [45], [46], [47], [48]

Alimentare Obezitatea

Alăptarea alimentară este încă denumită trunchi și este primară. Încălcarea echilibrului între consumul de calorii și consumul acestora duce la acumularea de "stocuri" subcutanate și în jurul organelor interne. Alăptarea alimentară a gradului III indică neglijarea bolii. Cu acest diagnostic, ficatul, inima, sistemul cardiovascular suferă. Cel mai adesea, cauza se află în factorul ereditar.

[49], [50], [51], [52], [53], [54]

Obezitatea morbidă de 3 grade

Obezitatea morbidă înseamnă o creștere patologică a greutății, ceea ce face dificilă îndeplinirea funcțiilor adecvate pentru a menține starea normală a organismului. Aceasta corespunde gradului III de obezitate umană, în care indicele de masă corporală este egal cu sau depășește 40 de unități. De regulă, este predeterminată de un factor genetic.

Sarcina pentru obezitate de 3 grade

Sarcina pentru obezitatea gradului 3 este expusă riscului datorită numeroaselor complicații și amenințări la care se confruntă excesul de greutate. Aceasta este o dezvoltare periculoasă:

• diabet gestațional;
• hipertensiune;
• infecții ale sistemului genito-urinar;
• tromboză;
• tulburări de somn și stop respirator pe termen scurt (apnee);
• posibilitatea întreruperii sau repetării fătului;
• încălcările muncii.

Obezitatea mamei este o amenințare și o sănătate a copilului. În primul rând, copilul se poate naște cu multă greutate (macrosomie), iar acest lucru este plin de exactitate în viitor. În al doilea rând, există un pericol de patologii congenitale, de exemplu, boli de inimă sau diabet. Greutatea optimă pe care o femeie plină poate câștiga într-o singură sarcină este de 5-9 kg, cu o greutate multiplă de 11-19 kg. După o sarcină completă a femeii, medicul urmează mai atent, observând și studiind frecvente.

Complicații și consecințe

Consecințele și complicațiile obezității de gradul trei reprezintă un pericol grav pentru funcționarea normală a diferitelor organe umane:

• tractul gastrointestinal;
• pancreas (dezvoltarea de pancreatită);
• ficat;
• sistem cardiovascular (creșterea tensiunii arteriale, boala vasului piciorului, accident vascular cerebral ischemic, boală cardiacă, ateroscleroză);
• sistem endocrin (diabet de tip 2);
• sistem musculoscheletal;
• sisteme respiratorii și reproductive.

Pe lângă consecințele fizice, oamenii plini suportă o mare povară psihologică, adesea transformându-se în depresie.

[55], [56], [57], [58]

Diagnostice obezitate de 3 grade

În diagnosticul de obezitate, gradul 3 recurge la antropometrie - definiția datelor fizice de bază ale unei persoane: greutate, înălțime, volum în diferite părți ale corpului (piept, talie, șolduri). Ulterior, clasificările existente sunt folosite pentru a determina gradul, tipul de obezitate, tipul de localizare a grăsimilor, care este important în determinarea riscurilor de dezvoltare a diferitelor boli și complicații. Greutatea în exces este sfera de activitate a endocrinologilor și nutriționiștilor. În primul rând, medicul va determina dieta, cantitatea de alimente consumate și va trimite studii suplimentare pentru a determina sursa problemei: malnutriție, eșecuri hormonale sau tulburări metabolice.

In obezitate Grad 3 studii de laborator efectuate generală de sânge și analiza urinei pentru determinarea glucozei, analize biochimice a stării de lipide, glucide si metabolismul proteinelor, alți indicatori detectat deviație care indică comorbidități. De asemenea, este necesar să se determine nivelul hormonilor tiroidieni - triiodotironina, tiroxina și hormonul de stimulare a tiroidei produse de glanda hipofizară.

Diagnosticarea instrumentală face posibilă determinarea nivelului de influență al obezității asupra funcțiilor altor organe și sisteme. În acest scop, pot numi ultrasunete, RMN, fluoroscopie. Pentru a verifica activitatea inimii trimise la electrocardiogramă.

[59], [60], [61], [62], [63], [64]

Diagnostic diferentiat

Diagnosticul diferential cu boala Cushing, care are simptome similare: obezitate, pietre la rinichi, diabet, tulburări menstruale, scăderea imunității, etc. Dar aceasta boala neuroendocrine cauzate de producerea excesiva de hormoni suprarenali datorita secretiei excesive de hormon hipofizar kortikotropnogo. . La femei, această boală apare după naștere și pot fi cauzate de leziuni la cap, contuzii, lovituri.

Tratament obezitate de 3 grade

Tratamentul de obezitate de gradul 3, în primul rând este de a numi o dieta saraca in calorii, care se bazează pe utilizarea alimentelor cu un conținut ridicat de fibre, vitamine (nuci, fasole, salate, fructe și legume proaspete) și o cantitate mică de carbohidrați (zahăr, pâine și paste). În paralel cu dieta este recomandată creșterea activității fizice, exerciții fizice. Dacă aceste metode nu duc la un rezultat, este prescris tratamentul medicamentos, care include administrarea de anorexigeni. Dacă medicamentul este ineficient, acesta este schimbat în altul. Există, de asemenea, metode chirurgicale de tratament.

Medicină

Toate medicamentele pentru pierderea în greutate vizează reglarea greutății prin suprimarea poftei de mâncare, schimbarea metabolismului sau asimilarea caloriilor. Supresia poftei de mâncare apare cu ajutorul catecolaminelor și a derivaților lor (amfepramonă, fluoxatină). Acestea duc la acumularea în sistemul nervos central a orfanului și a norepinefrinei, care, la rândul lor, au un efect deprimant asupra senzației de foame.

Ampepromonul - excită centrul saturației și suprimă centrul foametei. Forma de dozare este o drage, o doză unică de 25 mg pe oră înainte de mese, de două ori sau de trei ori pe zi. Maximul poate dura nu mai mult de 100 de grame pe zi. Cursul de tratament este de 1,5-2,5 luni, după o pauză de trei luni se poate repeta. Medicamentul este contraindicat în hipertensiune arterială, infarct miocardic, ateroscleroză, epilepsie și tulburări mintale, glaucom, tumori, copii sub 12 ani, gravide. Reacțiile adverse sunt posibile sub formă de greață, vărsături, slăbiciune, creșterea tensiunii arteriale, erupții alergice.

Mecanismul de acțiune al altor medicamente este blocarea receptorilor canabinoizi (rimonabant, acomplia).

Rimonabant - comprimate sunt utilizate pentru a reduce greutatea, împreună cu o dietă scăzută în calorii și efort fizic. Doza zilnică este de 20 mg. Medicamentul poate fi luat timp de 2 ani. Efectele secundare se manifesta ca greață, anxietate, diaree. Nu este recomandat pentru utilizare de către copii, femei gravide și care alăptează, persoane cu boli mintale.

Anorexicii sunt antidepresive care reduc apetitul (sibutramină, reduxină, meridia).

Sibutramină este o pulbere cristalină solubilă în apă. Se administrează dimineața, o dată pe zi timp de 10 g, cu o eficiență slabă după o lună, doza este crescută la 15 g. Reacțiile adverse sunt posibile din partea sistemului cardiovascular: creșterea tensiunii arteriale, tulburări respiratorii. Pot exista și dureri de cap, constipație, uscăciune a gurii. Contraindicat la copii, vârstnicii, gravide, în timpul alăptării, pacienți cu epilepsie.

Accelerați metabolismul termogeniilor și al lipotropelor, cu alte cuvinte arzătoare de grăsime. Preparatele orlistat, xenical, orsotene împiedică împărțirea grăsimilor și asimilarea acestora.

Orlistat - o pulbere care inhibă lipazele gastrice și pancreatice - enzime care ajută la descompunerea grăsimilor. Este luat pentru 120g în același timp cu fiecare masă principală, la o oră după masă. Dacă alimentele nu sunt grase, puteți sări peste recepție. Are contraindicații pentru utilizarea de către gravide, care alăptează, cu sensibilitate crescută la medicament. Efecte secundare - scaun gras, dorinte frecvente pentru defecatie.

Vitamine

Când se scade în greutate, vitaminele trebuie neapărat incluse în regim alimentar, pentru a nu pierde în greutate cu pierderea în greutate, ci pentru a întări sănătatea. Cunoscând influența acestor sau a altor vitamine asupra proceselor apărute în organism, puteți alege setul optim care vă va ajuta să aduceți rezultatul așteptat mai aproape. Astfel, vitamina D reduce senzatia de foame, și B8 - distrugerea grăsimilor, E - este necesară pentru funcționarea normală a sistemului imunitar și endocrin, vitaminele B - sunt indispensabile pentru munca bine coordonată a tuturor sistemelor umane: B2 - participă la procesele metabolice, B3, B6 - normalizează zahărul în sânge, stabilizează fundalul hormonal, B4 - asigură metabolismul grăsimilor, B5 - îndepărtează grăsimile, creează metabolismul. Obligatorie și vitamina Omega-3, care nu este sintetizată de organism. Când se administrează complexe de vitamine, vândute în farmacii, este necesar să beți multă apă (1,5-2 litri pe zi).

Tratamentul fizioterapeutic

Cu obezitatea celui de-al treilea grad, fizioterapia este utilizată cu succes, dar este necesară în combinație cu alte metode: exerciții fizice, nutriție alimentară și, uneori, tratament medicamentos. Gimnastica terapeutică trebuie să se desfășoare în fiecare zi timp de cel puțin 20 de minute în diferite poziții, folosind diferite grupuri musculare. Ei bine, reflexoterapia: acupunctura și puncția cu laser. Acupunctura este o parte a culturii chinezești, una dintre direcțiile de medicină alternativă tradițională. Aceasta constă în a afecta zonele individuale ale corpului, așa-numitele meridiane - centrele energiei umane, acele. Un laser pentru acest scop utilizează un laser. Atribuirea și procedurile de apă - duș circular, masaj subacvatic și doar înot, ca formă de activitate fizică.

Tratament alternativ

În arsenalul de tratament alternativ, diferite plante care reduc pofta de mâncare și normalizează metabolismul, dietele cu consum redus de calorii, rețete pentru feluri de mâncare bogate în fibre, băi terapeutice. Pentru a face baie să facă un decoct de aire, cimbru, ienupăr, menta, fân, frunze de mesteacăn. Puteți selecta individual și alte plante medicinale, principalul principiu - deschiderea porilor corpului. Urmăriți următoarea proporție: pe o lingură de fiecare ierbură luați o jumătate de litru de apă, fierbeți câteva minute, insistați pentru cel puțin o oră. În baie cu apă caldă turnat perfuzie. Această procedură poate fi repetată de mai multe ori pe săptămână.

Din oțel de grâu pregătiți o astfel de băutură: 200g de tărâțe se toarnă cu un litru de apă, se fierbe 10min. Soluția răcită este administrată înainte de mese de 4 ori pe zi pentru 100-150 g. Utilizat cu succes și miere: dimineața, pe stomacul gol, o linguriță se dizolvă într-un pahar de apă ușor caldă, în timp ce umple stomacul, iar organismul primește vitaminele și oligoelementele necesare. Oțetul de cidru de mere este un remediu cunoscut pentru obezitate: 2 lingurițe se toarnă pe un pahar de apă, se beau o jumătate de oră înainte de mese de trei ori pe zi.

[65], [66], [67], [68], [69]

Plante medicinale

În plus față de utilizarea ierburilor pentru procedurile de apă, infuziile, decocțiile și ceaiurile pentru administrare orală sunt utilizate pe scară largă. Un astfel de tratament implică îmbunătățirea metabolismului, reducerea senzației de foame, curățarea corpului de toxine și toxine dăunătoare. Pentru a reduce apetitul va ajuta infuzarea rădăcină de valerian: 70g pe litru de apă rece, bea într-o zi pentru 100-150g timp de 30 de minute înainte de a mânca. Pentru a combate obezitatea, se folosesc astfel de plante: coada-calului, păstăi de fasole, spori, imortel, stigmă de porumb, muguri de mesteacăn, scoarță de cătină. Puteți utiliza diuretice farmacist gata preparate.

Homeopatie

Homeopatia în tratamentul obezității este folosită ca parte a măsurilor complexe de reducere a greutății, efectul său nu este instantaneu, dar o rată scăzută de complicații vorbește în favoarea sa. Există preparate homeopatice constituționale, patogenetice și etiotropice.

Mijloacele constituționale (în funcție de tipul persoanei, de personalitatea sa) includ sepia, sulful, carbonatul de bariu, carboniul de amoniu, carbonatul de calciu.

Calciul carbonic - se eliberează în granule în diverse diluții, îmbunătățește metabolismul. Dozările sunt atribuite individual. Medicamentul are o serie de contraindicații: pietre la rinichi, ulcer gastric, hipertensiune arterială, hipersensibilitate. Există efecte secundare sub formă de aritmie, un gust special în gură, nervozitate, oboseală rapidă.

Medicamentele etiotropice sunt prescrise pentru obezitatea secundară și sunt îndreptate spre cauza care provoacă apariția excesului de greutate. Acestea sunt Acidum fosforicum, Nuks vomica, anacardium și iznatsiya.

Ignacy este un preparat combinat de componente vegetale și animale. Este un agent antidepresiv, este prescris pentru diferite patologii neurologice. Eliberat în picături, o singură doză pentru copii sub 2 ani - 3 picături, 2 până la 6 - 5 picături, după 6 ani - 10. Soluția picură sub limbă, poate fi plantată în câteva linguri de apă. Luați de 3 ori pe zi, fără a fi amestecat cu alimente. Efectele secundare pot apărea în timpul primelor etape de tratament din boala la care este îndreptată tratamentul. Merită să continuăm tratamentul. Gestul nu este contraindicat, iar alergii la componentele medicamentului trebuie întrerupte.

Nuks vomica - componentele vegetale ale medicamentului provoacă efectul său hepatoprotector, laxativ, antiinflamator. Picăturile sunt luate cu un sfert de oră înainte de mese sau o oră după aceea. Pentru vârste diferite, doza este diferită: 9-15 picături pentru copii mici și 30 picături pentru adulți de trei ori pe zi. Există contraindicații pentru femeile gravide și pentru intoleranța individuală.

Medicamentele patogenetice sunt, de asemenea, îndreptate spre tratamentul bolilor concomitente. Deci, cu patologii cardiace, numiți lachezis, arnica, spiegelia; boli ale tractului alimentar - nuks vomiku, calciu carboniu, mercurius dulcis; boli urologice - cantharia, thuja, bryonia etc.

Spiegelia - tinctură, în bolile de inimă este utilizată în diluții scăzute. Doza este determinată de homeopat individual. Efectul secundar este posibil sub forma unei palpitații puternice, greață, vărsături. Contraindicat în timpul sarcinii, femeile care alăptează, cu o reacție alergică la medicament.

Tratament operativ

Tratamentul operativ este cel mai eficient mod de a scăpa de obezitate. Indicații pentru reuniune este un IMC mai mare de 40. In boli cum ar fi diabetul zaharat de tip 2, hipertensiune arterială, varice pot recurge la o intervenție chirurgicală, și un IMC mai mare de 35. Într-o lume recurg adesea la două tipuri de intervenții chirurgicale de bypass gastric: (frecvente în America, Canada) și bandingul gastric (Europa, Australia). Astfel de operații sunt de obicei laparoscopice și oferă șansa de a scăpa de jumătate din greutate. Metoda de manevrare constă în formarea unui stomac "mic" prin traversarea părții superioare a acestuia și conectarea acestuia la intestinul subțire. Astfel, există o scădere a volumului stomacului de la 2 litri la 20-50 ml. Metoda de bandajare este de a impune un bandaj special - un inel care împarte stomacul în două părți: partea superioară și inferioară. Deoarece receptorii de saturație se află în partea superioară cea mai mică, nu necesită multă mâncare pentru ao umple și se simt plină.

Dieta pentru obezitate de 3 grade

Cel mai frecvent vinovat al obezității din gradul III este încă ouătoare, astfel încât sarcina principală în tratarea acesteia ar trebui să fie stabilirea unei alimentații adecvate. Mai întâi, trebuie să fie fracționată și frecventă. Dieta nr. 8, recomandată pentru obezitatea din gradul 3, se bazează pe alimente cu conținut scăzut de calorii, care asigură saturație. Este necesar să eliminați alimentele prajite, coapte, sărate și condimentate. De asemenea, refuzați din făină, paste, cereale, cartofi, dulciuri: zahăr, dulciuri, miere. Există mai multe legume și fructe crude. Grăsimile trebuie să fie limitate, dar nu eliminate complet. O cantitate mică de unt și legume nerafinate va fi necesară organismului pentru procesele metabolice. Limitați alimentele care conțin cantități mari de colesterol - ficat, ouă.

[70], [71], [72],

Meniu pentru săptămână pentru obezitate de 3 grade

Meniul pentru săptămâna cu obezitate de gradul 3 poate include zile "tematice", concentrându-se pe un anumit produs. Alimentele trebuie împărțite în 5-6 recepții, sprijinind corpul cu un decoct de trandafir sălbatic - sursa multor vitamine și minerale (sticlă pe zi) și mai multe cești de cafea nealcoolică cu lapte sunt permise:

• zi de carne (300-350 g carne macră fiartă, preferabil pui sau curcan, legume fierte pentru garnitură);
• legume (sfeclă, morcovi, broccoli, rădăcină de țelină) sau castravete (2 kg) în timpul verii);
• măr (cel puțin 2 kg, poate fi combinat cu o cantitate mică de brânză tare);
• Lapte (la fiecare două ore un pahar de iaurt fără grăsimi, chefir sau lapte);
• grăsime (300 g smântână pentru 3 mese);
• pește (200-300 g boabe sărate, puteți cu o porție mică (30 g) de orez).

O zi pe săptămână, cu permisiunea unui medic, poate fi descărcat, în timp ce beți multă apă.

Exerciții pentru obezitate de 3 grade

Obezitatea necesită efort fizic pentru a stabiliza procesele metabolice, pentru a întări mușchii, pentru a restabili activitatea fizică. Ar trebui să aibă o natură adaptivă, să ia în considerare bolile cronice, să se implice treptat în studii sistemice. Începeți exercițiile pentru obezitate de gradul 3 este necesar cu încălzirea de zece minute de dimineață și mersul pe jos. Încălzirea trebuie să includă rotirea, înclinarea și rotirea capului, exerciții pentru articulațiile mâinilor, coatelor, antebrațele, picioarele, înclinarea spre diferitele părți ale trunchiului. Apoi urmează mersul pe jos (2-3 km pe oră). Creste treptat sarcina fizica. Plimbarea se înlocuiește cu o alergare dozată cu o creștere a lungimii distanței, lecții sunt conectate pe simulatoare. Treapta de trei minute ar trebui să fie alternată cu mersul pe jos, odihnă, din nou du-te la jogging, în timpul de formare pe simulatoare, de asemenea, trebuie să pauză.

[73], [74], [75], [76]

Masaj pentru obezitate de 3 grade

Masajul cu obezitate de gradul al treilea este indicat pentru imbunatatirea circulatiei sangelui, stimularea metabolismului, cresterea proceselor de reducere a oxidarii, tonul corpului, cresterea consumului de energie. Masajul este orientat către zonele de acumulare a grăsimii subcutanate, la mușchii mari și utilizează o tehnică de "aspirație", adică frământare, măcinare, frecare, agitare, tehnici de percuție. Masajul începe de la spate, trece la coloana cervicală, apoi la fese și picioare. Întoarceți-vă pe spate, masați un torace, părți și brațe sau o mână.

Profilaxie

Prevenirea obezității se află în două componente ale problemei: nutriție și activitate motorie. Acumulați grăsime nevoie mai puțin, cheltuiți mai mult. Reducerea dietă a alimentelor bogate în calorii, carbohidrații "rapizi", restricționarea porțiunii nu va permite ca greutatea să preia puterea asupra persoanei. Cu exerciții, amintiți-vă că în primele 20 de minute de lucru, energia este dată de carbohidrați, iar apoi grăsimile sunt arse. Plimbare, alergare ușoară, înot, schi - acestea sunt tipurile de sport care vor aduce nu numai bun, ci și plăcere. Dacă completitudinea este o consecință a fenomenelor patologice, măsurile preventive trebuie să fie direcționate spre sursa lor.

[77], [78]

Prognoză

Prognosticul obezității celui de-al treilea grad depinde de bolile concomitente. La astfel de persoane riscul unui rezultat letal, de exemplu, din patologii cardiovasculare, ateroscleroză, diverse infecții, intervenții chirurgicale este mult mai mare decât la pacienții cu greutate normală.

[79], [80], [81],

Armata și gradul de obezitate 3

Înainte de a cere un serviciu urgent, tinerii se supun unei comisii medicale, care este reprezentată de specialiști de diferite profiluri. Ele măsoară creșterea, cântăresc și determină IMC. Armata și obezitatea celui de-al treilea grad sunt incompatibile. Cu rate de IMC peste 40, viața este eliberată din serviciu și trimisă endocrinologului.

[82], [83], [84], [85], [86]

Dizabilitatea pentru obezitate de gradul 3

Cu obezitatea celui de-al treilea grad, se stabilește dizabilitatea celui de-al treilea grup. O astfel de concluzie este făcută de expertiza medicală și socială. În cazul bolilor concomitente, având în vedere gradul de scădere a capacității de lucru, profesia, condițiile de lucru, capacitatea de a se deservi, grupul II poate fi determinat.

[87], [88], [89], [90]