Oboseala musculară la sfârșitul zilei este un proces destul de natural, mai ales dacă ziua a fost asociată cu greutăți fizice. Cel mai adesea oboseala suferă spatele inferior, mușchii brațelor și picioarelor. Dar vine un astfel de moment în care o persoană începe să observe că partea din spate doare și este în repaus, în timp ce mersul pe jos durerea se intensifică și o dă în mână, apoi în picior. Este din ce în ce mai dificil să se aplece, este aproape imposibil să se relaxeze muschii spate, chiar și atunci când se culcă.