Dureri de spate: ce să faceți și la cine să apelați?

Când un medic este abordat cu o singură plângere legată de durerile de spate, acesta poate numi imediat peste o duzină de boli ale diferitelor organe și țesuturi care pot fi ascunse sub un astfel de simptom. Când spunem cuvântul „spate”, ne referim la o anumită parte a corpului. Spatele nu este un organ independent separat, ci este un concept colectiv care reflectă partea posterioară sau posterioară a corpului uman.

În zona spatelui există mai multe secțiuni care corespund secțiunilor coloanei vertebrale - acestea sunt toracică, lombară și sacrală. Secțiunile cervicale și coccigiene ar putea fi, de asemenea, atribuite spatelui, dar totuși, le vom considera situate în afara teritoriului său.

Cauze și factori de risc pentru durerile de spate

Unele cauze ale durerilor de spate au fost deja parțial abordate, acestea fiind problemele legate de curbura coloanei vertebrale, problemele genito-urinare și problemele cu aparatul muscular al spatelui. Dar problema nu ar fi atât de acută și dificil de rezolvat dacă totul ar fi atât de simplu. Odată cu dezvoltarea tehnologiei până la indicatori extrem de înalți, aceasta nu oferă o garanție de 100% a vindecării complete a spatelui în unele cazuri de afecțiuni ale acestuia. Foarte des, după identificarea principalului factor dăunător, o persoană trebuie să suporte dureri constante sau periodice pe viață. Spatele doare nu pentru că cauza este neclară, ci pentru că este aproape imposibil să elimini cauza principală, rămânând doar să ameliorezi situația. Dar mai multe despre toate acestea mai în detaliu.

Factorii predispozanți comuni pentru apariția durerilor de spate includ:

• traumatisme (fracturi, vânătăi, consecințe ale leziunilor grave) ale coloanei vertebrale și ale componentelor acesteia (discuri, procese vertebrale, în cazuri rare corpurile vertebrelor în sine);
• procese inflamatorii în articulațiile spatelui;
• tulburări de conducere în trunchiurile nervoase centrale și periferice situate în zona spatelui;
• ruptură, contuzie, entorse, infecție, răceală a mușchilor spatelui;
• modificări patologice ale organelor și sistemelor de organe situate în regiunile toracică, abdominală, lombară și pelviană;
• unele tulburări mintale;
• obezitate, exces de greutate;
• malformații congenitale ale sistemului musculo-scheletic;
• regim incorect de muncă și odihnă: ridicarea frecventă a obiectelor grele, neglijarea mișcărilor active în timpul muncii sedentare;
• fumat.

Lista problemelor poate fi continuată mult timp, indicând toți factorii care duc direct sau indirect la dureri de spate. Principalul lucru de luat în considerare este faptul că orice neatenție, orice abuz de activitate fizică poate duce la o funcționare defectuoasă a corpului nostru. În cazurile de ridicare a greutăților, este necesar să o facem corect. Spatele nu doare de fiecare dată și nu de la fiecare activitate fizică grea. În cazurile în care regiunea lombară este protejată de mijloace speciale de strângere, iar la ridicarea greutăților, accentul principal se pune pe picioare, atunci se poate evita o defectare a mușchilor spatelui. Multe probleme pot fi evitate dacă știi care dintre ele duc la ce consecințe. Pentru a face acest lucru, trebuie să studiezi cel puțin superficial structura corpului tău. Orice mecanism care ne înconjoară în viața de zi cu zi are propria sa durată de viață, după care trebuie să recurgem la întreținere. Același lucru este valabil și pentru corpul nostru. Spatele, regiunile sale cervicale și lombare, experimentează cea mai mare presiune și tensiune pe parcursul ciclului de viață decât alte părți ale corpului.

[ 1 ], [ 2 ]

Ce este spatele și care sunt funcțiile sale?

Corpul uman este gândit până la cel mai mic detaliu și nu există nimic superfluu sau inutil în el, așa cum, de fapt, în întregul organism. În stare naturală, toate părțile corpului sunt în strictă proporție, coloana vertebrală este un fel de centru de susținere, care, cu ajutorul restului scheletului, joacă rolul unui cadru pe care se susține tot restul. Un schelet osos nu este suficient pentru un cadru, prin urmare există verigi de legătură suplimentare, care sunt mușchii și tendoanele. Corpul nostru poate efectua mișcări de flexie și extensie, înclinări și întoarceri, are flexibilitate și plasticitate. Toate acestea le datorăm multiplelor articulații, articulații și discuri intervertebrale. Datorită unei posturi drepte și uniforme, organele noastre sunt amplasate corect, au forma și dimensiunea potrivite, nu interferează unele cu altele în muncă și întregul organism în ansamblu este un singur mecanism.

În cazurile în care apar curburi în sistemul musculo-scheletic și, în consecință, teritoriul unuia sau mai multor organe începe să fie încălcat, acestea sunt forțate să își schimbe poziția față de organele vecine, scoțându-le adesea din activitatea normală a vieții. O persoană începe să simtă disconfort. Spatele doare, organele interne suferă, iar motivul pentru aceasta este o curbură într-una dintre secțiunile coloanei vertebrale. Încă de la școală, suntem învățați postura corectă, ne învățăm să ne ținem spatele drept, drept, să dezvoltăm obiceiul de a sta și de a merge corect, nu cocoșați. În copilăria timpurie, formarea unui schelet muscular corect și puternic al spatelui va ajuta la evitarea problemelor cu coloana vertebrală la vârsta adultă, deoarece mușchii antrenați și obișnuiți vor menține coloana vertebrală dreaptă, nelăsând-o să „meargă” de la traiectoria dorită.

Așadar, spatele are o funcție scheletică - menținerea unei poziții drepte și naturale a corpului în spațiu. Pe lângă funcția scheletică, spatele joacă rolul unui scut, protejând tot ceea ce se află în spatele nostru de efectele mediului extern. În primul rând, măduva spinării are nevoie de protecție. Este protejată mai bine decât toate celelalte organe. Datorită scheletului muscular al spatelui, acesta este protejat din exterior, iar din interior este protejat de puternicul schelet osos al coloanei vertebrale. Centrele vitale sunt situate în măduva spinării, responsabile, de exemplu, de respirație. Imaginați-vă dacă măduva spinării ar fi ușor susceptibilă la diverse leziuni, cum ar fi să trăiți în frică constantă pentru siguranța dumneavoastră? Spatele ne protejează de această frică. Mușchii și oasele sănătoase ne dau libertate, iar cele nesănătoase - durere, frică și neputință.

Spatele protejează, de asemenea, organele situate în regiunea lombară și pelviană. Dacă vă doare spatele în regiunea lombară, se poate presupune că există procese inflamatorii la nivelul uterului și al anexelor, în cazul femeilor, sau probleme la nivelul sistemului genitourinar la bărbați. Principalele vase de sânge mari și trunchiurile nervoase care traversează coloana vertebrală își datorează, de asemenea, siguranța mușchilor spatelui. Astfel, spatele este principalul protector, scut și talisman al corpului nostru.

Cum se pune diagnosticul dacă doare spatele?

Durerea, oriunde este localizată, trebuie împărțită în:

• primar;
• secundar;
• cronic.

Durerea primară apare pentru prima dată, iar după apariția ei, se efectuează primul tratament, care poate duce la vindecarea completă a cauzei subiacente. Durerea secundară apare după o perioadă destul de lungă de timp de la primul atac de durere. Poate fi o consecință a manifestării durerii primare și a cauzei sale subiacente sau poate fi rezultatul impactului unui factor complet diferit. Durerea cronică este trecerea durerii primare într-un stadiu prelungit din cauza lipsei complete de tratament sau a unui tratament ales incorect.

Dacă vă doare spatele pentru prima dată, ar trebui să fiți supus unui examen medical complet. Examinarea vizuală, datele obținute prin palparea (sondarea) zonei dureroase, analiza istoricului anterior sindromului durerii - toate acestea, în majoritatea cazurilor, vă permit să puneți un diagnostic corect. Pentru a exclude probabilitatea erorii și pentru a evita complicațiile omise și procesele patologice grave care apar în organele interne, provocând sindromul durerii dorsale, ar trebui efectuate o serie de studii instrumentale:

• radiografie
• tehnologia de imagistică prin rezonanță magnetică
• tomografie computerizată

Testele de laborator, inclusiv toate rezultatele analizelor de sânge și urină, vor ajuta, de asemenea, la confirmarea corectitudinii diagnosticului.

În cazurile severe, când durerea este cronică și rezultatele tratamentului sunt modeste, se efectuează o puncție spinală pentru a determina cauzele care stau la baza acesteia, cu ajutorul căreia se prelevează lichid cefalorahidian pentru examinare. De asemenea, se utilizează tușeea rectală pentru identificarea afecțiunilor intestinului inferior, laparoscopia la femei, care permite identificarea problemelor cu sistemul reproducător. Multe probleme ginecologice, cum ar fi fibromul uterin, endometrita, pot provoca dureri intense de spate.

Pe cine ar trebui să contactez dacă mă doare spatele?

Conceptul complex de „durere de spate” cuprinde o gamă largă de opțiuni de tratament posibile, de la utilizarea medicinei tradiționale până la intervenția chirurgicală. Totul depinde, din nou, de cauza care a declanșat durerea. Când doare spatele, toate mijloacele sunt bune pentru eliminarea durerii. Înainte de a merge la medic, orice analgezice vor fi bune pentru a ameliora un atac de durere. Amânați utilizarea oricăror comprese și unguente încălzitoare până când nu ați consultat un specialist. Și nu experimentați cu automedicația. În ce direcție de tratament să aveți încredere - tradițională sau științifică - este o chestiune pur personală, dar pentru a selecta direcția potrivită în terapie, trebuie să determinați cu exactitate cauza care trebuie combătută în viitor și să preveniți reapariția acesteia. Și acest lucru este posibil numai cu echipamente profesionale de diagnostic și de laborator.

Pot exista multe măsuri preventive, precum și terapeutice. Dar întotdeauna, odată cu orice problemă cu organismul, în special atunci când doare spatele, se dezvăluie erori grave în stilul de viață. O persoană abuzează de „bunătatea” și rezistența corpului său și atunci când organismul începe să cedeze, majoritatea dintre noi începem să ne gândim la un stil de viață sănătos, să încercăm să renunțăm la obiceiurile proaste, să acordăm mai multă atenție mușchilor. Desigur, niciodată nu este prea târziu să facem primul pas, dar este mai bine să avem grijă de noi înșine de la o vârstă fragedă, fără întrerupere, fără să ne otrăvim cu otrăvurile alcoolului și nicotinei, fără să ne îndoim spatele în poziții nefirești pentru o perioadă lungă de timp și să aplicăm o sarcină fizică măsurată și constantă asupra tuturor grupelor musculare.