Dureri de cap cu menopauză

Dureri de cap în timpul menopauzei - fenomen foarte frecvente și neplăcut, care este asociat nu numai cu încălcări ale tonul vaselor cerebrale, dar și cu alți factori - hipertensiune arterială, de conducere nervoasa defectuoasa si tonul sistemului nervos simpatic și parasimpatic, condiție psihosomatice. Durerile de cap in timpul menopauzei sunt deosebit de durata, persistența și intensitate, deci necesită corecție totală de stat. Diagnosticul în timp util a acestei condiții nu se poate reduce doar severitatea manifestărilor clinice, dar, de asemenea, contribuie la prevenirea complicațiilor.

[1]

Cauze cefalee cu menopauză

Durerile de cap pot fi o manifestare timpurie a menopauzei și pot să o însoțesc pentru o lungă perioadă de timp. Acesta este un simptom foarte neplăcut, care reduce semnificativ eficiența și afectează starea generală a unei femei. Deși menopauza este un proces fiziologic, tulburările care apar în corpul unei femei în această perioadă pot afecta în mod semnificativ starea întregului organism. Hormonii ale corpului feminin este foarte diversă și oferă nu numai funcționarea organelor de reproducere feminine, dar, de asemenea, afectează metabolismul în tonusul muscular al vaselor de sânge, a tensiunii arteriale, reglarea activității nervoase, circulația sângelui în vasele din creier. Datorită acestui fenomen, sistemul nervos al unei femei este foarte labil și orice tulburări hormonale contribuie la o schimbare a reglementării nervoase. Acest lucru afectează dezvoltarea nu numai dureri de cap, dar și alte încălcări grave. Perioada climacteristică este împărțită condiționat:

1. premenopauza - perioada de la 45 de ani până la apariția menopauzei;
2. Menopauza este perioada ultimei menstruații, vârsta medie fiind de aproximativ cincizeci de ani;
3. Postmenopauza - perioada de la ultima menstruatie pana la sfarsitul vietii unei femei.

Toate aceste perioade se caracterizează prin modificări consistente ale corpului și, dacă nu există încălcări, sistemul nervos funcționează în mod normal, iar durerile de cap pot fi un fenomen tranzitoriu rar. Dar, în cazul unor tulburări pronunțate ale homeostazei hormonale în menopauză, durerile de cap pot fi foarte severe și însoțite de alte simptome neplăcute. În acest caz, este necesar să se diagnosticheze această afecțiune și să se efectueze un tratament.

Premenopauza este o perioadă caracterizată de tulburări hormonale, care sunt în principal de natură centrală. Există o involuție a centrului de reglementare superior - hipotalamusul, care se caracterizează printr-o scădere treptată a sensibilității hipotalamusului la efectul estrogenilor, care încalcă funcția sa de reglementare prin principiul reglementării inverse. Ca o consecință a tuturor acestor procese - nu există o concentrație suficientă de estrogeni, care reglementează în mod normal tonul vaselor întregului corp și ale creierului, inclusiv. În acest caz, există o întrerupere în reglarea tonusului vascular, care este principalul mecanism patogenetic pentru dezvoltarea vasospasmelor cerebrale. Un astfel de vasospasm duce la o creștere a presiunii în vase și la apariția unei dureri de cap.

Prin urmare, cauza principală a durerilor de cap cu menopauză, ca fenomen primar, poate fi considerată dezechilibru hormonal. Deficitul de estrogen contribuie, la rândul său, la spasmul vaselor cerebrale, hipertensiunii arteriale și hipertensiunii intracraniene, ceea ce duce la apariția durerilor de cap. În plus, procesele de inhibare și excitație în creier sunt încălcate, ceea ce duce la ruperea conductivității de-a lungul fibrelor nervoase. În acest caz, excitabilitatea nervoasă crește, se activează sistemul simpatic-adrenal și se eliberează catecolamine, care, după cum se știe, cauzează spasme în vase. Un astfel de fond hormonal este observat în mod constant cu menopauza și astfel durerile de cap sunt de asemenea permanente, foarte puternice și adesea însoțite de alte simptome neplăcute. Prin urmare, în tratament este important nu numai remedii simptomatice pentru cefalee, dar și terapie de substituție hormonală.

[2]

Patogeneza

Patogenia dezvoltării durerilor de cap cu menopauză constă, de asemenea, în creșterea presiunii intracraniene. Aceasta se datorează unei încălcări a fluxului venos, cu încălcarea reglementării tonului venelor, precum și datorită întârzierii sodiului și a apei și creșterii volumului sângelui circulant. Concentrația scăzută de estrogeni contribuie la întârzierea sodiului și a apei, ceea ce conduce la hipertensiune. Astfel, se formează un cerc vicios, care promovează în continuare manifestarea durerilor de cap cu menopauză.

[3], [4], [5]

Simptome cefalee cu menopauză

Cefaleea cu menopauză diferă de cea din alte patologii. Aceasta se datorează efectului constant al factorului cauzal în absența tratamentului patologiei.

Dureri de cap în timpul menopauzei Caracter are propriile sale caracteristici, din cauza spasm vascular prelungit și starea Hipertensiunea arterială legată nu numai în vasele cerebrale, dar, de asemenea, asociate cu hipertensiune intracraniană. Prin urmare, particularitățile unei astfel de dureri de cap sunt începutul ei din momentul trezirii, durata de-a lungul zilei cu momentele de scădere a intensității durerii. Această durere de cap este debilitantă, reacționează prost la medicamentele de durere și uneori necesită folosirea sedativelor. Adesea, o astfel de durere de cap este însoțită de alte simptome, care sunt asociate cu caracteristicile patogenetice ale dezvoltării procesului. Hipertensiunea arterială adesea însoțește durerile de cap cu menopauză și intensifică în continuare această durere. De asemenea, durerea de cap poate fi însoțită de un sentiment de greață, o scădere a apetitului și, uneori, vărsături.

Primele semne de gravitate a afecțiunii care necesită tratament sunt apariția unei dureri de cap care nu se supune anesteziei. Adesea, o astfel de durere de cap nu apare imediat, dar poate fi manifestări emoțional-vegetative. O femeie simte o spălare caldă la fața ei, există o iritabilitate crescută, o labilitate excesivă a sistemului nervos și numai atunci poate apărea o durere de cap. Adesea, astfel de atacuri de cefalee cu menopauză sunt însoțite de tulburări cardiovasculare și palpitații sau senzație de estompare în inimă, un sentiment de aritmie. Pot exista și manifestări vegetative sub forma unei întârzieri a respirației sau a unui sentiment de lipsă de aer. Toate aceste simptome se dezvoltă la început, iar apoi există o durere de cap. Asemenea caracteristici ale combinării unei dureri de cap cu alte simptome sunt foarte caracteristice în menopauză.

Durerile puternice de durere cu menopauza reprezintă unul dintre motivele nu numai pentru a lua medicamente pentru durere, ci și pentru o examinare amănunțită și pentru a dezvălui adevărata cauză cu screening-ul obligatoriu al fondului hormonal al femeii.

Complicații și consecințe

Consecințele durerilor de cap cu menopauză pot fi foarte grave, deoarece aceste dureri de cap sunt intense și în caz de patologii concomitente poate provoca un accident vascular cerebral. Complicațiile durerilor de cap cu menopauză pot fi evitate prin corectarea în timp util a fondului hormonal. Prognosticul durerilor de cap cu un punct culminant pentru recuperare este caracterizat printr-un tratament lung și dificil, deci este important să se prevină astfel de afecțiuni.

[6], [7], [8], [9], [10], [11]

Diagnostice cefalee cu menopauză

Deși menopauza și starea fiziologică, este foarte important să se diagnosticheze oricare dintre manifestările sale în timp și să se înceapă tratamentul condițiilor patologice. Se întâmplă adesea ca o femeie să se adreseze deja când ea însăși a încercat multe analgezice și nu știe ce să facă din cauza simptomelor care o privesc. În acest caz este necesar să se efectueze o examinare aprofundată nu numai în scopul diagnosticării, ci și în scopul diagnosticării diferențiale a acestor dureri de cap. În primul rând, trebuie să începeți diagnosticul cu o istorie atentă. Este necesar să aflăm când pentru prima dată a existat o întârziere în menstruație, care este natura ei acum, modul în care simptomatologia sa schimbat odată cu apariția menopauzei și, de asemenea, să detalieze plângerile pacientului. Este necesar să se clarifice natura durerii de cap și a relației sale cu stresul, totuși, orice simptome caracteristice și reacția la medicamente de calmare și durere. De asemenea, este necesară măsurarea tensiunii arteriale pentru a ști dacă rețeaua leagă durerile de cap cu hipertensiune.

La examinare, trebuie să întrebați femeia pentru a indica unde este capul cel mai afectat și pentru a clarifica alte caracteristici ale unei astfel de dureri de cap. Este foarte important în diagnosticul durerii de cap să se efectueze metode de cercetare suplimentare.

Întrucât schimbările metabolismului sunt inevitabile în timpul menopauzei, este necesar să se efectueze o examinare aprofundată de laborator a corpului femeii. Analizele care sunt necesare pentru a clarifica diagnosticul sunt generale clinice și speciale. Generalități - un test de sânge, un test de sânge biochimic cu o lipidogramă și indicatori ai funcției renale, analiza urinei. Cu punctul culminant datorat activării descompunerii acizilor grași, este posibilă creșterea trigliceridelor și a lipoproteinelor cu densitate scăzută. Aceste substanțe pot juca un rol secundar în patogeneza durerilor de cap în menopauză, deci este important să determinăm acest indicator.

În ceea ce privește testele speciale, este necesar să se determine nivelul principalilor hormoni feminini din sânge. Acest lucru este necesar nu numai pentru tratamentul suplimentar al menopauzei și durerilor de cap, dar și pentru analiza nivelului modificărilor hormonale și a duratei patologiei.

Diagnosticul instrumental al durerilor de cap în menopauză vizează nu numai dezvăluirea etiologiei, ci și excluderea altor patologii organice. Efectuați metode de cercetare obligatorii și speciale. Printre metodele obligatorii - electrocardiografia, care vă permite să excludeți patologia cardiacă în cazul simptomelor concomitente din inimă.

Metodele speciale pentru diagnosticarea etiologiei durerilor de cap în menopauză sunt o ecoencefalografie. Această metodă implică înregistrarea de ecouri, care vă permit să stabiliți aprovizionarea cu sânge a emisferelor creierului și, de asemenea, vă permite să judecați diferența de presiune intracraniană. Această examinare vă permite să determinați patologia organică și să identificați o posibilă cauză a durerilor de cap.

De asemenea, în scopul diagnosticului diferențial, este necesară efectuarea unei roentgenografii a coloanei vertebrale cervicale pentru a elimina durerile de cap vertebrogen. În cazul comprimării arterei vertebrale, care asigură nutriție creierului, este posibilă și dureri de cap ischemice. Apoi, radiografia va afișa zona de comprimare sau îngustare a arterei.

Metodele suplimentare de investigare sunt posibile în cazul simptomelor însoțitoare din sistemul cardiovascular sau osos. Apoi, determina nivelul de calciu din sânge, efectuați o examinare cu ultrasunete a inimii.

[12], [13], [14]

Diagnostic diferentiat

Diagnosticul diferențial al durerilor de cap la menopauză trebuie efectuat cu o boală hipertensivă, care este însoțită și de astfel de simptome și se poate manifesta mai întâi la menopauză. Apoi, măsurarea simplă a tensiunii arteriale nu este suficientă și este necesară efectuarea monitorizării zilnice a tensiunii arteriale. În acest caz, se determină fiecare element de creștere a presiunii arteriale, care poate fi comparat cu posibili factori etiologici și episoade de cefalee. Această metodă vă permite de asemenea să excludeți boala hipertensivă. De asemenea, cu hipertensiune arterială, durerile de cap au un caracter ușor diferit - sunt localizate în regiunea occipitală și sunt mai îngrijorați dimineața, sunt bine îndepărtate cu ajutorul medicamentelor antihipertensive. De asemenea, o femeie în acest caz este împovărată cu o istorie ereditară de hipertensiune arterială.

Durerile de cap cu menopauză trebuie diferențiate de celelalte patologii care sunt însoțite de astfel de simptome. În primul rând, este necesar să se excludă patologia organică - migrena, sindromul de insuficiență vertebro-bazilară, accident vascular cerebral. Prin urmare, se efectuează o examinare aprofundată, uneori chiar și o imagistică prin rezonanță magnetică este necesară.

Tratament cefalee cu menopauză

Având în vedere faptul că durerile de cap cu menopauză sunt foarte pronunțate, atunci tratamentul trebuie făcut imediat. Există metode de tratament medicamentoase și nemedicamentoase. Metodele de tratament medicamentos, la rândul lor, sunt împărțite în remedii simptomatice, ca un mijloc de îngrijire de urgență și medicamente pentru tratamentul pe termen lung. Tratamentul non-medicament are drept scop corectarea dezechilibrului hormonal pe de o parte și efectul anestezic pe de altă parte. Prin urmare, utilizarea de medicamente alternative este o prioritate numai în tratamentul complex al menopauzei și în timpul remisiunii.

În primul rând, corectarea modului de viață joacă un rol important în tratamentul durerilor de cap.

1. Este necesar să excludem obiceiurile proaste, deoarece fumatul are un efect foarte rău asupra tonului vaselor, iar nicotina îngustă în continuare vasele de sânge și poate provoca dureri de cap, deci acest factor ar trebui exclus din categorii.
2. Elimină stresul, tensiunea, care duc la apariția durerilor de cap și pentru a evita momentele traumatice.
3. Normalizarea somn de regimul de odihnă - aveți nevoie pentru a merge la culcare, la aproximativ același timp, somn de cel puțin 8-9 ore pe zi. Este necesar să se efectueze măsuri de igienă într-o cameră în care o femeie doarme - curățare umedă, aerisire, lenjerie proaspete - toate contribuie la restul pe timp de noapte si imbunatateste circulatia sangelui in vasele din creier, ceea ce reduce durerile de cap.
4. Corectarea regimului zilei cu normalizarea perioadei de odihnă și de muncă. Este necesar să se stabilească exact restul regim după fiecare muncă. Acest lucru va ajuta organismul să distribuie în mod corespunzător forțele și să elibereze tensiunea în cap.
5. Este important să se organizeze dieta potrivită cu elemente dietetice. Este necesar să se excludă alimentele grase care încarcă organele interne și contribuie la întreruperea metabolismului nutrienților esențiali. De asemenea, este necesar să se organizeze mese fracționare frecvente în porții mici, cu excepția carbohidraților simple și a predominării proteinei vegetale. Trebuie să mănânci cel puțin 300 de grame de fructe și legume pe zi. De asemenea, nu trebuie să uitați de regimul de băut și de a bea apă curată cu cel puțin 1,5 litri.
6. Este necesar să se organizeze activități de petrecere a timpului liber cu încărcături fizice dozate sub formă de jogging ușor, înot sau mers simplu.

Terapia medicamentoasă a durerilor de cap în menopauză vizează în principal corectarea dezechilibrului hormonal și, în același timp, eliminarea durerii de cap prin anestezie. Acest lucru se realizează prin terapia de substituție hormonală, care este combinată cu medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, precum și sedative.

Terapia de substituție hormonală este utilizat pentru tratarea durerilor de cap la nivelul de estrogen menopauza contribuie la normalizarea și, astfel, o normalizare a tonusului vascular cerebral, precum și excitația și inhibiția în sistemul nervos care duce la normalizarea presiunii intracraniene și de a reduce severitatea simptomelor clinice. Utilizați medicamente bifazice care conțin atât estrogeni cât și progesteron pentru o corectare mai ușoară a menopauzei.

1. Logest - un preparat care conține în estradiol său compoziția și progesteron, este un medicament cu doze mari, ajută la egalizarea dezechilibru hormonal si completeze deficienta de estrogen la menopauza. Logest este disponibil în capsule de formă farmacologică, conținută în 21 de bucăți pe pachet. Recepția trebuie să înceapă de la prima zi a ciclului. Puteți începe să primiți și a cincea zi a ciclului menstrual în cazul menopauzei la femei. Cursul de droguri - este o capsulă pe zi , timp de trei săptămâni, urmată de o pauză de șapte zile, atunci trebuie să reînnoiți recepție. Reacții adverse posibile de tulburări gastro - intestinale ca scaun, greață, senzație de amărăciune în gură, vărsături. Acesta poate fi , de asemenea , simptome de reacție astenovegetativnogo de tratament hormonal din partea sânului ca angorjare mamară, durere, secreții și secreții vaginale cresc izolare. Contraindicație pentru utilizarea medicamentului pentru tratament - este o problemă cu coagularea sângelui și infarct miocardic sau accident vascular cerebral în istorie, tumorile maligne ale ficatului, pancreasului și eșecul diabet.
2. Triziston este un înlocuitor hormonal complex. Acest medicament este produs într-o formă farmacologică a unui drage cu trei culori, care este aplicat pe un program special timp de trei săptămâni, apoi o pauză de o săptămână. Cursul de tratament nu este mai mic de trei până la șase luni. Contraindicațiile pentru prescrierea medicamentului sunt formațiuni maligne de orice localizare, patologia vaselor de sânge sub formă de tromboze în anamneză, hepatite. Acesta trebuie utilizat cu prudență la diabet, deoarece medicamentul poate modifica toleranța la glucoză, precum și hipertensiunea. Efectele secundare pot apărea sub formă de colestază, afectarea funcției hepatice, embolism, precum și reacții alergice și dispeptice.
3. Nootropil este un medicament dintr-un grup de medicamente nootropice care este utilizat pentru a trata durerile de cap ca agent patogen. Acesta poate fi unul dintre medicamentele de terapie complexă de bază datorită efectului său pronunțat asupra vaselor creierului. Medicamentul îmbunătățește circulația vaselor de sânge din creier, are o proprietate vasodilatatoare, care ajută la reducerea presiunii și a durerilor de cap. De asemenea, substanța activă Nootropil face posibilă îmbunătățirea conductivității impulsurilor nervoase de-a lungul ganglionilor nervului, ceea ce mărește rezistența la stres. O proprietate suplimentară a medicamentului este capacitatea protectoare a celulelor nervoase de a atinge, ceea ce îmbunătățește memoria și abilitățile cognitive. Medicamentul este disponibil sub formă de capsule, tablete, soluție orală și soluție parenterală. Doza zilnică a medicamentului - 800 miligrame de două ori pe zi, doza poate fi ajustată. Efectele secundare sunt posibile sub formă de perturbări ale procesului digestiv cu greață și vărsături, precum și reacții alergice cu grade diferite de complexitate și o creștere a greutății corporale a unei femei. De asemenea, sunt posibile efecte secundare ale sistemului nervos central sub forma amețeli, somnolență, stare depresivă, nervozitate crescută. Contraindicații privind utilizarea medicamentului - este o încălcare a funcției renale, accident vascular cerebral hemoragian în anamneză.

Agenții simptomatici utilizați în cazul durerilor de cap cu menopauză sunt o acțiune mai pronunțată în cazul administrării de medicamente combinate. Se preferă medicamentele cu o combinație de antispastice - Baralgin, Spasmalgon, Kombizpasm, Spazgan, Farmadol. Astfel de fonduri ar trebui să facă față mai bine durerii de cap ca urmare a acțiunilor cuprinzătoare.

Tratamentul operativ al durerilor de cap în menopauză nu este utilizat, deoarece nu există indicii speciale pentru o astfel de intervenție.

Împreună cu medicamentele, este important să se efectueze un tratament fizioterapeutic. Utilizați activitate fizică terapeutică sub formă de gimnastică de înot sau terapeutică. Un efect foarte bun este oferit de utilizarea magnetoterapiei, terapiei cu laser, electroforezei cu soluții terapeutice pe zona gâtului, compresa Shcherbaku. Foarte util datorită efectului său tonic de duș de contrast, care este recomandat să luați dimineața și o puteți face chiar și acasă.

Ca o terapie complexă recomandă utilizarea vitaminelor B, C, A, mai bine în combinație în preparatele complexe de vitamine. Puteți lua profilactic preparate de vitamine în primăvara și toamna.

Tratamentul alternativ al durerilor de cap cu menopauză

Metodele alternative de tratare a durerilor de cap cu menopauză sunt utilizate foarte larg. Medicamentele utilizate sunt îndreptate spre corectarea homeostaziei hormonale și simultan la normalizarea tonusului vascular și la un efect anestezic și vasodilatator. Pentru a face acest lucru, utilizați mijloace alternative și tratament cu ierburi. Principalele metode alternative sunt:

1. O modalitate eficientă de a normaliza fundalul hormonal este de a folosi o coajă de nuci. Tinctura de nuci se prepară după cum urmează: membranele sau cojile sunt gătite timp de aproximativ cinci minute în apă fierbinte, apoi se scurge apa și se umple jumătate de cești de alcool. Această soluție trebuie perfuzată timp de aproximativ cinci până la șapte zile, după care se poate lua o linguriță de două ori pe zi, diluată anterior cu apă fiartă în aceeași proporție. Cursul de tratament este de douăzeci și una de zile.
2. Mugurii de muguri se prepară la calcularea unei linguri de materie primă pe litru de apă, insistă într-o noapte termică și beau pe parcursul zilei pentru o jumătate de pahar de 3-4 ori pe zi timp de cel puțin o lună.
3. Foarte bine analgezic și sedativ are următoarea rețetă: la un boabe cană de ovăz se toarnă apă clocotită și se fierbe timp de o jumătate de oră, apoi se scurge perfuzia și se adaugă la aceasta o cantitate egală de lapte. Luați soluția necesară de două ori pe zi, înainte de a lua adăuga miere și băutură sub formă de căldură pentru o jumătate de ceașcă. Cursul tratamentului este de o lună.

Infuziile de ierburi sunt, de asemenea, utilizate pe scară largă pentru tratamentul acestei patologii:

1. Bunicuțele de mesteacăn sunt turnate cu apă fierbinte, fierte timp de cinci minute și lăsate să stea timp de 24 de ore, după care este necesar să se ia o astfel de soluție o lingură de două ori pe zi, cursul tratamentului - cel puțin șapte zile.
2. Colectarea de plante medicinale contribuie, de asemenea, la normalizarea tonului vaselor cerebrale și are un efect calmant. Pentru a face acest lucru, luati frunzele de menta, urzica si coacaza o lingura de fiecare iarba, turnati-le cu apa clocotita si fierbeti cateva minute. Infuzarea ierburilor utilizate cald pentru o jumătate de ceașcă pe stomacul gol timp de trei săptămâni.
3. Frunze de zmeură, viburnum și păducel fierbeți în apă timp de zece minute și consumați o jumătate de pahar de bulion de două ori pe zi înainte de mese. Cursul de tratament este de douăzeci de zile.

Remediile homeopate nu numai că pot corecta dezechilibrul hormonal, ci și restabilesc starea normală a tonului vascular al creierului și reduc severitatea durerilor de cap cu menopauză.

1. Klimaktoplan - medicamentul homeopat, care este un analog al medicamentelor fitoestrogenice și promovează normalizarea fondului hormonal în menopauză. De asemenea, medicamentul normalizează tonul vaselor din creier și le extinde cu presiune descrescătoare. Medicamentul corectează bine durerile de cap cu menopauză, atacuri de bufeuri, palpitații, normalizează somnul.

Se aplică Klimaktoplan în comprimate cu un comprimat înainte de masă sau o oră după aceea de trei ori pe zi. Cursul tratamentului cu medicamentul este lung - aproximativ două luni. Nu au existat efecte secundare. Contraindicații privind utilizarea Climacoplanei - aceasta este hipersensibilitatea la conținutul individual al medicamentului.

2. Remens - rând preparare homeopat care imbunatateste microcirculatia in vasele cerebrale, regleaza dezechilibru hormonal in timpul menopauzei prin afectarea zonei hipotalamo-hipofizar, dar are și proprietăți protectoare asupra celulelor miocardice și a vaselor sanguine. Medicamentul este disponibil sub formă de soluție și tablete. Aplicați medicament pe prima și a doua doză crescută pe zi - o tabletă sau zece picături de opt ori pe zi, iar apoi timp de trei luni, la aceeași doză, dar doar de trei ori pe zi. Nu au existat efecte secundare. Contraindicații la admiterea lui Remens - este hipersensibilitatea la conținutul individual al medicamentului.
3. Ginekohel - un remediu homeopatic combinat, care are un efect asupra tulburărilor menopauzei prin normalizarea sintezei de estrogen și progesteron, care ajută la reducerea efectului deficienței acestor hormoni. Medicamentul se eliberează în picături și se dozează zece picături de trei ori pe zi, se poate dizolva în apă sau se poate administra o soluție curată. Efectele secundare nu sunt frecvente, dar pot exista tulburări de scaun, dispepsie și reacții alergice. Nu au fost găsite contraindicații.

[15]

Profilaxie

Măsurile pentru prevenirea dezvoltării durerilor de cap în menopauză reprezintă o prevenire nespecifică a oricărei boli, care este menținerea unui stil de viață sănătos. Deoarece culminarea nu poate fi evitată, este posibil să se prevină apariția simptomelor sale și manifestarea VSD în timpul menopauzei. Este necesar să vă organizați în mod corespunzător rutina zilnică cu perioade de odihnă și muncă alternante. Trebuie să mănânci bine, cu excepția tuturor alimentelor dăunătoare și a consumului de fructe și legume. Somnul este o măsură necesară pentru sănătate, durata acestuia fiind de cel puțin 8-9 ore. Este necesar să se excludă stresul în viață și să se ajungă la sport chiar și într-un mod de mers pe jos. De asemenea, este necesar să se excludă obiceiurile proaste și să se trateze patologiile asociate sub formă de hipertensiune arterială, deoarece controlul presiunii arteriale este foarte important pentru prevenirea durerilor de cap.

Nu există măsuri specifice pentru prevenirea dezvoltării durerilor de cap cu menopauză, însă numai metode nespecifice vă pot proteja cu ușurință de această patologie neplăcută. Este important încă de la începutul terapiei de substituție hormonală premenopauză, care va reduce severitatea oricăror simptome clinice, inclusiv dureri de cap.

Durerile de cap cu menopauză se caracterizează prin manifestări severe și perturbă lucrabilitatea, astfel încât este necesar să se identifice în timp util simptomele, să se diferențieze etiologia acestor dureri și să se efectueze un tratament complex. Cel mai bine este de a preveni astfel de manifestări ale menopauzei prin trimiterea la un medic și o terapie de substituție hormonală în timp util.

[16], [17], [18]