Apa în diabetul zaharat de tip 1 și de tip 2

Diabetul este caracterizat printr-o tulburare a tuturor tipurilor de metabolism, inclusiv a metabolismului apă-sare. Eșecurile în absorbția glucozei din cauza deficitului de insulină duc la acumularea acesteia în organism. Acest lucru duce la pierderi de lichide și sete inpotolită. Se pune întrebarea: ar trebui să bem apă fără restricții sau să ne abținem?

Beneficii

Hormonul insulină, produs de pancreas, este implicat în numeroase procese metabolice, dar scopul său principal este de a reduce nivelul concentrației de glucoză din sânge. Fără ea, glucoza nu poate intra în organele și țesuturile umane, ceea ce înseamnă că acestea sunt private de principala lor sursă de energie. Lichidul insuficient încetinește transportul insulinei, așa că beneficiile apei sunt evidente - reduce glicemia. Câtă apă poți bea cu diabet? Experții răspund - fără restricții. [ 1 ]

Contraindicații

Multă apă va dăuna în caz de insuficiență renală, când există exces de lichide în organism, umflături. Apele minerale sunt considerate medicinale, așa că fiecare dintre ele are propriile contraindicații. Așadar, „Borjomi”, „Donat” nu trebuie băute în caz de exacerbare a patologiilor tractului gastrointestinal, probleme renale, hemoragii interne.

Ce fel de apă poți bea dacă ai diabet?

Evident, poți bea apă obișnuită, dar trebuie să respecți această regulă: trebuie să fie caldă. Trebuie să-ți potolești setea oricând, chiar și în timpul meselor. Câteva înghițituri nu vor strica, dar vor ajuta la digerarea alimentelor. Ar trebui să bei până la 2 litri pe parcursul zilei, fără a lua în considerare ceaiul, cafeaua, compoturile, primele feluri de mâncare. Ar trebui să începi dimineața cu un pahar sau două, deoarece în timpul somnului organismul a fost privat de acestea.

De asemenea, poți îmbunătăți funcționalitatea pancreasului cu ajutorul apei dacă bei apă minerală.

Ce ape minerale poți bea dacă ai diabet?

Cercetările au arătat că consumul de apă minerală bogată în minerale este foarte util pentru diabet - activează receptorii de insulină, accelerând sinteza acesteia. Reacțiile metabolice depind de viteza cu care insulina intră în sânge. Aceasta este baza tratamentului cu apă al bolii. Ce ape minerale pot fi băute în cazul diabetului:

• apă de masă - ușor mineralizată, o puteți bea în cantități nelimitate, nu are efect vindecător asupra organului, dar ajută la curățarea acestuia de deșeuri și toxine;
• Apa Donat - conține crom, zinc, seleniu, necesar pentru stimularea sintezei insulinei și hidrocarbonate, care reglează constanța reacției sanguine. Se bea cu 15-20 de minute înainte de masă într-un volum de 150-200 ml și după câteva ore se observă o scădere a nivelului de zahăr din sânge cu o treime, în plus, scad indicatorii colesterolului și ai tensiunii arteriale. Un tratament complet duce la o scădere a dozei de insulină și la o creștere de 2 ori a numărului de receptori ai acesteia pe membrana celulară;
• Apa Essentuki - numită după orașul de unde este extrasă. Toate sursele sunt numerotate și apar în denumire. Apa Essentuki-4 este utilizată pentru tratarea diabetului. Aceasta este o apă clorhidrată de sodiu cu mineralizare crescută. Sodiul din ea este responsabil pentru normalizarea proceselor metabolice, magneziul este implicat în metabolismul proteinelor și carbohidraților, coagularea sângelui depinde de potasiu și, de asemenea, rezistă inflamației.

Apa trebuie să fie caldă (25-35 ^° C) și trebuie băută cu o oră înainte de mese, într-un volum de 100-200 ml. Toate nuanțele de utilizare depind de bolile concomitente și sunt stabilite de medic.

• apă alcalină - este utilizată pentru tratarea diabetului în unele țări. Se crede că sucul pancreatic în sine este alcalin, așa că creșterea ionilor alcalini va ajuta la neutralizarea efectului agresiv al acizilor asupra organului și la crearea unui microclimat favorabil funcționării acestuia;
• „Borjomi” - este utilizat pentru diabetul de orice tip ca terapie naturală de susținere. Hidrogen sulfurat, dioxid de carbon, ioni de clor, bicarbonat de sodiu, săruri de acid sulfuric - toate acestea promovează metabolismul carbohidraților, normalizează activitatea insulinei;
• apa carbogazoasă - sifonul dulce este dăunător pentru toată lumea, ca să nu mai vorbim de diabetici. Pe lângă faptul că dioxidul de carbon din compoziția sa irită mucoasa gastrică și provoacă secreția excesivă de acid clorhidric, conține și mult zahăr, arome, conservanți, cafeină. Acest „amestec exploziv” cu utilizare frecventă poate epuiza pancreasul și provoca diabet. Apa minerală carbogazoasă reduce nivelul de acetonă, colesterol, ajută la pierderea în greutate, îmbunătățește producția de enzime implicate în metabolism. Dar nu o poți bea necontrolat, doar în cursuri, deoarece există și aspecte negative: previne absorbția calciului, provoacă flatulență, provoacă formarea de calculi în vezica biliară și rinichi;
• apă cu lămâie - întreaga paletă de proprietăți utile ale citricelor este foarte utilă pentru diabetici: întărește sistemul imunitar, datorită vitaminei C, are un efect benefic asupra sistemului cardiovascular, curăță organismul de deșeuri. În același timp, lămâia este un fruct acru, iar acidul are un efect negativ asupra pancreasului. Soluția este apa cu lămâie.

Se poate prepara astfel: tăiați un fruct în bucăți și turnați un pahar cu apă, fierbeți timp de 5 minute. După răcire, strecurați, beți după mese, câte o lingură pe rând. Pentru a potoli setea, puteți pur și simplu acidifica apa obișnuită cu suc stors;

• Apă hidrogenată - îmbogățită cu hidrogen, prezintă activitate antioxidantă, rezistă bolilor periculoase, are efect antiinflamator, stimulează metabolismul energetic. Molecula de hidrogen este caracterizată printr-o dimensiune mică, ceea ce îi permite să pătrundă ușor în membranele celulare și să livreze nutrienți către toate organele. Numeroase studii au dovedit că un consum regulat de apă hidrogenată reduce nivelul glicemiei;
• apă cu miere - mierea pentru diabet este permisă în doze foarte limitate (nu mai mult de 2 linguri pe zi). Există și o altă formă de consum - diluată în apă (o lingură la un pahar de apă caldă, care să nu depășească 60 ^° C). Apa cu miere este recomandată pentru băut seara, deoarece este bună pentru calmare și permite adormirea rapidă;
• apă vie - are o structură structurată, are o capacitate de penetrare ridicată, permițând curățarea celulelor de toxine și deșeuri și, în general, obținerea unui efect vindecător.

Nu conține substanțe chimice nocive, microorganisme periculoase, conține ioni minerali utili, potențial negativ de oxidare-reducere, este alcalin. Toate acestea vor avea un efect benefic asupra sănătății unui diabetic.

Apa vie poate fi produsă acasă prin congelare și dezghețare, magnetizare sau folosind o piatră specială - shungit.