Alocare scantă în loc de lunar

La fiecare fată sau femeie, primele zile ale ciclului menstrual aduc multe momente incomode, chiar dacă sunt destul de favorabile. Cea mai mare îngrijorare și anxietate este cauzată de scuiparea descărcării de la vagin în faza inițială a menstruației. Extrase de caracter murdar pot fi prezente în alte perioade ale ciclului și provocate de factori complet inofensivi. Pentru a afla motivul apariției unei astfel de simptomatologii, este necesar să consultați un specialist.

Este imposibil să ignorăm apariția excrețiilor sângeroase de pete, deoarece acest lucru poate indica patologii grave ale sistemului reproductiv care necesită intervenții medicale imediate.

[1], [2],

Cauze excreții limitate în loc de lunar

Excesul de lichid, care trece destul de repede fără a provoca durere, mulți ginecologi se referă la condiții condiționale normale care nu necesită corecție medicală.

Explozia neuniformă maronie care apare imediat înainte de apariția menstruației indică de obicei o scădere a nivelului hormonului progesteron și stadiul inițial de detașare a mucoasei interioare a uterului.

Excrețiile limitate după încheierea sângerării menstruale nu pot fi provocate de resturile evacuate ale endometrului, cheaguri de sânge care nu trec prin canalul îngust al colului uterin. Randamentul de centrifugare se oprește, de regulă, cu 5-7 zile de la începutul lunii.

Dacă astfel de probleme apar în mijlocul ciclului menstrual, atunci cauza poate fi contraceptive hormonale sau un dispozitiv intrauterin livrat recent. Astfel, endometrul este adaptat corpului străin în interiorul cavității uterine.

Excrețiile extinse pot apărea în timpul mișcării ovulului din ovar în momentul ruperii foliculului matur.

Apariția secreției vaginale de culoare roz, provoacă cel mai adesea - jocuri sexuale violente, traumatisme ale canalului cervical, prezența eroziunii la nivelul colului uterin, după deflorare.

Toate motivele de mai sus pentru apariția unor sparuri rare sunt o normă provizorie.

[3], [4]

Factori de risc

Emisiile de culori închise - de la maro deschis la negru, care apar regulat și durează mai mult de o săptămână, se numără printre factorii de risc. Sunt considerate patologice:

• dacă apar indiferent de ciclul menstrual;
• nu sunt interconectate cu recepția agenților hormonali;
• însoțită de o creștere a temperaturii, durere în abdomenul inferior, arsură, mâncărime și durere la nivelul organelor genitale;
• în perioada menopauzei, dacă, înainte de apariția lor, menstruația a fost absentă mai mult de un an;
• Reducerea excreției limitate în timpul gestației;
• prezența în anamneza pacientului a infecției tuberculozei, bolilor endocrine
• cu apariția lor obișnuită după ce au făcut sex.

[5], [6], [7]

Patogeneza

Alocarea macră în loc de lunar, care apare în timpul tratamentului cu lactemia sau premenopauza, nu este necesară. Problemele asociate cu fondul hormonal identificate prin cercetare pot fi rezolvate cu ajutorul terapiei specifice. Astfel de evacuări pot apărea atunci când echilibrul psihologic este deranjat și în acest caz este necesar să se mențină un stil de viață sănătos și să se corecteze starea emoțională.

Punerea în evidență a caracterului de pete este o patologie și servește drept ocazie pentru tratamentul unui ginecolog în următoarele cazuri:

• dacă o fată care a împlinit vârsta de 15 ani nu are menstruație completă,
• apar pe orice termen de gestație,
• dureros lunar (durere localizată în abdomenul inferior), semnalizarea despre sarcina ectopică,
• apariția lor în mijlocul ciclului, fără a depinde de aportul de medicamente hormonale specifice.

[8], [9], [10]

Simptome excreții limitate în loc de lunar

Excrețiile limpezi sunt determinate prin picături de sânge, având o nuanță ușoară sau întunecată.

Astfel de descărcări continuă în timp ca menstruația obișnuită sau puțin mai mică. Însoțit de cefalgie, dureri dureroase în regiunea lombară, trasuri de dureri în spate, atacuri de greț sau tulburare a scaunelor. În timpul perioadei menstruale, simptomele descrise mai sus se pot agrava și unele femei pot prezenta sângerări nazale.

Excrețiile exotice pot trece asimptomatic și o femeie nu simte nici un disconfort. La începutul pubertății la fete, astfel de fenomene nu sunt periculoase. Cantitățile reduse sunt posibile în timpul menopauzei și nu sunt de asemenea o patologie, dar indică modificări ale fundalului hormonal al organismului.

Scumpa maro de descărcare de gestiune în loc de lunar

Cauzele care afectează modificările ciclului menstrual pot fi foarte diverse:

• vârsta pacientului;
• Viața sexuală (prezența sau absența acesteia);
• sarcina sau perioada de alăptare;
• operații asupra organelor sistemului reproducător;
• Proces infecto-inflamator în organele bazinului mic.

Fetele de vârstă pubertă la începutul regularității ciclului menstrual pot fi observate descărcări maronii slabe, care sunt normele pentru primul an de la debutul menstruației. Dacă această situație persistă în viitor, este necesară o consultare a ginecologului copiilor.

În timpul declanșării menopauzei, există uneori descărcări vaginale de nuanță maronie, care este cauzată de dispariția fiziologică a funcției ovarelor, de producerea hormonului steroid progesteron. Acest fenomen nu trebuie să provoace îngrijorare, deoarece este permis în perioada de premenopauză.

Dacă o femeie are o mare probabilitate de sarcină și la momentul potrivit în loc de menstruație, există descărcare de lumină sau maro închis, terminând după o anumită perioadă de timp cu menstruația obișnuită, atunci cauza este o încălcare a echilibrului hormonal.

Dacă după menstruație nu începe ciclul de menstruație, este necesar să se efectueze un test de sarcină și să se testeze sângele pentru hCG.

Apariția unei descărcări maronii slabe în timpul gestației poate indica o cantitate inadecvată de hormoni responsabili de progresia normală a sarcinii. În această situație, există o amenințare de avort spontan. Este necesară consultarea urgentă a medicului-ginecolog și a spitalizării într-un spital unde va fi stabilită analiza privind definirea unui nivel de întreținere a hormonilor și este necesară starea viitorului mamă și a copilului.

Un alt motiv care provoacă apariția descărcării maronii slabe este sarcina ectopică, rezultatele testului vor fi pozitive, poziția oului fetal este determinată pe ecografie.

În cazul în care spin-off, au o culoare maro deschis, care apare mai devreme (3 zile) de menstruație și însoțite de intense junghi și tăiere dureri în abdomen, acesta poate fi un simptom al simptomelor adenomiozei.

Dacă durata excrețiilor este mai mare de 3 zile după terminarea menstruației, este nevoie de consultații urgente de specialitate - acesta poate fi unul dintre semnele de endometrioză, o tumoare a uterului.

În cazul în care un pacient nu se aplică contraceptive hormonale, atunci repereze mijloc lunar indica prezența inflamațiilor uterine (endometrite acute și cronice), inflamarea trompelor uterine (salpingita), eroziune de col uterin, tumori cervicale maligne sau benigne, chisturi ovariene picioare de torsiune.

Emisiile de culoare brună apar datorită BTS (trichomoniază, chlamydia, gonoree).

Odată cu apariția secrețiilor patologice slabe ale unei nuanțe maronii, este necesară consultarea unui ginecolog, care va determina cauza apariției lor, va prescrie studii și un regim de tratament.

Punctul scandat în loc de lunar

Adesea, femeile trebuie să se adreseze unui ginecolog care are plângeri legate de spargerea în loc de menstruație. Nu foarte multe femei și fete știu când un astfel de medic de descărcare de gestiune se consideră o variantă a normei și când aceasta este considerată o patologie. Cauza de îngrijorare și trimiterea la un specialist sunt scânteiere spotting în mijlocul ciclului menstrual. Acest lucru poate indica fibroame uterine, tumori benigne sau maligne.

Recepția contraceptivelor orale este adesea însoțită de apariția de sângerări sângeroase. Fenomenele similare pot fi observate la începutul utilizării medicamentelor hormonale (primele 2-3 luni). Dacă situația nu se stabilizează după 4 luni, este necesar să se consulte un medic pentru înlocuirea hormonală.

Excrețiile exotice în loc de menstruație sunt norma la fete în perioada menarche (debutul fazei inițiale a menstruației). Apariția acestor secreții este asociată cu schimbări în fondul hormonal.

Leșiație roz deschisă în loc de lunar

Cele mai frecvente motive pentru apariția descărcării roz în locul celor lunare sunt:

• sarcinii. Cu diferite patologii ale progresiei sarcinii, poate să apară o secreție roz scânteie din vagin.
• tulburările hormonale cauzate de o deficiență de progesteron;
• patologia colului uterin;
• afectarea mecanică a colului uterin;
• stabilirea spirală contraceptivă;
• vaginal candidoza.

Aspectul de descărcare de culoare roz deschis poate fi o variantă a normei. Astfel de secreții pot apărea în ajunul sângerării menstruale. Dacă după 1-2 zile nu apare menstruația, acesta este motivul pentru vizita la un medic ginecolog la o policlinică.

Evacuarea scantă în loc de semn lunar de sarcină

Excrețiile lezate din tractul genital pot fi observate atunci când zigotul este implantat în peretele uterin. Această sângerare începe în majoritatea cazurilor cu câteva zile înainte de apariția menstruației naturale (în ziua 20-26 a ciclului menstrual). Datorită acestei particularități a sângerării prin implantare, este adesea percepută că a început menstruația înainte de data scadenței. Astfel de reproducători sângerați consideră începutul sarcinii. În acest moment, analiza hCG nu va fi informativă, deoarece schimbările semnificative ale corpului feminin nu au avut încă loc. Înclinarea la locul de menstruație poate fi maro, roșu sau roz, fără cheaguri sau mucus.

Pentru a diferenția sângerarea prin implantare de la o femeie menstruală, trebuie menținut un calendar al ciclului menstrual. Menstruația începe cu scurgerea de pete, intensificând treptat, apoi scăzând și oprind.

Sângerările prin implantare sunt mult mai scurte în timp decât menstruația, scante și volumul sângelui excretat nu crește.

După terminarea acestei sângerări, puteți efectua un test de sarcină după 7 zile.

Testele de farmacie în cazul sarcinii vor avea un rezultat pozitiv, deoarece în acel moment o cantitate suficientă de hCG sa acumulat deja în corpul feminin. Dacă nu sunteți sigur ce a cauzat descărcarea în exces în loc de lunar, atunci este mai bine să mergeți la o clinică medicală pentru a stabili un diagnostic corect și pentru a stabili un tratament adecvat.

Diagnostice excreții limitate în loc de lunar

Pentru a determina cauza apariției secrețiilor slabe din organele genitale și severitatea patologiei, pot fi prescrise următoarele teste:

• o analiză generală a sângelui și a urinei,
• Studiul sângelui și a materialului de aspirație pentru prezența anticorpilor la infecții,
• Un accident vascular cerebral de la cervixul citologiei,
• endometrial biopsie,
• studiul fondului hormonal,
• Testul Mantu

Instrumente diagnostice

Pentru a determina dacă excrețiile slabe sunt norma sau patologia, în primul rând este necesar să se facă diagnosticarea cu ultrasunete a organelor pelvine. Sub ultrasunete poate fi determinată de faza a ciclului menstrual, starea corpului galben, grosimea endometrului, prezența ovulului, prezența unei sarcini extrauterine și pe baza acestor date, o concluzie.

Pentru a exclude bolile grave ale sferei reproductive, isteroskopiei și isterografiei, se poate folosi biopsia prin ciupituri și se poate utiliza o epilare diagnostică a endometrului.

Poate numirea RMN și laparoscopie, radiografia șei turcești (pentru a exclude patologia glandei pituitare).

[11], [12], [13], [14]

Diagnostic diferentiat

Diferențierea cu scurgerea redusă în loc de lunar se reduce la determinarea bolii care a provocat o astfel de patologie. O vizită personală este necesară pentru ginecologul pacientului care a întâmpinat această problemă. Consultările absentee cu specialiștii pot deteriora semnificativ sănătatea.

Cauzele posibile care au cauzat o descărcare slabă în loc de sângerare menstruală pot fi:

• endometrita cronică,
• contraceptive hormonale,
• sarcinii,
• premenopauză.

[15], [16]

Tratament excreții limitate în loc de lunar

Terapia excrețiilor scazute în loc de lunar depinde de cauza care a declanșat apariția acestui simptom și este prescrisă de către medic doar după o examinare aprofundată a pacientului, o istorie detaliată, trecerea tuturor testelor și examenelor necesare.

Când există excreții reduse cauzate de bolile ginecologice, tratamentul este asigurat de un ginecolog. Medicul poate recomanda agenți hormonali, stabilizarea ovarelor (foliculina, estradiol, norkolut; contraceptivele orale - bisekurin, non-ovlon), vitamine si complexe minerale care includ vitamina E. Pentru fiecare preparat a hormonului dezvoltat diagrama de recepție, un specialist calificat.

Cu o lipsă de generare de estrogeni, poate fi utilizat acid folic care stimulează și activează creșterea nivelului acestor hormoni.

Tratamentul adnexitei cronice și endometritei necesită utilizarea de medicamente antiflogice, măsuri fizioterapeutice și terapie de resorbție, pot fi prescrise antibiotice.

Atunci când algodismenore este prescris medicamente care au proprietăți analgezice și anti-inflamatorii (indometacin, ibufen). Aportul acestor medicamente trebuie să înceapă cu trei zile înainte de sângerarea menstruală preconizată și să se încheie în a doua zi de menstruație.

Cu sarcina ectopică, chisturile ovarelor cu răsucirea picioarelor, apoplexia ovariană necesită spitalizare urgentă în spital și intervenție chirurgicală.

Dacă cauza excrețiilor scante în loc de cele lunare sunt patologii endocrine, este necesară o consultație și o supraveghere de către un endocrinolog.

În cazul în care hipomenoreea a fost provocată de o infecție cu tuberculoză, este necesară contactarea medicului fistiatric.

În prezența tulburărilor mentale sau a problemelor psihologice care au devenit un factor provocator în apariția unor excreții scumpe în loc de lunar, este necesar să se observe ginecologul împreună cu un psiholog sau psihiatru. Adesea, în astfel de cazuri, utilizarea recomandată a medicamentelor sedative, care se bazează pe materii prime vegetale (novo-passit, preparate de valerian, motherwort)

Pentru a normaliza ciclul menstrual, medicii folosesc pe scară largă complexe de vitamine.

Vitamine

Vitamina E (tocoferol) ajută la eliminarea întârzierii în debutul sângerării menstruale în menstruația neregulată. În a doua jumătate a ciclului, endometrul începe o creștere intensă sub influența hormonului progesteron. În absența sarcinii, stratul endometrial este respins și părăsește cavitatea uterină. Sângerarea menstruală poate fi întârziată datorită tulburărilor hormonale și insuficienței îngroșării țesutului endometrial. Dezechilibrul rezultat explică neregularitatea menstruației.

Dacă examenul nu dezvăluie probleme de sănătate, puteți încerca să ajustați singur ciclul menstrual. Cu 10 zile înainte de lunar așteptat, se pot lua 0,4 g de tocoferol pentru a stimula funcția ovariană. Medicamentul este utilizat 1 oră după mese o dată pe zi. Riscul de auto-tratament este minim dacă nu există hipersensibilitate la tocoferol.

Când disfuncționalitățile absenta ovulatiei si ginecologul ovarian poate fi administrat acid ascorbic și 1 comprimat de trei ori pe zi, și vitamina E (tocoferol acetat) 1 comprimat de două ori pe zi, cu o a doua jumătate (14 zile) 28 zile ciclu menstrual. Nu uita despre efectele adverse care apar cu o supradoză de vitamine - este mâncărime și roșeață a pielii, greață și dureri abdominale. Înainte de a începe să utilizați medicamente care conțin vitamine, trebuie să citiți cu atenție instrucțiunile detaliate pentru utilizare de la producător.

Doza de preparate pe bază de vitamine este selectată de medic în așa fel încât să nu permită supradozajul.

Tratamentul fizioterapeutic

Metode de selecție fizioterapeutice depinde de cauza care stau la baza apariției precipitați limitate în loc de lunar. In fiecare caz, compensată ginecolog fizioprotsedury împreună cu un kinetoterapeut. Tratamentul poate combina mai multe proceduri diferite în funcție de factorul de impact. Efectul asupra corpului cu ajutorul curentului electric, câmpului magnetic, fasciculului laser poate fi local sau general. În prezența ginecologi proceselor de reproducere inflamatorii cronice prescrise combinații de mai multe proceduri diferite. Intervalul recomandat de un medic, proceduri fizioterapeutice inclus: reajustare vacuum canalul cervical, cu ultrasunete vagin reajustare cavitatea si a uterului si termo termoorosheniya medicamente magnetophoresis vagin endouretrale elektromagnitoforez cu medicamente anti-inflamatorii, darsonvalizare terapie cu laser magnetică vagin, tratamentul cu laser al sângelui.

Metodele de fizioterapie includ consumul de ape minerale saturate care reglează echilibrul apă-electrolitică. Restaurarea nivelului normal de saturație a corpului cu oligoelemente joacă un rol important în tratarea cu succes a problemelor ginecologice.

Tratament alternativ

Pentru tratamentul endometriozei cu descărcare redusă, în loc de vindecătorii alternativi lunare sugerează folosirea lutului (albastru sau cenușiu). Trebuie să luați în considerare cu atenție alegerea materiilor prime. Argila trebuie luată fără incluziuni de nisip, pământ, reziduuri organice, preformate și turnate cu suficientă apă pentru ao înmuia. Dimineața, turnați apa și amestecați lichidul rezultat într-o stare cremoasă. Apoi adăugați guma (750 g) într-un recipient mic și preîncălziți. Când lichidul din lut începe să fiarbă, lăsați tigaia pe foc (1-2 minute), scoateți-o din placă și răciți puțin. Așezați-l pe un strat de plastic și formați o înălțime mare a tortului de 2-3 cm. Puneți-o pe fundul abdomenului. Este necesar să se asigure că compresa este caldă, dar nu fierbinte. Acoperiți învelitoarea cu o batistă caldă și întindeți-vă timp de 2 ore. După procedura, spălați-vă stomacul cu apă caldă. Numărul de evenimente variază de la 5 la 8, iar fiecare necesită argilă proaspătă.

Un amestec de zahăr de palmier brut (jaggeri) cu semințe de susan. Luați 2 linguri de trei ori pe zi. Palm zahăr este un antioxidant natural, ofera o explozie de energie pentru organism (acesta este compus din zaharoză, glucoză, fructoză), conținut ridicat de fier este un mod excelent de a preveni anemia, contribuie la normalizarea funcției menstruale. Un plus perfect pentru jaggery este susam. Semințele de susan conțin - Zn, Mg, Fe, P, Ca, vitamine din grupurile A, B, C, antioxidanți, fitoestrogeni.

Cu mici secreții de pete în loc de lunar, sucul de ananas va fi util, care conține bromelain, micro- și macro elemente, un complex de vitamine. Sucul de ananas ar trebui să bea 2-3 linguri. De două ori pe zi.

[17], [18], [19], [20], [21]

Plante medicinale

Medicina alternativă oferă în tratamentul patologiilor, care sunt cauza principală a secrețiilor slabe în loc de menstruație, utilizează perfuzii pe bază de plante, decocții, sucuri proaspete stoarse. Infuziile de ierburi, sucurile conțin substanțe utile pentru organism, vitamine, microelemente.

Semințe de morcovi. Din semințe se prepară o perfuzie medicamentoasă. Seminte de morcovi pentru a macina (1 lingura), se toarnă 1 st. Fierbere și se lasă să se răcească. Luați bulionul rezultat pentru 2 linguri. La un moment dat, de mai multe ori pe zi.

Șofranul. Două ciuperci măcinate fin materii prime trebuie să fie amestecat cu 1 lingura. Lapte la temperatura camerei. Luați produsul în timpul zilei.

Aloe. Proaspăt stors din frunzele de suc de aloe bea 2-3 linguri. De trei ori pe zi.

In timpul macra vindecatori menstruale dureroase recomanda sarcină care constă din următoarele ingrediente combinate în volume egale (20 g) coaja rhineberry (cătină), frunze de mesteacăn albe, frunze de menta, coada șoricelului, rădăcină de valeriană și frunzele de mure. Un pahar de apă clocotită pentru a umple colecția de plante, lăsați-o să bea, să se scurgă și să bea pe parcursul zilei.

Homeopatie

Doctorii-homeopați cu secreții rare sau pete în loc de lunar recomandă preparate diferite pe bază de plante.

În terapia amenoreei primare, două remedii homeopate sunt cele mai frecvent utilizate: Pulsatilla și Calcium carbonicum.

Pulsatilla se utilizează în perioada pubertății, cu un ciclu menstrual instabil. Din cauza instabilității hormonale, menstruația este neregulată, culoarea descărcării variază de la întuneric până la roz deschis sau aproape incolor. Înainte de menstruație se trag dureri în abdomenul inferior. Starea psihologică este labilă (tearfulness, touchiness). Aplicați acest medicament în conformitate cu o schemă individuală, selectată de un homeopat specializat.

Pulsatilla este produsă în granule. Aplicată sublingual: numărul prescris de mazăre pus sub limbă și așteptați până la dizolvarea completă a boabelor. Admiterea se face pe stomacul gol. Cu amenoree se folosește diluția D200.

Calciu carbonic. Se folosește în perioada de pubertate, când întârzie ciclul menstrual. Simptomatologie concomitentă: palpitații ale inimii, nervozitate, anxietate, dispnee și cefalalgie. Aplicați granule sublingual pentru 5-10 boabe de până la 4 ori pe zi timp de 30 de minute. înainte sau după masă. Cursul standard de terapie este de 14 zile.

Mulimen. Agent non-hormonal, care a inclus un complex de ingrediente vegetale naturale folosite în practica ginecologică pentru tratamentul simptomelor psihosomatice. Mulimen recomandat pentru tulburări menstruale (algomenorrhea, dismenoree, gipomenoreya, polimenoreya, oligomenoree, sangerare scanty), mastopatie, PMS, premenopauza si sindroame ale menopauzei.

Picturile sunt folosite sublingual. Schema standard - de la 3 la 5 recepții pe zi - pentru 15-20 picături. Pentru durere severă, medicamentul are voie să folosească un interval

30 min. Pe 10 picături, timp de 2-3 ore. 200 picături - doza maximă zilnică. După oprirea durerii, terapia este continuată în conformitate cu regimul standard de admitere.

Se lasă picături imediat înainte de ingestie să se dilueze cu apă de 20-50 ml. Beți 30 de minute înainte de mese sau 60 de minute după masă.

Se lasă să se dizolve norma zilnică a medicamentului într-un pahar de apă și să se ia porțiuni mici pe tot parcursul zilei. Proprietățile terapeutice ale agentului nu scad atunci când sunt utilizate într-o formă dizolvată.

Bryonia și Phosphorus. Se utilizează pentru apariția amenoreei secundare (menstrual întârziat, excluzând sarcina), datorită tulburărilor hormonale sau infecțiilor. Terapia complexă este supusă bolii subiacente, iar medicamentele pe bază de plante pot fi o adăugare efectivă a acesteia.

Tratament operativ

În unele cazuri, cu apariția scurgerii sângeroase, este indicat un tratament chirurgical urgent.

Când există sângerări uterine disfuncționale, aplicați răzuirea medicală a cavității uterine.

Schema și tactica tratamentului pacienților cu secreții scazute în loc de menstruație în perioadele menopauzale și premenopauzale vizează eliminarea cauzelor de sângerare. Terapia terapeutică este expusă femeilor cu procese tumorale maligne ale endometrului, miometrului și ovarelor.

Excizia patologiilor ginecologice ectopice (tumori, chisturi, noduri ectopice de fibromiomi) se efectuează prin histeroscopie sub anestezie.

După intervenție chirurgicală, se recomandă o terapie cu ajutorul unor mijloace hormonale pentru stabilizarea funcției ovarelor. Odată cu dezvoltarea condițiilor anemice, datorită sângerării prelungite, terapia este necesară pentru creșterea nivelului de hemoglobină. Cu o pierdere mare de sânge, poate fi prescrisă terapia prin perfuzie - transfuzia sângelui donator, preparate care conțin masă plasmatică sau eritrocite. Metodele auxiliare eficiente pentru eliminarea simptomelor anemiei, normalizarea ciclului menstrual, oprirea sângerării uterine sunt:

• terapie complexă cu vitamine,
• fitoterapie
• Apiterapia,
• aromaterapie
• proceduri fizioterapeutice.

Profilaxie

Pentru a evita complicațiile cauzate de secrețiile slabe în loc de menstruație,

Este necesar să se ia măsuri preventive:

• vizite regulate la medic-ginecolog,
• mers pe jos în aer proaspăt,
• activitate fizică moderată,
• controlul greutății,
• stabilizarea stării emoționale,
• evitarea situațiilor stresante,
• Tehnici de relaxare (terapie de culoare, meditație)
• buna nutriție.

[22], [23]

Prognoză

Motivul care cauzează apariția unor excreții scumpe în loc de menstruație, cel mai adesea constă în lipsa hormonilor sexuali sau patologia endometrului. Cu menstruație precară, sunt posibile următoarele complicații:

• dezvoltarea amenoreei secundare,
• pierderea concepției copilului,
• avort spontan,
• sarcina ectopică,
• scăderea dorinței sexuale.

Toate aceste consecințe pot fi evitate dacă, în cazul unei hipomenoree, este oportun să se consulte un medic pentru a determina cauza care a cauzat simptomele patologice. Prognosticul pentru evacuarea redusă, în loc de cele lunare, este, în general, favorabil în majoritatea cazurilor, dacă se asigură un tratament adecvat.

[24], [25],