Vitamine

Vitamine și minerale: întrebări frecvente

Despre vitamine, minerale și combinațiile lor există o mulțime de întrebări pe care nu este ușor să găsești răspunsuri.

Vitamine și proprietățile acestora

Vitaminele sunt substanțe care sunt active din punct de vedere biologic, astfel încât multe procese din corpul uman sunt activate.

Cum sa alegi produsul potrivit pentru pierderea in greutate

Pentru a pierde in greutate, oamenii iau vitamine, minerale, suplimente alimentare si alte mijloace pentru a reduce greutatea.

Ce amenință lipsa de vitamine în organism?

Lipsa vitaminelor nu poate fi numită boală gravă. Lipsa vitaminelor nu poate fi numită boală gravă. Dar consecințele sunt atât de grave încât trebuie să preiați și să controlați dozele de vitamine care intră în organism.

Vitamine pentru creier

Creierul, ca orice alt organ, necesită și vitamine.

Vitamine pentru bărbați: ce trebuie să știe fiecare om?

Care sunt cele mai bune vitamine pentru bărbați și există o diferență între complexele de vitamine destinate femeilor și bărbaților?

Vitamina K (ficlochinonă): deficit de vitamina K

Vitamina K (filochinonă) este o hrană vitaminică K. Grăsimea alimentelor sporește absorbția acesteia. Adaosurile de vitamina K se adaugă la formulele formulate pentru sugari. Vitamina K se referă la grupul de compuși (menacinone) sintetizați prin bacterii intestinale; cantitatea sintetizată nu satisface necesitatea vitaminei K

Vitamina E: deficit și hipervitaminoză

Vitamina E este un grup de compuși (tocoferoli și tocotrienoli) care au un efect biologic similar. Cel mai activ din punct de vedere biologic este alfa-tocoferolul, dar beta-gama- și tet-tocoferolii, patru tocotrienoli și mai mulți stereoizomeri au de asemenea activitate biologică importantă.

Complexul vitaminelor pentru femeile gravide

Vitamine pentru mamele însărcinate: grupurile B și C

O femeie gravidă are nevoie de anumite vitamine pentru ea și pentru sănătatea bebelușului ei.

Nutriție și dietă