Englezii pragmatici preferă în mod tradițional mâncarea sănătoasă. Nu este o coincidență faptul că sintagma „dietă englezească” este asociată cu fulgii de ovăz. Îmi vine imediat în minte expresia „Oatmeal, sir!”, care a devenit faimoasă datorită interpretărilor celor mai talentați actori.
Să slăbești jumătate din greutate – este oare posibil? Să cântărești ideal 60 kg în loc de 120 kg? Exact asta a reușit o femeie obișnuită, care a obținut o pierdere magică în greutate și și-a menținut greutatea în aceste limite.
Este interzisă efectuarea de modificări la această listă fără control, precum și angajarea în orice fel de inițiativă proprie, altfel principiile nutriționale ale Margaritei Koroleva vor fi încălcate și toate eforturile vor fi zadarnice.
Este deținătoare de diplome și certificate în domeniul medicinei estetice și problemelor anti-îmbătrânire, dieteticii, dermatocosmetologiei, fizioterapiei. Laureată a unui premiu internațional, membră a diferitelor societăți medicale din acest domeniu.
Majoritatea experților în nutriție consideră că orice dietă expresă, inclusiv dieta cu fructe, nu este la fel de eficientă pentru pierderea în greutate, așa cum este adesea prezentată de persoanele care sunt departe de dietetică.
Multe persoane cu exces de greutate nu s-ar deranja să slăbească kilogramele, dar calea către un corp suplu este anevoioasă și necesită anumite eforturi și restricții.
Imediat se strecoară gândul că este un fel de truc, și apoi apare o mică speranță, este oare posibil să slăbești delicios și fără suferință? Crezând într-o astfel de posibilitate, haideți să încercăm să ne dăm seama dacă este adevărat.
Dieta cu ciocolată poate fi pe bună dreptate numită ciudată sau bizară (dietă la modă), deoarece până de curând acest produs nu era considerat unul dietetic.
Nu este întâmplător faptul că oamenii recurg la un meniu cu pește atunci când slăbesc; acest produs natural sănătos și gustos conține vitaminele A, D, E, C, PP, grupa B, omega-3 și aminoacizi.
Când vremea rece dispare și soarele blând de primăvară ne obligă să ne dezbrăcăm de munți de haine, înțelegem că va fi din ce în ce mai greu să ascundem rezervele de grăsime acumulate peste iarnă.
