Prebiotice: Beneficii și tipuri

Prebioticele sunt substanțe care stimulează creșterea microflorei normale a intestinului gros. Luați în considerare clasificarea, proprietățile utile și regulile de utilizare.

Există două tipuri principale de microelemente utilizate pentru a restabili microflora organismului și pentru a-și normaliza activitatea după utilizarea pe termen lung a medicamentelor, a antibioticelor sau a bolilor grave. Este vorba despre probiotice și prebiotice. Primele sunt microorganisme vii, iar acestea din urmă sunt compuși organici chimici. Probioticele fac parte din microflora intestinală normală, iar prebioticele creează toate condițiile pentru creșterea și reproducerea bacteriilor microflorei normale, inhibând microorganismele patogene.

Cele mai multe prebiotice se găsesc în produse lactate, pâine, cereale diverse, banane, leguminoase, ceapă și usturoi. Multe produse de magazin, de exemplu, preparate gata preparate, iaurturi sau biscuiți, sunt de asemenea îmbogățite cu bacterii utile, acest lucru fiind indicat pe eticheta lor. Aceste microelemente sunt utilizate în terapia complexă a bolilor intestinale și a afecțiunilor digestive, cu disbacterioză, flatulență, diaree și alte simptome dureroase.

Care sunt beneficiile prebioticelor?

Pentru buna funcționare a intestinelor și a tractului digestiv, trebuie să mâncați în mod corespunzător. Deoarece alimentele din organism obtin microelemente utile si bacterii. Dacă nu se întâmplă acest lucru, microflora normală este întreruptă, provocând diverse simptome dureroase. Pentru a le elimina, este indicată utilizarea de prebiotice speciale.

Luați în considerare cât de prebiotice sunt folositoare pentru funcționarea tractului digestiv și starea generală a corpului:

• Diluarea mucusului dăunător în intestin și normalizarea cantității sale.
• Stimularea sintezei vitaminei B și K
• Vindecarea rănilor și a rănilor pe mucoasa intestinală.
• Efectul reparatoriu și refacerea microflorei.
• Sprijin pentru aciditatea optimă pentru creșterea și viața bacteriilor benefice.
• Reducerea producției de gaz și a constipației.
• Obstrucția turnării sucului gastric în esofag.
• Acțiunea antibacteriană și întărirea proprietăților imune.
• Creșteți volumul de scaune și stimulați motilitatea intestinală.
• Neutralizarea efectului nociv al antibioticelor și al altor medicamente asupra microflorei intestinale.
• Consolidați pereții intestinului și reduceți permeabilitatea membranei mucoase.
• Reducerea concentrației de cortizol în sânge și colesterolul seric.
• Menținerea echilibrului acido-bazic în tractul digestiv.
• Îmbunătățirea absorbției de oligoelemente esențiale (calciu, zinc, magneziu, cupru).

Foarte des aceste substanțe sunt folosite în combinație cu probiotice. Acest lucru vă permite să obțineți cele mai eficiente rezultate în tratamentul și prevenirea stărilor patologice.

Citiți și:

• Prebiotice pentru copii
• Preparate care conțin prebiotice
• Produse care conțin prebiotice
• Probiotice și prebiotice: care este diferența?

Indicaţii Prebiotice

Diferitele tulburări ale tractului gastro-intestinal și ale intestinelor sunt indicații directe pentru utilizarea prebioticelor. Acestea pot fi utilizate atât independent, cât și în terapia complexă a acestor tulburări și boli:

• Leziuni maligne ale intestinului gros.
• Diareea (infecție acută, asociată cu utilizarea antibioticelor și radioterapia).
• Boala alergică cutanată.
• Boli infecțioase acute (gripa, ARVI, ARI).
• Tratamentul și prevenirea constipației la copii, adulți și femei gravide.
• enterokolit Nekrotiçeskiy.
• Tulburări nervoase.
• Tulburări metabolice.
• Obezitatea.
• Eliminarea Helicobacter pylori.
• Sindromul intestinului iritabil.
• Encefalopatia hepatică și ficatul gras.
• Leziuni inflamatorii ale intestinului (colită ulceroasă, pouhit, boala Crohn).
• Tratamentul și prevenirea infecțiilor sistemice.

Tipul de prebiotic și durata utilizării sale pentru această sau boala respectivă sunt selectate de medicul curant.

[1], [2], [3], [4], [5],

Formularul de eliberare

Există două forme de eliberare a prebioticelor: uscate și lichide. Microelementele uscate sunt disponibile sub formă de tablete, capsule pentru administrare orală, flacoane și fiole. Inițial, numai biomaterial uscat a fost disponibil. Compușii organici sunt supuși la îngheț, după care sunt evaporați într-un spațiu vid. Datorită acestui fapt, rămân numai acele celule care se aflau într-o stare de animație suspendată. Asta este, bacteriile utile nu mor, ci intră într-o stare de hibernare, trezindu-se într-un mediu favorabil.

Acest proces se numește liofilizare. Avantajul său este că oligoelementele pot fi transportate cu ușurință fără a-și pierde proprietățile utile. Dacă bacteriile benefice sunt în stare lichidă, își păstrează proprietățile și încep să funcționeze în 1-2 ore de la aplicare. Dry arată activitatea lor la 8 ore de la luare. Atunci când alegeți cele mai eficiente prebiotice, este mai bine să preferați lichidul, mai ales dacă sunt prescrise pentru copii. Pe măsură ce ei încep să acționeze rapid, oferind efect terapeutic.

Prebiotice în comprimate

O activitate deplină a corpului depinde de primirea regulată a elementelor nutritive și a oligoelementelor într-un mod natural, adică alimente. Dacă acest lucru nu se întâmplă, atunci prebioticele sunt necesare în tablete sau în alte forme de eliberare. Astfel de medicamente sunt folosite pentru dysbacteriosis și alte tulburări ale tractului gastrointestinal, care nu pot fi vindecate cu ajutorul legumelor sau fructelor.

Luați în considerare cele mai populare prebiotice tabletate:

• Lactofiltrum este un sorbent de legume cu două componente active: lignină și lactuloză. Este folosit pentru detoxifierea organismului și pentru normalizarea microflorei intestinale. Are proprietăți imunomodulatoare.
• Stimbipid - un medicament combinat, care include astfel de componente: oligofructoza, inulina, seleniul, zincul, vitaminele. Neutralizează acțiunea toxinelor, oprește reproducerea bacteriilor periculoase pentru organism și provoacă moartea lor. Este prescris pentru diferite tulburări dispeptice: greață, flatulență, diaree, constipație.
• Dufalac, Hilak Forte sunt preparate pe bază de pulbere folosite pentru a restabili microflora intestinală normală după administrarea de antibiotice, intervenții chirurgicale pe tractul digestiv sau malnutriție. Sprijin excelent pentru imunitate.

Toate medicamentele de mai sus sunt utilizate cel mai bine după consultarea medicului dumneavoastră. Dintr-o gamă largă de medicamente diferite, medicul vă va ajuta să alegeți cel mai eficient.

[6]

Compoziția prebiotică

Există multe diferențe în eficacitatea substanțelor care compun prebioticele. Prin structura lor, sunt carbohidrați complexi cu o formulă chimică ramificată. Acest lucru sugerează că nu există oligoelemente cu aceeași compoziție. Există trei grupuri principale:

• Galacto-oligozaharidele - lactoza și lactuloza sunt prezente în produsele lactate fermentate, laptele de vacă și laptele matern.
• Polizaharide (fibre dietetice) - carbohidrați de origine vegetală: pectină, celuloză, inulină, gumă. Moleculele de zaharuri sunt legate în ele.
• Fructoza-oligozaharidele sunt substanțe carbohidrate conținute în legume și fructe, dar sigure pentru diabetici.

În plus față de grupările descrise mai sus, compoziția preparatelor include astfel de componente alimentare și compuși organici cum ar fi:

• arginină
• valină
• Acid glutamic
• glutation
• inulină
• carotenoide
• celuloză
• Ksilobioza
• lactitol
• lactuloza
• oligofructoză
• Pantotenat de calciu
• Acid paraaminobenzoic;
• Pektinы
• seleniu
• sorbitol
• chitosan
• Acid eicosapentaenoic

Substanțele enumerate fac parte din suplimente alimentare sau medicamente. Microelementele pot face parte din produsele alimentare gata preparate.

Caracteristicile prebioticelor

Componentele alimentare care nu sunt digerate de enzime și nu digerate în tractul GI superior sunt prebiotice. Sunt hrană pentru microflora utilă, stimulează creșterea și activitatea vitală. Caracteristicile prebioticelor indică stimularea lor selectivă a substanțelor utile pentru microflora intestinală.

Pentru a fi numit prebiotic, substanța trebuie să aibă următoarele proprietăți:

• Nu se despică și nu suge în intestinul subțire și în stomac.
• Nu afectați activitatea metabolică și creșterea microbilor utili în intestin.
• Apelați un răspuns local sau sistemic al organismului, normalizați compoziția microflorei.

Substanțele prebiotice afectează imunitatea intestinului, care are un efect benefic asupra organismului în ansamblu. Acesta este motivul pentru care sunt prescrise pentru bolile infecțioase și starea de imunodeficiență.

[7], [8]

Tipuri de prebiotice

Prebioticele sunt carbohidrați cu conținut scăzut de molecule. Polimerii sunt legați împreună prin legături beta-glicozidice. În acest caz, cu cât este mai ușor zaharida, cu atât mai rapid este fermentată în tractul gastrointestinal și are un efect bifidogen. Microelementele au o anumită clasificare, care se bazează pe lungimea lanțului lor:

• Monomer (cu o singură legătură) - prezintă un efect bifidogen în gură și esofag.
• Dimensional - acționează în stomac și intestin subțire.
• Legăturile oligomerice (3-10 linii) - sunt activate în părțile superioare ale intestinului gros.
• Polimeric (mai mult de 10 link-uri) - începe să lucreze pe tot parcursul colonului.

Dacă pentru o perioadă lungă de timp se iau substanțe dintr-o singură serie, aceasta duce la activarea microorganismelor într-o zonă restrânsă a tractului gastro-intestinal. Alte tulpini nu se dezvoltă proporțional, deci este mai bine să se utilizeze preparate combinate.

Luați în considerare principalele tipuri de prebiotice disponibile pentru utilizare:

• Curățenie - aceste produse conțin numai substanțe utile. Un exemplu viu este siropul de lactuloză, disponibil în medicamentele Lactusan, Dufalac sau Normase.
• Combinat cu enterosorbenți - restabilește microflora, leagă și elimină substanțe toxice din intestin. Medicamente populare: Maxilac, Lactofiltrum.

Nu există alte clasificări, așa că, înainte de a lua medicamentul, trebuie să știți în avans mecanismul acțiunii sale.

Prebioticele vii

Substanțele utile care intră în organism cu alimente naturale, de exemplu cu legume, fructe sau porrițe - sunt prebiotice vii. Ele sunt necesare pentru a menține microflora intestinală normală a corpului. Substanțele prebiotice, vitaminele și mineralele sunt conținute în astfel de produse:

• Fibre alimentare (fibre) - terci, tărâțe, șuncă de mare, fructe și fructe uscate, legume, ciuperci, leguminoase, verdeață.
• Polizaharide (lactoză, lactuloză) - o substanță importantă pentru microflora. Conținut în produse lactate, dar cu supraalimentare poate declanșa reacții alergice.
• Fructosaharide - orice legume proaspete și fructe.
• Insulina prebiotică - elimină colesterolul dăunător din organism, are efect terapeutic asupra microflorei, stimulează metabolismul, consolidează sistemul imunitar. Există banane, usturoi, ceapă, cicoare și grâu.

Pentru a obține o doză zilnică de prebiotice vii, suficient pentru a mânca fulgi de ovăz cu iaurt, tărâțe sau banane. Unele oligoelemente utile sunt amidon (pirodecrysts), citrice și mere (pectină), roșii, morcovi și ridichi (arabinogalactan).

Prebiotice uscate

Culturile microorganisme liofilizate sub formă de pulbere fină sunt prebiotice uscate. Ele sunt disponibile sub formă de tablete, capsule și pulberi pentru suspensie. Medicamentele încep să activeze 1-4 ore după aplicare și au un efect terapeutic timp de 6-8 ore.

Ingredientele fermentate selectiv contribuie la schimbări specifice în compoziția și activitatea microflorei gastrointestinale, având un efect benefic asupra organismului. Prebioticele uscate sunt folosite ca ingrediente alimentare, de exemplu, în porridge, produse lactate, ciocolată. Cele mai populare dintre ele: inulină, lactuloză, oligofructoză, oligozaharide, galacto-oligozaharide.

[9], [10], [11], [12]

Prebiotice lichide

Soluțiile și suspensiile cu microorganisme benefice care nu au fost supuse liofilizării sunt prebiotice lichide. Sunt produse în flacoane și fiole pentru administrare orală. Astfel de soluții conțin bacterii vii și un substrat, care este mediul lor nutritiv. Un exemplu viu de astfel de substanțe sunt iaurturile cu bacterii vii și diverse bioadditive. Foarte adesea, suplimentele prebiotice lichide sunt completate cu vitamine, probiotice, aminoacizi și alte substanțe.

Particularitatea acestei forme de microelemente utile pentru microflora intestinului este că acestea încep să acționeze imediat după ingestie. Asta este, ei nu au nevoie de timp pentru activare, la fel de uscat. Un alt avantaj al lichidului este capacitatea nu numai de a le administra pe cale orală, ci și de a intra în vagin, nas, rect, aplicând pe piele și pe păr.

Prebiotice pentru intestin

Orice încălcare a activității tractului gastro-intestinal afectează negativ activitatea întregului organism. Prebioticele pentru intestin sunt necesare pentru a restabili microflora și a întări imunitatea locală și generală. Ele sunt disponibile în diferite forme de eliberare: tablete, soluții, amestecuri uscate.

• Acest tip de nutrienți sunt prescrise pentru copii la începutul vieții. Acestea sunt diferite piureuri și amestecuri speciale îmbogățite cu vitamine și bacterii. De asemenea, pot fi utilizate și picături: Hilak Forte, BioGaia, Entererozermina, Lactilă-Kid.
• Îngrijirea intestinelor este, de asemenea, necesară pentru femeile însărcinate. Pentru ei, prescrie medicamente cu lactuloză și fibre. În acest caz, aceste substanțe sunt mai bine recepționate într-o formă naturală vie, adică din produse. Acestea pot fi cereale, banane, legume, tărâțe, usturoi și ceapă, anghinare.

Bacteriile utile sunt, de asemenea, necesare pentru constipație: Symbiotera, Mutoflor, fibre vegetale, Inulin, Poslabin Laktuloza și altele. Astfel de medicamente sunt recomandate pentru uz medical.

Prebiotice după antibiotice

Pentru a trata multe boli, se prescriu antibiotice. Acest tip de medicamente distrug orice agenți bacterieni din organism, dar efectul dezastruos afectează și bacteriile benefice. Antibioticele suprimă microflora benefică. Aceasta se manifestă ca o agravare a digestiei, apariția disbiozelor și a altor probleme din tractul gastrointestinal.

Prebioticele după antibiotice vizează restabilirea microflorei și eliminarea efectului distructiv al medicamentelor utilizate în trecut. Acestea acționează ca hrană pentru bacteriile benefice, restabilind astfel funcționarea normală a intestinului. Luați în considerare cele mai eficiente substanțe care trebuie utilizate după administrarea de medicamente antibiotice:

• Lactuloza este un mediu nutritiv pentru bacteriile zaharolitice, intră în diverse amestecuri și preparate pentru a stimula creșterea bacteriilor benefice la copii.
• Inulina - stimulează creșterea lactobacililor și bifidobacteriilor, crește absorbția calciului, afectează scindarea grăsimilor. Ea are efect anti-cancerigen.
• Oligosaharidele (fructoza, galactoza) stimulează creșterea bifidobacteriilor, se găsesc în laptele matern în cantități mari.
• Pectină - absoarbe și elimină toxinele, substanțele toxice și bacteriile dăunătoare din organism.

Microorganismele necesare sunt conținute în produsele lactate fermentate, brânza, varza, legume și fructe. Utile pentru organism sunt carbohidrații cu conținut scăzut de molecule, care includ: pectină, lactuloză, fibre dietetice solubile.

Prebiotice laxative

Pentru a elimina rapid și eficient constipatia, se folosesc prebiotice laxative. Acestea sunt componente alimentare care nu sunt digerate în partea superioară a tractului gastrointestinal și rămân nemodificate în colon, stimulând creșterea microflorei uleioase de lapte acru. Din cauza efectului de laxativ, acestea sunt recomandate femeilor gravide și copiilor. Această categorie de substanțe include: inulină, lactuloză și fructozaharide.

Acestea nu au un efect imediat, dar aplicarea lor va avea un efect laxativ persistent. Microelementele accelerează creșterea microflorei intestinale, stimulează mișcarea scaunului. Când sunt fermentate, se produc acizi organici care îmbunătățesc peristaltismul.

Cele mai eficiente prebiotice laxative:

• Lactitolul este o pulbere pentru prepararea unei soluții. Se utilizează în tratamentul și prevenirea constipației și a bolilor intestinului gros. Facilitează procesul de golire, înmuiește masele scaunelor. Utilizarea prelungită sau depășirea dozei recomandate poate provoca disconfort în abdomen și umflături.
• Dufalac, Goodluck, lactoză Poslabin sunt preparate pe bază de lactuloză. Ele sunt folosite nu numai pentru a trata constipatia, ci si pentru a diagnostica organele cavitatii abdominale. Mare pentru copii. Lactuloza îmbunătățește peristaltismul, înmuiește masele fecale, crește absorbția de fosfor și calciu, determină secreția de bilă în intestinul subțire. Aceste medicamente nu sunt recomandate pentru utilizarea cu obstrucție intestinală, intoleranță la lactoză, fructoză și cu precauție extremă în diabetul zaharat.

Prebioticele sunt prescrise pentru tratamentul constipației acute și cronice, cu disbioză. Ei elimină toxinele din organism, suprimă reproducerea microorganismelor patogene. Practic nu au contraindicații.

Sorbirovannye prebiotiki

Compușii organici chimici utilizați în scopuri terapeutice și preventive pentru corectarea microflorei intestinale și îmbunătățirea sistemului imunitar sunt prebiotice. Ele sunt absolut sigure pentru corpul uman, fac parte din multe alimente naturale. Prebioticele sorbite sunt bacterii utile imobilizate pe un sorbent. Acțiunea lor se bazează pe capacitatea de a se așeza pe pereții mucoasei intestinale, sorbent și unul pe celălalt.

Preparatele sorbate au următoarele proprietăți:

• Creșterea colonizării microorganismelor și bacteriilor benefice.
• Restaurarea microflorei și accelerarea proceselor reparative în organele interne.
• Aderența nutrienților la pereții intestinului.

Sorbentele sunt necesare pentru conservarea microorganismelor atunci când trec prin corp în intestin. Protejează bacteriile de mediul acid al stomacului. Acest tip de prebiotice este mai eficient, deoarece în timpul absorbției și trecerii prin organele interne își păstrează cantitatea, se multiplică rapid, având un efect terapeutic. Microcoloniile bacteriilor prebiotice îmbunătățesc funcționarea tractului gastro-intestinal și restaurează microflora intestinală mult timp.

Prebiotice pentru vagin

Scăderea imunității, aportul de antibiotice, diferite boli inflamatorii sau infecțioase, stresul și chiar hipotermia sunt principalele cauze ale încălcării microflorei vaginale. În această perioadă există numeroase simptome caracteristice disbiozelor: o creștere a numărului de descărcări vaginale, disconfort și uscăciune în zona vulvei, mâncărime, arsură și durere în vagin. În cazuri deosebit de neglijate, perturbarea microflorei poate duce la cistita, infectarea uterului și a apendicelui.

Prebioticele pentru vagin sunt imunomodulatoare locale. Acțiunea lor vizează eliminarea bacteriilor care au provocat tulburarea, restaurarea microflorei vaginale și imunitatea pereților vaginali.

Luați în considerare eficace medicamente prebiotice:

• Vaginorm-S - biopreparate cu substanțe active: acid ascorbic, lactoză. Este folosit pentru a restabili biocenozele vaginale. Are o formă de eliberare sub formă de tabletă, prin urmare este destinată administrării intravaginale. Pentru tratament, se administrează 1 comprimat pe zi, peste noapte timp de 10 zile.
• Acylact este un agent liofilizat cu activitate antagonistă ridicată împotriva microorganismelor patogene și patogene condiționate. Este folosit în practica ginecologică pentru încălcări ale microflorei vaginului. Produs sub formă de supozitoare vaginale. Durata tratamentului 5-10 zile, un supozitor cu o zi înainte de culcare.
• Normofloriny (L, B, D) - un biocomplex compus din prebiotice, probiotice și alte microorganisme utile pentru microflora. Medicamentul conține lactitol, a cărui acțiune are ca scop stimularea creșterii propriei microflore protectoare. Produs în flacoane de 100 ml. Pentru utilizarea sa, se recomandă utilizarea tampoanelor înmuiate în medicină sau pentru administrarea orală a medicamentului.

De regulă, tratamentul disbiozelor durează 3-4 săptămâni. După tratament, este necesar să se efectueze o examinare cu un medic și să se efectueze teste pentru a asigura eficacitatea tratamentului. Dacă testele sunt normale, atunci consumul de droguri este oprit. Dar pentru a menține o microfloră sănătoasă, trebuie să urmați măsuri preventive, altfel boala se va resimți din nou.

Tampoane cu prebiotice

Pentru a trata multe boli din ginecologie, în special inflamatorii și infecțioase, se folosesc tampoane cu prebiotice. Bacteriile utile restabilește echilibrul tulburat al microflorei, ameliorează senzațiile dureroase (mâncărime, arsură, uscăciune) și întăresc imunitatea locală. Tampoanele speciale pot fi achiziționate la farmacie sau făcute de dumneavoastră.

Cel mai popular remediu cu efect de vindecare și compoziție combinată sunt tampoanele Ellen. Acestea conțin complexul Lacto Naturale - un amestec de tulpini diferite de bacterii de acid lactic și compuși chimici organici. Ele ajută la restabilirea unei microflore vaginale sănătoase, producând producerea de acid lactic, reglează nivelul pH-ului.

• Tampoanele sunt proiectate astfel încât substanțele active să fie eliberate numai la temperatura corpului, adică după administrare. Este nevoie de aproximativ 90 de minute pentru a elibera prebiotice și probiotice. În acest timp, substanțele active se răspândesc prin membrana mucoasă a vaginului. Medicamentul este utilizat în mai multe cicluri de menstruație, permite obținerea unui efect terapeutic persistent.
• Principalele indicații de utilizare: încălcarea microflorei vaginale, vaginita candidoasă și vaginita bacteriană, mâncărime, arsură, iritație, creșterea secreției de vagin. Tampoanele au trei dimensiuni: mini, normal și super. Fiecare dimensiune are un anumit grad de absorbție, adaptându-se la caracteristicile ciclului menstrual. Se recomandă să utilizați cea mai mică dimensiune și să o modificați cât mai des posibil. Medicamentul este contraindicat pentru utilizare în imunodeficiență și în condiții somatice severe. Dintre posibilele efecte secundare, numai sindromul de șoc toxic este izolat.

Tampoanele medicale cu prebiotice se pot face singure. Pentru aceasta, există multe rețete pentru medicina alternativă, dar înainte de a le folosi este mai bine să consulte un ginecolog. Puteți folosi tampoane gata preparate sau le puteți face singur. Ia 40-50 cm de bandaj și vată de bumbac, umeziți vata de bumbac într-un medicament și înfășurați în bandaj. În acest caz, este necesar să lăsați vârful bandajului astfel încât tamponul să poată fi scos din vagin. Kefirul și mierea, uleiul de cătină și alte componente ale plantei cu proprietăți prebiotice sunt utilizate ca soluții medicinale. Cursul de tratament este individual pentru fiecare pacient, dar în medie durează aproximativ 10 zile.

Gargling cu prebiotice

Răcelile sezoniere sunt cea mai frecventă cauză a durerii în gât. Pentru a preveni eventualele complicații și a elimina bolile existente, utilizați diverse medicamente: picături, soluții, spray-uri, tablete. Clătirea gâtului cu prebiotice este o altă metodă de tratament, care este adesea combinată cu terapia antivirală de bază. Bacteriile utile accelerează repararea mucoaselor și întăresc imunitatea locală. Remediile preventive se utilizează, de asemenea, pentru bolile dentare, respirația urât mirositoare și alte probleme. Luați în considerare cele mai populare dintre ele:

• Inulin - un prebiotic popular, care face parte din multe suplimente alimentare. Polizaharida naturală naturală constă din fructoză. Activează procesele metabolice din organism, accelerează creșterea microflorei utile și reglează nivelul glucozei din sânge. Această substanță face parte din mai multe plante: mamă mamă-mamă, păpădie, elecampan, echinacee. Plantele sunt folosite pentru a pregăti decocții și perfuzii pentru gargară cu diverse procese inflamatorii, dureri de gât, răceli, leziuni virale. Inulina poate fi achiziționată la farmacie, este disponibilă sub formă de tablete și pulbere pentru prepararea soluțiilor.
• Extracte de alge - un produs natural cu continut de iod. Pentru tratament, laminaria este adesea folosită. Pentru a trata gâtul, luați o linguriță sau 25 de picături de arsură și diluați-o în 250 ml de apă caldă. Soluția rezultată este utilizată pentru clătire de 2-4 ori pe zi.
• Prebioții se găsesc în usturoi, așa că fac răni pentru gargară. Grind două daltă, se toarnă 250 ml apă fiartă și se lasă să se fierbe, să se tunde și se utilizează pentru clătire de 2-3 ori pe zi. Medicamentul ajută gura să curățe infecția și săruri microflora cu vitamine.
• Gelul de pulverizare Sengara este un preparat cu prebiotice și bacteriofagi. Este utilizat pentru halitoză, pentru prevenirea anginei pectorale, a paradontitei, a paradontozei, a gingivitei și a altor patologii. Mecanismul său de acțiune se bazează pe restaurarea microflorei normale. Se recomandă administrarea zilnică, 1-2 injecții pe zi.

Clătirea cu prebiotice ar trebui efectuată dacă durerea este cauzată de microorganisme patogene. Bacteriile utile sunt eficiente în angină progresivă, sinuzită și alte leziuni.

Prebiotic pentru față

Tinerii, elasticitatea, chiar și culoarea și netezimea feței depind de microflora normală și de compoziția naturală a bacteriilor din piele. Prebioticele pentru față sunt incluse în multe produse cosmetice. Ele îmbunătățesc microflora, reduc reacțiile inflamatorii ale pielii, determină epiderma să producă mai mult colagen și elastină. Prebioticele întineresc, accelerează procesul de regenerare, vindec zgârieturile, rănile, fisurile, îndepărtează uscarea.

Bacteriile utile elimină defectele acneei și acneei. Acest lucru se datorează unei creșteri a proprietăților protectoare ale epidermei. Microorganismele normalizează starea pielii și o întăresc. Pe piață există multe produse prebiotice cosmetice pentru îngrijirea pielii, uita-te la cele mai populare: seria Angelini Barral Pat Protect, Melvita cosmetice organice linie buchet floral cu prebiotice pentru o piele tanara, seria Faberlic Bioeffect cu prebiotic-biotină, lactobacili si bifidobacterii.

Crema cu prebiotice

Pentru a îmbunătăți pielea, cosmetologii recomandă utilizarea unei creme cu prebiotice. Acestea sunt substraturi și substanțe care promovează creșterea și întărirea microflorei sănătoase: lactoză (zahăr din lapte), acid lactic, inulină și altele. Produsele cosmetice prebiotice au un pH favorabil pentru creșterea bacteriilor benefice.

Luați în considerare un remediu popular: o cremă de noapte bio regulator de la Cora.

• Crema conține astfel de ingrediente active: inulină, oligozaharidă, șoricel, ulei de migdale și soia, salvie, violet, avocado și alte substanțe. Potrivit pentru combinația și pielea grasă în timpul somnului de noapte. În mod ideal, elimină efectele oboselii și impactul negativ al stimulilor externi.
• Prebioticele naturale sunt izolate din sfeclă de zahăr și rădăcină de cicoare. Ele restabilește echilibrul, măresc rezistența la factorii externi, ameliorează iritarea și înroșirea. O cantitate mică de cremă se aplică pe pielea curată a feței și a gâtului. Efecte cosmetice persistente se observă după 2 luni de utilizare obișnuită.

Acest produs cosmetic este recomandat a fi utilizat de la 25-30 de ani.

[13], [14], [15]

Coajă tonică cu prebiotice

Pentru pielea uleioasă și mixtă, tonicul de Cora cu prebiotice este excelent. Preparate cuprinde Phytoextracte, lactuloza, acid salicilic, scoarță de stejar, pantenol, bioseru, alantoină, extract violet, gălbenele și salvie. Aceste ingrediente restabilește echilibrul sănătos al microflorei, suprima reproducerea bacteriilor care provoacă reacții inflamatorii, se usucă și se hidratează.

Conform descrierii producătorului, utilizarea tonicului în timpul lunii permite obținerea unor astfel de rezultate:

• Reaprovizionarea balanței de apă după spălare, hidratare.
• Minimizarea iritațiilor și inflamațiilor, vindecarea rănilor și a fisurilor.
• Echilibrul de culoare și reglarea secreției de sebum.
• Efectul de maturare și îngustarea porilor.

Produsul este destinat utilizării dimineața și seara. Se aplică pe față și gât, cu mișcări ușoare. Are o aromă ușoară, se absoarbe rapid, nu se usucă și nu strânge pielea, nu lasă grăsime și lipicios.

Masti sebobalani cu prebiotice

Pentru a avea grijă de problema, pielea combinată și grasă, masca de sebobalanță cu prebiotic este excelentă. Acest produs are proprietăți absorbante, vestigioase și astringente. Reglează secreția glandelor sebacee, inhibă înmulțirea agenților patogeni care cauzează acnee, ameliorează inflamația, previne apariția punctelor negre și protejează pielea de acțiunea factorilor iritanți.

Masca Zgura conține următoarele componente: inulină, oligozaharidice-alfa-glucan, coaja de stejar, romaniță, salvie, acidul succinic, alantoină, ulei de porumb, betaina. Acidul amber este un antioxidant puternic, neutralizează radicalii liberi, restabilește elasticitatea, reface culoarea și sporește respirația celulară. Allantoina înmoaie zonele keratinizate, îndepărtează celulele moarte, previne înfundarea porilor, calmează.

Masca este albă, cu o textura liberă și un miros ușor de cosmetică. Se recomandă aplicarea de 1-2 ori pe zi timp de 15-20 de minute, aplicată pe întreaga față, și local, de exemplu, pe acnee. Produsul este absorbit treptat și se usucă, ușor strâns pielea. Cu aplicații regulate, se usucă cosuri, se usucă tonul pielii, se elimină roșeața și iritația, se îngustă porii.

Tonic bio cu prebiotice

Mijloacele cosmetice cu microorganisme utile permit reconstituirea microflorei pielii și mărirea imunității acesteia. Tonicul bio cu prebiotice are proprietăți de normalizare și întărire a epidermei. Îndepărtează eficient mâncărimea, umflarea, uscăciunea și iritarea. Ideal pentru persoanele cu probleme și piele sănătoasă.

• Bio tonic ChocoLatte cu prebiotice pentru cresterea parului

Medicamentul pentru sănătatea și nutriția părului. Are proprietăți antimicrobiene și antifungice, revitalizează părul și le eliberează de toxine. Conține vitamina B, brusture și hidrolizat de rozmarin, un complex de bacterii benefice. Activează creșterea foliculilor de păr, oprește pierderea lor, elimină inflamația, uscăciunea și iritația pielii, protejează părul de la ultraviolete, le dă un aspect viu. Produsul este disponibil într-o sticlă de 100 ml cu nebulizator.

• Avalon Organics Lavander Luminosit - tonic pentru față cu lavanda și prebiotice

Tratament natural hidratant cu proprietăți liniștitoare și liniștitoare. Un efect benefic asupra pielii, hrănește, îmbunătățește tonusul și culoarea. Se compune din următoarele componente: suc de aloe, extracte din plante (lavanda, castravete, Echinacea, Musetel, ceai verde, măsline, Kombucha) glicozidelor tărâțe de grâu, uleiuri naturale (lavanda, tei, lămâie, măceș), acid salicilic și altele . Înainte de a aplica, pielea trebuie să fie curățate de murdărie și uscați bine. Pentru aplicarea mai bine să utilizați un tampon de bumbac pentru a gestiona nu numai pe zona feței, dar, de asemenea, pe gâtul lui. Medicamentul este disponibil într-un volum de 237 ml.

Farmacodinamica

Prebioticele afectează microflora intestinală prin creșterea numărului de bacterii anaerobe utile și prin reducerea microorganismelor potențial dăunătoare. Farmacodinamica lor este asociată cu efectul asupra tractului gastrointestinal prin stimularea mecanismelor imunitare ale membranelor mucoase prin antagonism și competiție cu agenți patogeni potențial periculoși. Acest mecanism de acțiune provoacă producerea unui număr mare de reacții pozitive. Inclusiv reducerea simptomelor de disbioză, care este una dintre principalele indicii pentru utilizarea substanțelor care stimulează creșterea microflorei intestinale sănătoase.

Substanțele prebiotice reduc riscul apariției bolilor maligne ale colonului. Aceasta se datorează suprimării activității anumitor enzime bacteriene care afectează nivelul de procarcinogeni. Relația, adică simbioza dintre microflore și gazdă, se realizează prin utilizarea regulată a anumitor agenți farmacologici sau prin alimentația dietei.

[16], [17], [18], [19]

Farmacocinetica

Componentele care alcătuiesc prebioticele nu intră în circulația sistemică și nu sunt absorbite din lumenul intestinal. Farmacocinetica bacteriilor depinde de forma lor: uscată, vie, lichidă, sorbată. Compușii organici chimici uscați (tablete, capsule, diferite amestecuri de lapte, cereale și suplimente alimentare) încep să funcționeze 1-4 ore după aplicare, în timp ce efectul terapeutic se realizează în 6-8 ore. Caracteristicile farmacocinetice similare au preparate sorbate. Prebioticele lichide și vii nu au nevoie de timp pentru activare, așa că încep să lucreze imediat după utilizare.

Preparatele creează un mediu favorabil pentru creșterea microflorei normale, dar nu afectează activitatea metabolică a bacteriilor benefice din intestin. Ele provoacă un răspuns local sau sistemic al sistemului imunitar, îl întăresc și reglează procesul digestiv. Se excretă în principal prin fecale, se poate dezintegra în enzime și metaboliți.

[20], [21], [22], [23], [24],

Dozare și administrare

Fiecare persoană sănătoasă primește toate substanțele necesare din alimente. Bogate în microelemente, vitamine și minerale, legume proaspete, fructe, produse lactate și cereale completează complet nevoile corpului.

Dar, în anumite boli, o nutriție corectă nu este suficientă, prin urmare, pentru a menține imunitatea sau a restabili microflora intestinală, sunt prevăzute mijloace speciale. Cum să luați prebiotice depinde de forma lor de eliberare. De obicei, este de 3-4 ori pe zi, cu mese. Tratamentul durează până la revenirea pacientului.

[36], [37], [38], [39], [40], [41], [42], [43]

Utilizați Prebiotice în timpul sarcinii

Pentru a combate constipatia, diferite tulburări ale procesului digestiv și menține un mediu sănătos intestinal, recomandă utilizarea prebiotice în timpul sarcinii. Beneficiile acestui tip de oligoelemente sunt explicate prin schimbările care au loc în corpul feminin. Din cauza nivelului hormonului de salt este perturbată microfloră intestinală este nu numai, dar, de asemenea, a vaginului, cauzand afte, gușă și alte condiții neplăcute. Prebioticele consolidează imunitatea locală și elimină perturbațiile.

Conform studiilor recente, microorganismele utile reduc riscul alergiilor la copii. Acest lucru se datorează faptului că bifidobacteriile din organismul matern acționează ca modificatori ai imunității la nivelul fătului. Substanțele prebiotice pot fi obținute din alimente sau cumpărate preparate speciale. În ciuda întregului beneficiu al oligoelementelor, este mai bine să se consulte cu un ginecolog înainte de a le folosi.

Contraindicații

Singura contraindicație pentru utilizarea prebioticelor este intoleranța individuală a unei anumite substanțe sau a unui produs. O atenție deosebită ar trebui acordată compoziției complexelor prebiotice de farmacie. Atunci când reacția de hipersensibilitate la componentele care compun compoziția lor, acestea sunt contraindicate. Cu precauție, aceste medicamente sunt prescrise pentru pacienții cu diabet zaharat, avantajul fiind dat substanțelor din grupul de fructoză-oligozaharide.

[25], [26]

Efecte secundare Prebiotice

Riscul efectelor secundare ale prebioticelor depinde de compoziția și de respectarea regulilor de aplicare. În cazuri izolate, pacienții se confruntă cu o creștere a producției de gaze, cu tulburări de scaun și cu simptome dureroase din tractul gastro-intestinal.

Dacă produsele din drojdie sunt incluse în prebiotic, riscul de efecte secundare crește. Acest lucru se datorează faptului că o parte a bacteriilor de spori este într-o stare latentă, dar activarea unor tulpini poate duce la reacții toxice slabe. Adulții tolerează acest lucru în mod normal, dar copiii pot prezenta erupții alergice și disbacterioză.

[27], [28], [29], [30],

Alergii la prebiotice

Cel mai adesea, cu o alergie la prebiotice, copii mici care iau amestecuri uscate cu hrană artificială sau combinată prezintă o coliziune. Acest lucru se datorează faptului că sistemul imunitar al copiilor nu este suficient format în momentul hrănirii. Prin urmare, datorită ingerării bacteriilor benefice, începe să producă anticorpi care provoacă reacții alergice.

Simptomele neplăcute pot fi asociate cu imaturitatea organelor interne și producția inadecvată de enzime necesare pentru digestia și asimilarea alimentelor. De asemenea, nu uitați de predispoziția ereditară. Dacă unul dintre părinți are intoleranță la anumite tipuri de prebiotice, atunci acest lucru poate fi observat la copil. În ceea ce privește alergia la prebiotice la adulți, acest lucru este extrem de rar.

[31], [32], [33], [34], [35]

Supradozaj

Corpul uman conține multe microorganisme care au nevoie de machiaj constant, în rolul căruia acționează substanțele prebiotice. Ei nu au un efect sistemic și nu se atașează la epiteliul intestinului, astfel încât excesul lor se situează în lumenul intestinului și este îndepărtat din corp. Supradozarea de prebiotice este imposibilă chiar și cu utilizarea lor pe termen lung.

[44]

Interacțiuni cu alte medicamente

Posibilitatea interacțiunii prebioticelor cu alte medicamente trebuie controlată de un medic. Utilizarea lor îmbunătățește digestibilitatea calciului, mărind puterea și densitatea oaselor. Normalizează sinteza acizilor biliari și a colesterolului în sânge. Aplicarea simultană cu magneziu, fier și zinc promovează o mai bună asimilare a acestora.

[45], [46]

Conditii de depozitare

Deoarece substanțele prebiotice au diferite forme de eliberare, condițiile de depozitare pentru ele sunt diferite. Dacă luăm în considerare amestecurile de lapte uscat sau fără lapte pentru copii, care sunt produse în cutii de conserve, atunci temperatura recomandată pentru depozitarea lor nu trebuie să fie mai mare de 25 ° C. Acestea ar trebui să fie într-un loc uscat, protejat de lumină și umiditate, cu acces limitat pentru copii. Aceste recomandări se aplică și comprimatelor, diferitelor siropuri și capsule.

[47], [48], [49]

Termen de valabilitate

Prebioticele sunt compuși organici chimici care acționează ca un mediu excelent pentru creșterea bacteriilor benefice. Termenul de valabilitate al acestor substanțe este determinat de forma lor de eliberare și de compoziție. Micronutrienții naturali conținute în alimentele vegetale ar trebui să fie consumate crude. Adică, bogate în bacterii utile, legumele și fructele nu trebuie să fie tratate termic. În ceea ce privește medicamentele, în medie, durata lor de depozitare este de 24-36 de luni de la data fabricației și se supune regulilor de depozitare.

[50]