Tremurul capului la adulți și copii: cum să scapi de, droguri alternative, pastile, exerciții

Dacă o persoană are iritări ritmice necontrolate sau scutură din cap, atunci ei spun că are un "tremur de cap". Acest termen este folosit pentru orice oscilație involuntară de amplitudine diferită - de la tremur la leagăn lent.

Epidemiologie

Potrivit statisticilor, cel mai adesea tremurul capului apare la persoanele care consumă excesiv alcool sau suferă de boala Parkinson, hipertiroidismul sau boala lui Wilson-Konovalov.

Majoritatea pacienților cu acest simptom sunt vârstnici și senini (peste 65 de ani).

Tremorul capului apare în 35-45% din toate cazurile de tremor esențial. În acest caz, mai mult de jumătate din cazuri se referă la patologii ereditare. Evaluarea cazurilor ereditare indică adesea o variantă dominantă autosomală dominantă a moștenirii, dar numai la pacienții individuali anomalia genetică a fost identificată cu exactitate.

Cele mai multe cazuri cu tremurul capului sunt frecvente în țările scandinave, pe teritoriul post-sovietic și în India. Cei mai puțini pacienți sunt înregistrați în Statele Unite și Italia.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Cauze tremurul capului

Oscilațiile necontrolate ale capului apar din mai multe motive, care determină forma acestei patologii.

Deci, de multe ori cauza este tulburări endocrine, boli hepatice grave și / sau renale, precum și organe respiratorii.

De asemenea, substanțele chimice de intoxicare sunt însoțite de un simptom similar.

Tremorul capului în timpul excitației poate apărea ca rezultat al unui sistem nervos autonom instabil: pe lângă tremur, această afecțiune poate fi exprimată într-o capricioasă nemotivată, emoționalitate excesivă, nervozitate.

• Tremurul capului cu osteocondroza rezultă din perturbarea fluxului sanguin și deteriorarea trofismului cauzată de ciupirea fibrelor nervoase spinării. Odată cu tremorul, pot apărea umflături la nivelul feței, disfuncții cu activitate cardiacă.
• Tremurul mâinilor și a capului perturbă adesea pacienții cu alcool sau dependență de droguri, precum și persoanele expuse la stres, frică. Uneori, o astfel de afecțiune duce la o supradoză a anumitor medicamente - de exemplu, bronhodilatatoare sau medicamente psihotrope.
• Tremorul gâtului și capului este aproape întotdeauna asociat cu fenomenul osteochondroziei cervicale. Aceasta boala afecteaza un numar foarte mare de oameni, ca factori ai bolii sunt destul de frecvente: este excesului de greutate, nutriție dăunătoare alimente, lipsa de activitate fizică, deteriorarea mecanică a coloanei vertebrale, o curbură a coloanei vertebrale (de exemplu, în timpul lucrului sedentare prelungite).
• Tremorul capului și al picioarelor are loc cu tulburări endocrine - atunci când pancreasul, tiroida sau glanda suprarenale sunt rupte. În plus, tremurul la nivelul picioarelor și capului are loc cu leziuni infecțioase, boala Parkinson, boala Huntington, precum și cu dezvoltarea de demență senilă.
• Tremurul capului când este înclinat poate fi un semn de atacuri de panică, nevroze, precum și o consecință a rănilor la nivelul gâtului și capului. Această afecțiune apare adesea pe fundalul durerii de cap, amețeli, modificări ale tensiunii arteriale.
• Un ușor tremur al capului - de regulă, acesta este primul semn al oricărei patologii din organism, asociată cu anomalii ale activității sistemului nervos central, a sistemului endocrin sau a proceselor metabolice. Întreruperea sau agitarea ușoară este un simptom nefavorabil. Dacă îl ignorați și îl rulați, tremurul va crește doar cu timpul și va provoca mult mai multe probleme și disconfort.
• Tremorul capului la un copil din primul an de viață este, în majoritatea cazurilor, fiziologic, deoarece este asociat cu un ton crescut și o imperfecțiune a sistemului nervos periferic al copilului. În special, acest simptom este observat la copiii născuți cu naștere rapidă sau, dimpotrivă, prelungită, precum și la copii prematuri. Dacă tremurul la copii este cauzat de cauze patologice (în special, o încălcare a sistemului nervos central), este necesară o consultare a neurologului copiilor.
• Tremurul capului la un copil de un an poate să apară din cauza anxietății, a fricii sau a altor emoții exprimate. În plus față de tremurul capului, buzele, bărbia, brațele și picioarele pot fi zdruncinate. Dacă o astfel de stare este normală, atunci apare sporadic și este întotdeauna strâns legată de stresul excesiv al sistemului nervos al copilului. Episoadele nu durează prea mult și trec independent. În alte cazuri, este necesară consultarea urgentă a unui medic.
• Tremurul capului la adolescenți este adesea asociat cu stres psihic excesiv, cu orice experiență personală. De exemplu, tensiunea sistemului nervos înainte de examene sau înainte de alte situații responsabile poate afecta. Dacă tremurul este însoțit de dificultăți în coordonarea mișcărilor, dureri de cap severe, iritabilitate cu semne de agresivitate, somn sărac, trebuie să contactați imediat un medic.
• Se pot produce tremor la nivelul persoanei vârstnice, ca urmare a modificărilor degenerative legate de vârstă în creier și datorită bolii Parkinson sau a demenței senile. S-a determinat cu precizie cauza acestui fenomen poate doar specialist pe baza rezultatelor studiilor de diagnostic.
• Tremurul capului într-un vis, de obicei, nu apare, totuși, la sugarii cu vârsta de până la 2 luni, mișcări oscilatorii pot să apară în timpul fazei rapide a somnului. La această vârstă, un astfel de tremor este considerat unul dintre variantele normei, dar în orice caz trebuie raportat pediatrului.

[7], [8]

Factori de risc

Principalii factori de risc sunt după cum urmează:

1. prezența unor astfel de cazuri în familie;
2. consumul excesiv de alcool;
3. dependența de droguri;
4. medicamente regulate sau haotice;
5. tendință la tensiune arterială ridicată;
6. stres frecvent sau sever, anxietate, frică;
7. epuizarea fizică sau morală;
8. tulburări în sfera hormonală;
9. Patologie nervoasă.

[9]

Patogeneza

Pentru a explica etiologia și patogeneza tremurului capului, multe teorii au fost propuse până în prezent: aceasta este influența factorilor de stres psihanalitic, psihodinamic, cortico-visceral, social și psihologic. Cu toate acestea, nici una dintre teoriile exprimate nu este capabilă să ofere un răspuns clar și exhaustiv la întrebarea despre debutul unui tremor.

Tremorul capului este clasificat în două varietăți: benigne și patologice.

Cu tremor benign, jiggări necontrolate apar într-o stare calmă sau activă sau după o situație puternică stresantă. Sunt frecvente frecventa crizelor, remisii prelungite, absenta dinamicii crescatoare.

Adesea, pacientul nu observă tremor benign: este indicat de oamenii din jur.

Tremorul patologic este asociat cu boli și stări de boală și este consecința lor directă. Tremorul patologic duce la o mulțime de disconfort și înrăutățește semnificativ calitatea vieții.

Psihosomatica la tremurul capului este sigur: rolul imens jucat de tulburări funcționale ale organelor și sistemelor, precum și impactul factorilor de stres, cum ar fi stresul, conflictele, crizele, și așa mai departe.

Dacă anterior numai un număr mic de boli au fost atribuite tulburărilor psihosomatice, acum această "gamă" a devenit mult mai largă. Deci, un tremor apare adesea sub influența stresului unic sau permanent - în cazurile în care există o întârziere în adaptarea biologică a organismului la situații similare. În același timp, stresul nu este întotdeauna conștient. Adesea, acumularea ascunsă a impulsurilor aferente joacă un rol decisiv - rezultatul unui număr imens de stimuli diferiți. Din păcate, fundalul general psihoemoțional este departe de a fi înțeles și perceput de om în toate cazurile.

[10], [11], [12], [13], [14]

Simptome tremurul capului

Tremorul se poate manifesta în moduri diferite, în funcție de cauza care stau la baza acestei afecțiuni. Cu toate acestea, experții identifică o serie de semne care sunt considerate tipice pentru orice varianta a dezvoltării tremurului capului.

Primele semne pot fi exprimate după cum urmează:

• miscări necontrolate într-o direcție sau în cealaltă;
• încercările inutile de a stabili controlul asupra tremuratului (dimpotrivă, situația se poate înrăutăți, dimpotrivă);
• absența tremurului într-un vis sau într-o stare calmă;
• jicuirea simultană necontrolată a limbii și musculatura facială mimică;
• creșterea manifestărilor în timpul unui atac și scăderea treptată a acestora.

Mișcările pe care o persoană nu le pot controla nu conduc doar la disconfort fizic, ci și psihic. Pacientul își pierde încrederea în sine, se închide, devine necunoștință și iritabil.

Formulare

În funcție de cauzele și manifestările tremurului, specialiștii disting mai multe versiuni ale clasificării general acceptate.

• Tremorul esențial al capului este, de asemenea, numit familie: apare ca urmare a eredității nefavorabile în acest sens. Această afecțiune poate fi considerată benignă. Semnele principale sunt mișcările ritmice în sus și în jos sau în laturi: posibilitățile intelectuale nu sunt încălcate. Fluctuațiile esențiale se manifestă numai într-o stare de stres sau stres, în special în vârstă înaintată.
• Drumul tremurat al capului poate apărea la o persoană de orice vârstă, dacă suferă de distonie, tulburări motorii, atunci când contracțiile musculare necontrolate conduc la mișcări circulare repetitive. Dicționările oscilante sunt adesea observate atunci când pacientul își asumă o anumită poziție sau mișcă gâtul într-un anumit unghi. Oscilațiile apar în mod neregulat și pot apărea chiar și într-o stare calmă. Efectul unor astfel de tremururi poate fi adesea atenuat prin atingerea părții afectate a corpului.
• Viteza posturală a capului este observată, în principal, la persoanele care au probleme cu funcția autonomă - de exemplu, pentru cei care sunt prea anxios și hipocondriac. Acest tip de tremor poate fi o consecință a bolii tiroidiene, a utilizării medicamentelor și a băuturilor alcoolice sau este rezultatul predispoziției ereditare. Miscările vibraționale posturale au proprietatea de a se intensifica într-un moment în care o persoană încearcă să stingă tremurul în mod independent.

[15], [16]

Complicații și consecințe

Dacă capacitățile mentale ale pacientului sunt conservate, atunci nu pot fi așteptate complicații speciale. Cu toate acestea, în timp, atacurile de tremurături ale capului pot duce la o scădere a calității vieții, la pierderea comunicării sociale.

Cu tratament insuficient sau incorect, procesul patologic se răspândește adesea în alte organe și mușchi.

Mișcările necontrolate la mulți pacienți devin mai pronunțate și mai intense. Există dificultăți nu numai în sfera profesională, ci și în viața de zi cu zi: o persoană devine dezactivată.

Tremorul capului este o boală gravă care necesită o îngrijire medicală imediată. O astfel de boală poate duce la tulburări ale sistemului musculoscheletal, la tulburări de vorbire, la scriere, la curbura coloanei vertebrale cervicale. Treptat, scade amplitudinea motorului, adesea pe acest fundal există dureri de cap intolerabile și senzații neplăcute la nivelul gâtului.

Tremorul indică faptul că în organism există anumite încălcări grave care pot duce la probleme mari: pierderea funcției de vorbire, incapacitatea de a muta gâtul spre handicap.

[17], [18], [19],

Diagnostice tremurul capului

Diagnosticul este, de obicei, efectuat de un medic de profil neurologic: neurolog sau neurolog.

Pentru a determina cauza tremuratului, medicul va efectua un sondaj: aflați în ce circumstanțe a apărut primul simptom, cât durează tremorul, cât de repede se repetă, ce alte simptome apar în timp ce faceți acest lucru.

După aceasta, medicul va examina pacientul, va evalua calitatea reflexelor și reacțiilor sale.

În plus, asemenea studii sunt atribuite:

• analize:

1. Un test de sânge general vă va ajuta să vedeți semne de inflamație, care vor suspecta indirect o patologie infecțioasă sau autoimună.
2. Biochimia sângelui va indica prezența posibilă a bolilor interne, care ar putea provoca afecțiuni ale sistemului nervos. O atenție deosebită este acordată parametri cum ar fi colesterolul (afectează vasele intracerebrale schimbare aterosclerotică), glucoză (vasculare modificări diabet), bilirubina (descompunere toxice hemoglobină produs), creatininei și ureei (poate fi suspectată boli renale) și așa mai departe.

• Instrumente diagnostice:

1. Radiografia, MRI și CT vor ajuta la evaluarea stării structurilor cerebrale și a oaselor craniene, precum și a coloanei vertebrale.
2. Electroencefalografia detectează zonele creierului cu activitate patologică.

În plus, medicul poate prescrie consultarea experților din alte profile - de exemplu, vertebrologist (pentru încălcări din partea coloanei vertebrale), traumatisme (în cazul în care tremorul este rezultatul unui prejudiciu), medic oncolog (în cazul în care există o suspiciune de tumori intracraniene), psihiatru (în cazul în care suspectează încălcarea stării mintale) endocrinolog (cu suspiciune de tulburări ale glandei tiroide).

[20]

Diagnostic diferentiat

Diagnosticul diferențial trebuie făcut cu boala Parkinson, boala Wilson, și la detectarea unui tremor la pacienți cu vârsta sub 50 de ani ar trebui excluse degenerare hepatolenticulară.

[21], [22], [23], [24], [25], [26], [27]

Tratament tremurul capului

Tratamentul este prescris pentru a reduce manifestările și pentru a reduce frecvența fluctuațiilor patologice sau tremurului capului.

Principalele măsuri medicale sunt:

• Normalizarea regimului zilei.

Este de dorit să construiți un mod în așa fel încât să adormiți zilnic, să vă treziți și să mâncați în același timp. Dieta trebuie să fie echilibrată de conținutul de proteine, grăsimi și carbohidrați, îmbogățit cu vitamine și minerale. Este necesar să se echilibreze atât nivelul stresului fizic, cât și mental, să fie mai mult în aer liber și în aer liber.

• Normalizarea stării psihoemoționale.

Este necesar să ne reconsiderăm părerile despre viață, să ne stabilim relațiile cu oamenii din jur, să învățăm să gândim pozitiv. Uneori acest lucru necesită ajutorul unui psiholog.

• Recepția medicamentelor.

Medicamentele sunt prescrise în cazul în care tremurul este sever și se repetă adesea.

Medicină

Dacă nu se observă o deteriorare aparentă, multe cazuri de tremor se vindecă cu succes prin administrarea de sedative, atât în timpul zilei cât și în timpul nopții. În cazuri mai complexe, pot fi prescrise Primidone și Propranolol.

Având în vedere cauza principală a acestei afecțiuni, medicul poate aplica astfel de medicamente:

• Adrenoblocatoarele sunt utilizate pentru a trata pacienții cu hipertensiune arterială.
• Primidone este recomandat pacienților vârstnici. Cantitatea zilnică a medicamentului trebuie să fie de cel puțin 0,75 mg. În timpul tratamentului trebuie să se acorde atenție, deoarece este posibil să se producă efecte secundare precum amețeli și vărsături.
• β-adrenoblocatoarele se utilizează numai la valori normale ale tensiunii arteriale. Utilizarea optimă a 40 până la 100 mg de medicament. Efectele secundare pot fi scăderea nivelului glucozei din sânge, bronhospasmul, alergii.
• Clonazepam este adecvat pentru sindromul convulsivant, de 1-2 mg până la de trei ori pe zi. Efectele secundare sunt tulburări de somn, dureri de cap. O posibilă combinație de clonazepam și propranolol.
• Vitamina B _{6 este}  prescrisă cu excitabilitate nervoasă crescută. Este mai bine să utilizați administrarea injectabilă a medicamentului, 4-8 mg pe zi.

De asemenea, la discreția medicului, pot fi prescrise medicamente cum ar fi Anaprilin, Antelepsin sau medicamente pe bază de diazepină.

Botox din tremurul capului

Utilizarea unor cantități relativ mici de botox (toxina botulinică) este indicată în cazuri izolate de tremor. De obicei, acest tratament durează aproximativ șase luni.

Ce face Botox?

Administrarea injectabilă a toxinei botulinice A scade amplitudinea vibrațională cu tremor fiziologic.

Injecțiile de 50 de unități în zona coatelor permit atingerea unei oscilații a oscilațiilor cu mai mult de 30% la aproape jumătate dintre pacienți.

Mulți specialiști caută să introducă doze mai mari de medicament (până la 100 unități).

Injecțiile pot fi însoțite de simptome laterale sub forma unui sentiment de slăbiciune a mâinilor.

Pacienții cu tremor de cap sunt sfătuiți să injecteze medicamentul în zona musculară a centurii și a mamelonului. Doza recomandată este de 40-400 de unități.

[28], [29]

Grandaxin în tremurul capului

Grandaxin este un tranchilizant, un medicament diazepină. Este considerat un instrument bun pentru reglementarea stării psivegetative, ajută la eliminarea tuturor tipurilor de tulburări vegetative. Efectul anxiolitic al medicamentului nu este suplimentat cu un efect sedativ și miorelaxant.

Grandaxin este utilizat în mod activ pentru a trata nevrozele, afecțiunile depresive, tulburările de stres, sindroamele de retragere, miastenia gravis și miopatiile.

Grandaxin standard este prescris în cantitate de 50-100 mg (una sau două comprimate) de până la trei ori pe zi. Doza zilnică maximă admisă este de 300 mg (pentru pacienții vârstnici - 150 mg).

Utilizarea prelungită a medicamentului poate provoca tulburări dispeptice, tulburări de somn, excitabilitate crescută.

Anaprilin cu tremurul capului

Anaprilin este adesea utilizat pentru a trata hipertensiunea arterială, tulburările de ritm cardiac. Un efect bun este furnizat de medicament și pentru prevenirea sau tratamentul tremurului esențial: în aceste scopuri, se prescrie de obicei 20 mg de trei ori pe zi. Dacă este necesar, medicul poate crește doza - de până la 40-80 mg de 2-3 ori pe zi.

Tratamentul poate fi însoțit de un sentiment crescut de oboseală, tulburări de somn, anxietate și nervozitate.

Anaprilin ia un curs, după care doza de medicament este redusă treptat, astfel încât să nu provoace sindromul de abstinență (caracterizat prin atacuri anginoase, creșterea tensiunii arteriale, atac de cord).

La pacienții cu psoriazis, medicamentul poate provoca o exacerbare a bolii.

Mijlocul calmant pentru tremurat de mâini și cap

Numele medicamentului	Descriere	Aplicare și dozare
Valea rădăcinii, tinctură	Medicamentul, stabilizând activitatea sistemului nervos și cardiovascular, suprimând excitația și intensificând inhibarea sistemului nervos central.	Tinctura este prescrisă, începând cu vârsta de 3 ani: Numărul de picături ar trebui să fie egal cu numărul de ani; Adulți - 20-25 picături de 3 ori pe zi, cu apă.
Măturică, tinctură	Medicamentul, care are un efect liniștitor, normalizează activitatea inimii, stabilizează tensiunea arterială, îmbunătățește digestia.	Tinctura este utilizată de la 3 ani. Doza exactă este determinată de medic.
Sedistress (extract de flori de pasiune)	Medicamentul cu capacitate sedativă, care ajută la stres, distonie vegetativ-vasculară. Stabilizează fundalul emoțional, ajută la menținerea echilibrului psihologic.	Tabletele au 1-2 buc. O zi înăuntru, înainte de a mânca, cu apă. În cazul tulburărilor de somn, se iau 2 comprimate o jumătate de oră înainte de culcare.

[30], [31], [32]

Vitamine

Pentru a întări sistemul nervos și pentru a reduce manifestările de tremor, medicii recomandă includerea unui set separat de vitamine în rația alimentară. Acestea pot fi obținute din alimente. Dacă acest lucru nu este posibil, atunci preparatele de vitamina trebuie achiziționate suplimentar, într-o farmacie.

• Vit. A promovează întărirea neuronilor, inhibă evoluția schimbărilor legate de vârstă. Această vitamină conține mult în morcovi, caise, piersici, ouă (și anume - în gălbenușuri).
• Vit. B _{1 se}  luptă împotriva nevrozelor, a absenței, și, de asemenea, elimină consecințele numeroaselor situații stresante. Acesta poate fi găsit în fulgi de ovăz, hrișcă, produse lactate, alge.
• Vit. B _{6 este}  în mod special necesar pentru sistemul nervos al copilului. La adulți, previne apariția tulburărilor de somn. Vitamina se găsește în banane, ficat, prune și portocale.
• Vit. B12 _este  necesar pentru a menține sistemul nervos la orice vârstă, în special la vârstnici. Vitamina poate fi obținută din fructe de mare, carne de pui, ficat, lapte, ouă.
• Acidul ascorbic este o vitamină "universală", necesară pentru menținerea imunității și pentru întărirea sistemului nervos. În cantități mari, vitamina este prezentă în citrice, kiwi, pepene galben, ardei gras, varză, roșii, spanac.
• Tocoferolul ajută la "eliminarea" simptomelor de oboseală și epuizare nervoasă. Tocoferolul este obținut prin utilizarea de nuci, ouă, ulei vegetal.

În farmacii, puteți cumpăra preparate complexe multivitamine - de exemplu, Vitrum-Superstress, Vitbalans-Multivit, Pentovit etc. Cu toate acestea, acestea ar trebui să fie numite de un medic, deci este mai bine să vizitați-o pentru consultare.

Tratamentul fizioterapeutic

Medicul-fizioterapeut poate sugera următoarele metode de acțiune asupra corpului pentru a elimina tremor patologic:

• exercita exercitii de terapie fizica cu exercitii care afecteaza muschii gatului, brineta umarului, spate;
• exerciții de relaxare și întindere a mușchilor;
• activități în aer liber, aerobic, aqua aerobic;
• cursuri de dans;
• înot.

Sunt stabilite proceduri fizioterapeutice speciale în funcție de cauza inițială a debutului bolii. Poate fi electroforeza cu medicamente, terapia cu nămol, somn medical, magnetoterapie etc.

Spa tratamentul, procedurile de apă sunt binevenite.

Tratament alternativ

Vindecătorii alternativi oferă o varietate de remedii care elimină durerile de cap. Cele mai utile rețete sunt:

• Luăm 9 linguri. L. Ovaz, se toarna trei litri de apa clocotita, se pune un foc mic si se fierbe o ora. După aceea, închideți capacul și insistați timp de 8-10 ore, filtrați și utilizați în loc de ceai sau apă. Această perfuzie bine calmează și normalizează activitatea sistemului nervos.
• Culoarea uscată de tansă (puteți alte părți ale plantei, dar este culoarea care are un efect mai pronunțat) se recomandă să mestecați zilnic timp de 15 minute. Nu este necesar să înghiți masa.
• Este util să luați băi și băi cu bulion de culoare de mușețel, frunze de pelin, floare de tei, rizom de valerian. Pentru a face un decoct, ia 10 linguri. L. Ierburi selectate, se toarnă 500 ml apă clocotită și se insistă aproximativ o jumătate de oră. Lichidul filtrat se toarnă în baie. Procedura de baie trebuie să dureze cel puțin 15 minute. Este minunat dacă este ora de seară, puțin înainte de somn.

Plante medicinale

Ca parte a taxelor, precum și în mod independent, pentru prepararea suplimentelor și infuziilor cu tremor, puteți utiliza astfel de plante medicinale:

• Amorpha semi-coajă - elimină convulsiile, calmează (recomandată în special pentru eliminarea tremorului nervos).
• Valeriana officinalis - are efect sedativ și calmant asupra sistemului nervos central, normalizeaza activitatea sistemului cardiovascular, reduce excitabilitatea reflexului și îmbunătățește răspunsul frânei în celulele nervoase ale creierului.
• Passiflora - are un efect sedativ pronunțat, ajută la tulburări funcționale ale sistemului nervos, cu excitabilitate crescută, hiperkinezie.
• Bugetul evadării este o plantă cu o proprietate anticonvulsivantă pronunțată. Este utilizat pentru tratarea pacienților cu tulburări neurastanice, tulburări vegetale.
• Cianoza albastră - reduce activitatea motoarelor, reduce entuziasmul reflex, îmbunătățește calitatea somnului.
• Stephania - în dozele recomandate, promovează relaxarea musculară, crește pragul convulsiv (ar trebui să fie atent, deoarece dozele umflate pot duce la efectul opus direct).

Florile se agită cu tremurul capului

Tansy este o plantă care este cea mai potrivită pentru eliminarea tremuratului patologic. Tratamentul stingerii este ușor și nu împovărătoare: doar în fiecare zi, mestecați pe gura a cinci sau șase flori ale plantei. Durata de mestecare este de 15 sau 20 de minute. Înghițiți florile mestecate nu au nevoie, au scuipat.

Durata acestui tratament nestandard este de cel puțin o lună și jumătate. Cursul poate fi repetat după o pauză de o lună.

Creșteți doza revendicată nu ar trebui: cantități mari de această plantă poate fi toxică pentru organism.

[33], [34], [35], [36]

Homeopatie

Optimale remediile homeopate care sunt utilizate pentru a elimina tremor cap este considerat Prazeodimium silitsikum 30, 30c sau Tsinkum silitsikum 12, care este luat în cantitate de trei pelete sublingual între mese dimineața și noaptea.

Există dovezi ale unui rezultat pozitiv după administrarea Silicei 12 (de asemenea, în trei pelete de două ori pe zi).

Preparatele homeopate trebuie selectate individual, deoarece acest tratament este prescris nu numai ținând cont de patologia specifică, ci și în funcție de caracteristicile constituționale și de alte caracteristici ale pacientului.

De regulă, tratamentul cu remedii homeopate nu este însoțit de nici o manifestare laterală. Cu toate acestea, există date despre un număr mic de persoane în care astfel de medicamente au provocat o reacție alergică. Acest lucru trebuie luat în considerare la prima administrare a comprimatelor sau a granulelor.

Tratamentul chirurgical

Nu în toate cazurile, care sunt însoțite de tremurul și răsturnarea capului, este necesar să se utilizeze un tratament chirurgical. Această metodă este posibilă dacă tremorul este asociat cu patologii operative ale coloanei vertebrale (în principal coloanei cervicale) sau cu anumite afecțiuni ale sistemului nervos central. De exemplu, unii pacienți cu forme deosebit de grave ale bolii pot prezenta stimulare chirurgicală a cerebelului. Operația constă în implantarea de electrozi speciali în interiorul talamusului, iar generatorul de impulsuri programat este injectat subcutanat în zona claviculei. Dispozitivul funcționează astfel încât să împiedice menținerea impulsurilor care provoacă deranjamente musculare.

Chirurgia nu este intotdeauna buna: sunt posibile complicatii postoperatorii individuale. De exemplu, la unii pacienți după intervenție chirurgicală, discursul este spart, abilitățile motorii cu degetul și capacitățile de coordonare se deteriorează. Prin urmare, acceptând tratamentul chirurgical, este necesar să discutați cu medicul în prealabil și să cântăriți cu atenție toate riscurile și consecințele posibile ale acestui pas.

Exerciții cu tremurul capului

Dacă tremurul capului este cauzat de sistemul nervos excesiv de sensibil al pacientului și de incapacitatea sa de a-și controla emoțiile, este recomandabil să consultați un psihoterapeut. O persoană de specialitate în domeniu va da pacientului un set de recomandări care să permită controlul tremuratului și să minimizeze frecvența apariției acestuia.

Adesea, în astfel de situații, exerciții precum autosugestia ajută: "Nu sunt nervos, sunt încrezător în mine și în abilitățile mele, mă pot controla pe mine însumi".

Pacientul trebuie să învețe să rămână într-o stare relaxată. Pentru a face acest lucru, o persoană ar trebui să stea pe spate și să se relaxeze treptat toate grupurile musculare. Un plus bun va fi exercițiile de respirație, precum și practica regulată de meditație.

Cursul complet al unui astfel de tratament adesea ajută la scăderea rigidității, a îndoielii de sine, a respectului de sine căzut, care va servi drept un moment pozitiv în eliminarea tremuratului capului.

[37], [38], [39]

Yoga cu tremurul capului

Specialiștii în medicina orientală recomandă de multe ori așa-numita yoga degetului: astfel de asanas (poziții) se numesc mudre.

Tremurul capului poate fi eliminat prin aplicarea regulată a numai două mudre.

1. "Vânt": apăsați baza degetului mare la vârful degetului arătător al aceleiași mâini. În același timp, degetul mare împinge ușor indicele de sus. Restul degetelor ar trebui să fie drepte, dar nu tensionate.
2. "Viața": conectează un deget mare, degetul inelar și degetul mic. Țineți celelalte degete drepte.

Exercițiile trebuie efectuate în timpul zilei, de mai multe ori. Este de dorit ca, în timpul mudrei, situația să fie calmă, iar persoana însuși să nu-și păstreze în cap sentimente și temeri. Cea mai bună condiție pentru aceasta este starea de meditație. Cu cât pacientul începe mai devreme să practice acest lucru, cu atât va fi mai bine rezultatul final.

Masaj cu tremurul capului

În timpul masajului, se folosesc mișcări de bază cum ar fi mișcarea, frecare, frământare și vibrații. Începeți și încheiați sesiunea cu mișcare.

Toate mișcările sunt efectuate de la secțiunile îndepărtate spre centru.

Înainte de procedură, este foarte important să vă pregătiți corect:

• Camera trebuie ventilată în jumătate de oră (dacă timpul din an permite, atunci fereastra nu poate fi închisă deloc).
• Mâinile și cuiele massetei trebuie să fie bine îngrijite, uscate. Toate accesoriile trebuie scoase din mâini.
• Masajul este mai bine petrecut în timp activ - nu înainte de a merge la culcare.
• Canapeaua sau patul pe care se va efectua masajul ar trebui să fie confortabil pentru pacient.
• Pacientul nu trebuie să deranjeze nimic: nici o lumină solară de pe fereastră, niciun sunet suplimentar sau alți factori. Este bine, dacă sună muzica ușoară și lumina este camuflată.
• În timpul masajului puteți aplica uleiuri sau creme parfumate liniștitoare.
• Pentru a îmbunătăți efectul, masajul este cel mai bine efectuat imediat înainte de a face o baie sau duș.
• Cu mișcări moi și nesfârșite, masați fața (sprâncenele și aripile nasului), partea occipitală a capului și gâtul.

Puteți masura toată suprafața din spate de-a lungul coloanei vertebrale, precum și membrele, inclusiv picioarele și palmele.

Profilaxie

Prima condiție de bază în prevenirea tremurului este respectarea unui stil de viață sănătos. Este necesar să spunem o firmă "nu" băuturilor alcoolice, țigaretelor și drogurilor sub orice formă.

Organismul vă va fi recunoscător dacă aderă la un regim sănătos al zilei, în care există timp nu numai pentru muncă, ci și pentru odihnă. Pe timpul somnului de noapte ar trebui să se acorde 7-9 ore (cu condiția să dormi complet).

Este necesar să "întăriți" sistemul nervos: nu acordați atenție circumstanțelor negative, încercând să experimentați numai emoții pozitive. În acest scop, este de dorit să comunicăm numai cu oameni plăcuți, să privim numai filmele bune, să găsim în viață mai multe momente pozitive.

Citiți literatura de specialitate, participați la evenimente culturale, diversificați-vă viața socială - duceți-vă un stil de viață activ, dar nu vă supraîncărcați. Exercitiile fizice excesive, precum si excesul de emotii, nu vor beneficia de sistemul nervos.

Cu orice simptome suspecte, este foarte important să vizitați un medic la timp.

[40], [41]

Prognoză

Discutați despre prognosticul unui astfel de simptom ca un tremur al capului, puteți ști doar în mod clar cauza acestei stări. În orice caz, nu ar trebui să ascundeți și să ascundeți această afecțiune: probabil că nu veți putea să părăsiți această problemă. Independent tremurul capului nu trece, dar se poate agrava. Aplicați pentru îngrijire medicală la primele semne nefavorabile: conform statisticilor, majoritatea cazurilor pot fi eliminate odată cu diagnosticarea în timp util.