Expert medical al articolului
Noile publicații
Relaxare prin vibromasaj
Ultima examinare: 03.07.2025
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Relaxarea prin masaj cu vibrații este un efect combinat al vibrațiilor de joasă frecvență cu amplitudine variabilă și al acțiunii mecanice periodice a rolei asupra corpului uman. Vibrațiile care afectează o zonă semnificativă a corpului pacientului formează un flux de activitate impulsivă în structurile emoționale ale trunchiului cerebral și cortexului acestuia. Ca urmare a acțiunii ritmice de joasă frecvență, se dezvoltă relaxarea psiho-emoțională și fizică. Combinația dintre masajul cu role și masajul cu vibrații sporește psiho-relaxarea, reduce excitabilitatea și anxietatea, restabilește starea normală de spirit și creează o senzație de odihnă completă.
Indicații: oboseală mentală și fizică prelungită, deteriorarea stării generale după o boală, distonie vegetativ-vasculară, nevroze, tulburări ușoare cu.
Contraindicații: boli organice ale sistemului nervos central, sindrom de sevraj, stări astenice rezultate în urma unor boli severe și traumatisme cranio-cerebrale.
Masaj alfa
Masajul alfa - efectul factorilor mecanici, termici și luminoși.
Impactul asupra tuturor sistemelor senzoriale ale corpului formează un flux de impulsuri în trunchiul cerebral, ceea ce duce la activarea diferitelor zone ale cortexului și la formarea unor conexiuni stabile care înlocuiesc reacțiile reflexe condiționate slăbite de oboseală. Impactul polisenzorial îmbunătățește starea de spirit, reduce tensiunea internă, crește toleranța la activitatea fizică și stabilizează starea vegetativă, are efecte psihorelaxante, stimulatoare enzimatice și catabolice.
Indicații: sindrom de oboseală cronică, sindrom astenic, disfuncție autonomă, tulburare de stres posttraumatic, tulburări de somn.
Contraindicații: boli organice ale sistemului nervos central, sindrom de sevraj, stări astenice.
[ 1 ]
Complex de efecte în timpul masajului alfa
- Vibrații generale.
- Termoterapie pentru spate și șolduri (temperatură până la 49°C).
- Baie cu aer uscat (temperatura 80 °C).
- Aromaterapie (uleiuri de lavandă, rozmarin, fenicul etc.).
- Aeroionoterapie.
- Fotostimulare pulsată (6-12 Hz) (9000 Lx).
- Cromoterapie selectivă (roșu, albastru, verde, galben, portocaliu, violet) (separat sau în combinație).
- Relaxare audio.
Pentru masajul alfa se folosesc instalații speciale - capsule.
- „Alpha 33” are moduri programate de relaxare, pierdere în greutate, analgezie, îngrijire a pielii, masaj, detoxifiere și trei moduri termice (intensitate mică, medie și mare).
- Sunspectra 9000 îndeplinește nouă moduri de acțiune terapeutică integrate de bază.
Procedurile se desfășoară într-o cameră special izolată fonic. Pacientul este plasat într-o capsulă, îmbrăcat în haine care nu restricționează mișcarea capului, i se pun ochelari și căști. Capsula este închisă cu un capac transparent. Se selectează un program de relaxare și se efectuează procedura.
Masajul alfa este combinat cu masajul terapeutic. Procedurile sunt dozate în funcție de durată (15-90 min), intensitatea fluxului de căldură, amplitudinea mișcărilor vibratorii, concentrația și compoziția uleiurilor esențiale, gradul de ionizare a aerului. De obicei, se prescrie un curs de tratament pentru 10-12 proceduri, iar cursul se repetă după 2 luni.