Omiterea pereților vaginali anteriori și posteriori: simptome, ce să faceți, cum să tratați

Omiterea vaginului este o patologie bazată pe lipsa forței musculare și a structurilor pelvine, ca urmare a schimbării localizării fiziologice a organelor sistemului sexual, urinar și digestiv.

Prevalența patologiei este semnificativă, deoarece fiecare a treia femeie după 45 de ani suferă de omisiunea vaginului. În plus, până la 80 de ani, 10% dintre femei au suferit deja o intervenție chirurgicală pe această temă.

Cauza dezvoltării bolii poate fi o exercițiu fizic excesiv cu ridicarea gravității, traumele obținute în timpul travaliului, constipație frecventă, excesul de greutate și procesele involutive legate de vârstă în organism.

În funcție de ce parte a vaginului a avut - față, din spate, sau ambele cei doi pereți, patologia este clasificată în ptoză completă, după care este prolaps uterin, și parțial - atunci când modificați localizarea unui perete cu o pierdere suplimentară de părți ale intestinului și vezicii urinare .

[1], [2], [3], [4]

Cauzele ovulației vaginului

Schimbarea locului fiziologic al vaginului este observată datorită modificărilor tonusului muscular, ca urmare a modificării structurilor din pelvisul mic. Cel mai adesea, boala patologică se preocupă de a da naștere femeilor în vârstă senilă, care au mai mult de 3-4 copii.

În plus, există următoarele motive pentru omisiunea vaginului: stres fizic excesiv asociat cu transportul încărcăturilor grele, nașteri multiple, dificilă muncă, care este însoțită de complicații sub formă de leziuni la naștere.

Nu uitați de modificările de vârstă în cadrul cărora există modificări distructive care afectează starea sistemului muscular al bazinului mic.

Cauzele unei omisiuni vaginale pot include, de asemenea, boli metabolice și patologia endocrină, având ca rezultat supraponderabilitatea. Frecvența constipației și a bolilor sistemului respirator afectează starea mușchilor vaginului și uterului.

Omiterea vaginului și a uterului este rar întâlnită separat, deoarece vaginul este strâns legat de uter. Imediat ce există o slăbire a aparatului ligamental al uterului, vaginul poate cădea până în momentul în care este vizibil din fanta sexuală.

[5], [6], [7], [8], [9], [10]

Descoperirea vaginală după naștere

Există o coborâre vaginală după naștere ca rezultat al dezvoltării deficienței funcționale a aparatului ligamentos, datorită căruia organele interne ale pelvisului mic sunt în locul lor și mușchii pelvieni.

Numeroși factori contribuie la omiterea, care afectează procesul de sarcină și de muncă. Deci, este necesar să se distingă distrugerea pielii pelvine după traumatizare, obținută în timpul nașterii.

Omiterea vaginului după naștere este observată ca urmare a unor rupturi semnificative ale picioarelor care nu au fost bine cusute sau infectarea suturilor.

Pereții organelor pelvine coboară din cauza întinderii mușchilor sau a traumatizării țesutului perineal. În plus, este necesar să se acorde atenție prezenței tulburărilor de inervare a mușchilor sfincterilor localizați în uretra și anus.

O importanță deosebită o are mărimea fătului, deoarece cu un volum mare care va trebui să treacă prin canalul de naștere, ar trebui să se efectueze o epiziotomie, deoarece un făt mare contribuie la dezvoltarea slăbiciunii musculare.

Omiterea vaginală după operație

Vaginul este strâns legat de uter și de mediul înconjurător din jurul structurilor musculare. Schimbarea locației unuia sau a doi pereți amenință cu vaginul complet cu organele din jur.

Omiterea vaginului după intervenție chirurgicală poate apărea în cazurile în care intervenția chirurgicală este efectuată pe organele pelvine. În plus, operația poate fi implicată în procesul de structură a sistemului reproductiv feminin.

Pentru ca vaginul să cadă după operație, este necesar să se deterioreze aparatul ligamentos al uterului și al altor organe genitale. Coaserea incorectă a țesuturilor deteriorate sau slăbirea rezistenței musculaturii sau ligamentelor din podeaua pelviană care ține uterul la un anumit nivel poate provoca coborârea unuia dintre pereții vaginali.

Intervenția intervențională după traumatism (cădere de la înălțime, ligamente rupte sau fracturi ale oaselor pelvine) poate, de asemenea, să lase complicații sub formă de slăbire a mușchilor. Ca urmare, treptat, va exista o scădere a vaginului.

Omisiunea vaginului după îndepărtarea uterului

Vaginul este strâns legat de uter, dar în unele cazuri este necesar să îl îndepărtați și, uneori, chiar și cu o parte a vaginului. Aceasta se aplică patologiei oncologice și altor formațiuni suplimentare care se extind la aceste structuri.

Omiterea vaginului după îndepărtarea uterului este o manifestare destul de frecventă și este asociată cu o încălcare a locației anatomice a organelor pelvine. Cu toate acestea, nu numai prolapsul vaginului, ci și vezica, care se află în fața acestuia, este posibilă.

Pentru a preveni astfel de complicații după îndepărtarea uterului, se recomandă efectuarea de exerciții speciale care să contribuie la creșterea tonusului mușchilor vaginului și să se țină în poziția inițială.

Exercițiile fizice contribuie la întărirea structurii musculare a podelei pelvine, reducând astfel riscul de schimbare a locului vezicii și a intestinelor. De asemenea, trebuie să vă monitorizați greutatea și să o evitați, în special femeile care suferă o intervenție chirurgicală, folosesc terapia hormonală pentru a furniza organismului hormoni lipsă.

Simptomele ovulației vaginului

La începutul dezvoltării patologiei, simptomele omisiunii vaginale nu pot deranja. Odată cu creșterea intensității caracterului dureros de tras în abdomenul inferior, femeia nu acordă importanță acestui lucru, deoarece presupune declanșarea sindromului premenstrual.

Totuși, cu acest simptom, în a treia parte a tuturor cazurilor, se manifestă manifestări clinice ale ovulației vaginale. În viitor, dacă aveți simptome de prolaps vaginal asociate cu disfunctii ale altor organe - incontinență urinară, dificultăți la urinare, la o tensiune de mușchii abdominali, atunci când râzi, tuse, plânge, dureri în regiunea lombară sau intestinului tulburări, care se manifestă prin constipație sau diaree.

În ceea ce privește organele sexuale, aici este de a oferi o reducere a sensibilității în timpul actului sexual, apariția eroziuni și ulcerații ale mucoasei vaginale, o încălcare a descărcării lunare ciclice, și senzație de corp străin în perineu.

Datorită amplasării tipice a vezicii urinare în fața vaginului, apoi cu prolapsul peretelui anterior, se observă simptome de cistită. Prolapsul peretelui posterior se manifestă prin constipație frecventă și o senzație incomodă de prezență a educației suplimentare în vagin.

Omisiunea vaginului de 1 grad

Procentul de astfel de patologii ca prolaps al vaginului 1 grad mai des observate după a doua livrare, al treilea, reducând astfel tonusul muscular al podelei pelviene, și de a face muschii vaginali devin mai puternice.

Omiterea vaginului de gradul I indică faptul că a existat o deplasare a uterului spre vagin, ca urmare a pierderii locului său fiziologic.

Deoarece uterul este conectat la vagin, după uter, începe de asemenea să schimbe localizarea. Din acest motiv, pereții vaginali coboară până la intrare, iar vărsarea externă a uterului se află la un nivel - sub planul spinal.

Pentru gradul I, diferența în decalajele genitale este caracteristică, deoarece presiunea uterului asupra vaginului crește, ceea ce, la rândul său, tinde să iasă. În ciuda acestui fapt, nu există încă nici o scăpare de părți ale vaginului sau ale altor organe dincolo de fanta sexuală.

În această etapă a manifestărilor clinice pot distinge dureri minore Similar cu sindromul premenstrual, tulburare dizuricheskie ca o implicare în consecință a vezicii urinare, și disconfort în vagin.

Omisiunea vaginului de gradul 2

Absența tratamentului pentru primul grad de patologie se manifestă ca o omisiune a vaginului gradului 2. Astfel, această condiție se caracterizează prin apropierea cervixului de cleștele genitale, ceea ce indică o relaxare mai mare a mușchilor.

În unele cazuri, la gradul al doilea, se atribuie o ușoară proeminență a pereților vaginali spre exterior. În paralel cu aceasta, în urma vaginului, există o schimbare în localizarea altor structuri care sunt direct legate de acesta.

Acest lucru se aplică vezicii urinare - când peretele frontal este coborât, precum și intestinul - în spate. Prolaps vaginal 2 simptomatologic disfunctie gradul manifestata de organul afectat - apariția urinare frecventă și dificultăți cu ea, constipație sau diaree, dureri în zona inghinală sau disconfort abdomenului și formarea suplimentară a vaginului și regiunea perineului.

Omisiunea pereților vaginului

O schimbare patologică gravă în localizarea fiziologică a organelor este omisiunea pereților vaginului. În acest caz, funcționarea nu numai a acestor organe, dar și adiacente acestora, de exemplu, vezicii urinare și intestinului, este perturbată.

Omiterea zidurilor vaginului nu are loc numai la vârstnici, când, din cauza proceselor distructive, mușchii își pierd tonul în parte, dar și în 30 de ani. Numărul de cazuri atinge 10%, dar cu vârsta, frecvența crește și cu 45 de ani ajunge la 35-40%.

Procesul de ovulație a vaginului constă în slăbirea mușchilor din podea pelviană și creșterea presiunii în cavitatea abdominală ca urmare a constipației cronice sau a efortului fizic excesiv cu greutăți de ridicare.

Există multe motive pentru dezvoltarea patologiei, cele mai importante fiind leziunile primite în timpul procesului de muncă, formațiunile tumorale ale cavității pelvine, excesul de kilograme, mai mult de 2 genuri și schimbările legate de vârstă.

Omiterea peretelui anterior al vaginului

Există o omisiune a peretelui anterior al vaginului cel mai adesea după naștere, deoarece mușchii devin mai slabi. În plus, există complicații în procesul de muncă, de exemplu, rupturi ale perineului. Ca urmare, rana este suturata, dar mai tarziu isi pierde forta musculara.

Omiterea peretelui anterior al vaginului este caracterizată de o creștere a sindromului de durere a unei specii de tragere, localizarea căreia poate fi atât în abdomenul inferior, cât și în regiunea lombară. Pe măsură ce vaginul coboară, senzația de prezență a unui corp străin apare în locul fantei sexuale.

În timpul actului sexual, apar senzații neplăcute, chiar dureri, ca urmare a faptului că o femeie nu se poate relaxa pe deplin, ceea ce duce la stres emoțional. Se înregistrează periodic descărcare de sânge, care nu este asociată ciclului menstrual.

Localizarea vezicii - în fața vaginului, provoacă o încălcare a funcției sale. Deci, este posibilă necesitatea frecventă și dificultatea urinării. În ceea ce privește intestinul, constipația se observă la o treime din toate femeile cu o localizare modificată a peretelui posterior al vaginului.

Omisiunea peretelui posterior al vaginului

Patologia - scăderea peretelui posterior al vaginului rezultă din eșecul mușchilor pelvieni ai forniței posterioare. O complicație concomitentă este distrugerea parțială sau completă a fasciei endotazice, care separă intestinul de peretele din spate al vaginului.

Omiterea peretelui posterior al vaginului are unele caracteristici ale manifestărilor clinice care o deosebesc de patologia peretelui anterior. Incompetența mușchilor pelvieni contribuie la prolapsul peretelui posterior al vaginului datorită presiunii rectului.

Datorită faptului că nu există o delimitare sub forma fasciei între ele, prin urmare, o parte a intestinului umple peretele posterior, rezultând o creștere a dimensiunii sub formă de vezică. Astfel, pe măsură ce crește "balonul", apare un corp străin în vagin, care este prezent în timpul mersului pe jos sau a ședinței.

În plus, este necesar să se facă distincția între un simptom asociat cu disfuncția intestinului. Deci, fiecare proces de defecare este însoțit de durere și eforturi mari de a promova masele scaunelor prin intestin și de a ieși din buzunarul format.

Ovulația vaginului în timpul sarcinii

Sub influența unei presiuni ridicate constante asupra mușchilor pelvieni, pe măsură ce crește greutatea corpului fetal, vaginul este scăpat în timpul sarcinii. Acest proces începe aproximativ din săptămâna 10-12, ca urmare a mușchilor aflați în tensiune.

În plus, trebuie luată în considerare starea lor înainte de sarcină. Dacă mușchii au fost deja slăbiți din alte motive, până la sfârșitul sarcinii, nu numai că peretele vaginal poate cădea, ci și prolapsul prin fanta genitală.

Omiterea vaginului în timpul sarcinii are loc după o presiune puternică asupra acestuia de către uter, care poate, de asemenea, să cadă sub greutatea fătului. Deci, mușchii își pierd elasticitatea și se întind.

Pericolul patologiei este cauzat de expunerea la gravide și la făt cu o probabilitate mare de avort spontan sau de naștere prematură.

Când renunță la gradul I, medicii recomandă folosirea unor exerciții speciale care să consolideze mușchii și să faciliteze procesul de naștere. În ceea ce privește gradele mai grave de omisiune, este necesar să se folosească un bandaj, pesar, iar problema livrării este decisă individual.

Ce trebuie să faceți când vaginul este coborât?

Ce trebuie să faceți când vaginul este coborât? La primul grad de patologie, este posibil să se utilizeze metode conservatoare de tratament. Acestea includ: exerciții fizice, masaj ginecologic și plante medicinale. Toate aceste metode sunt necesare pentru creșterea tonusului musculaturii pelvine și reducerea probabilității prolapsului vaginal.

Există încă o metodă pentru a controla omisiunea vaginului - pesar sau altfel - inelul uterin. Este localizat în vagin, care ajută la menținerea cervixului într-o poziție fiziologică.

Uterul, ca urmare, este într-o stare puțin ridicată, deoarece pesarul acoperă colul uterin și reține întregul organ. Un astfel de inel este rațional să se utilizeze cu o ușoară omisiune sau în vârstă înaintată cu așteptarea ca schimbările legate de vârstă să contribuie la reducerea organelor în dimensiune și masă.

Dezavantajul pesarului este nevoia de spălare frecventă, precum și selecția individuală în volum. În plus, este obligatoriu să se utilizeze un bandaj, care susține și organele pelvine.

Tratamentul descărcărilor vaginale

Tactica tratamentului este determinată de gradul de dezvoltare a patologiei, de vârsta femeii și de prezența bolilor concomitente. Se acceptă alocarea a două direcții în tratament - mod conservator și operativ.

Tratamentul conservativ al omisiunii vaginului este folosit la primul grad de omisiune, atunci când structurile vaginului nu traversează granița decalajelor genitale. Consta in limitarea exercitiilor fizice, ridicarea obiectelor grele, efectuarea unui curs de masaj ginecologic, precum si efectuarea unor exercitii fizice speciale.

Tratamentul livrării vaginale vizează consolidarea mușchilor pelvieni, a structurilor de sprijin și a presei abdominale, datorită cărora organele interne își păstrează locația fiziologică. În plus, în procesul de masaj și exerciții fizice, se activează circulația sângelui în pelvisul mic, care este, de asemenea, necesară pentru tratament.

În a doua sau mai multe etape, se recomandă utilizarea intervenției chirurgicale în scopul restabilirii structurilor musculare ale podelei pelvine. Astfel, colporfia sau colpopiranoraphia este folosită pentru a ridica organele din interiorul cavității pelvine.

Chirurgie pentru scăderea vaginului

Metodă de tratare a patologiei - operația cu omisiunea vaginului este de a efectua colpoplastia, esența căreia se bazează pe suturarea pereților vaginului. Acest tip de intervenție chirurgicală poate fi de două tipuri: colporaphie și colopioprenorofie.

Prima formă de intervenție chirurgicală implică rezecția (excizia) țesuturilor pereților vaginali, care sunt "întinși" prin legarea încrucișată a structurilor rămase. În procesul colpoperineorafiei se realizează o reducere a dimensiunii peretelui posterior prin suturarea acestuia, precum și o strângere a mușchilor pelvieni.

Operația în cazul în care vaginul este coborât poate constitui o etapă suplimentară în care sunt implicate organele interne din jur, cum ar fi vezica urinară, uretra și rect. Pentru a reduce manifestarea simptomelor de disfuncție a acestor organe, este necesară restabilirea locației lor fiziologice.

Plasticul poate trece propriile țesuturi sau folosind implanturi. Intervenția chirurgicală se efectuează sub anestezie generală sau epidurală. Alegerea se bazează pe domeniul de aplicare al operațiunii propuse, pe durata acesteia și pe starea de sănătate a femeii.

Operațiunea atunci când peretele frontal al vaginului este coborât

În scopul strângerii organelor, asigurarea localizării lor fiziologice și prevenirea formării de noi defecte care pot provoca apariția recidivelor, chirurgia este utilizată atunci când peretele frontal al vaginului este coborât.

În plus, intervenția chirurgicală îmbunătățește activitatea sexuală a femeii și este utilizată pentru a trata incontinența urinară.

Operația atunci când peretele frontal al vaginului este coborât se numește colorfie anterioară. Echipamentul modern oferă accesul vaginal, care este mai puțin traumatic decât laparoscopia și accesul prin cavitatea abdominală.

Perioada de pregătire înainte de operație include utilizarea mijloacelor hormonale, în special pentru femeile aflate în perioada climacteristică. Acestea sunt necesare pentru îmbunătățirea circulației sanguine locale, care afectează pozitiv perioada de recuperare postoperatorie.

După intervenție chirurgicală, este necesar să se utilizeze medicamente antibacteriene pentru a preveni infectarea focarului operat, precum și medicamente pentru durere, cu excepția aspirinei. În plus, se recomandă cel puțin o lună să se abțină de la activitatea sexuală.

Operațiunea atunci când peretele posterior al vaginului este coborât

Operația este realizată cu omiterea a peretelui posterior al vaginului pentru rezecția intestinului, care se bombează în vagin departe și exercită o presiune pe peretele său din spate, precum și pentru a restabili septul recto.

Intervenția chirurgicală este în îndepărtarea proeminentele intestinale de întărire peretelui (frontal) rectal, partițiilor intre intestin si vagin, precum și normalizarea funcției sfincterului anusului.

Chirurgia atunci când coborâm peretele din spate al vaginului implică suturarea peretelui intestinal cu un grup de mușchi care ridică anusul, ceea ce ajută la întărirea septului dintre organe.

În prezența patologiei concomitente și a implicării în procesul patologic al organelor înconjurătoare, cantitatea de intervenție chirurgicală este crescută pentru a elimina localizarea fiziologică a structurilor.

Așadar, este posibilă o combinație a direcției principale a operației cu tratamentul prolapsului peretelui vaginal anterior, hemoroizilor, leziunilor poliptice sau a fisurilor anusului. Ca urmare, timpul de intervenție chirurgicală crește. În plus, în unele cazuri este permis tratamentul endoscopic cu fixarea unui implant reticular.

Exerciții pentru ovulația vaginului

Relația strânsă a vaginului cu uterul îi predispune la scaderea articulațiilor, la vagin, apoi la uter. Exercițiile când coborârea vaginului are un efect de întărire asupra mușchilor cu care organele își păstrează locația fiziologică.

Rezultatul maxim poate fi obținut prin utilizarea acestor exerciții în stadiul inițial al omisiunii vaginale, deoarece în afară de aceasta structurile înconjurătoare nu sunt încă implicate în procesul patologic.

Cel mai simplu exercițiu de antrenament este de a opri urinarea prin strângerea mușchilor. Dacă în timpul urinării se oprește periodic jetul, va contribui la întărirea mușchilor și la depășirea incontinenței.

Exercițiile de scădere a vaginului trebuie efectuate în ritm diferit pe parcursul zilei. Desigur, nu tren constant, dar de 3-4 ori pe zi pentru câteva exerciții va ajuta în curând să normalizeze tonusul muscular.

Antrenamentul se poate desfășura la calculator, în picioare sau la domiciliu, în pozițiile "mincinoase" și "în picioare pe toate cele patru".

[11], [12], [13], [14], [15], [16]

Kegel exercită atunci când vaginul este coborât

Înainte de a începe să faceți exercițiile, trebuie să determinați ce mușchi vor funcționa și unde sunt. Pentru a face acest lucru, în timpul urinării, încercați să opriți jetul și amintiți-vă cum este efectuat. Acesti muschi vor trebui instruiti in viitor.

Exercițiile Kegel când este omis vaginul includ 3 tipuri de exerciții. În primul rând, este contracția celor mai mulți mușchi detectați. Cu toate acestea, performanța ar trebui să fie lentă, stoarcerea muschilor pe care trebuie să le numărați până la 3 și relaxați lent.

După aceasta, este necesar să procedăm la fel, numai rapid. Și, în cele din urmă, "împingerea" se face prin tensiunea musculară a presei, la fel ca la naștere, dar mult mai slabă.

Pentru a monitoriza corectitudinea exercițiilor, se recomandă introducerea unui deget în vagin și urmărirea contracțiilor.

În primul rând trebuie să începeți cu 10 ori fiecare exercițiu, efectuând 5 ori pe zi, apoi măriți treptat sarcina. Într-o săptămână, trebuie să adăugați 5 repetări la fiecare exercițiu și așa mai departe până când veți obține de 30 de ori. Pentru a menține efectul, puteți opri această sarcină și puteți efectua aceste 3 exerciții de 30 ori de 5 ori pe zi.

Bandaj la coborârea vaginului

Omiterea organelor se datorează pierderii cadrului muscular care îi sprijină. Deci, după sarcină și naștere, relaxarea musculară este cel mai adesea observată într-o asemenea măsură încât este posibilă descărcarea vaginală.

Un bandaj la coborârea vaginului este necesar pentru a menține o presiune intraabdominală constantă fără a ridica, ceea ce afectează localizarea uterului și a vaginului. Bandajul dă mușchilor timp pentru a-și restabili tonul și pentru a întări organele în poziții fiziologice.

În ciuda eficacității, bandajul atunci când vaginul este coborât nu trebuie utilizat în mod constant, deoarece organele trebuie să se odihnească. Deci, noaptea nu este rațional să o folosiți, deoarece nici gravitația, nici presiunea nu contribuie la omisiunea vaginală.

În timpul unei mici activități fizice (mersul pe jos, a face temele), trebuie să purtați un bandaj pentru a susține organele. În plus, este obligatorie după operațiile efectuate pe uter și vagin, deoarece mușchii din perioada postoperatorie sunt cei mai slabi și nu pot să îndeplinească funcția de bază.

[17], [18], [19], [20], [21], [22], [23], [24], [25]

Mijloace alternative pentru ovulația vaginului

Pentru a trata o afecțiune patologică, se recomandă utilizarea exercițiilor fizice și a mijloacelor alternative în același timp, când vaginul este coborât. Aceasta se face prin colectarea ierburilor administrate pe cale orală, sub formă de băi sau prin seringi.

Pentru burete este necesar să luați balsam de lamaie și flori de var - o ceașcă de patruzeci, o limbă albă de 70 g și o rădăcină de arțar - o lingură de desert. După o măcinare completă, trebuie să luați 30 g de amestec și să turnați apă fiartă în volumul unui pahar.

Pentru a persista, bulionul ar trebui să fie aproximativ o oră, după care ar trebui să fie filtrat și luat 100 ml de trei ori pe zi înainte de mese în jumătate de oră. Durata cursului este de 20 de zile, iar apoi aveți nevoie de o pauză - o săptămână.

Pentru seringi, trebuie să pregătiți o soluție de gutui, care trebuie zdrobită și turnată cu apă, al cărei volum este de 10 ori mai mare decât gutui. După fierbere timp de 25 de minute, se filtrează bulionul și se răcește până la o temperatură confortabilă caldă. Dusul cu această soluție ajută la creșterea tonusului muscular.

[26], [27], [28], [29], [30]

LFK atunci când vaginul este coborât

Exercitarea trebuie repetată în fiecare dimineață înainte de a mânca, începând cu sarcina minimă de efort și crescând treptat. LFK la scăderea vaginului ajută la restabilirea tonului vechi al mușchilor și mai mult pentru a le întări mai mult.

O "bicicletă" este un exercițiu pe care toată lumea a cunoscut-o de mult. Pentru a face acest lucru, stați doar pe pedalarea unei biciclete imaginare timp de aproximativ un minut, ridicându-vă picioarele cu 45 °. În același mod se efectuează "foarfece", dar cu picioare drepte.

Lie pe podea, sub fesele ar trebui să fie pus o rolă răsucite, în timp ce spatele rămâne pe podea. Piciorul stâng trebuie ridicat la 90 °, apoi coborât și schimbat în cealaltă. Repetați până la 8-12 ori.

Exercițiul este complicat prin scoaterea rolei, este necesar să ridicați ambele picioare simultan la un unghi perpendicular pe podea. Stând lângă un scaun, trebuie să vă lipiți de el și să mutați piciorul în lateral pentru a efectua mișcări circulare timp de 30 de secunde. Apoi schimbați direcția și apoi piciorul. De asemenea, în picioare, trebuie să vă răsuciți piciorul de până la 7 ori fiecare, în picioare, în poziție "înghiți" - aproximativ un minut.

Omiterea vaginului poate tulbura femeile la orice vârstă, dar există o modalitate eficientă de a preveni slăbiciunea musculară - este un exercițiu fizic, așa că dacă doriți, puteți reduce singuri șansele de a dezvolta patologia.

Sex cu vaginul jos

Patologia ar trebui să fie luată în considerare în fiecare caz în parte, luând în considerare gradul de omisiune și senzație de o femeie în timpul actului sexual. Sexul cu omisiunea vaginului în stadiul inițial este rezolvat, dar trebuie să țineți cont de faptul că pasiunea excesivă poate agrava situația și poate provoca durere femeii.

Începând cu a doua etapă, nu numai vaginul, ci și uterul sunt implicați în proces, prin urmare, localizarea lor se schimbă, astfel încât femeia însăși este puțin probabil să experimenteze deja plăcerea în timpul sexului.

Actul sexual ajută la întărirea mușchilor, dar numai în stadiul aranjamentului fiziologic normal al organelor. În cazul în care o femeie începe să experimenteze durerea în timpul actului sexual - acesta este semnalul de oprire și de a vedea un medic.

În plus față de patologia fizică, o femeie poate dezvolta o stare depresivă, deoarece plăcerea în sex nu este livrată, și chiar vizual, anumite părți ale vaginului pot fi văzute din exteriorul decalajelor genitale.