Expert medical al articolului
Noile publicații
Colul femural fracturat
Ultima examinare: 07.06.2024

Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.

Leziunile sunt o problemă obișnuită care ne poate aștepta la fiecare rând: pe calea către muncă, în vacanță sau acasă. Una dintre cele mai periculoase leziuni traumatice este considerată o încălcare a integrității osului femurului, care se poate întâmpla sub forma unei fracturi complete sau parțiale: aceasta din urmă se referă la o fractură osoasă. De exemplu, ce este o fractură de gât femural? Cât de grav este și care este esența unei astfel de vătămare?
Epidemiologie
Leziunile cu gâtul femural și, în special, fracturile osoase, sunt mai frecvente la pacienții vârstnici și bătrâni, și deosebit de frecvente la femeile aflate în postmenopauză. Pacienții tineri cu fracturi ale gâtului femural sunt rari.
Conform statisticilor, leziunile la nivelul gâtului femural sunt înregistrate la 6% dintre pacienții care vizitează un traumatolog. Printre acești pacienți, aproape 90% sunt persoane în vârstă cu vârsta de peste 65 de ani, iar majoritatea sunt femei. [1]
Cauze Fracturi de col femural
Un gât femural crăpat poate apărea într-o varietate de circumstanțe - de exemplu, într-un accident de circulație, la serviciu sau în casă, în timpul unei lupte, în timpul sportului, când mergeți pe o suprafață alunecoasă sau inegală. [2] Cauze suplimentare pot fi:
- Intensitatea aleasă necorespunzătoare a antrenamentului sportiv;
- Exercitarea prea intensă fără pregătire prealabilă, încălzire sau întindere;
- Purtând încălțăminte sau îmbrăcăminte incomode, ceea ce crește riscul de a cădea.
În general, la pacienții tineri și de vârstă mijlocie, leziuni femurale apar din cauza unui impact sever - poate fi un accident de mașină, o cădere de la o înălțime. La vârstnici, cauza este adesea un impact direct sau o aterizare grea asupra articulației șoldului. La vârstnici, fracturile de gât femural apar cu o poticnire banală, atunci când transferă greutatea propriului corp într-un anumit membr. [3], [4], [5]
Factori de risc
Astfel de condiții și circumstanțe sunt considerate a fi factori de risc:
- Deficiență de vitamina D în organism;
- Hipodinamie, activitate fizică scăzută;
- Deficiență de calciu în organism;
- Deficiența de urme (cupru, zinc, mangan), ceea ce duce la formarea oaselor afectate;
- Deficiență de vitamina K;
- Deficit de proteine;
- Vârsta peste 50 de ani.
Patogeneza
În cele mai multe cazuri, fracturile de gât femural sunt o consecință a osteoporozei, a demineralizării osoase, precum și a altor procese patologice în care există o creștere a fragilității țesutului osos.
Factorul de forță în dezvoltarea unei leziuni nu poate fi ignorat, dar uneori o forță minoră este suficientă pentru a provoca o fractură. De exemplu, persoanele în vârstă, chiar și după o cădere obișnuită, pot obține atât o fractură, cât și o fractură. [6]
Merită menționat așa-numita pagubă secundară patologică, care apare pe fundalul altor boli din cauza modificărilor nefavorabile ale țesutului osos. De exemplu, putem vorbi despre procesele tumorale cu metastaze osoase, în care fisurile apar fără nicio influență puternică.
În practica medicală, prezența unei cauze specifice nu este întotdeauna evidentă și mulți pacienți atribuie inițial durerea de șold altor factori. Acest lucru complică foarte mult atât diagnosticul, cât și tratamentul. De regulă, o cădere sau o altă traumă urmată de durere în inghinal (mai ales la mișcarea piciorului) este un motiv pentru a vizita urgent un traumatolog. [7]
Simptome Fracturi de col femural
Nu este întotdeauna posibil să se identifice fractura gâtului femural prin simptome, deoarece acestea nu sunt specifice în toate cazurile și pot fi confundate cu o altă patologie. Nespecificitatea imaginii clinice este o problemă, deoarece pacienții întârzie să viziteze medicul și vătămarea se agravează.
Aspectul negativ este că o fractură de gât femural nu se manifestă uneori în niciun fel. Acest lucru este frecvent în special cu leziunile minore la persoanele care suferă de artrită sau osteoporoză.
În general, traumatologii disting astfel de prime semne de deteriorare osoasă parțială:
- Durere acută la momentul unei căderi sau o lovitură (poate scădea mai târziu).
- Durerea durerii atunci când mișcați piciorul sau când încercați să vă aplecați pe el.
- Persoana rănită este capabilă să meargă pe cont propriu, dar este destul de dificil să facă acest lucru.
- Mușchii din inghinal devin dureroși și strânși.
Dacă o persoană a avut probleme cu articulațiile șoldului în trecut - de exemplu, artrita - poate greși un gât femural crăpat pentru o exacerbare a unei afecțiuni cronice. Într-un astfel de caz, este important să conectăm momentul primelor semne cu o vătămare, o cădere, etc. Un alt detaliu important: simptomele dureroase care însoțesc o fractură de gât femural nu dispar în timpul tratamentului osteoartritei, deoarece medicamentele antiinflamatorii convenționale nu pot afecta vindecarea osului deteriorat.
Dacă vătămarea este ignorată, fisura se poate transforma într-o fractură, mai ales dacă victima continuă să ducă un stil de viață normal, supunând piciorul la încărcături obișnuite. În favoarea unei fracturi sunt astfel de simptome:
- Piciorul este întors nefiresc spre exterior.
- Apare o hemoragie (vânătăi) sau o roșeață severă.
- Piciorul este oarecum scurtat.
- O persoană aflată în poziție verticală nu este în măsură să ridice călcâiul și să țină membrul în greutate.
- Uneori există o creștere a temperaturii corpului.
În cazuri complexe, identificarea leziunii se face cu ajutorul razelor X.
Șold crăpat la vârstnici
Adulții mai în vârstă care au suferit o leziune a gâtului femural sunt supuși riscurilor suplimentare din cauza următoarelor puncte:
- Cu cât este mai în vârstă pacientul, cu atât este mai mare riscul de complicații, atât fizic, cât și psihologic.
- Persoanele în vârstă au adesea imunitate redusă, există patologii cronice ale sistemului respirator cardiovascular, care pot fi agravate pe fondul traumelor și a stării sedentare prelungite.
- Persoanele care sunt mai în vârstă aproape întotdeauna au probleme comune, care pot afecta negativ procesul de vindecare al unei fisuri.
- Restul prelungit al patului afectează negativ sistemul cardiovascular și respirator, atrofia mușchilor, apare congestionarea.
- Vârstnicii pot deveni deprimați, se pot dezvolta nevrozele. Lipsa motivației și starea de spirit deprimată a pacientului pot afecta negativ prognosticul vindecării.
Etape
Vindecarea unei fracturi de gât femural este împărțită în mod convențional în mai multe etape - acestea sunt leziunile osoase în sine, stadiul reconstructiv și de remodelare.
Deci, prima etapă este momentul rănilor, la care se perturbă alimentarea cu sânge și se dezvoltă un proces patologic. Sunt activate diverse mecanisme - de la inflamație la necroză tisulară. Cu cât este mai puțin sistemul circulator din zona rănită, cu atât va fi mai bună vindecarea.
Etapa reconstructivă este însoțită de osificarea noilor structuri celulare. Dacă osteosinteza este adecvată, zona deteriorată va fi înlocuită de țesutul tânăr: acest proces este denumit vindecare de contact.
Se formează un calus osos, care este un factor semnificativ în fuziunea osoasă. Noul țesut acoperă locul de fractură și acționează ca o bază ca un biomatrix. Acest lucru este necesar pentru fuziunea de calitate și remodelarea fragmentului.
Formarea calusului are loc după cum urmează: Structurile de celule noi încep să se împartă activ în zona fisurii, există o supraabundență a acestora, care servește apoi ca bază de calus. Treptat, calusul își schimbă structura, - Din acest moment, vorbim despre începutul „fuziunii” fisurii. Calusul osos este transformat într-un fragment spongios, se acumulează calciu în el și crește puterea.
Formulare
Fractura gâtului femural se întâmplă:
- Singur;
- Plural;
- Prin-and-through;
- Superficial.
În raport cu axa, fisurile pot fi oblice, spirale sau longitudinale.
Complicații și consecințe
Perioada de reparație a oaselor în fractura gâtului femural poate dura până la șase luni sau mai mult. Restricția forțată a mobilității, schimbarea stilului de viață, inactivitatea prelungită afectează negativ starea psihoemotională a pacienților: oamenii devin adesea ostatici ai stărilor depresive și nevrozelor. Problema afectează, de asemenea, starea fizică a pacienților: de exemplu, pe fundalul odihnei prelungite de pat dezvoltă paturi de pat, crescând staza de sânge în vasele venoase, se observă constipația. Dezvoltarea trombozei vasculare și a inflamației pulmonare congestive nu este exclusă.
Toate complicațiile de mai sus sunt caracteristice în special pacienților vârstnici. Pentru ei, hipodinamia forțată rapid „devine un obicei”, ei pierd dorința de a se recupera, ignoră exercițiile fizice necesare. La rândul său, aceasta agravează în continuare problema: congestia pulmonară se dezvoltă, insuficiența cardiacă și o persoană poate muri.
Perioada în care pacientul se poate recupera pe deplin depinde în totalitate de starea sa pozitivă, precum și de îngrijirea adecvată, răbdare și înțelegere din partea celor dragi. [8]
Diagnostice Fracturi de col femural
Principala tehnică de diagnostic pentru fractura de gât femural suspectată devine diagnostic instrumental:
- Radiografii de revizuire;
- RMN și CT.
Radiografia este efectuată în proiecția anteroposterior și laterală, peste masă. Dacă este identificată o leziune a gâtului, se ia o radiografie a întregului femur. În unele cazuri, este destul de dificil să vezi vătămarea - de exemplu, dacă pacientul are o formă severă de osteoporoză.
Dacă problema nu este vizualizată pe radiografie, dar imaginea clinică sugerează o fractură sau o fisură, se recomandă imagini prin rezonanță magnetică. Această metodă este considerată a fi 100% sensibilă și specifică.
Testele de laborator sunt prescrise pentru a evalua starea generală a organismului. De regulă, se efectuează teste generale de sânge și urină și, dacă este necesar, un test de sânge biochimic.
Diagnostic diferentiat
Diagnosticul diferențial este realizat cu o fractură a gâtului femural, cu luxația sau contuzia articulației șoldului, cu o fractură de subluxare a treimii superioare a femurului.
Tratament Fracturi de col femural
Ce ar trebui să faci dacă o persoană este rănită? Nu puteți ști cu siguranță amploarea vătămării - de exemplu, fie că este vorba despre o fractură, o contuzie sau o fractură. Prin urmare, este important să acordăm primul ajutor competent pentru a nu dăuna persoanei rănite. [9] Și este necesar să faceți acest lucru înainte de sosirea medicii:
- Persoana rănită ar trebui să fie așezată pe spatele său;
- În dureri severe, dați o tabletă ibuprofen sau ketoprofen;
- Nu este posibil să mutați piciorul rănit, așa că este recomandabil să-l remediați cu un splin;
- Nu este nevoie să eliminați încălțămintea și hainele de la victimă: dimpotrivă, este mai bine să nu atingeți membrul până la sosirea profesioniștilor medicali;
- Dacă o persoană cade pe stradă pe vreme rece, el sau ea ar trebui să fie acoperită pentru a evita înghețarea;
- Dacă este necesar să se transfere victima, aceasta se poate face numai după imobilizarea membrului și numai pe o targă rigidă;
- Este important să liniștiți persoana care a căzut și să nu le permită să intre în panică sau să se miște.
Astfel, este necesar să așteptați sosirea echipei medicale sau să duceți singur persoana în centrul traumei, folosind o targă (poate fi improvizată - de exemplu, borduri doborâte sau placaj).
Tratamentul fracturii gâtului femural este obligatoriu, iar uneori poate fi necesară o intervenție chirurgicală. La început, pacientul va fi internat la un spital și vor fi efectuate examenele necesare. Apoi vor prescrie procedurile necesare - în special, masajul, evaluează posibilitatea mișcării pe cârje. Este interzis să se sprijine pe piciorul deteriorat: medicul participant va decide când victima va putea să meargă din nou independent. [10]
Anumite medicamente sunt prescrise pentru a accelera vindecarea și pentru a face pacientul să se simtă mai bine.
Medicamente pe care medicul dumneavoastră le poate prescrie
Medicamente analgezice |
|
Ibuprofen |
Medicamentul este utilizat pentru eliminarea rapidă a durerii acute, deoarece nu trebuie luat pentru o lungă perioadă de timp, din cauza efectului negativ asupra sistemului digestiv. Doza de ibuprofen este de până la 400 mg pe administrare, dar nu mai des decât o dată la 4-6 ore. |
Ketanov |
Tabletele sunt luate 1 computer. Tabletele sunt luate de 3-4 ori pe zi, dar nu mai mult de cinci zile. Injecțiile sunt efectuate intramuscular, într-o doză selectată individual, de asemenea, nu mai mult de cinci zile. Efectele secundare pot fi tulburări digestive, dureri de cap și abdominale. Odată cu un tratament prelungit, riscul de sângerare crește. |
Solpadeine |
Pregătirea analgezică bazată pe paracetamol, cofeină și codeină. Nu este permis utilizarea mai mult de 3 zile consecutive. În dureri severe, luați 1-2 capsule la fiecare 5 ore, dar nu mai mult de opt capsule pe zi. Efectele secundare sunt adesea dureri abdominale, greață cu vărsături, alergii, agitație psihomotorie sau somnolență, insuficiență renală. |
Diuretice |
|
Verospiron |
Este prescris pentru a ameliora umflarea zonei rănite. Medicamentul este luat de 1-2 ori pe zi, respectând doza zilnică de 50-100 mg. Cursul administrării - 2 săptămâni. Efecte secundare: tulburări ale ritmului cardiac, greață, nereguli menstruale sau metrorhagie la femei. |
Furosemidă |
Luați înainte de mese, luând în considerare doza maximă zilnică de 1500 mg. Efecte secundare: tulburări metabolice, deshidratare, hipercolesterolemie, alergii, aritmie, pierderea apetitului, slăbiciune generală, tulburări vizuale. |
Unguente și geluri externe |
|
Unguent anestezie |
Remediul se aplică zilnic pe zona afectată, poate fi sub un bandaj. Dacă sunteți alergic la unguent de anestezină nu este utilizat. |
Diclofenac |
Unguentul de diclofenac sau gel este adesea utilizat pentru inflamație și dureri asociate cu leziuni. Se aplică pe zona dureroasă de până la 4 ori pe zi, frecând ușor. Termenul de tratament nu este mai mult de două săptămâni. Posibile simptome laterale: dermatită, mâncărime, erupții cutanate, eritem. |
Indovazină |
Gel cu efect de stabilizare analgezică și capillar. Poate fi aplicat extern de până la 4 ori pe zi, termenul de tratament - nu mai mult de 10 zile. De regulă, medicamentul este bine tolerat, apare rar iritația pielii în zona de aplicare. |
Pregătiții cu chondroitină |
|
Teraflex |
Prepararea combinată a d-glucozaminei și a condroitinei, stimulează regenerarea țesutului cartilajului. Teraflex este luat pe cale orală, 1 capsulă de trei ori pe zi, pentru o perioadă lungă de timp (minim - 8 săptămâni). Simptomele laterale apar rar și sunt exprimate în principal în tulburări dispeptice sau reacții alergice. |
Complex de condroitină |
Medicamentul accelerează formarea calusului osos. Capsulele sunt luate pe cale orală, o bucată de trei ori pe zi timp de o lună, apoi treceți la modul de admisie de două ori pe zi, mult timp. Efectele secundare pot fi constipație, diaree, amețeli, slăbiciune generală, reacții alergice. |
Vitamine și minerale
Preparatele de vitamine și minerale cu calciu sunt o modalitate excelentă de a îmbunătăți structura osoasă, de a oferi organismului toate substanțele necesare pentru a accelera fuziunea fracturii gâtului femural. Cu orice leziuni osoase, medicii sfătuiesc să ia remedii care conțin calciu. Iar asimilarea acestui element de urmărire este semnificativ crescută dacă este luată împreună cu vitaminele D și acidul ascorbic. Astfel de pregătiri complexe pot fi recomandate:
- Avans Calcmin;
- Calciu feminin;
- Calcmin Silver;
- Calciu D3Nicomede;
- Biobalance de calciu de mare cu vitamine C și D3.
Pe lângă luarea de remedii de farmacie, este necesar și pentru a face ajustări în dietă. Este bine dacă următoarele produse sunt prezente în dieta zilnică:
- Produse lactate, nuci și semințe, varză albă (surse de calciu);
- Verdeață, banane, fructe de mare, cereale de grâu încolțite (surse de magneziu);
- Leguminoase, brânză tare, hrișcă și făină de ovăz, ouă (surse de fosfor);
- Fructe de mare, semințe de susan, semințe de dovleac, nuci (surse de zinc);
- Ulei de pește, citrice, kiwi, fructe de pădure, ardei gras (surse de vitamine D și C).
Tratament de fizioterapie
Fizioterapia este conectată numai în stadiul de recuperare după fractura gâtului femural. Sunt recomandate următoarele proceduri:
- Magnetoterapie;
- Terapie cu laser;
- Terapie ultra-frecvență;
- Masaj;
- Reflexologie;
- Hidroterapie, balneoterapie.
Oricare dintre metodele propuse se aplică la cursuri, de la zece până la douăsprezece proceduri. Este recomandabil să repetați tratamentul de 3-4 ori pe an.
Tratament popular
Pacienții sunt dispuși să meargă la lungimi mari pentru a accelera vindecarea și a reveni mai repede la viața lor normală. Metodele tradiționale de tratament sunt, de asemenea, utilizate pe scară largă.
- Pentru a îmbunătăți „legarea” osului, un magnet puternic este utilizat pentru a-l conduce peste locul de accidentare în sensul acelor de ceasornic timp de 20 de minute pe zi. Numărul de tratamente este de până la 20. După 6 săptămâni, este permis să efectueze din nou un astfel de tratament. Contraindicațiile pentru utilizarea magnetului pot fi tumori, boli de sânge, atacuri de cord recente sau accidente vasculare cerebrale.
- Decoctul de ceapă ajută bine (câteva cepe medii prăjite și apoi fierte în 1 litru de apă timp de zece minute). Poțiunea nu este încordată, folosită între mese de 200 ml de trei ori pe zi.
- Tratează zilnic zona de daune cu ulei de brad, precum și mănâncă ½ lingură. Coji de ouă zdrobite (de două ori pe zi, înainte de micul dejun și cină).
- Mănâncă 2-3 nuci zilnic. De multe ori includeți în dietă rece (turnarea, jeleu, dar fără sare și zahăr), de cel puțin 2 ori pe săptămână, pentru o lungă perioadă de timp.
Tratament pe bază de plante
- Cota de cai de câmp este o plantă diuretică cunoscută, dar puțini oameni știu că este bogată în siliciu, o componentă necesară pentru vindecarea fisurilor osoase. Pentru a pregăti medicamentul, luați 1 lingură. Plantă uscată, turnați 250 ml de apă clocotită, insistă sub un capac timp de 15-25 de minute. Infuzia este filtrată și luată de trei ori pe zi de o treime.
- Un amestec de rădăcină valeriană măcinată, culoarea mustului și mușețelul Sf. Ioan nu numai că se calmează, dar împiedică dezvoltarea inflamației în zona accidentării. Luați 1 lingură. Amestecul egal de plante, turnați 250 ml de apă clocotită, păstrat sub un capac timp de douăzeci de minute. Apoi filtrat și bea dimineața, înainte de prânz și înainte de cină 100 ml.
În plus, puteți pune loțiuni bazate pe amestecuri pe bază de plante:
- Rizomul comfrey a fiert douăzeci de minute, răcit și măcinat;
- Rizomul plantei viviparoase este fiert în 500 ml de apă până la grosime.
Dacă adăugați untură la decocturile de mai sus, puteți utiliza mijloacele ca unguent, frecând locul afectat de două ori pe zi.
Homeopatie
Nu toți pacienții și medicii au încredere în homeopatie, dar aceste remedii sunt considerate mai sigure și nu mai puțin eficiente decât medicamentele tradiționale. Remediile homeopate pot fi utilizate pentru leziuni la copii și vârstnici, reduc nevoia de a lua doze excesive de analgezice, de a reduce perioada de vindecare a fracturii osoase, nu au efecte secundare.
Experții din homeopatie sfătuiesc să acorde atenție unor astfel de remedii:
- Symphytum (Comfrey) - Vindecă fisurile și fracturile, împiedică problemele cu fuziunea osoasă, scapă de senzația dureroasă de foraj.
- Arnica - elimină durerea, scurtează semnificativ perioada de vindecare și recuperare.
- Eupatorium - acționează ca un analog homeopatic al Arnica, elimină durerea și „ruptura” oaselor.
- Fosforicum de calciu - prescris în potență scăzută (3D sau 6D), permite absorbția calciului, direcționând-o spre întărirea țesutului osos. Accelerează procesul de fuziune al fracturii gâtului femural.
- Ruta - Potrivit ca tratament de prim ajutor pentru leziuni la șold și pentru tratarea fisurilor dureroase slab vindecătoare.
Există nu numai cele de mai sus, ci și alte medicamente care pot atenua starea victimei și pot accelera vindecarea. Pentru a alege cel mai optim remediu, este necesar să țineți cont de toate semnele patologiei, pentru a evalua reacția unui anumit organism la vătămare. Cu toate acestea, remediile homeopate de mai sus vor fi eficiente pentru majoritatea pacienților care au primit o fractură de gât femural.
Tratament chirurgical
Necesitatea intervenției chirurgicale este determinată după un diagnostic atent, folosind radiografie, CT sau RMN. [11]
În unele cazuri, o fractură a gâtului femural nu necesită o intervenție chirurgicală, dar, în unele cazuri, este necesară, de exemplu, cu deteriorarea profundă a osului, cu un risc ridicat de complicații (necroză etc.).
În funcție de tipul de fractură, structuri specifice sunt introduse în os - cum ar fi raze, pini sau tije. Dacă este indicat, poate fi recomandată și înlocuirea articulației cu o proteză, fie parțial, fie complet. [12]
În fracturile gâtului femural, cea mai frecventă intervenție este monitorizată radiologic: capsula articulară nu este deschisă. Endoproteza este recomandată numai dacă există un risc crescut de complicații.
Recuperarea de la o fractură de gât femural
După ce au fost efectuate toate măsurile terapeutice necesare, pacientul cu o fractură de gât femural este trimis la un centru de reabilitare, unde i se va oferi astfel de metode de recuperare:
- Tratamente analgezice - o combinație de analgezice cu fizioterapie și terapie manuală. Dacă este necesar, se recomandă purtarea unei orteze de fixare - un dispozitiv pentru a reduce gradul de durere.
- Combaterea hipodinamiei - sunt practicate diverse metode profilactice pentru a preveni tulburările trofice, patologiile cardiovasculare, tulburările respiratorii și digestive. Masajul și procedurile igienice joacă un rol special.
- Pregătire fizică specială - Această metodă de reabilitare devine relevantă atunci când pacientul începe să simtă îmbunătățiri. Încărcările sunt selectate individual, cu o creștere treptată a frecvenței și a duratei de exercițiu. În etapele inițiale, exercițiile sunt efectuate cu utilizarea suportului de bandaj.
- Psihoterapie - Această metodă implică restabilirea unei stări emoționale adecvate a pacientului, ceea ce este deosebit de important în raport cu pacienții vârstnici.
- Modificările dietetice implică saturarea dietei cu minerale și vitamine - de exemplu, calciu, siliciu, care este necesar pentru a accelera vindecarea și a consolida țesutul osos.
Toate aceste măsuri contribuie la o perioadă redusă semnificativ de recuperare, care trece mai repede, iar pacientul are toate șansele de a reveni la un ritm normal al vieții.
Profilaxie
Puteți preveni apariția unei fracturi de gât femural, ascultând aceste recomandări:
- Urmăriți-vă dieta, mâncați alimente de bună calitate și sănătoasă;
- Organizează competent regimul de muncă și odihnă;
- Evitați hipodinamia și supraexerția;
- Evitați să ridicați obiecte prea grele;
- Fără fumat, fără alcool;
- A lupta cu greutatea;
- Respectați procedurile de siguranță, atât la locul de muncă, cât și acasă;
- După vârsta de 40 de ani, luați în plus medicamente care conțin calciu, condroprotectori;
- Alegeți haine și încălțăminte confortabile și sigure de purtat atunci când călătoriți.
La bătrânețe, este foarte important să se reducă la minimum riscul de vătămare. Este de dorit ca casa să fie lipsită de praguri mari, covoare rulante și covorașe, pe care o persoană le poate fi prinsă și să se deplaseze. O covorașă de cauciuc fără alunecare trebuie să fie așezată pe podeaua băii, iar balustradele trebuie să fie atașate de perete, astfel încât persoana în vârstă să poată ține atunci când se ridică de la toaletă sau cadă.
Prognoză
Gâtul femural nu are un strat de periost. Aportul de sânge către această regiune osoasă este incomplet, astfel încât rănile de aici nu se vindecă bine. Nutriția insuficientă duce adesea la fuziunea incompletă a osului. După un timp, locul de fractură este fixat de o cicatrice densă de țesut conjunctiv: aceasta se numește fuziune fibroasă. [13] Prognosticul depinde de mulți factori: de vârsta și starea de sănătate a pacientului, de locația liniei de vătămare, de profunzimea și lungimea acestuia. [14] În unele cazuri nefavorabile, fractura poate provoca handicap.