Cele mai bune vitamine pentru femeile din menopauză: numele

Atunci când începe încetarea treptată a funcției de reproducere a corpului feminin, în plus față de oprirea menstruației, fundalul hormonal se schimbă dramatic, ducând la multe simptome neplăcute. Această perioadă poate dura o perioadă lungă de timp - de la 1 an la 8 ani, astfel încât o femeie trebuie să ia medicamente speciale, inclusiv vitamine în menopauză, care îmbunătățesc sănătatea și bunăstarea.

Indicaţii Vitaminele la menopauză

Printre indicatiile de utilizare: un deficit de vitamine, precum si hormonul estrogen in organism, "bufeuri" de caldura, o stare psiho-emotionala instabila.

[1], [2]

Formularul de eliberare

Pyridoxina este disponibil sub formă de tablete, câte 10 buc. Pe blister. Ambalajul conține 5 plăci cu blistere.

Tocoferolul este eliberat în capsule cu un volum de 0,5 g. Un borcan de sticlă conține 15 buc.

Ce vitamine sunt necesare pentru menopauză? Nume de vitamine

Pentru a stabiliza starea în timpul perioadei de declin în activitatea sistemului reproductiv, o femeie trebuie să consume astfel de vitamine:

• Vitamina A (sau retinol) - această substanță are proprietăți antioxidante, care îi permite să prevină apariția tumorilor în intestine și glande mamare, precum și în uter. Retinolul vă permite să încetinească îmbătrânirea, să hidrateze pielea, prevenind astfel ridurile;
• Vitamina C este un antioxidant natural și, în plus, acționează ca agent preventiv, care este necesar într-un moment în care există un risc ridicat de tumori;
• Grupul de vitamina D promovează absorbția rapidă a calciului (acest lucru este foarte important în perioada în care procesele metabolice încep să încetinească) și previne apariția osteoporozei datorită scăderii rapide a nivelului de estrogen;
• Grupuri Vitaminele B6 (sau piridoxină) și B1 (sau tiamina) - un mijloc de a ajuta la normalizarea functiei sistemului nervos - se stabilizeze starea de spirit, împreună cu somn și, în plus, operabilitate bună.

[3],

Vitamina E la punctul culminant

Vitamina E este denumită și tocoferol. Aceasta prelungește perioada de funcționare a ovarelor, prelungindu-și funcțiile vitale. Vitamina E în menopauză ajută la reglarea producerii de estrogen împreună cu progesteronul. În plus, reduce tensiunea arterială și consolidează pereții vasculare.

Vitamine americane de la menopauză

Complexul de droguri pe bază de plante medicinale de la compania americană Solgar este un complex de vitamine pe plante care vă permite să mențineți sănătate bună și sănătate bună la femei după 40 de ani. Stabilizează fundalul hormonal, ca rezultat al utilizării în timpul menopauzei. Este necesar să beți 1-3 capsule / zi. Primirea cursului de medicamente.

[4], [5], [6], [7]

Complex de vitamine în menopauză

În fiecare complex multivitaminic, cantitatea necesară conține substanțe necesare pentru organismul feminin cu menopauză. Din moment ce un număr mare de astfel de medicamente sunt produse, este necesar să se abordeze cu atenție selecția lor. Printre cele mai populare complexe de vitamine:

• formulare Ekstrovel rus cuprinzând vitaminele B6 si E, precum și extracte medicinale (wild yam, urzică, și în plus, ritsimozy cohosh negru și soia), și cu ei aminoacizi cu acid folic și bor;
• Germanul Climadinon Uno, care include cimisifugii racemosei;
• Vitaminele croate Feminine, inclusiv trifoiul roșu;
• Finlandeză Femikaps, care conține vitaminele din grupurile E și B6, precum și floarea de passion, fructele vitexului, lecitina de soia și, în plus, magneziul cu o primroză de seară.

Proprietățile vitaminelor în menopauză sunt considerate pe exemplul piridoxinei.

[8], [9]

Farmacodinamica

Pyridoxina este o vitamină solubilă în apă din grupul B6, care ajută la umplerea lipsei acestei substanțe în organism și reglează, de asemenea, efectul asupra neurotransmițătorilor și asupra metabolismului aminoacizilor. Această substanță este coenzima decarboxilază cu transaminaze.

Pyridoxina promovează procesul de descompunere a glicogenului în musculatură (inclusiv miocardul) și, de asemenea, stabilizează schimbul de energie în mușchii sub hipoxie. Sintetizează vitamina PP (sau acidul nicotinic) din substanța triptofan, stabilizează de asemenea procesele de schimb de cisteină, acidul 2-aminopentandioic și metionina.

În plus, acest element sintetizează neurotransmițătorii - dopamina și norepinefrina și, în plus, glicina cu serotonină și GABA. Împreună cu acest lucru, el schimbă echilibrul conducătorilor de mai sus spre predominanța încetinirii (aceasta este glicina și, de asemenea, GABA cu serotonină). Pyridoxina controlează procesele de excitabilitate în sistemul nervos central și activează activitatea sistemului antinociceptiv.

Substanța promovează procesul de sinteză a hemolitice în hemoglobină, crește sinteza siderofilinei și în plus stabilizează procesele de metabolizare a acidului folic, precum și vitamina B12. Pe suprafața fibrinogenului și a trombocitelor, piridoxina se leagă de acidul 2,6-diaminohexanoic, ceea ce duce la o scădere a coagulării sângelui, precum și la agregarea trombocitelor. Ca urmare, fluiditatea sângelui crește, vâscozitatea acestuia scade, iar aportul de sânge al celulelor și țesuturilor se îmbunătățește.

Piridoxina schimbare efectele hormonilor steroizi (cum ar fi androgeni, glucocorticoizi, estrogeni, progestine), modificând astfel interacțiunea unui nucleu celular din complexul de receptori hormonali.

[10], [11], [12],

Farmacocinetica

După ingerare, piridoxina este absorbită rapid (în intestinul subțire acest lucru se produce prin difuzie pasivă, deci această cale nu este considerată saturată). Concentrația substanței în plasma sanguină este de 3-18 mg / ml.

Substanța este transportată prin sistemul circulator într-o stare asociată cu hemoglobină în eritrocite și, de asemenea, cu albumine. În ficat, acesta suferă un proces metabolic, rezultând vitari (piridoxal cu piridoxină, precum și piridoxamină). Vitamina B6 se găsește în principal în mușchii scheletului (aproximativ 80-90% din substanța totală prezentă în organism).

Substanța este excretată în urină sub forma de acid piridoxic inactiv. Timpul de înjumătățire este de aproximativ 25-33 de zile.

[13], [14], [15], [16], [17],

Dozare și administrare

Extrovel trebuie consumat pe 1-2 comprimate cu alimente. Cursul durează 2 luni.

Climeninone Uno este prescris într-o doză de 2 ori pe zi pentru 1 comprimat și spălat cu apă.

Feminal se utilizează într-o doză de 1 capsulă o dată pe zi, este recomandabil să luați o recepție înainte de prânz.

Femikaps trebuie să bea de două ori pe zi 2 capsule timp de 3 luni.

Tocoferolul trebuie administrat în doză de 100-200 mg timp de 10-15 zile. Acest curs trebuie repetat de 4-5 ori pe an. Ar trebui alternată utilizarea vitaminei E pure cu recepția complexelor multivitamine.

Medicamentul Hypotrilon trebuie să bea 2 r.az / zi pentru 1 capsulă cu sau după masă timp de 1 lună.

"Menopauza activă Doppelgerz" trebuie să bea 1 masă. împreună cu alimente, spălat cu apă. Durata cursului de tratament - 1 lună.

"Femeie 40+" - acest complex de vitamine este necesar să fie luat în termen de o lună, 1 comprimat / zi.

Orthomol Femin este obligat să ia 2 capsule în fiecare zi. Durata cursului este de o lună.

Vitaminele "Tsi-Klim" trebuie beți timp de cel puțin 2 luni, zilnic, la o doză de 1 table / zi.

[26], [27], [28], [29]

Contraindicații

Pyridoxina nu poate fi administrată în prezența hipersensibilității la această substanță, precum și a insuficienței hepatice în stadiul terminal.

Tocoferolul nu este recomandat pentru a fi utilizat în cazuri de cardioscleroză în formă severă, dar și pentru tromboembolism sau infarct miocardic.

Retinolul este contraindicat în forma cronică de pancreatită, precum și colelitiază.

[18], [19], [20], [21], [22]

Efecte secundare Vitaminele la menopauză

Printre reacțiile adverse după administrarea de piridoxină - alergie (posibil șoc anafilactic) și, în plus, iritarea mucoasei gastrice și a durerii din stomac. În cazul administrării prelungite de vitamina D la o doză de 100-200 mg / zi. Așa-numitul sindrom "dependență de piridoxină" poate începe. Cu el, se observă confuzie, convulsii, anemie, glossitis și, de asemenea, seborrhea.

Tocoferolul în doze mari poate provoca creatinurie și, în plus, diaree, precum și scăderea capacității de lucru.

Retinolul poate determina hipervitaminoza A, simptomele cărora sunt vărsături cu greață, dureri de cap, somnolență, febră, peeling al epidermei.

[23], [24], [25]

Supradozaj

Când luați piridoxină, este posibilă o supradoză (dacă introduceți 200-2000 mg de medicament pe zi). Manifestările sale sunt amorțeală în picioare și mâini (compresia se simte).

Eliminarea consecințelor se poate face prin anularea medicamentului, precum și prin efectuarea unui tratament simptomatic. Pentru a face acest lucru, se introduc galantamina sau neostigmina (în cantități mici) pentru a îmbunătăți activitatea neuromusculară. Nu există un antidot special.

[30], [31], [32], [33], [34]

Interacțiuni cu alte medicamente

Pyridoxina reduce efectul neurotoxic al substanțelor cum ar fi cicloserina, izoniazida, precum și hidralizina și D-penicilamina. În plus, reduce acțiunea antiparkinsonian de L-dopa, creșterea vitezei proceselor de schimb ale acestei substanțe în ficat și tractul gastrointestinal, prin care el nu poate intra în SNC.

De asemenea, piridoxina ajută organismul să absoarbă fierul și să îl salveze într-o formă restabilită. Mărește efectul heparinei și al anticoagulantelor de acțiune indirectă (cum ar fi warfarina, fenindiona și neodicumarina). Sporește proprietățile analgezice ale tramadolului și metamizolului și în plus față de nefopam și aspirină. Pyridoxina nu are compatibilitate farmaceutică cu vitaminele din grupurile B12 și B1.

Biodisponibilitatea tocoferolului crește în combinație cu seleniul. Tocoferolul crește efectul asupra anticoagulantelor indirecte. Este interzis combinarea cu medicamente care conțin argint sau fier, precum și medicamente cu un mediu alcalin.

Tocopherolul îmbunătățește proprietățile medicamentelor antiinflamatorii, reduce toxicitatea substanțelor cum ar fi digoxina și digitoxina. Acționează ca un antagonist al vitaminei K. Crește efectul asupra corpului de medicamente antiepileptice. Absorbția tocoferolului încetinește atunci când este combinată cu uleiuri minerale.

Retinolul nu poate fi combinat cu alte medicamente care conțin retinoizi și vitamina A pentru a preveni dezvoltarea hipervitaminozelor tip A. De asemenea, nu puteți combina antibioticele de tetraciclină. GK cu salicilați contribuie la reducerea riscului reacțiilor adverse de a lua retinol. Concentrația de vitamină A în plasmă este crescută atunci când este combinată cu estrogen și contracepția orală.

Atunci când este combinată cu o grupă de vitamina D, riscul de a dezvolta hipervitaminoză din ambele tipuri (A și D) scade. Absorbția retinolului este prevenită de substanțe cum ar fi colestipolul, nitriții și, în plus, neomicina (recepție internă) și colestyramina.

[35], [36], [37], [38], [39]

Conditii de depozitare

Majoritatea vitaminelor folosite la menopauză trebuie menținute în locuri care sunt închise de la lumină și uscate. Temperatura nu trebuie să depășească 25 ° C. Ele trebuie de asemenea depozitate într-un loc închis pentru copii.

Retinolul este permis să se păstreze în condiții care nu depășesc +10 ° C.

[40], [41], [42], [43]

Termen de valabilitate

Vitaminele la menopauză sunt în general recomandate pentru utilizare în interval de 3-4 ani de la data fabricației.

Cele mai bune vitamine pentru menopauză

Vitaminele din menopauză ne permit să umplem deficiențele nutrienților și microelementelor. Multe dintre aceste medicamente sunt medicamente complexe echilibrate care au un efect sistemic asupra organismului. Cei mai buni aditivi sunt suplimentele speciale și medicamentele care conțin extracte și extracte din plante medicinale, precum și fitoestrogeni.