Expert medical al articolului
Noile publicații
Cofeina. Dependența de cofeină
Ultima examinare: 07.07.2025
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Cafeina, un psihostimulant ușor, este cea mai utilizată substanță psihoactivă din lume. Este prezentă în băuturi răcoritoare, cafea, ceai, cacao, ciocolată și o varietate de medicamente eliberate pe bază de rețetă și fără prescripție medicală. Cafeina este absorbită din tractul gastrointestinal și se distribuie rapid în toate țesuturile, traversând ușor bariera placentară. Multe dintre efectele cafeinei se pot datora antagonismului competitiv la nivelul receptorilor de adenozină. Adenozina, o componentă a adenozin trifosfatului (ATP) și a acizilor nucleici, acționează ca un neuromodulator, afectând o varietate de funcții metabolice în sistemul nervos central. Deoarece adenozina reduce de obicei activitatea SNC, antagoniștii receptorilor de adenozină (cum ar fi cafeina) au un efect stimulant.
Toleranța la efectul stimulant al cafeinei se dezvoltă rapid. Studiile dublu-orb au arătat că un sindrom de sevraj ușor poate fi cauzat de întreruperea bruscă chiar și a 1-2 cești de cafea pe zi. Simptomele de sevraj la oprirea consumului de cafeină includ oboseală și somnolență. La oprirea dozelor mari, sunt posibile dureri de cap, greață și, mai rar, vărsături. Posibilitatea dezvoltării simptomelor de sevraj nu înseamnă neapărat că s-a dezvoltat o dependență. Puține persoane care utilizează cafeină raportează pierderea controlului asupra aportului de cafeină sau dificultăți în reducerea dozei sau în oprirea voluntară a utilizării acesteia. Din acest motiv, cafeina nu este inclusă în lista psihostimulantelor care provoacă dependență (DSM-IV).
Intoxicația cu doze mari de cafeină se poate manifesta prin iritabilitate, agitație, insomnie, diureză crescută, tahicardie și spasme musculare. Nivelurile ridicate de cafeină pot agrava tulburările de anxietate observate anterior sau pot fi cauza insomniei. În acest sens, fiecare pacient cu simptome de anxietate trebuie întrebat despre doza de cafeină consumată.
[