Vitamina B5

Printre vitaminele B, care sunt necesare organismului pentru a menține metabolismul și vitalitatea tuturor celulelor sale, un loc important îl ocupă acidul pantotenic sau vitamina B5.

Funcțiile vitaminei B5

Vitamina B5 este un compus biologic activ al aminoacidului β-alanină și acidului pantoeic (2,4-dihidroxi-3,3-dimetilbutiric) și, la rândul său, este o componentă neproteică a coenzimei A (CoA) și proteina de transfer a acidului gras sintaza acil (fosfopanteină) (FASN), care participă la multe procese enzimatice ale metabolismului intracelular primar și secundar. Astfel, coenzima A asigură metabolismul carbohidraților, grăsimilor și proteinelor, participă la ciclul acidului tricarboxilic (în timpul căruia se produce energia sub formă de ATP - adenozin trifosfat) și la sinteza acizilor grași, care sunt esențiali pentru membranele celulelor lipidice.. Astfel, acidul pantotenic este implicat și în metabolism.

Pentru ce are nevoie organismul de această vitamină? Acidul pantotenic este implicat într-o gamă largă de funcții biologice importante, în special: reglarea metabolismului fosforului și calciului, sinteza colesterolului și a vitaminei D, producerea de acetilcolină, un mediator al sistemului nervos parasimpatic.

De asemenea, rolul vitaminei B5 este in formarea si maturarea globulelor rosii din sange; sinteza diverșilor aminoacizi, hemoglobină, hormoni din cortexul suprarenal (hidrocortizon) și hormoni sexuali.

În plus, această vitamină:

• protejează celulele de deteriorarea peroxidativă (stresul oxidativ) prin creșterea nivelului de compus antioxidant glutation;
• favorizează detoxifierea celulelor hepatice;
• Ajută la susținerea sănătății digestive și la absorbția altor vitamine B;
• accelerează procesul de vindecare a leziunilor pielii și dispariția acneei (acnee).

Pentru ce are nevoie organismul unei femei de vitamina B5? Desigur, pentru a îmbunătăți starea pielii și a părului. Astfel, vitamina B5 pentru față îmbunătățește funcția de barieră a pielii, ajută la hidratarea și creșterea elasticității pielii, reduce semnele de îmbătrânire, descuamarea, iritația și producția excesivă de sebum.

Iar vitamina B5 pentru păr poate reduce căderea părului și mătreața, poate întări foliculii de păr și poate repara firele de păr care sunt adesea deteriorate de uscătoarele de păr, spălarea frecventă și expunerea la soare. Produsele care conțin această vitamină pot ajuta la stimularea creșterii părului, la restabilirea strălucirii părului, la reducerea ruperii și la îmbunătățirea texturii.

Pe lângă îmbunătățirea stării pielii și a părului, acidul pantotenic ajută la menținerea funcției optime a glandelor suprarenale, al căror cortex produce hormonul steroidian dehidroepiandrosteron, un precursor al hormonilor sexuali feminini (estrogen). Când funcția cortexului suprarenal este afectată, femeile se confruntă cu tulburări hormonale care pot duce la dominarea estrogenului cu amenințarea neoplasmelor mamare și ovariene.

Necesarul zilnic de vitamina B5 și deficiența acesteia

Pentru copiii din primul an de viață, norma zilnică a vitaminei B5 nu este mai mare de 1,7-1,8 mg; pentru copii de la unu la trei ani - 2 mg; copii 4-8 ani - 3 mg, copii 9-13 ani - 4 mg.

Nevoia de acid pantotenic la adolescenți după vârsta de 14 ani și la adulți este determinată de experți la nivelul de 5-6 mg pe zi.

Deficitul de vitamina B5 este extrem de rar, deoarece acidul pantotenic este furnizat de alimente și este, de asemenea, produs de microflora normală din lumenul intestinului gros (bacteria non-brushnontifoid Salmonella typhimurium, fermentarea Corynebacterium glutamicum etc.).

Așadar, o dietă sănătoasă și variată ar trebui să răspundă pe deplin nevoii umane. Ce alimente conțin acest acid? Aproximativ 85% din acidul pantotenic alimentar este sub formă de CoA sau fosfopanteină. Sursele de vitamina B5 includ: carnea și organele (ficat și rinichi), pui și curcan, somon, cereale integrale (în special ovăz și orez brun), gălbenuș de ou, lapte și produse lactate, leguminoase, legume (varză, broccoli, conopidă, roșii). ), ciuperci, avocado, nuci și semințe și drojdie de bere.

Rețineți că acidul pantotenic este instabil atunci când este încălzit și o parte din vitamină poate fi distrusă în timpul gătirii.

Deficitul de acid pantotenic în organism sau hipovitaminoza vitaminei B5 apare cu înfometare prelungită, tulburări de alimentație (anorexie) și în prezența bolii Gallervorden-Spatz foarte rare asociate cu o mutație a genei care codifică enzima pantotenkinaza (care asigură metabolismul vitaminei B5).

Simptomele deficienței acestei vitamine se pot manifesta ca oboseală, iritabilitate și neliniște; tulburări de somn și dureri de cap; greață și vărsături; spasme musculare și neuropatie periferică (amorțeală sau arsuri ale extremităților).

Indicaţii Vitamina B5

Luați vitamina B5 sub formă de pantotenat de calciu - sare de calciu a acidului pantotenic. Printre indicațiile pentru utilizarea sa se remarcă:

• alimentație inadecvată și/sau deficitară, anemie și slăbire generală a organismului;
• tulburări metabolice și sindrom metabolic ;
• boli neurologice;
• boli neurodegenerative;
• Boli autoimune (în special artrita reumatoidă);
• patologii circulatorii;
• tulburări funcționale ale tractului gastro-intestinal (constipație, colită, boala Crohn);
• Hiperlipidemie și hipercolesterolemie ;
• Insuficiență renală cronică care duce la hiperfosfatemie ;
• Hipocalcemie în disfuncția glandei paratiroide sau alcaloză metabolică ;
• Inflamatie osoasa (ostita) si displazie osoasa;
• arsuri și ulcere trofice;
• leziuni sistemice ale țesutului conjunctiv.

Vitamina B5 este utilizată pe scară largă în dermatologie, unde forma alcoolică a acidului pantotenic - dexpantenol (alcool dextropantenilic) este utilizată în tratamentul acneei, dermatitei, eczemelor etc.

În plus, aplicația pentru copii include:

• expunerea la infecții acute, prezența bolilor cronice de diferite tipuri;
• afectarea absorbției intestinale a nutrienților - sindromul de malabsorbție ;
• Spasmofilie și convulsii epileptice;
• Sindromul hemoragic în trombocitopenia la copii ;
• Dermatită atopică, alergică și de scutec .

Formularul de eliberare

Cel mai adesea acidul pantotenic sub formă de pantotenat de calciu, sarea de calciu a vitaminei solubile în apă, este disponibil în suplimente alimentare (suplimente alimentare), este vitamina B5 în capsule care conțin numai acid pantotenic sau un complex de vitamine B3, B5, B6 combinat cu alte vitamine și minerale - în remedii multivitamine (multivitamine). Vedea:

• Aditiv
• Pharmaton
• Univ

Vitamina B5 în fiole: soluții injectabile, dexpantenol pentru uz cosmetic.

Creme cu vitamina B5 sub formă de dexpantenol:

• D-Pantenol
• Bepanthen
• Spray cu pantenol (pentru arsuri)

Farmacodinamica

Atunci când este administrat oral, acidul pantotenic solubil în apă sub formă de sare de calciu - D-pantotenat de calciu - este absorbit în fluxul sanguin sistemic prin transport activ transmembranar. Acidul pantotenic este transportat în țesuturi cu fluxul sanguin, unde moleculele sale sunt încorporate în eritrocite sau legate de proteinele plasmatice.

Mecanismul efectului terapeutic, adică farmacodinamia vitaminei B5, se datorează compensării lipsei aportului acesteia în organism și funcțiilor în procesele metabolice enumerate mai sus.

Aplicarea locală a dexpantenolului se bazează pe buna sa penetrare prin piele și pe concentrația locală ridicată. Vitamina B5 îmbunătățește hidratarea stratului cornos, reduce pierderea transepidermică de apă, activează proliferarea fibroblastelor și accelerează reepitelizarea, care joacă un rol crucial în vindecarea leziunilor pielii.

Farmacocinetica

Farmacocinetica dexpantenolului la om este necunoscută, dar acidul pantotenic este excretat oral prin rinichi (cu urină) și parțial prin intestin.

Dozare și administrare

Vitamina B5 se ia o capsulă pe zi - după mese.

Injecțiile cu vitamina B5 (w/v sau v/m) pot fi prescrise de un medic (într-o doză determinată de el/ea) pentru a menține sănătatea generală, precum și pentru a îmbunătăți funcția intestinală după o intervenție chirurgicală gastrică.

Crema cu vitamina B5 se aplică pe zona afectată a pielii de două ori pe zi

Utilizați Vitamina B5 în timpul sarcinii

Utilizarea acidului pantotenic în timpul sarcinii și în timpul alăptării nu a fost studiată. Potrivit FD, dexpantenolul în timpul sarcinii este un medicament de risc de categoria C, adică poate fi potențial nesigur pentru făt.

Contraindicații

Hipersensibilitatea la componentele remediului cu vitamine, precum și prezența obstrucției intestinale și a hemofiliei sunt contraindicații pentru utilizarea vitaminei B5.

Efecte secundare Vitamina B5

În unele cazuri, pot fi observate reacții adverse asociate cu utilizarea sistemică a acidului pantotenic, cum ar fi reacții de hipersensibilitate, dureri de cap și amețeli, dureri musculare și articulare, constipație, slăbiciune generală.

Aplicarea topică a preparatelor cu dexpantenol este în general bine tolerată, cu risc minim de iritare sau sensibilizare a pielii.

Supradozaj

În cazurile de suplimentare a dozelor mari de acid pantotenic (10 g pe zi), se dezvoltă diaree, arsuri la stomac, greață, deshidratare, umflarea țesuturilor moi și dureri articulare.

Interacțiuni cu alte medicamente

Eficacitatea terapeutică a acidului pantotenic poate scădea atunci când este utilizat în combinație cu coagulanți indirecti - derivați cumarinici și anticoagulante directe (Apibaxan), activatori de plasminogen (Alteplase), antitrombine și fibrinolitice (Anistreplase, Ancrod etc.).

Conditii de depozitare

Preparatele cu vitamina B5 se pastreaza la 20-25°C si ferite de surse de lumina, caldura si umiditate.

Termen de valabilitate

Data de expirare este indicată pe ambalaj.