Vitamina B5

Printre vitaminele B, care sunt necesare pentru ca organismul să mențină metabolismul și vitalitatea tuturor celulelor sale, un loc important este ocupat de acid pantotenic sau vitamina B5.

Funcțiile vitaminei B5

Vitamin B5 is a biologically active compound of the amino acid β-alanine and pantoeic (2,4-dihydroxy-3,3-dimethyl butyric) acid and, in turn, it is a non-protein component of coenzyme A (CoA) and fatty acid synthase acyl (phosphopantetheine) transfer protein (FASN), which participate in many enzymatic processes of primary and Metabolism intracelular secundar. Astfel, coenzima A asigură metabolismul carbohidraților, grăsimilor și proteinelor, participă la ciclul acidului tricarboxilic (timp în care energia este produsă sub formă de ATP - adenozină trifosfat) și în sinteza acizilor grași, care sunt esențiale pentru membrii celulelor lipidice. Astfel, acidul pantotenic este implicat și în metabolism.

Pentru ce are nevoie organismul pentru această vitamină? Acidul pantotenic este implicat într-o gamă largă de funcții biologice importante, în special: reglarea metabolismului fosforului și a calciului, sinteza colesterolului și vitaminei D, producția de acetilcolină, un mediator al sistemului nervos parasimpatic.

De asemenea, rolul vitaminei B5 este în formarea și maturizarea globulelor roșii din sânge; Sinteza diferiților aminoacizi, hemoglobină, hormoni cortexului suprarenal (hidrocortizon) și hormoni sexuali.

În plus, această vitamină:

• Protejează celulele de deteriorarea peroxidativă (stres oxidativ) prin creșterea nivelului glutationului compus antioxidant;
• Promovează detoxifierea celulelor hepatice;
• Ajută la sprijinirea sănătății digestive și absorbția altor vitamine B;
• Accelerează procesul de vindecare a leziunilor pielii și dispariția acneei (acnee).

Pentru ce are nevoie corpul unei femei vitamina B5? Desigur, pentru a îmbunătăți starea pielii și a părului. Astfel, vitamina B5 pentru față îmbunătățește funcția de barieră a pielii, ajută la hidratarea și la creșterea elasticității pielii, reduce semnele îmbătrânirii, flăcări, iritații și producția excesivă de sebum.

Și vitamina B5 pentru păr poate reduce căderea părului și mătreața, pot întări foliculii de păr și pot repara arborele de păr care sunt adesea deteriorate de uscătoarele de păr, de spălare frecventă și de expunere la soare. Produsele care conțin această vitamină pot ajuta la stimularea creșterii părului, la restabilirea strălucirii părului, la reducerea ruperii și la îmbunătățirea texturii.

Pe lângă îmbunătățirea stării pielii și a părului, acidul pantotenic ajută la menținerea funcției optime a glandelor suprarenale, a căror cortex produce hormonul steroid dehidroepiandrosteron, un precursor al hormonilor sexuali feminini (estrogen). Când funcția cortexului suprarenal este afectată, femeile prezintă tulburări hormonale care pot duce la dominanța estrogenului cu amenințarea neoplasmelor de sân și ovar.

Cerința zilnică de vitamina B5 și deficiența acesteia

Pentru copiii primului an de viață, norma zilnică a vitaminei B5 nu este mai mult de 1,7-1,8 mg; pentru copii de la unu la trei ani - 2 mg; Copii 4-8 ani - 3 mg, copii 9-13 ani - 4 mg.

Necesitatea acidului pantotenic la adolescenți după vârsta de 14 ani și adulții este determinată de experți la nivel de 5-6 mg pe zi.

Deficitul de vitamina B5 este extrem de rar, deoarece acidul pantotenic este furnizat de alimente și este, de asemenea, produs de microflora normală în lumenul intestinului gros (bacteria non-perie salmonella typhimurium, fermentarea Corynebacterium glutamicum, etc.).

Deci, o dietă sănătoasă și variată ar trebui să răspundă pe deplin nevoia umană. Ce alimente conțin acest acid? Aproximativ 85% din acidul pantotenic dietetic este sub formă de COA sau fosfopanteteină. Surse de vitamina B5 includ: carne și offal (ficat și rinichi), pui și curcan, somon, cereale integrale (în special ovăz și orez brun), gălbenuș de ou, lapte și produse lactate, leguminoase, legume (varză, broccoli, cauliflower, roșii), mensorii, avocados, nuanțe și semințe și lexuri de brewer.

Rețineți că acidul pantotenic este instabil atunci când este încălzit, iar o parte din vitamină poate fi distrusă în timpul gătitului.

Deficitul de acid pantotenic în organism sau hipovitaminoza de vitamina B5 are loc cu înfometarea prelungită, tulburările alimentare (anorexie) și în prezența bolii foarte rare Galrervorden-Spatz asociate cu o mutație a genei care codifică enzima pantotenkinasa (care asigură metabolism vitamină B5).

Simptomele deficienței acestei vitamine se pot manifesta ca oboseală, iritabilitate și neliniște; tulburări de somn și dureri de cap; greață și vărsături; Spasme musculare și neuropatie periferică (amorțeală sau ardere a extremităților).

Indicaţii Vitamina B5

Luați vitamina B5 sub formă de pantotenat de calciu - sare de calciu a acidului pantotenic. Printre indicațiile pentru utilizarea acesteia sunt notate:

• Nutriția, anemia și slăbirea generală a corpului;
• Tulburări metabolice și sindrom metabolic;
• Boli neurologice;
• Boli neurodegenerative;
• Boli autoimune (în special artrita reumatoidă);
• Patologii circulatorii;
• Tulburări funcționale ale tractului GI (constipație, colită, boala Crohn);
• Hiperlipidemie și hipercolesterolemie;
• Insuficiență renală cronică care duce la hiperfosfatemie;
• Hipocalcemia în disfuncția glandei paratiroide sau alcaloză metabolică;
• Inflamația osoasă (ostită) și displazia osoasă;
• Arsuri și ulcerații trofice;
• Leziuni sistemice de țesut conjunctiv.

Vitamina B5 este utilizată pe scară largă în dermatologie, unde forma alcoolică a acidului pantotenic - dexpanthenol (alcool dextropanthen) este utilizată în tratamentul acneei, dermatitei, eczemelor etc.

Marginea acestui lucru, cererea pentru copii include:

• Expunerea la infecții acute, prezența unor boli cronice de diferite tipuri;
• Absorbția intestinală afectată a nutrienților - sindrom de malabsorbție;
• Spasmofilie și convulsii epileptice;
• Sindrom hemoragic în trombocitopenie la copii;
• Atopic, alergic și dermatită scutec.

Formularul de eliberare

Cel mai adesea acid pantotenic sub formă de pantotenat de calciu, sarea de calciu a vitaminei solubile în apă, este disponibilă în suplimente alimentare (suplimente alimentare), este vitamina B5 în capsule care conțin doar acid pantotenic sau un complex de vitamine B3, B5, B6 combinate cu alte vitamine și minerale - multivitamine remedii (multivitamine). Vedea:

• Aditiv
• Pharmaton
• Univit

Vitamina B5 în fiole: soluții pentru injecție, dexpanthenol pentru uz cosmetic.

Creme cu vitamina B5 sub formă de dexpanthenol:

• D-Panthenol
• Bepanthen
• Spray Panthenol (pentru arsuri)

Farmacodinamica

Când este luat pe cale orală, acidul pantotenic solubil în apă sub formă de sare de calciu - calciu d-pantotenat - este absorbit în fluxul sanguin sistemic prin transportul activ transmembran. Acidul pantotenic este transportat la țesuturi cu fluxul de sânge, unde moleculele sale sunt încorporate în eritrocite sau legate de proteine plasmatice.

Mecanismul efectului terapeutic, adică farmacodinamica vitaminei B5, se datorează compensației pentru lipsa aportului său în corp și funcționează în procesele metabolice enumerate mai sus.

Aplicarea topică a dexpanthenolului se bazează pe penetrarea sa bună prin piele și concentrația locală ridicată. Vitamina B5 îmbunătățește hidratarea stratului corneum, reduce pierderea de apă transepidermică, activează proliferarea fibroblastului și accelerează reepitelizarea, ceea ce joacă un rol crucial în vindecarea leziunilor pielii.

Farmacocinetica

Farmacocinetica dexpanthenolului la om nu este cunoscută, dar acidul pantotenic este excretat oral de către rinichi (cu urină) și parțial prin intestin.

Dozare și administrare

Vitamina B5 este luată o capsulă pe zi - după mese.

Injecțiile cu vitamina B5 (greutate/v/m) pot fi prescrise de un medic (într-o doză determinată de el/ea) pentru a menține sănătatea generală, precum și pentru a îmbunătăți funcția intestinală după operația gastrică.

Crema de vitamina B5 este aplicată pe zona afectată a pielii de două ori pe zi

Utilizați Vitamina B5 în timpul sarcinii

Nu a fost studiată utilizarea acidului pantotenic în sarcină și în timpul alăptării. Potrivit FD, Dexpanthenolul în sarcină este un medicament cu risc din categoria C, adică poate fi potențial nesigur pentru făt.

Contraindicații

Hipersensibilitatea la componentele remedierii vitaminei, precum și prezența obstrucției intestinale și a hemofiliei sunt contraindicații ale utilizării vitaminei B5.

Efecte secundare Vitamina B5

În unele cazuri, efectele secundare asociate cu utilizarea sistemică a acidului pantotenic, cum ar fi reacțiile de hipersensibilitate, dureri de cap și amețeli, dureri musculare și articulare, constipație, slăbiciune generală.

Aplicarea topică a preparatelor dexpanthenol este, în general, bine tolerată cu un risc minim de iritație sau sensibilizare a pielii.

Supradozaj

În cazurile de doze mari de suplimentare cu acid pantotenic (10 g pe zi), diaree, arsuri la stomac, greață, deshidratare, umflare a țesuturilor moi și dureri articulare.

Interacțiuni cu alte medicamente

Eficacitatea terapeutică a acidului pantotenic poate scădea atunci când este utilizată în combinație cu coagulanți indirecti - derivați de coumarină și anticoagulante directe (apibaxan), activatori de plasminogeni (alteplază), antitrombine și fibrinolitice (anistreplază, ancrod etc.).

Conditii de depozitare

Preparatele de vitamina B5 sunt depozitate la 20-25 ° C și departe de sursele de lumină, căldură și umiditate.

Termen de valabilitate

Data de expirare este indicată pe pachet.