Metoda de curățare a corpului călugărilor tibetani în lumea modernă este mai relevantă ca niciodată. Supraalimentarea, consumul de alcool și fumatul, alimentele nenaturale, stilul de viață sedentar, stresul și supraîncărcarea, poluarea mediului - sunt mai mult decât suficiente motive pentru a fi "în afara formei".