Curatarea corecta a corpului cu ovaz: cum sa bei si sa bei?

Micul dejun britanic inteligent nu este un fel de fulgi de ovăz accidental. Nu este numai gustos și nutritiv. Iarba populară dă putere și vigoarea, sporește rezistența fizică, mentală, emoțională. Vindecătorii alternativi au recomandat mult ovazul pentru a curăța corpul. Există un motiv în timpul nostru să ne referim la rețete vechi?

Indicaţii

Cereale de ovăz pentru curățarea corpului - nu numai alimente, ci și medicamente. Indicații pentru numire se întâmplă atunci când simptomele:

• inflamații și tulburări digestive;
• hepatita;
• otrăvire;
• tuberculoza;
• diabet;
• obezitate;
• artrita;
• pietre la rinichi;
• imunitate slabă;
• patologiile sistemului nervos;
• boli de piele.

[1], [2], [3], [4]

Slăbire

Unul dintre principalele avantaje ale ovăzului - capacitatea de ao folosi pentru pierderea în greutate. Produsul funcționează după cum urmează:

• plictisește foamea;
• promovează saturația rapidă;
• reduce dorința de a mânca dulciuri;
• activează metabolismul;
• slăbește ușor intestinele;
• arderea depozitului de grăsimi;
• îndepărtează excesul de apă;
• curăță corpul.

Rețetele de ovăz pentru curățarea corpului oferă mâncăruri și băuturi delicioase: decoct, jeleu, terci cu ingrediente suplimentare - miere, kefir, condimente aromatice. Se folosesc boabe întregi, nu fulgi sau muesli.

• Rețete perfuzie

1. Boabele sunt zdrobite cu un mixer și se toarnă apă fiartă (într-un pahar). Adăugați 3 cesti de apă fierbinte, 1 centimetru. Dragă, scorțișoară. Amestecul răcit se pune în frigider timp de 12 ore. Este convenabil să faceți seara pentru a începe recepția dimineața.

• Infuzia inflamată consuma un pahar cu o jumătate de oră înainte de mese. Cursul de a pierde in greutate - o luna.

2. Într-un termos plasat 2 linguri. și 0,5 litri de apă clocotită. După 3 ore, filtrați. Doze suficient pentru 2 doze.

• Broască rețetă

Ingrediente - cereale și apă, într-un raport de 1: 5. Cerealele turnate cu apă clocotită fierbe timp de o jumătate de oră și încă mai insistă într-un termos timp de 12 ore. După filtrare, va trebui să adăugați apă fiartă la volumul inițial.

• Rețetă de jelly

Ingrediente - fulgi de ovăz 250g, zer 1000ml, sare și zahăr la gust. Principalele ingrediente se amestecă și se pun pe zi într-un loc cald. Se amestecă de mai multe ori. După ce se strânge, adăugați sare și zahăr, fierbeți până la gros. Băutura răcită este scoasă la rece; luați de trei ori pe zi înainte de mese.

[5]

Pentru a curăța ficatul

Din când în când nu este imposibil ca fiecare persoană să curețe, dacă nu întregul organism, atunci cel puțin ficatul - unul dintre cele mai importante organe, un laborator chimic echipat în mod ideal și o glandă. Un ficat sănătos oferă imunitate, controlează metabolismul, neutralizează otrăvurile. Pentru a curăța ficatul, puteți alege ovăz, preparând-o la fel ca ovăzul pentru a curăța corpul ca întreg.

Băutul de ovăz are următoarele proprietăți benefice:

• un efect pozitiv asupra compoziției sângelui;
• îmbunătățește funcția hepatică;
• se restabilește după boală;
• normalizează metabolismul.

Cereale de bere este ușor, este important doar să se stabilească rețeta. Pentru ficat sunt potrivite astfel de metode:

1. 100 boabe brute se prepară într-un litru de apă. După fierberea gătiți timp de 20 de minute la căldură minimă sub capac. Înfășurați până se răcește, se scurge. Doza - 200 ml de fiecare dată înainte de mese. Purificarea continuă o lună, dacă este necesar - mai mult.
2. 2 cesti de ovăz se toarnă într-un termos, se adaugă 4 cesti de apă clocotită. După 12 ore, scurgeți conținutul, în timp ce luați-l poate fi îndulcit. Bea 150 ml de trei ori pe zi timp de 2 luni.

Pentru curățare, ar trebui să alegeți un produs de calitate destinat alimentelor, și nu pentru hrana animalelor. Consultați cu un specialist despre eventualele contraindicații. O atenție deosebită trebuie să fie persoanele cu probleme ale tractului gastro-intestinal și ale sistemului excretor.

Tratament cu fulgi de ovăz

Ușor și inofensiv este considerat tratamentul ovăzului intestinal. Este recomandat în diverse situații, deoarece cerealele au o întreagă gamă de calități utile: întărire, imunostimulare, întinerire, adsorbție, sedativ și așa mai departe. Datorită acestui lucru, ovăzul este folosit cu succes pentru a curăța corpul ca un întreg. Produsele preparate pe ovăz, promovează reînnoirea celulelor, ducând la reluarea funcționării normale a organelor și sistemelor.

Ovăzul este folosit în caz de letargie intestinală și constipație cauzată de acesta, ulcer peptic, inflamații ale stomacului, intestinului gros, pancreasului, cu formarea excesivă de gaz. Produsul afectează mucoasa intestinală într-un mod complex:

• stimulează peristaltismul;
• elimină colesterolul, toxinele de diferite origini, sarea;
• absoarbe gazele;
• elimină arsurile din stomac;
• reduce durerea.

În plus, datorită ovăzului, starea pielii este îmbunătățită, echilibrul emoțional este restabilit și rezistența la infecții este sporită.

Bautura de curatare este preparata din cereale vandute in magazine sau farmacii. Metoda de preparare, de regulă, indică pe ambalaj. Medicamentul corect preparat ar trebui să semene cu gelatina lichidă. Este convenabil să-l gătiți peste noapte pentru a începe prima procedură în dimineața următoare.

Herbalists sfătuiește băutură de băut timp de 10 zile. Dozare - 100 ml pentru o jumătate de oră înainte de fiecare masă. 4-5 porții pe zi. Dar aceasta nu este o condiție dificilă. În funcție de dorința, nevoile și caracteristicile organismului, cursul poate fi prelungit până la trei săptămâni și poate fi repetat de mai multe ori pe an.

Ovăz pentru curățarea limfei

Dacă beneficiile ovăzului pentru curățarea corpului au fost evaluate de toți oamenii, atunci pacienții ar fi redus în clinici și dispensare.

Limfa poate fi, de asemenea, restaurat cu cereale. Indicații pentru utilizarea ovăzului pentru curățarea bolilor limfatice care provoacă edem, patologii ale sistemului limfatic, tromboflebită, boli cronice ale rinichilor și vezicii urinare și alte probleme.

Limfa este parte a sistemului imunitar. Microorganismele patogene și otrăvurile sunt neutralizate în ganglionii limfatici, fără a intra în sânge. Compoziția seamănă cu sânge, pe lângă cele de protecție, îndeplinește funcții nutriționale și, de asemenea, elimină componentele consumate: leucocite moarte, microbi, fagocite.

• Limfa infectată nu este capabilă să facă față funcțiilor sale; reînnoirea lor după curățare aduce o ameliorare extraordinară nucleelor, rinichilor, persoanelor cu oboseală cronică și altor probleme.

Creste rezistenta la raceli, abilitatea de a lucra si de energie, imbunatateste starea de spirit. Cel mai bun moment pentru procedura este primavara. Făină de ovaz utilizată din cereale integrale conform acestei rețete:

• Se toarna 2 cani de cereale spalate cu apa rece si se gateste la foc mic pana la 3 ore. Apă să se completeze astfel încât semințele să nu fie arse. Băuturile fierbinți se freacă printr-o sârmă.

O masă asemănătoare cu jeleu și pastă la un moment dat este consumată de mai multe ori pe zi. Este permisă îmbunătățirea gustului cu miere (dar nu și zahăr!). Curs de curățare - 10 zile.

• Împreună cu fulgi de ovăz ar trebui să bea ceaiuri: elderberry, violet, muguri de mesteacăn sau frunze sau alte ierburi cu efect diuretic. Datorită ceaiului, zgurii sunt eliminați din organism cu urină. Standardul de producție: 2st.l. Uscați materia primă într-un pahar de apă.

Curățirea este eficientă dacă se efectuează în mod regulat, în măsura în care este re-contaminată în special corpul și limfa. În primul an se recomandă repetarea sesiunilor de două sau de trei ori, apoi curățarea de întreținere trebuie efectuată o dată pe an.

Informatii generale curatati corpul cu ovaz

Printre abundența de rețete cu ovăz pentru curățarea corpului se pot distinge metodele clasice și rapide. Mulți preferă acest lucru din urmă, deoarece economisesc timp. Ovăz pentru a curăța corpul consumat sub formă de kissel, decoction, terci, perfuzie. Produse complementare - miere, lapte, sare, fructe uscate, nuci.

• Durata cursului și dozajul depind de obiectivele specifice. În special, atunci când se curăță corpul, trebuie nu numai să mănânci fulgi de ovăz, dar și să renunți la alimente grele, grase, prăjite. Folosiți produse preparate în conformitate cu următoarele rețete:

Rețete cu ovăz pentru a curăța corpul

1. În 1,5 l de apă pentru a fierbe orice lucru de argint, cel mai convenabil - o lingură, scoateți-o și turnați 150 g de semințe spălate. Se fierbe timp de 15 minute. La căldură minimă, înfășurați vasul timp de 2 ore. Bea filtrata folosita de trei ori pe zi timp de 2 saptamani.
2. Se toarnă un pahar de ovăz în 3 litri de apă, se topește într-o tigaie în cuptor timp de 2 ore. Bea 2/3 cesti dimineata si seara.
3. Semințele toarnă apă fiartă la temperatura camerei și rezistă o jumătate de zi. Tulpina, stoarce, mananca 0,5 cani inainte de fiecare masa.
4. Semințe de semințe puse într-un termos, se adaugă apă fiartă (1 l pe lingură de materii prime). Păstrați 12 ore. Beți câteva luni. Volumul zilnic total este de cel puțin jumătate de litru. Această rețetă de curățare este considerată foarte eficientă.
5. Gatiti 2 linguri de fulgi de ovăz timp de 20 de minute. în 2 l de apă. Hermetic închis. După o zi, filtrată, adăugați suc de lamaie, puneți pe frig. Beți jumătate de cană înainte de începerea fiecărei mese. Această opțiune este utilizată pentru pierderea în greutate.
6. 2 cani de ovăz nerafinat se toarnă apă fiartă (1l). Înfășurați felurile de mâncare închise cu ceva cald timp de câteva ore. Utilizați filtrat, ca în cazul anterior. Bautura curata perfect ficatul.
7. 2 cesti de materie prima pentru a insista in 250ml de apa rece. După 12 ore, adăugați lichide pentru a acoperi boabele umflate și mențineți o oră și jumătate. Pe măsură ce se fierbe din nou. La sfârșit, lăsați să se răcească, se macină boabele într-un blender și se amestecă cu partea lichidă. Din nou gătiți, până la consistența acru. Acest instrument curăță efectiv întregul corp.

Cum să gătești ovazul pentru curățarea corpului?

De ce, din toate boabele, este ovazul folosit pentru a curăța corpul? Răspunsul este clar: pe baza complexului proprietăților sale - coleretic, debilitant, diuretic, laxativ. Printre vechile rețete pot fi găsite fulgi de ovăz, chiar împotriva paraziților, pentru retragerea nicotinei și a alcoolului din corpul persoanelor dependente.

Aplicați cereale și în exterior: pentru a îmbunătăți starea pielii, precum și pentru compresele cu pietre la rinichi. Un bulion cald extinde uretrele, prevenind durerea în timpul evacuării nisipului sau a pietrelor. Cu toate acestea, înainte de a pregăti ovăzul pentru curățarea corpului sau a organelor individuale, trebuie să vă amintiți despre pericolul auto-tratamentului și să vă coordonați acțiunile cu medicul dumneavoastră.

Purificarea cu ovăz aduce beneficii duble, deoarece este însoțită de o scădere în masă. O dieta sanatoasa de 10 zile regleaza metabolismul, digestia in general si functia pancreatica in special. Fibrele curăță intestinele împreună cu toxinele. Ceea ce are un efect benefic asupra feței și părului, bunăstării generale.

• În timpul dietei de curățare pregăti terci, proaspăt de fiecare dată, și bea și o mulțime de apă curată și ceai verde.
• Un decoct este, de asemenea, util (o jumătate de cupă de boabe uscate pentru 1,5 litri de apă se fierbe timp de 20 de minute). Scurgeți lichid, utilizați cu miere sau lamaie.

Mai greu să gătești jeleu, dar, potrivit gurmanzilor, are un gust mai bun. Pentru jeleu aveți nevoie de 300 g de cereale, o jumătate de ceașcă de iaurt și o lingură de smântână sau coajă de secară. Ingredientele sunt introduse într-un borcan, se toarnă 2 litri de apă, se pune într-un loc cald. După 2 zile, amestecul acru se stoarce, se scurg și se pune tava pe sobă. Se amestecă până la fierbere. Bea jeleu beți în orice moment al zilei sau 0,5 cești timp de 20 de minute înainte de a mânca.

Cum să preparați ovazul pentru a curăța corpul?

Beneficiile ovăzului pentru curățarea corpului pot fi discutate mult timp, deoarece aceasta este cu adevărat o plantă unică. Cu ajutorul acestei cereale puteți să preveniți și să eliminați multe boli, să normalizați metabolismul și greutatea corporală, să vă îmbunătățiți starea de spirit și bunăstarea pentru o perioadă lungă de timp.

Produsul curăță întregul corp, adică rinichii, ficatul, intestinele, deoarece este un enterosorbant natural. Este important să știți cum să preparați ovaz pentru a curăța corpul și pentru alte scopuri, cum ar fi scăderea defectelor cosmetice.

• Cereale integrale sunt folosite pentru tratamentul, deoarece este shell-ul care conține majoritatea componentelor benefice. Este spălat bine pentru a îndepărta părțile necorespunzătoare și impuritățile.

Dacă nu există timp pentru a aplica rețete complexe, utilizați una simplă: mănâncați boabele cu o mașină de spălat cafea, turnați 1 lingură. Un pahar de lapte fierbinte. Înghețați acest amestec cu miere, mâncați o jumătate de oră înainte de mese și pe timp de noapte. În acest fel, puteți curăța organismul rapid și gustos.

Există și alte scheme. 200 g de semințe și 1 l de apă pentru a păstra focul timp de 50 de minute. Se filtrează lichidul răcit, bea 5 ori, 0,5 cani, în gume mici.

Pentru purificare, beau cafea în loc de ceai de dimineață, cu o jumătate de oră înainte sau o oră după mese; pentru tratament - în funcție de schemele separate, în funcție de specificul bolii.

Cum să insistați la ovăz pentru a curăța corpul?

Infuzia este un remediu moale, slab concentrat, realizat dintr-o cereale populară cu multe proprietăți unice. În multe cazuri, elimină pilula. Normalizează procesul de digestie, stabilizează nervii și emoțiile, promovează scăderea în greutate, ameliorează febra, face față tusei și obiceiurilor proaste. O infuzie de ovăz pentru a curăța corpul este luată timp de o lună fără o pauză. Puteți continua cursul după o pauză de 2 săptămâni.

Cum să insistați la ovăz pentru curățarea corpului pentru a obține efectul maxim din acesta? Una dintre rețete este după cum urmează:

• Timp de 1 oră ovaz luate 2h. Apă (apă clocotită). Containerul este învelit pentru a se menține cald și a plecat peste noapte (14-16 ore). Lichidul presat este consumat cu o jumătate de cană înainte de fiecare masă.

Chiar mai util este extras dacă materia primă este aburată într-un termos. Cea mai folositoare perfuzie proaspătă. Pentru a îmbunătăți gustul și pentru a beneficia mai mult de băutură, adăugați miere (când tusesc, suc de ceapă).

În plus față de cereale, ei insistă asupra paie de ovăz, în proporție de 1 lingură per 250 ml de apă fierbinte. Acceptat în jumătate de oră, 100 ml de trei ori pe zi. Această băutură tratează artrita.

În cazul diabetului, se iau 100 g de semințe pe litru de apă clocotită și se incubează timp de 10 ore la temperatura camerei. Beți după ce ați tresărit.

Pentru ficat, ei se pregătesc să bea din 2 pahare de boabe necurățate pe 1 litru de apă clocotită. Amestecul trebuie infuzat într-un vas învelit pentru câteva ore. Băut filtrat conform schemei clasice: 0,5 cană înainte de masă.

Cum sa bei ovaz pentru a curata corpul?

Nu toată lumea știe cum să bea ovăz pentru a curăța corpul. În toate cazurile, în același mod sau în mod diferit, în funcție de starea corpului și de scopul dietei de ovăz? Ar trebui să știți că ovăzul pentru curățarea corpului ar trebui să fie băut nu mai puțin de 10 zile. Mai bine de 2-3 săptămâni. Și pentru îndepărtarea pietrelor de rinichi și ficat va fi nevoie de 2-3 luni de tratament cu acest cereal util.

• Pentru băutură preparați perfuzie, decoct, jeleu, quass. Majoritatea rețetelor recomandă să beți aceste medicamente pe stomacul gol și înainte de fiecare masă.

Decocția acționează asupra metabolismului, organelor respiratorii și digestive, sistemului nervos, întărește vasele de sânge și imunitatea și reduce căldura în timpul răcelii.

Infuzia tratează patologia inimii și a vaselor de sânge, organelor digestive, sistemului nervos, răcelii și tusei, arde excesul de grăsime, reduce apetitul. Îndepărtează substanțele dăunătoare și toxice, ajută la scăderea dependenței de nicotină și alcool.

• Ovaz kissel conține un set bogat de componente utile, are efecte învelitoare și antiseptice. Aceste calități sunt utilizate în tratamentul bolilor digestive. Kissel curăță ficatul și pancreasul de toxine și metale grele.

Ovăzul de ovăz conține substanțe nutritive și substanțe biologic active într-o formă ușor digerabilă. Se stinge setea, satiatii, promoveaza pierderea in greutate. Are proprietăți diuretice, laxative, tonice și revigorante. Intareste parul si unghiile, imbunatateste conditia pielii, usoara defecte minore. Nu numai plăcerea, ci și beneficiul mare îl aduce pe oameni cu afectarea funcționării inimii, a sistemelor imune și nervoase și a digestiei.

• Tinctura este făcută din tulpini tineri și vodcă. Luați o lingură, diluată cu apă. Drogurile ușurează oboseala, calmează, stimulează digestia.

Ovăz într-un termos pentru a curăța corpul

În arsenalul de medicină alternativă - sute de rețete de ovăz; Ovăzul într-un termos pentru curățarea corpului este, de asemenea, pregătit în mai multe moduri. Utilizat pentru prevenire, ca agent terapeutic auxiliar sau în loc de medicamente sintetice. Ovăzul de la un termos este util pentru cei care iau adesea medicamente diferite, în special antibiotice.

Ovăz pentru curățarea corpului, puteți insista, gatiti pe aragaz, bea. Utilizarea unei sticle termos înlocuiește fierberea la foc. Cerealele pre-curățate și măcinate într-un măcinător de cafea sunt înmuiate peste noapte.

Făina de ovaz rezultată este turnată într-un termos, turnând apă caldă. Pentru o perfuzie eficientă, ele stau din nou toată noaptea. Consumul începe dimineața următoare, când băutura sa răcit. Dozare - de trei ori pe zi, 50-100 ml.

O altă modalitate este oarecum diferită. Iarba este mai întâi preparată și apoi introdusă într-un termos. În 1 l de apă fierbe doar 2 linguri. Linguri de boabe, mai exact, ajustate la 100 de grade. și după 10 minute, turnat într-un termos. Gata de băut va fi în 8 ore. În mod corespunzător gătit - neclar, are o nuanță maronie. Se ia cald: de trei ori pe zi, cu 20 de minute înainte de mese. Stocate în frig, încălzite (într-o baie de apă sau în cuptorul cu microunde).

Ovăzurile de ovăz rămase după supă pot fi de asemenea utile. Dacă vărsați apă peste ele și insistați câteva ore, veți obține un lichid de spălare excelent sau o bază pentru măștile de față.

Infuzie și decoct de ovăz pentru a curăța corpul

Rețete infuzii și decocții de ovăz pentru a curăța corpul în multe feluri similare unul cu celălalt. Pentru prepararea lor, alegeți cereale de înaltă calitate, destinate alimentației, adică nu pentru plantare sau hrănire a animalelor, fără mucegai și impurități necomestibile.

În medicina alternativă, ei folosesc nu numai ovaz obișnuit pentru a curăța corpul, ci și semințe germinate, utile pentru restabilirea forței fizice și a sistemului nervos.

Infuzia este un remediu de lungă durată și încă foarte popular în medicina alternativă. Este o formă de dozare lichidă pentru uz intern sau extern, precum și pentru inhalare. Baza poate fi apa, uleiurile, oțetul și materiile prime - diverse părți ale plantelor: de la rădăcină - la flori și fructe.

• Preparatele de ovăz sunt preparate nu numai din cereale, ci și din paie. Băutura este eficientă în diabet, artrită, colecistită.

Buteliile diferă de infuzii prin faptul că extracția componentelor utile are loc într-un mod mai rigid: prin fierbere, uneori de lungă durată. În consecință, se utilizează materii prime care sunt mai ferme: scoarță, rizomi, frunze tari.

• Reteta clasica este dupa cum urmeaza: 3 cani de materie prima sunt fierte in 3 litri de apa timp de 3 ore. În procesul de fabricare a făinii de ovăz, bulionul este agitat periodic, în cele din urmă stoarse și drenate.

Infuziunile și decocturile sunt dozate după cum urmează: jumătate de cană înainte de micul dejun și cină (30 de minute). Permite adăugarea de lapte și miere. Curs de curățare - de la 2 la 3 săptămâni.

[6]

Ovăz cu lapte pentru a curăța plămânii

Dacă ovazul pentru curățarea corpului este util tuturor, atunci ovulul cu lapte pentru curățarea plămânilor este deosebit de important pentru fumători. Aceasta este o metodă relativ simplă și accesibilă pentru curățarea sistemului bronhopulmonar de substanțe nocive și toxice. Procedura este necesară în următoarele cazuri:

• cu placă vâscoasă pe limbă;
• lipsa de oxigen, dificultăți de respirație bruscă;
• scurtarea respirației, tusea de dimineață;
• rinită cronică;
• atacurile de astm recurente;
• simptome alergice;
• edem, sângerări nazale.

Fumul de auto-curățare al fumatului durează doi sau trei ani. Purificarea trebuie efectuată numai după oprirea fumatului. Laptele poate accelera procesul. Produsul elimină mucusul acumulat, restabilește limfomul și celulele roșii din sânge.

Se adaugă ingrediente suplimentare la băutură - conuri de pin verde, cereale integrale de ovăz. Acesta din urmă este preparat după cum urmează: un pahar de ovăz este fiert în 0,5 litri de lapte înainte de evaporare la jumătate. Masa rezultată este frecat printr-o sită. Gruel este mâncat pe stomacul gol și în timpul zilei - înainte de a lua masa principală.

Această metodă nu numai că curăță organele respiratorii, dar, de asemenea, reduce în mod semnificativ dorința de a fuma tutun. Produsul nu are contraindicații, cu excepția intoleranței la produsele lactate.

[7], [8]

Cum să luați ovăz pentru a curăța corpul?

Nu numai mâncărurile și băuturile pe bază de cereale sunt utile, ci și coji, paie, suc de cereale, tulpini tinere. Fiecare parte are o aplicație și un scop. Cerealele sunt mai frecvente, deoarece sunt disponibile tuturor în orice moment al anului. Pentru a obține rezultatul așteptat, trebuie să știți cum să luați ovăz pentru a curăța corpul.

Plus faptul că puteți folosi ovăz sub orice formă. Terci, decoct, perfuzie, jeleu și chiar kvass - toate aceste forme sunt atât produse alimentare, cât și medicamente. Schema și doza individuală sunt stabilite în funcție de situația specifică și de disponibilitatea dovezilor.

Este necesar să curățați corpul într-un complex. Pentru a primi ovăz pentru curățarea corpului trebuie să fie pregătite:

• în rutina zilnică pentru a găsi timp pentru exercițiu;
• bea pe stomacul gol cu un pahar de apă;
• măriți cantitatea de fibră din dietă;
• mănâncă numai alimente sănătoase.

Respectați un astfel de regim, de preferință cu două săptămâni înainte de începerea curățării fulgi de ovăz. Efectul de curățare este, de obicei, însoțit de pierderea în greutate și acest lucru se datorează două factori: conținut scăzut de calorii și abundență de fibre în cereale.

• Sfatul pentru a bea fulgi de ovăz ca ceaiul obișnuit este atribuit lui Hippocrates.

Poate fi gătit într-un termos de ovăz măcinat. Proporții - lingură la un pahar de apă. Faceți-o să bea dimineața. Această rețetă este potrivită pentru curățarea întregului corp și pentru refacerea ficatului.

• Nu puteți păstra tăcerea despre ovăzul încolțit, în care proprietățile maxime utile. Valori mici deosebit de valoroase până la 3 mm.

Se prepară sâmburii după cum urmează: se toarnă apa, se separă cojile de pe suprafață, iar boabele sănătoase sunt lăsate pentru germinare. Este important să evitați contactul cu metalul - pentru a evita oxidarea și pierderea calităților utile.

Colon curatare cu ovaz si orez

Disfuncția intestinală poate distruge viața fiecăruia. Are un efect negativ asupra pielii, articulațiilor, poate fi cauza răcelii, alergiilor, chiar depresiei.

Medicina moderna ofera suficiente medicamente pentru a curata tractul digestiv. Dar acest lucru nu este un motiv pentru a ignora metodele alternative testate în timp. Îndepărtarea intestinală cu ovaz și orez este una dintre ele. Și dacă și copiii care sunt hrăniți cu fulgi de ovăz cu mămici au auzit despre beneficiile primului, atunci posibilitățile de ovăz pentru curățarea corpului în combinație cu alte cereale trebuie să fie sortate.

Ovazul de ovaz curata tractul digestiv nu este mai putin eficace decat o clisma. Îndepărtează componente dăunătoare și nedeteriorate, restaurează mucoasa deteriorată a organelor digestive.

• Sursele de Internet descriu poveștile despre modul în care terciul miracol a salvat copiii din operațiune, care au înghițit accidental obiecte ascuțite.

Reteta pentru terci este simplu: consumati o cantitate egala de cereale de ovaz si orez (0,5 cani pe 2,5 cani de apa). Băuturile spalate fierte până la o consistență vâscoasă. Terciul trebuie să fie mâncat dimineața și seara, precum și după o suprasolicitare grea a stomacului cu alimente grele și nesănătoase. Este permis să adăugați doar puțină sare. Pentru masa de prânz, puteți utiliza meniul obișnuit.

Beneficii

Vorbind despre beneficiile dietei, trebuie spus despre calitățile benefice ale ovăzului. Cerealele populare conțin un număr de minerale și vitamine, substanțe lipotrope, carbohidrați complexi. Utilizarea boabelor are un efect pozitiv asupra multor organe: intestine, articulații, inimă, rinichi și sânge. Deschideți unicitatea ovăzului pentru a curăța corpul. Îndepărtează metalele grele, zgurile, sărurile, promovează scăderea în greutate.

Pregătiți și consumați cerealele, în funcție de scopul utilizării lor. Diabetul apreciază ovăz pentru capacitatea lor de a reduce nivelurile de zahăr, pacienții hipertensivi pentru normalizarea presiunii și persoanele supraponderale pentru posibilitatea de a pierde în greutate. Suferind de dureri de cap, iarba ajută la vindecare, predispus la tulburări vasculare - pentru a preveni patologia gravă.

O dieta pe ovăz este bună pentru întregul corp:

• promovează saturația rapidă și pofta de mâncare;
• reduce pofta de dulciuri;
• stimulează metabolismul;
• normalizează digestia;
• curata de otravuri si zguri;
• promovează evacuarea fecalelor;
• arde lipide;
• îndepărtează lichidul, eliminând umflarea.

Contraindicații

Pentru a identifica posibilele contraindicații înainte de dieta de ovăz, ar trebui să consultați un medic pentru recomandări. Mai ales dacă în istorie sunt prezente următoarele probleme:

• colecistita;
• patologia cardiovasculară;
• obstrucție intestinală;
• osteoporoza;
• ulcere și colită;
• intoleranță la gluten;
• probleme la rinichi;
• insomnie;
• pneumonie.

Ovăzul pentru curățarea corpului este interzisă în absența vezicii biliare și nedorită - în timpul sarcinii.

[9], [10], [11], [12], [13]

Posibile riscuri

În absența contraindicațiilor și a supradozajului, riscurile asociate cu dieta sunt puțin probabile. Ovăzul pentru curățarea corpului nu poate fi folosit în patologia ficatului și a vezicii biliare, precum și în absența acestuia.

Făină de ovăz nu este recomandat să mănânce zilnic, datorită faptului că elimină calciul și poate cauza o deficiență a vitaminei D. Pentru prevenție, se recomandă administrarea multivitaminelor și a suplimentelor de calciu.

[14], [15]

Complicații după procedură

Utilizarea corectă a ovăzului pentru curățarea corpului este sigură. Eventualele complicații sunt observate ocazional sub formă de cefalee, slăbiciune și senzații dureroase în regiunea intestinală.

Pentru a evita complicațiile, nu consumați mai mult de o lună. Este recomandabil să faceți o pauză și apoi să prelungiți cursul pentru încă o lună.

[16]

Opinii

Nu există practic alte recenzii, cu excepția celor pozitive, despre ovăz pentru curățarea corpului. Unii oameni au făcut obiceiul de a lua micul dejun cu fulgi de ovăz sau midii și sunt, de asemenea, mulțumiți de rezultate - digestie bună și bunăstare. Acest lucru raportează cu fericire pe forumuri. De asemenea, femeile împart experiențe pozitive din spălarea bulionului de ovăz.

Prin numărul de proprietăți utile de ovăz pentru curățarea corpului arată ca un panaceu, deși, de fapt, nu există panaceu. Dar acest lucru nu diminuează rolul cerealelor ca o modalitate bună de a curăța organele, de a pierde în greutate și de a rezolva problemele însoțitoare. Un nutritionist competent sau un medic vă va ajuta să alegeți o schemă de recuperare individuală.