Tratamentul durerii musculare

Tratamentul durerii musculare depinde întotdeauna de cauza identificată, de tipul bolii. Cu toate acestea, cele mai multe ori simptomele musculare dureroase sunt cauzate de sindromul myofascial, a cărui terapie este dificilă. Aceasta se datorează lipsei factorilor etiologici, care sunt încă subiectul unor discuții clare între reumatologi, ortopediști, neurologi, flebologi și alți specialiști.

Evident, polisimptomicitatea durerilor musculare impune necesitatea aplicării tuturor metodelor posibile și acceptate ale lumii medicale.

Oferim o schemă generală care determină tratamentul durerii în mușchi. Desigur, un plan mai precis al acțiunilor terapeutice poate fi făcut numai de medicul curant după o examinare cuprinzătoare, ținând cont de toate caracteristicile individuale ale corpului dumneavoastră.

1. Durerea musculară, mialgia, simptomatologia concomitentă necomplicată (temperatura, inflamația purulentă și altele) sunt tratate în prima etapă fără utilizarea medicamentelor. Mai întâi de toate, tratamentul se referă la descărcarea musculaturii, la corectarea poziției corpului atunci când se efectuează acțiuni profesionale, relaxarea, corectarea posturii, eventual greutatea corporală.
2. Masaj, frecarea muschilor cu ajutorul agenților de încălzire externă (unguente, geluri).
3. Comprimarea ischemică manuală a unei zone specifice de durere (declanșator) pentru îmbunătățirea fluxului sanguin în țesuturile musculare.
4. Fizioterapie (termică).
5. Acupunctura, acul reflexoterapie.
6. Complexul de pregătire fizică terapeutică.

Dacă durerea musculară este intensă, puternică, acută, aceasta se oprește cu medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, atât pe cale locală, cât și sub formă de tablete. În plus, mielorelaxanții și unele tipuri de medicamente psihotrope pot fi prescrise pentru a neutraliza starea depresivă.

Cum sa scapi de dureri musculare?

Pentru a scăpa de dureri musculare, este necesară o abordare integrată, astfel încât terapia vizează impactul tuturor sistemelor corporale care sunt implicate în sindromul de durere.

Un scop tipic al primei etape de tratament este unguentele, gelurile, preparatele topice topice. Sarcina lor este de a schimba conexiunea patologică "durere musculară". De regulă, sunt prescrise fonduri din grupul de mielorelaxante, medicamente antiinflamatoare nesteroidiene și, mai rar, analgezice. În plus, un efect bun este oferit prin acțiunea de distragere, iritare, încălzirea unguentelor, adesea bazate pe plante medicinale, otrăvuri care conțin uleiuri esențiale. Printre cele mai populare mijloace se numără Voltaren-gel, Deep-Heath, Diclofenac-gel, Apizatron, Myoton, Vipratox și altele.

Algoritmul acțiunilor terapeutice pentru durerea musculară:

• Imobilizarea unui sit al unui corp, finitenesses, menținerea restului unui mușchi.
• Aplicare, frecare cu mijloace externe.
• Scopul mielorelaxanților.
• Numirea AINS este un medicament antiinflamator nesteroidian.
• Cu durere, numirea injecțiilor (analgezice) în zona de declanșare.
• Iglorefleksoterapiya.
• Masaj.
• Efectuați exerciții speciale de întindere musculară.
• Dacă durerea din mușchi este secundară, tratamentul simptomului principal provocând boala.

Unguent pentru dureri musculare

Unguent de durere în mușchi - acesta este de obicei primul remediu care poate ameliora simptomele dureroase, spasmul. Unguentele pot fi diferite în vigoare:

• Analgezice, analgezice.
• Ameliorarea inflamației.
• Întărirea circulației sanguine, hiperemic.
• Încălzirea, iritantă.
• Îndepărtarea puffiness.

O listă de remedii cele mai populare și eficiente care sunt utilizate în tratamentul mialgiei:

• Viprosal se bazează pe otrava gyurzei, care conține, de asemenea, ulei esențial de camfor de brad și alte substanțe active. Unguent are contraindicații - o alergie la mic eteric și otrava.
• Capsicum, conținând bekzilnikotinat, camfor, terebentină, dimexid. Unguentul ameliorează bine durerile musculare, dar nu poate fi aplicat pe suprafață cu răni sau tăieturi.
• Finalgon, care conține un ester al acidului nicotinic, vanilimidă de vanilimidă. Acționează alimentarea cu sânge, extinde vasele de sânge, are un efect de încălzire locală.
• Fort gel.
• gel Diklak.
• Denebola gel.
• Ben-Gay.
• Fastum gel.
• Olfen.
• Analgos.
• DOLOBENE.
• Tarfleks.
• Apizatron.
• Finalgel.
• Trauma.
• Diklosan.
• Credința.
• Deep Heath.
• Gel reumatic.
• Espoo.

Unguent din cauza durerii musculare poate fi cumpărat fără prescripție medicală în orice farmacie, dar este mai bine dacă mușchiul rănit este examinat de un medic, determină amploarea leziunii, cauza durerii și numește un medicament specific, care acționează.

Medicină pentru durerea musculară

Medicamentul pentru mialgie poate fi un medicament de acțiune externă, tablete, injecții și masaj, proceduri de fizioterapie, gimnastică terapeutică.

Totul depinde de gravitatea durerii, de localizarea mușchiului și de prevalența simptomului.

• Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, în principal pe bază de diclofenac, ibuprofen, indometacin:

Unguentele cu diclofenac:

• Diklovit.
• Diklak.
• Dichloran.
• Voltaren.
• Diclofenac.
• Ortofoto.
• Diklobene.
• Dicloran plus.

Uleiuri cu ibuprofen:

• Nurofen
• Este lung
• De asemenea, Movalis, Nurofen, Nimid și alte mijloace ale acestui grup sunt eficiente.

Iritantă locală, durere-efect de reducere au unguente care conțin otrăvuri, extracte de ardei iute, cum ar fi Viprosal, Dr. Theiss, ESPOLI, Efkamon, Kamfotsin și altele.

Pe zona compreselor musculare deteriorate se aplică comprimatele de alcool, camfor, cu balsamuri.

Numiți masaje de încălzire ale aplicației cu ajutorul căldurii, încălzirea mijloacelor externe, încălzitoare.

Imobilizarea cu un bandaj strâns este indicată.

Seturi eficiente de exerciții pentru întinderea musculaturii spasmodice (relaxare postisometrică).

Durerile sunt oprite cu ajutorul medicamentelor de durere, analgezice, antipiretice sunt prescrise.

În cazul unor condiții depresive concomitente (fibromialgie), sunt indicate antidepresive.

Cu fibromialgia, un curs bun de tratament este asigurat de psihoterapie, în special prin utilizarea tehnicilor comportamentale, a tehnicilor de relaxare, a reniului autogen.

Durerea de durere pentru dureri musculare

Înainte de a aresta simptom de durere, pentru a alege un antialgice de la dureri musculare, este necesar pentru a determina cauza și ceea ce natura a deteriorat fibrele musculare. Dacă mialgii cauzate de tulburări vasculare, analgezic trebuie aleasă în funcție de efectul asupra sistemului vascular, dar în cazul în care durerea este cauzată de fibre Microtrauma ales un preparat complet diferit precum și pentru a neutraliza durerea din miozite - inflamația mușchilor. Un anestezic pentru durerea musculară trebuie să acționeze asupra iritării excesive, a excitației receptorilor de țesut adânc care reacționează reflexiv la deteriorări.

Formularul tabletate De obicei, pentru ameliorarea durerii AINS sunt atribuite - nesteroidieni medicamente antiinflamatoare, analgezice și antipiretice, care contribuie la eliminarea focarelor inflamatorii, reduce umflarea tesuturilor, anesthetize simptom. Trebuie remarcat faptul că, practic, toate AINS au efecte adverse secundare asupra organelor digestive, astfel încât numirea de medicamente anti-inflamatoare nesteroidiene sunt întotdeauna să ia în considerare influența lor negativă și să beneficieze de aplicație. De asemenea, indometacinul, diclofenacul, ibuprofenul, ketoprofenul, analginul pot afecta negativ organismul. Pentru a evita gastropatia, AINS sunt întotdeauna prescrise 30-40 de minute după mese și numai printr-un curs limitat. În plus, există mai multe metode delicate de tratare a durerii musculare - aceștia sunt agenți externi care nu au proprietăți toxice și sunt suficient de eficienți pentru a opri simptomele durerii.

Riscurile de prescriere a anestezicelor pentru mialgie:

• Vârsta (copii, vârstnici).
• Afecțiuni gastro-intestinale în anamneză.
• Incompatibilitatea cu glucocorticosteroizii.
• Sarcina.
• Utilizare pe termen lung (utilizarea inadmisibilă a AINS pentru mai mult de 7-10 zile).

Avantajele NSAID-urilor anestezice pentru tratamentul mialgiei:

• Aplicarea locală sub formă de agenți externi are un efect analgezic pronunțat.
• Efect antiinflamator.
• Scăderea edemului.
• Activarea și creșterea volumului mișcărilor.
• Activarea microcirculației locale.

Tencuiala pentru dureri musculare

Muschii Hypertonus, spasmele și microtraumurile fibrelor musculare provoacă durere și pot limita persoana în mișcare. Tratamentul moderat al mialgiei include toate metodele și speciile disponibile, dar metoda cea mai comună și mai eficientă rămâne acțiunea termică locală asupra zonei de durere declanșată. Ca o încălzire, se utilizează aplicații cu unguente, geluri, tincturi, precum și kinesioplastice (de la kinesis - mișcare). Plasturele pentru dureri musculare este ușor de folosit, eficient și ajută la neutralizarea rapidă a simptomelor durerii, ameliorarea umflăturilor și ameliorarea spasmului. Acțiunea locală este asigurată prin pătrunderea transdermică a substanțelor medicale conținute în plasture și încălzirea mușchilor pe straturi profunde.

Un plasture pentru dureri musculare este, de asemenea, utilizat pentru astfel de boli, condiții:

• artrită, artrită.
• vânătăi (comoție).
• stretching.
• lyumbalgiya.
• umflarea țesuturilor moi.

Kinezioplastyrya mare avantaj este absența efectelor secundare asupra tractului gastrointestinal, ca în numirea AINS - antiinflamatoare nesteroidiene, relaxantele musculare sau analgezice. Plasturele este perfect combinat și suplimentează terapia de bază, reducând în mod semnificativ timpul de recuperare. Anterior populare încălzire piper patch-uri împins astăzi noile tipuri de analgezice mijloace în afara - Extraplast, adezivii pe bază de plante medicinale chinezești, Nanoplast Forte Ketonal Thermo și alți adezivi care nu provoacă iritații ale pielii care au proprietăți respirabil și higroscopice.

Bananele de la dureri musculare

Mialgie, surmenaj musculare, mai ales după exercițiu, însoțită de o scădere a nivelului de glicogen în fibrele musculare. Acest lucru se datorează faptului că glicogenul furnizează energie de energie în țesutul muscular sub forma de glucoza, glicogen în cazul în care nu este suficient de alimente este rupt, simptom durerea este amplificat până la spasme, se dezvoltă procesul de catabolism (dezintegrarea) a celulelor musculare. Situația poate fi rectificată în diverse moduri, inclusiv în nutriția bogată în carbohidrați. Cu toate acestea, alimentele care conțin amidon uzuale nu pot afecta doar mușchii, cât de mult pentru a da calorii in plus, prin urmare, afectează creșterea în greutate.

O alternativă alternativă, care este considerată alimentară și în același timp nutritivă, este banana.

Cum pot ajuta bananele cu dureri musculare? În primul rând, datorită unui număr mare de vitamine, oligoelemente, zaharuri naturale și cantități minime de kilocalorii. Ca argument, enumerăm substanțele utile pe 100 de grame de banane:

Substanță	Grame, kilocalorii
Proteine	1,5 g
Apă	74,0 g
Grăsimi	0,5 g
Amidon	2,0 g
Hidrati de carbon	21,0 g
Acizi grași polinesaturați	0,2-0,4 g
Monosaharidı	12,0 g
Dïasaxarïdı	8,0 g
Fibre, fibre dietetice	1,7-2,0 g
Vitamina A	0,2-0,5 g
Vitamina C	10,0 grame
Vitaminele B1, B2, B3, B6	1,0 g
Vitamina B9	10,0 grame
Potasiu	350 g
Magneziu	40-45 de grame
Sodiu	30-35 grame
Fosfor	28-30 grame

Este evident că bananele cu dureri musculare "lucrează" datorită unui număr mare de oligoelemente tipice "musculare" - magneziu, potasiu, sodiu și fosfor.

În plus, este posibil să restabilească nu numai forța, ci și țesutul muscular, consumând 2-3 banane pe zi, adesea folosite ca anestezic extern pentru mialgie. Reteta este:

• ștergeți 5-7 banane.
• spală, mănâncă pielea.
• se toarnă piei tăiate de banane 0, 5 litri de vodca (în feluri de mâncare de sticlă întunecată).
• mențineți perfuzia într-un loc rece la rece timp de cel puțin 14 zile.
• după 2 săptămâni tinctura este gata, se poate freca în puncte dureroase, se aplică aplicații, comprese.