Sindromul de așteptare a eșecului

În prezent, sindromul de așteptare a anxietății este una dintre cele mai frecvente boli. Acest lucru se datorează diferitelor tulburări neuropsihice care apar în procesul de confruntare a situațiilor stresante de zi cu zi. Principalul motiv este expunerea prelungită la un anumit stimul, care distruge starea psiho-emoțională a unei persoane.

Starea sistemului nervos în timpul perioadei de traume psihologice (precum și proprietatea sa înnăscută) joacă un rol important în stadiile inițiale de dezvoltare și în evoluția ulterioară a bolii.

Epidemiologie

Pentru un sindrom de așteptare a eșecului persoanelor predispuse la practic toate categoriile de vârstă. Suferiti la fel, atat barbati cat si femei. În special trebuie remarcat rata ridicată a incidenței la copii.

[1], [2]

Cauze sindromul așteptărilor de eșec

Sindromul de așteptare anxios este cauzat de un factor atunci când o persoană, datorită obsesiei sale cu așteptarea unui eșec complet într-un anumit caz, pur și simplu nu poate efectua acțiuni elementare. Drept urmare, temerile cresc într-o teamă de panică a imposibilității de a îndeplini funcțiile de zi cu zi. Pacientul se află într-o situație de "cerc vicios". Prin urmare, sindromul așteptărilor anxioase nu poate fi definit ca o boală independentă. În acest caz, acest sindrom este considerat o formă specială a sindromului de tulburare obsesiv-compulsivă. În cazurile în care încălcările funcțiilor organismului sunt cauzate de consecințele infecțiilor, leziunilor, intoxicațiilor transferate, acestea devin punctul de plecare în dezvoltarea bolii. În viitor, chiar gândul acțiunii iminente este înspăimântător.

[3]

Factori de risc

Un grup de risc crescut include persoanele cu caracter anxios, suspect și timid. Motivul inițial pentru debutul bolii este următorul:

• lipsa sistematică de somn, care duce la întreruperea structurii somnului;
• boli cerebrovasculare ale creierului;
• efecte nocive asupra organismului, inclusiv intoxicatii;
• factori traumatologici;
• încălcări constante ale dietei.

[4], [5], [6], [7], [8], [9]

Simptome sindromul așteptărilor de eșec

După cum sa menționat mai sus, sindromul anxios de așteptare se caracterizează prin starea psiho-emoțională a pacientului, în care îi este frică să facă niște activități obișnuite de zi cu zi. De exemplu: citiți, vorbiți, dormiți, umblați, faceți sex, etc.

Hai să citim. Un pacient cu antecedente de boli cerebrovasculare sau cu traumatisme craniene poate prezenta tulburări de vedere ca urmare a lecturii pe termen lung și rapid a textului (miopie).

Primele semne ale miopiei sunt aspectul unei ochiuri sau o ceață în fața ochilor, fotofobia, cefaleea. Există, de asemenea, semne de instabilitate în sistemul vegetativ (palpitații, febră, slăbiciune generală).

În ceea ce privește actul de mers pe jos, exemplul poate servi ca pacient care suferă de boli ale vaselor cerebrale în timpul perioadei de reabilitare după trauma membrelor inferioare. Unul dintre primele semne este o scădere bruscă cauzată de amețeli. Ca rezultat, există un sindrom de anxietate care așteaptă să se gândească la repetarea unei încercări nereușite. Acest lucru duce la tulburări funcționale ale proceselor de mers pe jos (tulburări de mers, incomoditate în mișcări, rigiditate etc.).

Decelerarea dispozitivului de vorbire în majoritatea cazurilor este legată de vorbirea publică. La primul eșec există o alarmă și o teamă de a repeta acțiunea. În acest caz, simptomele așteptărilor anxioase se manifestă prin labilitatea sistemului nervos autonom - palpitații, senzație de confuzie, transpirație, febră, balbism.

Intreruperile apar atunci cand apare o stare anxioasa in asteptarea insomniei. În stadiul inițial, acest proces este cauzat de manifestarea insomniei cauzată de răstălmări emoționale severe (frică, bucurie, durere).

Sindromul anticipării anxioase a insuficienței sexuale

Sindromul de așteptare angoasă a insuficienței sexuale (STOSN) se caracterizează prin apariția unui sens obsesiv de anxietate și teamă de intimitatea sexuală iminentă. În același timp, sentimentele anxioase sunt atât de puternice încât suprimă complet excitarea sexuală. De cele mai multe ori, pacienții cu acest sindrom se plâng de disfuncția erectilă. Unii dintre ei consideră că eșecul lor la actul sexual este asociat cu tulburări mentale sau sexuale. Unii oameni cred că motivul este dificultăți de comunicare cu femeile. Unii cred că consecința acestor tulburări este dimensiunea redusă a penisului, rezultând într-un sentiment de nesiguranță.

Desigur, acești factori pot forma un sindrom de așteptare angoasă a insuficienței sexuale, dar principalul motiv este aspectul psihologic. Totul depinde de setările corecte. Ca urmare a unor concepții greșite despre intimitatea sexuală, un om se află într-o stare stresantă, nu are un sentiment de relaxare. În consecință, există o anticipare anxioasă a examenului următor, al cărui scop este fie să vă testați (versiunea androcentrică), fie să surprindeți un partener cu abilitățile sale sexuale (varianta feminincentrică). Și cu cât mai multe gânduri apar în legătură cu acest lucru, cu atât mai puține sunt capacitățile de realizare a procesului.

Un motiv important, datorat căruia se dezvoltă sindromul de anticipare angoasă a insuficienței sexuale, este alegerea corectă a unui partener sexual. Uneori, o femeie nu se poate arăta prea loială unui bărbat - arată antipatie, se distrează sau este nepoliticos. În aceste cazuri, omul primește o traumă psihologică profundă, ceea ce duce la o așteptare anxioasă a experiențelor negative ulterioare. Astfel de experimente se termină cu o tulburare gravă a sistemului vegetativ - în timpul următoarei încercări de contact sexual, există sentimente de ritm cardiac rapid, transpirația mâinilor și lipsa aerului.

Sindromul anxietății anxioase în timpul sarcinii

Se știe că în timpul gestației fătului corpul unei femei suferă modificări fiziologice semnificative. Reorganizarea sistemului nervos central, oboseala fiziologică și emoțională crescută, un organism slăbit - toți acești factori determină un sentiment de anxietate. Cu alte cuvinte, o femeie gravidă intră inițial într-un grup de risc predispus la dezvoltarea unui sindrom anxios de așteptare.

Acum ne vom familiariza cu temerile principale pe care trece viitoarea mamă.

• Sarcina spontană, neplanificată. În acest caz, apare teama de posibile consecințe postpartum legate de starea de sănătate a copilului (câte țigări au fost fumate și băuturi alcoolice, ce medicamente au fost administrate etc.).
• Teama de complicații posibile în timpul sarcinii.
• Teama de procesul de livrare.
• Anxietate despre plinătatea genetică a nou-născutului.
• Frica estetică. O femeie experimentează subconștient din cauza schimbărilor care apar cu figura și față.
• Teama de responsabilitate. Nimeni nu poate să-și facă griji mai mult despre soarta unui copil decât o mamă.
• Teama de viitor. Acum totul se va schimba și nu va mai fi la fel.

În principiu, nu există temeri că există anumite temeri. Protecția naturală fiziologică și emoțională a contribuit la adaptarea organismului la circumstanțe noi. Dar, în cazul în care anxietatea se dezvoltă într-un sentiment de teamă de panică nerestricționată, consecința căreia este latența pronunțată a sistemului nervos autonom, este necesar să se consulte un specialist. În caz contrar, sunt posibile complicații - sentimentul dobândit de disperare totală, ceea ce duce la dezvoltarea depresiei prelungite.

[10], [11], [12], [13], [14]

Diagnostice sindromul așteptărilor de eșec

Diagnosticul sindromului anxios de așteptare se bazează pe plângerile pacientului. Dar, pe de altă parte, este nevoie de o examinare completă pentru a elimina cauzele somatice ale bolii.

[15], [16]

Diagnostic diferentiat

Diagnosticarea diferențiată de succes depinde de înțelegerea reciprocă completă între medic și pacient, deoarece diagnosticul se bazează în continuare pe interogarea pacientului.

[17], [18]

Tratament sindromul așteptărilor de eșec

Terapia complexă constă în realizarea măsurilor psihoterapeutice. Un rol important îl joacă sugestia (atât în realitate, cât și într-o stare de somn hipnotic). Un rezultat foarte bun dă instruire autogenă. Pentru a reface reflexele pierdute, ajută la fizioterapie.

În paralel, se folosește terapia medicamentoasă, care constă în numirea tranchilizantelor, antidepresivelor, adaptogenilor și vitaminelor.

Avertisment: medicamentul este prescris numai de un medic!

Tranquilizatoarele sunt un grup de agenți psihofarmacologici menit să amelioreze tensiunea emoțională, sentimentele de anxietate și teamă. Caracterizat prin acțiunea anticonvulsivantă și relaxantă a mușchilor. Modifică efectiv recuperarea sistemului nervos autonom.

• Chlordiazepoxidul (elenium, librium) - are o acțiune miorelaksiruyuschee marcată și protivotrevozhnoe. Elimină tensiunea emoțională. Dozajul este de la 30 la 50 mg pe zi. Este luat pe cale orală.
• Oxilidina - are o capacitate antihipertensivă și calmantă. Îmbunătățește circulația sanguină a celulelor creierului, îmbunătățește efectul medicamentelor hipnotice. Acesta este administrat pe 0,02 mg de 3-4 ori pe zi. Cursul de tratament este de la 1 la 2 luni.

Efectele secundare ale tranchilizantelor - încălcarea vitezei de concentrare, slăbiciune musculară, somnolență, încetinirea reacțiilor mentale. Posibile încălcări ale sistemului vegetativ (incontinență urinară, constipație, hipotensiune, slăbirea libidoului). Când aceste simptome apar, medicamentul trebuie întrerupt. Nu utilizați prelungirea tranchilizantelor pentru a evita dependența.

Antidepresive - un grup de medicamente concepute pentru a face față afecțiunilor depresive. Îndepărtați sentimentele de anxietate, teamă, dorință. Îndepărtează tensiunea emoțională, normalizează pofta de mâncare și dormește.

• Amitriptilina - are o tolerabilitate și o biodisponibilitate bună. Medicamentul este disponibil atât sub formă de tablete, cât și ca soluție pentru preparate injectabile (pentru cazuri deosebit de grave). Se administrează oral după mese. Doza inițială este de la 25 la 70 mg pe zi, cu o creștere treptată până la semnele de retragere a stării depresive. Apoi, doza scade la 50-100 mg pe zi. Pentru durabilitatea rezultatului, comprimatele trebuie luate o perioadă lungă de timp - câteva luni.

Efecte secundare - amețeli și somnolență, dilatarea pupilei și vedere încețoșată, urinare întârziată, gură uscată,

Contraindicații - adenom de prostată, presiune intraoculară crescută, conducere cardiovasculară severă.

• Bupropion (zeban) - diferă de alte antidepresive prin absența efectelor secundare asupra funcției sexuale a organismului. Dozare: primele 7 zile până la 150 mg o dată pe zi, apoi 150 mg de două ori pe zi. Se recomandă să dureze câteva săptămâni.

Efecte secundare - uscăciunea gurii, amețeli și mișcări de coordonare a mișcărilor, tremor de extremități, dureri abdominale și tulburări intestinale, erupții cutanate și mâncărime.

Contraindicații - boli cronice de rinichi și ficat, boala Alzheimer, epilepsia, boala Parkinson, diabetul zaharat. Este contraindicat persoanelor cu vârsta sub 18 ani și după 60 de ani.

Este necesar să se acorde atenție particularităților tratamentului femeilor gravide, deoarece medicamentele pentru ele sunt nedorite. În acest caz, este mai bine să subliniezi tratamentul cu ierburi.

• Valerian - are un efect sedativ ușor și hipnotic. Elimină stările de anxietate de origine mentală și somatică (vegetativă). Îmbunătățește calitatea și durata somnului. Un aspect important este absența efectelor secundare (cu excepția reacțiilor alergice).
• Menta - are efect sedativ, spasmolitic și coleretic moderat.
• Melissa Lemon - se distinge printr-un accent pe creșterea concentrației de atenție, starea imunologică a organismului și, de asemenea, are un efect antioxidant.

Rețete alternative disponibile pentru tratamentul sindromului de anxietate al eșecului

• Numărul de rețete 1. Pentru a calma sistemul nervos va ajuta infuzia de rădăcină sau scoarță afine. Pregătirea: 30 g de materie primă se toarnă 1 cană de apă clocotită. Se fierbe la căldură scăzută timp de aproximativ 15 minute. Lăsați-o să rămână. Pregătit pentru a lua infuzie de 1 st. L. De 3 ori pe zi.
• Numărul de rețetă 2. Tinerii frunze de primăvară de mesteacan (100 gr) se toacă și se toarnă apă caldă fiartă (2 cesti). Insistați 5-6 ore. Strain. Beți 0,5 infuzie de cești de 3 ori pe zi timp de o jumătate de oră înainte de mese.
• Numărul de rețetă 3. 3 linguri. Linguri de fructe de padure de viburnum se macină într-o tocană. Adăugați 700 ml de apă clocotită. Insistați-vă timp de 4 ore. Trageți prin tifon sau un filtru fin. Supa se administrează de 4 ori pe zi înainte de mese. În acest caz, trebuie să existe o dietă completă.

Remedii homeopatice

Aspen (Aspen) este destinat persoanelor care suferă de anxietate și temeri inexplicabile.

Profilaxie

Adaptogeni și vitamine sunt utilizate în scopuri preventive ale sindromului de așteptare a anxietății.

Antidepresivele sunt medicamente concepute pentru a adapta organismul în mod eficient la diferiți factori de mediu negativi. Ele diferă în capacitatea unei combinații excelente cu alte medicamente. Până în prezent, adaptogeni foarte populari de origine vegetală. Cele mai frecvente dintre ele sunt:

• eleuterokokk;
• Schisandra chineză;
• ginseng;
• matricea;

Utilizare recomandată o dată pe zi (dimineața, înainte de începerea zilei de lucru).

Contraindicații de utilizare - tensiune arterială crescută (hipertensiune arterială), infarct miocardic anterior, boli infecțioase acute, febră. Trebuie remarcat faptul că adaptorii accelerează procesele de pubertate, astfel încât numirea medicamentelor la copii sub 16 ani trebuie tratată cu prudență.

Vitaminele sunt baza necesară pentru vitalitatea completă a corpului.

• Vitamina A retinol, beta-caroten, retinal, acid retinoic. Insuficiența vitaminei A afectează calitatea vederii și starea pielii, precum și cauzează întreruperea creierului și activitatea cardiacă. Doza zilnică necesară: pentru femei - 700mkg / zi, pentru bărbați - 900mkg / zi. Cu tulpina crescută asupra corpului (boală, sarcină, vârstă înaintată), doza de admisie trebuie crescută. Pentru un rezultat mai durabil și mai durabil, vitamina A se utilizează cu vitamina E.
• Vitamina E (alfa-tocoferol) - cea mai mare parte a cererii în industria sănătății și frumuseții. Promovează restaurarea și nutriția celulelor, stabilirea circulației pentru furnizarea de microelemente utile acestora. Afișează produsele de dezintegrare ale unor substanțe utile. Foarte bine promovată ca mijloc de excludere a patologiilor în timpul sarcinii. Pentru barbati este baza spermei de calitate.
• Vitamina D - este produsă în sine, datorită efectelor soarelui. Ajută la procesul de absorbție a sărurilor de fosfor și calciu în intestine, afectând în același timp întărirea țesuturilor osoase ale corpului.
• Vitamina C - are proprietăți antioxidante ridicate. Excelent să facă față problemelor funcțiilor de imunitate (boli catarale, infecții, influența substanțelor nocive ale mediului). Mai ales vreau să subliniez rolul vitaminei C în capacitatea de a produce hormoni anti-stres.
• Vitamina B - aparține grupului de vitamine solubile în apă. Prin urmare, se recomandă să o luați la fiecare 8 ore. Cele mai populare subgrupe de vitamina B:
  • B1 - tiamină.
  • B2 - riboflavină.
  • B3 - acid nicotinic.
  • B6 - piridoxină.
  • B12 este cianocobalamina.

Toate vitaminele din grupa B sunt responsabile pentru munca armonioasă a funcțiilor sistemului nervos central al omului.

[19], [20], [21]