Patru modalități sigure de tratare a constipației

Dacă motilitatea intestinală este afectată, atunci formarea și mișcarea scaunului pot fi greșite. Aceasta determină o slăbire a semnalului privind necesitatea defecării și o nepotrivire a fecalelor la dimensiunea intestinului gros. De ce are nevoie omul de fibre? Și ce alte metode sigure pentru a trata constipația?

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Cum se rezolvă problema defecării?

Există măsuri care pot compensa aceste tulburări și pot spori eficiența colonului. Acestea includ o creștere a eritrocitelor intestinale și a materiilor fecale, cu o creștere a conținutului de apă în ele. Volumul de fecale și consistența lor depind în mod direct de modul în care o persoană mănâncă și cât de mult aceste alimente sunt puternic digerate. Și, bineînțeles, toate acestea depind de disponibilitatea fibrei dietetice în alimente.

Numarul de metoda 1 De ce fibrele dietetice sunt atat de bune pentru intestine?

Fibrele dietetice sunt foarte rezistente la sucul gastric, astfel încât componentele lor structurale sunt aproape neschimbate. Atunci când fibrele dietetice se deplasează prin intestine, volumul acestora este aproape neschimbat și sunt încă la fel de bune pentru menținerea apei. Dacă nu există suficientă fibră în intestine, întregul lichid va suge în intestinul subțire, iar scaunul deshidratat devine foarte greu și mișcarea acestuia în intestin va deveni extrem de dificilă. Dacă introduceți mai multe alimente în dieta dvs., cu conținutul de fibre dietetice, atunci golirea intestinului nu va mai fi dificilă.

Ce produse merită folosite și care nu sunt?

Dietele bogate în fibre dietetice sunt de regulă prescrise pentru o perioadă lungă de timp și, uneori, ele pot deveni o dietă permanentă. Pentru astăzi, mulți oameni preferă să utilizeze exclusiv produse rafinate și, din păcate, nu sunt îmbogățite cu fibre alimentare. Utilizarea unor astfel de produse poate crea probleme cu golirea, chiar și în cazul persoanelor care nu sunt predispuse la acestea.

Pentru a compila corect un meniu util, trebuie să studiezi ce alimente conține fibre și cât de mult. Prin numărul membranelor celulare din crupă, ele sunt împărțite în anumite grupuri. Numărul maxim de membrane celulare este conținut în folie (cel mai mare efect anti-blocant), numărul mediu este în hrișcă, apoi scăderea orzului de perle, fulgi de ovăz, orez.

"Efecte secundare" ale consumului de fibre dietetice

Există încă un lucru, fibrele dietetice sunt capabile să provoace balonare. Prin urmare, cu un număr mare de pereți celulari în alimente (aproximativ 9,4 g pe 100 g de alimente), persoanele predispuse la flatulență pot elibera până la 49,5 ml de gaz pe oră. Dacă sunteți o astfel de persoană, este mai bine să excludeți alimentele din meniul zilnic care cauzează formarea de gaze în intestin. Aceste produse includ legume, sorrel, varză și spanac. Sucurile de mere și struguri sunt, de asemenea, capabile să provoace gaze. La notă: consumul de leguminoase simultan cu carnea de porc poate crește volumul de gaze de până la 10 ori, iar conținutul de dioxid de carbon în ele va fi foarte mare. Tratamentul constipatiei in sanatoriu si statiune

De-a lungul timpului, oamenii au mers la un sanatoriu pentru odihna si imbunatatirea sanatatii. Este regretabil faptul că oamenii de curând preferă excursii excesive în străinătate. Atât în străinătate, cât și în țara noastră există numeroase sanatorii care pot îmbunătăți corpul unei persoane și pot oferi odihnă activă. Aceste sanatorii au toate facilitățile necesare, iar personalul său este format din doctori calificați din cea mai înaltă categorie.

Metoda numărul 2 Balneoterapia

Cea mai populară metodă de tratament la stațiuni este utilizarea apei minerale. Acestea sunt folosite în special pentru bolile intestinale. În știință, acest tratament se numește balneoterapie. Modalități, pentru utilizarea apei minerale în scopuri medicinale - o mulțime. Apa poate fi folosită pentru irigare, ca baie, ca o băutură sau pentru spălarea stomacului, intestinelor, irigării, inhalării, clătirii. În timpul balneoterapiei pot fi utilizate dioxid de carbon natural, hidrogen sulfurat, radon, azot-siliciu, iodură-brom și alte ape. Pentru a trata boli gastrice și intestinale, apa minerală este folosită ca băutură și clisme.

Cum functioneaza balneoterapia?

Când apa intră în intestin, începe să acționeze asupra receptorilor localizați în membrana mucoasă. Apa incepe sa normalizeze procesul mucusului, activeaza productia de sucuri alimentare, afecteaza metabolismul si imbunatateste peristaltismul. Dacă ai probleme cu intestine sau stomac, prima vizita sanatoriul balneologie ca Yeisk, Matsesta, Suruhany, Sernovodsk, chei și alte stațiuni.

Sunt localizate aceste stațiuni geografic avantajoase, astfel încât să puteți alege cea mai apropiată. Dar nu ignora niciodată sanatorii locale, deși acestea sunt create artificial de apă minerală, dar efectul și calitatea lor nu este inferior ape minerale naturale. Acum, în toate magazinele ni se dă o cantitate imensă de ape minerale medicinale diferite. Prin urmare, tratamentul intestinal cu balneoterapie, puteți petrece acasă pe tot parcursul anului.

Dacă încă decideți asupra tratamentului la domiciliu, mai întâi nu fiți prea leneși să consultați un medic. Acesta vă va ajuta să alegeți apa potrivită pentru dvs. și, de asemenea, să vă spuneți ce metodă sau metodă trebuie să faceți pentru ao trata.

Procesul de tratament cu balneoterapie

Pentru a vindeca constipatia, apele sulfatului si magneziului sunt cele mai potrivite, deoarece aceste ape pot ajunge pana la nivelul intestinului in sine. Astfel de ape includ esentuki 34 și 17, precum și apa de la Moscova. Apa trebuie să fie neapărat puțin mai rece decât temperatura camerei (dar nu mai mult), deoarece apa rece afectează mai activ intestinul și peristaltismul său. La începutul tratamentului, apa ar trebui să fie beată de 3-4 ori pe zi pe stomacul gol. Dacă se obține rezultatul pozitiv, cantitatea de apă consumată poate fi redusă la un pahar pe zi.

În cazul în care tratamentul constipatiei nu funcționează, puteți merge în apa de bătălie (beți o jumătate de pahar înainte de a mânca). Persoanele care suferă de formarea excesivă de gaze ar trebui să aștepte până când gazul va ieși complet din apă și apoi îl va lua.

Metode de tratare a constipatiei cu balneoterapie

Printre modalitățile de tratare a constipației este destul de comună tratamentul prin spălarea intestinelor și a clismei. Această metodă de tratament este foarte productivă, deoarece cu clisme, scaunele sunt îndepărtate rapid din corp și, împreună cu acestea, reziduuri toxice, săruri de elemente grele și colesterol. Activitatea reflexă a corpului se îmbunătățește și atunci când se utilizează clisme cu ape minerale. În acest fel este refăcut reflexul nevoii de excreție, care este absent la pacienții cu constipație.

Pentru a spăla stomacul sau intestinul, apa trebuie ușor mineralizată și cu o temperatură de 36-37 grade. În primul rând, intestinele sunt curățate cu o clismă a temperaturii camerei și apoi, după 30-40 de minute, se scurge o clismă cu apă minerală. Astfel de proceduri trebuie efectuate cu precauție și pentru a evita apariția durerii în intestine. Cursul unui astfel de tratament poate include 5-6 clisme și frecvența tratamentului - în fiecare zi. Informații detaliate despre modul de desfășurare a acestor proceduri puteți afla în secțiunile următoare.

Dacă constipația este însoțită de durere spastică în intestin, atunci se utilizează în mod obișnuit pentru tratare radon, iodură-brom și apă de baie de clorură de sodiu. Astfel de băi ajută calmarea sistemului nervos, ameliorarea durerii în intestine și îmbunătățirea circulației sângelui în organele interne. Cursul unui astfel de tratament constă de obicei în 8-10 proceduri, cu o durată de 15 minute și la temperatura camerei. Această metodă de tratament este în general combinată cu alte câteva metode, fără legătură cu tratamentul medicamentos.

Deși utilizarea apei minerale pentru tratarea constipației este foarte eficientă, menținerea unei diete și alte metode de tratare a intestinelor sunt încă necesare.

Metoda nr. 3 Curățarea cu noroi cu constipație

Nici un secol de noroi nu este folosit pentru a trata diferite boli. Silt, sapropel și noroi din turbă sunt cele mai des folosite în medicină. Datorită faptului că aceste noroi conțin substanțe organice și minerale, ele prezintă un efect terapeutic asupra organismului. De o mare importanță în tratamentul folosind noroi este că murdăria poate transmite căldură lent, ele tind să irita chemoreceptorii în piele, și cu ajutorul lor pielea poate absorbi hidrogen sulfurat, amoniac și alte substanțe. Toate aceste substanțe pot activa procesele metabolice în organism, activitatea sistemului cardiovascular, glandele secreției interne și digestiei.

De obicei, terapia cu nămol este efectuată în sanatorii, care se află în apropierea locurilor de depozite de noroi. De asemenea, tratamentul cu nămol poate fi efectuat în spitale și clinici, unde mizeria este importată special.

Cum se vindecă nămolul?

În timpul tratamentului, nămolul este aplicat întregii zone a corpului sau asupra părților individuale ale corpului. Apoi pacientul este pus pe canapea și înfășurat într-o pătură, o pătură. După finalizarea acestui proces, pacientul este scaldat într-un duș la 36-37 ° C.

Deoarece tratamentul cu noroi poate îmbunătăți starea întregului corp, acesta poate fi recurs imediat după consultarea unui medic. Pentru tratamentul constipației, murdăria se aplică în regiunea abdominală și procedura se desfășoară timp de 15-20 minute. De obicei, nămolul, turba și nămolul sapropelic cu o temperatură de până la 45 de grade sunt folosite în mod obișnuit pentru efectuarea aplicațiilor. Acest curs de tratament poate consta în 8 până la 10 proceduri.

Terapia cu nămol nu este recomandată pentru un stomac gol, deci este bine să faceți acest lucru 2-3 ore după masă. După ce ați terminat toate procedurile, trebuie să vă relaxați și să evitați hipotermia și orice efort fizic. După terminarea întregului ciclu de tratament, activitatea intestinală se stabilește, există un scaun constant și activitatea întregului organism este normalizată.

Merită să ne amintim că tratamentul cu noroi nu este un panaceu universal pentru toate bolile. Dacă tratamentul nu ajută și starea pacientului se înrăutățește, este mai bine să opriți imediat toate procedurile.

Metoda numărul 4 Proceduri de fizioterapie

Procedurile fizioterapeutice sunt foarte populare în stațiunile și sanatorii, dar sunt, de asemenea, deseori efectuate în policlinici, pentru tratamentul spitalizat. Pentru tratamentul constipației, cele mai populare proceduri sunt faradizarea abdominală, diatermia, iradierea ultravioletă, electroforeza, aplicațiile cu parafină și UHF. În funcție de problema care îngrijorează pacientul, medicul poate prescrie electroforeza noroiului pe abdomen. Dacă efectuați această procedură zilnic, cursul poate dura aproximativ 12 zile.

Folosirea clismei cu constipație

Enema cu constipatie - un lucru util, dar nu este folosit doar pentru constipatie. Adesea se pune o clismă pentru pregătirea unui pacient pentru examinări și nu numai pentru fluoroscopia intestinului în instituția gastroenterologică, ci și în instituții de alt tip. De exemplu, pentru a efectua examinările necesare ale inimii, este necesar să se curețe intestinul din masele și gazele fecale. De asemenea, pentru a pregăti pacientul pentru diverse operații, el este, de obicei, supus introducerii de clisme. Clădirea poate fi utilizată timp de câteva zile, după care intestinul revine la funcționarea normală.

Dar, totuși, aceste clisee pregătitoare sunt diferite din punct de vedere cardinal de la clismele terapeutice. Să sperăm că un cuplu de clisme va ușura cu ușurință constiparea cronică nu merită. Mai întâi trebuie să planificați bine tratamentul, să stabiliți durata acestuia, numărul de clisme, caracterul lor. Numai un medic poate determina și prescrie acest tratament. Dacă nu aveți ocazia să vizitați un medic, vom da mai jos câteva recomandări pentru tratamentul constipatiei cu clisme. Aceste recomandări vă vor fi utile și ar putea fi un supliment la sfatul unui gastroenterolog.

Ce pot fi clismele?

Clismele diferă în ceea ce privește natura tratamentului și mecanismul de acțiune. Prin urmare, ele sunt sifone, purificatoare, hipertonice și curative. În studiile efectuate în spitale, sifonul și clismele de curățare sunt de obicei folosite pentru purificarea intestinului. De asemenea, ele sunt folosite în situații extreme, când este necesară eliminarea urgentă a "obstrucției fecale". De obicei, pentru astfel de clisee folosiți 1,5 litri de apă, care este un volum destul de mare. Aceste clisme funcționează astfel: clisma curăță mecanic intestinele și, de asemenea, îi irită pereții, ceea ce duce la reducerea acestora.

Dacă o persoană suferă de constipație cronică, atunci este de obicei prescris clisme curative și hipertensivi. Pentru clisma hipertensivă se utilizează clorură de sodiu sau soluție de sare. Sarea poate irita peretele intestinal și poate activa peristaltismul. Defecțiunea după această procedură are loc în decurs de 10 minute. Enemele, în compoziția fluidelor care includ medicamente, se numesc medicamente.

În funcție de natura de droguri, ca parte a clisme, ei sunt capabili de a vindeca ranile, ulcere, intestinului și anus, precum și a reduce contracția spastică în intestin, și astfel, să elimine cauzele bolilor, cum ar fi constipație. Fiind medicamentele pot fi diferite uleiuri, săruri și ierburi. Ce fel de clismă te va potrivi, poate să-ți ia un doctor.

Cum se folosesc clismele de ulei?

Pentru a face o clismă de ulei, puteți utiliza orice ulei vegetal sau un produs cosmetic, cum ar fi vaselina. Datorită compoziției sale, uleiurile înconjoară scaunul și îi ajută să se miște mai ușor prin intestine și fără probleme să iasă. Doza de ulei pentru o persoană adultă poate fluctua în jur de 5 linguri, iar pentru copii - 2-3 linguri.

Uleiul trebuie încălzit la temperatura corpului și injectat foarte ușor. Deoarece uleiul este influențat de microflora intestinală, acesta este parțial transformat în acizi grași, care pot irita peretele intestinal și stimulează peristaltismul. Această procedură este efectuată înainte de culcare, astfel încât nevoia de defăimare să nu apară la un moment inutil.

Câteva recomandări pentru utilizarea clismelor

Nu luați niciodată prea multă apă pentru clismă - doar un volum suficient pentru a forma fecale în scaun. Un pahar este suficient pentru această procedură. Pentru a întări iritarea pereților intestinali, puteți adăuga suc de lămâie sau 6% oțet (mere) în apă. Când instalați clismă, încercați să nu deteriorați peretele rectului.

Vârful clismei sau pereii de cauciuc trebuie să fie fiert și uleiat cu vaselină sau orice ulei înainte de utilizare. Pacientul ar trebui să stea pe partea stângă și să-și îndoaie picioarele în stomac. Sub ea se așază o pânză de ulei. Mâna stângă trebuie să răspândească fesele și, cu mișcarea corectă a șurubului, introduce vârful în rect (la intrare vârful este introdus pentru prima oară vertical și apoi înfășurat ușor spre spate).

În ciuda faptului că tratamentul constipatiei cu clisme este foarte eficient, dar această metodă este utilizată numai atunci când nu există posibilitatea de a efectua terapie de exerciții fizice sau nu există rezultate în menținerea unei diete contra constipației.

[8], [9], [10], [11], [12], [13]