Dureri musculare la spate

Durerile musculare de spate la unele persoane pot fi o consecință a oboselii fizice obișnuite, a unei șederi lungi într-o poziție inconfortabilă sau, cum spun fiziologii, într-o poziție fiziologică nefirească. Acest lucru se întâmplă adesea vara, la grădinarii și cultivatorii de legume care petrec cea mai mare parte a zilei într-o poziție aplecată peste straturi. Postura incorectă la școlari și angajați de birou devine unul dintre factorii provocatori ai durerilor de spate în rutina zilnică aproape pe tot parcursul anului, indiferent de vârsta și sexul persoanei.

Pentru alții, durerile musculare ale spatelui pot fi un semnal al reluării unui proces cronic, care este inevitabil însoțit de dureri de spate. Mai mult, boala nu trebuie neapărat să acopere structura musculo-scheletică a spatelui, un ecou sub formă de durere de spate poate fi o leziune a oricărui organ din corp, indiferent de localizarea acestuia.

Există și o a treia categorie de persoane care au dureri musculare constante la nivelul spatelui, modificând doar gradul intensității și natura manifestării. Această categorie include pacienții care au suferit în trecut leziuni grave la nivelul spatelui, inclusiv ale aparatului musculo-ligamentos și leziuni ale coloanei vertebrale în sine. De exemplu, herniile de disc pot provoca apariția unor dureri minore, dureroase, în zona afectată sau pot provoca atacuri de durere severe, însoțite de pierderea activității motorii, deși este posibil să nu se manifeste mult timp cu durere. O contuzie spinală va provoca dureri în mușchii spatelui pentru o perioadă lungă de timp și, chiar și după recuperarea completă, există o probabilitate mare de durere într-o anumită poziție a corpului sau la efectuarea de mișcări bruște.

Fiecare motiv care duce la dureri în mușchii spatelui sau în alte părți ale corpului trebuie cu siguranță luat în considerare într-un mod cuprinzător, fără a ține cont de influența factorilor externi, stilul de viață al unei persoane, activitatea sa profesională și prezența bolilor concomitente, care, în primul rând, pot deveni provocatori ai simptomelor dureroase în spate.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Ce cauzează durerile musculare ale spatelui?

Durerea cauzată de spasmele musculare severe poate fi denumită miofascială (tulburări disfuncționale ale țesutului miofascial), dorsalgie (termen care se referă direct la durerea din mușchii spatelui) sau mialgie (termen general pentru toate durerile musculare). Întrucât în orice caz vorbim despre dureri musculare, în text vom folosi termenul general „mialgie”.

Mialgiile apar ca urmare a lipsei de oxigen într-un mușchi încordat, răsucit, suprasolicitat. Acest lucru este posibil, de fapt, în cazul unei poziții greșite a corpului, al neglijării frecvente a posturii corecte și al altor situații.

Durerea musculofascială este cauzată și de afecțiuni grave, cum ar fi:

• osteocondroză vertebrală,
• scolioză,
• hernii.

Bolile, al căror simptom caracteristic este durerea în mușchii spatelui, includ:

• vânătăi, leziuni, entorse ale mușchilor și ligamentelor din regiunea coloanei vertebrale;
• inflamația mușchilor spatelui înșiși (miozită);
• radiculită a regiunii lombosacrale;
• lumbago;

În plus, există o serie de boli care nu au legătură cu mușchii spatelui, dar sunt totuși însoțite de durere în zona respectivă, adesea cu simptome iradiate:

• boli cardiovasculare, cum ar fi boala coronariană;
• pietre la rinichi și pietre la vezica biliară;
• multe boli ale organelor pelvine;
• boli ale articulației șoldului;
• leziuni oncologice la nivelul organelor, inclusiv la nivelul coloanei vertebrale.

Un punct separat ar trebui să fie situațiile stresante și tensiunea nervoasă. Potrivit multor oameni de știință, astfel de stări emoționale în sine nu sunt întotdeauna capabile să provoace dureri musculare severe, dar în prezența uneia dintre bolile în care se observă o creștere a tonusului muscular, apariția spasmelor musculare în momentul stresului crește de nenumărate ori. Prin urmare, nu trebuie exclus factorul emoțional dintre motivele probabile pentru care pot apărea dureri în mușchii spatelui.

Cum să recunoști mușchii spatelui?

Printre metodele de diagnostic instrumentale cele mai optime se numără:

• Examinări cu raze X;
• imagistica prin rezonanță magnetică;
• tomografie computerizată.

Este imperativ să se țină cont de parametrii clinici și biochimici ai analizei de sânge.

Durerea musculară de spate și metodele sale de tratament

Prima și cea mai necesară măsură la care se recurge atunci când apar dureri de spate este crearea unei poziții corporale liniștite și orizontale pentru pacient. Asigurarea unei calme maxime poate reduce semnificativ sindromul durerii. După ce persoana s-a întins în pat, este necesar să se utilizeze un analgezic dintre antispastice. Este bine dacă în imediata apropiere se află o persoană cu studii medicale. Este destul de dificil să faci față durerilor musculare de spate pe cont propriu, cu excepția cazului în care vorbim despre un pacient pentru care un astfel de caz nu este neașteptat.

De regulă, persoanele care suferă de dureri constante de spate țin „la îndemână” toate medicamentele necesare pentru ameliorarea rapidă a durerii și sunt chiar capabile să își administreze o injecție intramusculară. Dar merită totuși să încredințăm astfel de proceduri profesioniștilor, pentru a nu agrava situația prin adăugarea de complicații dintr-o injecție efectuată incorect.

Tratamentul pacienților cu dureri de spate, în faza acută, este, în general, de preferat să se efectueze acasă, asigurând astfel confortul maxim pentru pacient, fără a-l obliga să facă din nou o mulțime de mișcări pentru a primi o injecție în sala de operații a spitalului. Astfel de tactici de gestionare a pacientului sunt posibile în cazul unei boli necomplicate, cu alte cuvinte - dacă situația permite. Dacă cazul necesită prezența pacientului în spital, unde va exista acces la tot echipamentul necesar, atât terapeutic, cât și diagnostic, atunci nu are rost să se insiste asupra tratamentului la domiciliu.

Principalul accent al tratamentului, pe lângă odihnă, se pune pe medicamente din categoria antiinflamatoarelor nesteroidiene, analgezicelor și relaxantelor musculare. Complexul de tratament include masaje și exerciții terapeutice, fizioterapie. În unele cazuri, sunt indicate cursuri de crioterapie.

Pe lângă tratamentul conservator, este posibilă și intervenția chirurgicală. Decizia privind necesitatea trecerii la o metodă chirurgicală se ia fie de la bun început, atunci când situația nu lasă nicio opțiune, cum ar fi în cazul unei leziuni a coloanei vertebrale sau al unei rupturi de mușchi ai spatelui din cauza unei fracturi costale, fie după ce apar complicații din cauza unui tratament ineficient, când o boală progresivă nu poate fi oprită doar prin medicamente. Acest lucru se întâmplă în cazurile cu neoplasme asemănătoare tumorii.

Metodele moderne de tratament au atins culmile maxime și, prin urmare, chiar și intervenția chirurgicală poate fi efectuată cu leziuni minime ale țesuturilor, atât externe, cât și interne. Perioadele de recuperare postoperatorie după astfel de intervenții sunt mult mai rapide și nedureroase.

Un spate sănătos este un indicator al înțelepciunii

Pentru ca organele corpului nostru să fie mereu într-o stare sănătoasă, este necesar să construim o atitudine corectă față de ele. Dacă nu te doare nimic în corp, asta nu înseamnă că este complet sănătos. Examinările efectuate complet de două ori pe an ne vor permite să controlăm toate procesele care au loc în interiorul corpului nostru și, cum se spune, să ne țină la curent. Un examen anual ar trebui să devină o normă de comportament necesară, fără de care exploatarea ulterioară a propriului corp este imposibilă. Inspecția tehnică a mașinii se efectuează la un interval de timp strict stabilit, iar fiecare șofer știe că, dacă ratează acest interval, va urma cu siguranță o pedeapsă sub formă de amendă. Din partea corpului nostru, astfel de pedepse vin sub forma diferitelor dureri și boli care nu au fost detectate la timp.

Mușchii antrenați pot suporta încărcări mai mari decât cei neantrenați. Trebuie să acordați atenție spatelui nu numai atunci când a început deja să doară. Exercițiile zilnice care vizează dezvoltarea mușchilor întregului corp vor dura o persoană obișnuită nu mai mult de 20 de minute pe zi, dar vă vor permite să saturați toate celulele cu oxigen, să declanșați numeroase procese chimice și organice în țesuturi și să vă creșteți vitalitatea la nivelul corespunzător.

Durerile musculare de spate, ca majoritatea bolilor, sunt mult mai ușor de prevenit decât de tratat, așa că învață să-ți tratezi corpul cu înțelepciune și acesta nu le va ignora.