Dureri musculare la nivelul picioarelor

Mușchii picioarelor asigură mișcarea genunchiului, gleznei și articulațiilor degetelor și piciorului. Durerea din mușchii picioarelor poate indica atât oboseală simplă, cât și afecțiuni grave.

[ 1 ]

Cauzele durerilor musculare la nivelul picioarelor

Principalele motive pentru care pot apărea dureri în mușchii picioarelor sunt problemele cu coloana vertebrală, vasele de sânge, articulațiile sau mușchii.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Boli vasculare

În majoritatea cazurilor, durerile musculare ale picioarelor apar din cauza unei tulburări a sistemului circulator. Din cauza tulburării fluxului sanguin venos, presiunea asupra pereților vaselor crește, ceea ce, la rândul său, irită terminațiile nervoase și provoacă durere. Astfel de tulburări duc în cele din urmă la apariția varicelor. Natura durerilor musculare ale picioarelor în astfel de cazuri este de obicei surdă și dureroasă, cu o senzație de greutate în picioare. Aceste tulburări apar foarte des din cauza muncii și stilului de viață sedentar, sângele necirculând corect, ceea ce duce la lipsa de oxigen a țesuturilor și acumularea de toxine.

Bolile vasculare care cauzează dureri musculare la nivelul picioarelor sunt ateroscleroza și tromboflebita. În primul caz, pereții vaselor se îngroașă, provocând dureri de tip stoarcere care se intensifică la mers, în principal în mușchiul gambei; senzația de picioare reci este, de asemenea, un simptom al bolii. În cazul tromboflebitei, durerea musculară la nivelul picioarelor este prezentă aproape constant și este pulsantă, transformându-se într-o senzație de arsură sub piele.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Boli ale coloanei vertebrale

Disfuncțiile coloanei vertebrale, cum ar fi deplasarea discului intervertebral sau procesele inflamatorii, duc, de asemenea, la dureri musculare la nivelul picioarelor. Astfel de tulburări provoacă durere radială caracteristică, adică durerea se deplasează spre picioare. În cazurile de disfuncție spinală, coloana vertebrală în sine poate să nu doară, ci doar să provoace dureri musculare la nivelul picioarelor, acest lucru se întâmplă deoarece sistemul nervos este perturbat, ceea ce trimite semnale false de durere.

De asemenea, tulburările sistemului nervos periferic pot provoca dureri în mușchii picioarelor, în astfel de cazuri este de natură paroxistică, iar în timpul pauzelor nu se simt deloc.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Boli articulare

Durerea de răsucire indică o funcționare defectuoasă a articulațiilor. Foarte des se agravează din cauza schimbărilor meteorologice. Durerea din mușchii picioarelor este deosebit de atroce în stadiile grave ale gutei. Durerea din zona genunchiului poate indica distrugerea cartilajului genunchiului. Doar un medic de încredere poate pune un diagnostic precis.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Boala musculară

Cea mai severă durere la nivelul mușchilor picioarelor apare atunci când aceștia sunt inflamați – miozită. Această boală poate apărea ca o complicație a altor boli, din cauza unor leziuni sau a unor solicitări neobișnuite puternice, existând și miozită parazitară. Boala este foarte gravă, iar diagnosticul și tratamentul acesteia nu trebuie amânate în niciun caz.

În miozită, durerea din mușchii picioarelor este de natură dureroasă și crește odată cu mișcarea. Se pot simți sigilii și noduli în mușchii afectați. În cazul miozitei parazitare, pacientul dezvoltă febră, dureri în piept și în alți mușchi.

[ 18 ], [ 19 ]

Diagnosticul și tratamentul durerilor musculare ale picioarelor

În cazul problemelor cu coloana vertebrală, este necesară o consultație cu un medic și, cel mai adesea, tratamentul se va limita la un tratament de masaj. Durerea în mușchii picioarelor cauzată de probleme cu articulațiile sau mușchii necesită diagnostic și tratament imediat, caz în care numai un specialist înalt calificat vă poate ajuta, ale cărui instrucțiuni trebuie urmate fără îndoială.

[ 20 ], [ 21 ]

Prevenirea durerilor musculare ale picioarelor

Pentru a evita durerea, trebuie să respectați câteva reguli: în caz de probleme cu vasele de sânge, trebuie să excludeți alimentele grase din dietă, să vă monitorizați greutatea și să faceți în mod regulat exerciții pentru întărirea picioarelor. Dacă aveți un loc de muncă sedentar, trebuie să vă întindeți în fiecare oră și să faceți și exerciții de întărire dimineața.