Ce este constipația, statistici privind constipația

Este foarte dificil să găsești un răspuns exact la întrebarea ce este constipația. Deoarece mulți oameni confundă boli complet diferite cu constipația, cum ar fi hemoroizii, fisurile anale sau retenția scaunului. Care sunt statisticile constipației și cât de mult este afectată o persoană care suferă doar de această boală?

Cât de des aveți scaune?

Scaunele care se defecează zilnic sunt normale. Adică, dacă ați mâncat ceva în decurs de 8 ore de la actul defecației și apoi în timpul zilei ați avut scaun, atunci nu aveți constipație. Ce este constipația? Aceasta înseamnă că nu aveți scaun timp de 32 de ore, adică o zi și jumătate din momentul în care ați mâncat. Așadar, studiile spun că o persoană sănătoasă poate avea scaun în acest interval de timp, dar scaunele în sine nu pot apărea neapărat în același timp. De câte ori pe zi și cum au loc scaunele depind de ce și de câte ori pe zi mănâncă o persoană și de câtă apă bea. Și modul în care se mișcă, desigur, este, de asemenea, important.

Statisticile privind frecvența scaunelor arată că scaunele care au scaun o dată pe zi sunt observate la 60-70% dintre persoane. Scaunele care au scaun mai mult de o dată pe zi sunt înregistrate la până la 30% din cazuri. Cei care au scaun mai rar de o dată pe zi - aceștia reprezintă 5%. Toate acestea reprezintă gama de persoane care nu au o problemă precum constipația.

Adică, conform recenziilor medicilor și datelor statistice, efectuarea unui act de defecație mai rar de o dată pe zi este normală pentru persoanele care nu suferă de constipație. Doar doi din trei bărbați sau femei sănătoase au scaun o dată pe zi. Și 95% dintre oameni au scaun de la 3 ori pe zi până la 3 ori în 7 zile.

Așadar, mișcările intestinale care apar mai rar de o dată la două zile pot fi considerate un semn sigur de constipație.

Cât durează o tranziție intestinală normală?

Durata unei scaune normale este un indicator foarte important al constipației. Mulți oameni, în mare parte femei, se plâng medicilor că nu pot avea scaun normal. Trebuie să se forțeze mult timp înainte de a-și goli intestinele de fecale. Procedând astfel, își întind adesea mușchii abdominali și rectul și își provoacă hemoroizi în loc să-și golească intestinele în mod normal.

Multe persoane folosesc o tehnică precum apăsarea cu degetele pe zona de deasupra perineului sau pe zona peretelui vaginal, astfel încât să aibă în final o evacuare intestinală. Prin urmare, trebuie să știi că efortul normal nu ar trebui să dureze mai mult de 10-20% din timpul necesar întregului act de defecare. Dacă efortul durează mai mult de un sfert din timpul întregului act de defecare, atunci este posibil să ai constipație. Chiar dacă scapi de fecale în fiecare zi.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Greutatea scaunului și caracterul acestuia

Dacă totul merge bine în corpul dumneavoastră, în special dacă tractul gastro-intestinal funcționează bine, poate fi determinat de natura scaunului și de greutatea acestuia. Dacă scaunul este deshidratat, seamănă cu niște granule și este foarte tare, atunci persoana este constipată. În ceea ce privește volumul scaunului, persoanele cu constipație au de obicei mai puțin decât o persoană normală cu un proces digestiv normal. Dacă există puțină apă în scaun, aceasta înseamnă că persoana nu bea suficientă. În fecalele normale ale unei persoane sănătoase, apa reprezintă până la 70% din volumul total, iar în fecalele unei persoane cu constipație, apa poate fi mai mică de 60%.

Masa fecalelor poate depinde de națiune, rasă. Poate diferi de la o persoană la alta, în funcție de ceea ce mănâncă. Când o persoană mănâncă mai multe alimente vegetale, fecalele au o masă mai mare. Când unei persoane îi place mai mult carnea, masa fecalelor este mult mai mică. Acest lucru depinde de specificul bucătăriei fiecărei națiuni sau persoane în parte.

Conform cercetărilor sociale, masa fecalelor variază foarte mult între diferite națiuni. Pentru cei care locuiesc în Marea Britanie și SUA, masa medie a fecalelor variază între 100 și 200 de grame. Dacă masa este mai mică de 100 de grame, poate apărea constipație.

În Uganda rurală (o republică din Africa de Est), masa scaunului este înregistrată a fi de până la 470 de grame. La un adult care trăiește în India, masa scaunului pe zi este puțin peste 300 de grame.

Cu cât masa fecalelor este mai mare, cu atât acestea conțin mai multă apă, dar consistența acestor fecale este mult mai moale și pot fi ușor evacuate din rect. Adică, semnele caracteristice ale constipației sunt o masă mai mică de fecale și o consistență mai dură în comparație cu valorile normale.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Cum să pui un diagnostic corect al constipației?

Pentru a diagnostica corect constipația, trebuie să discutați acest aspect cu medicul dumneavoastră. Aceasta este singura modalitate de a evita confuzia constipației cu o altă boală și de a determina apariția acesteia la timp. Pentru a face acest lucru, trebuie să faceți cel puțin două lucruri. Prima sarcină este să consultați un medic imediat după apariția simptomelor de constipație:

• Mișcări intestinale neregulate
• Încordare severă în timpul scaunului
• Senzație de scaun incomplet, chiar și după ce acesta a avut loc deja
• Durere în timpul defecației

A doua sarcină este să răspundeți la toate întrebările pe care vi le va pune medicul, încercând să aflați imaginea exactă a bolii. Acestea pot fi întrebări despre ereditate - dacă a existat constipație în familia dumneavoastră, despre simptomele bolii, despre ce fel de stil de viață duceți și cât de activă fizic este sau, dimpotrivă, dacă duceți un stil de viață sedentar.

Este important ca pacientul să știe că constipația poate avea și alte simptome pe lângă cele enumerate mai sus. Pe lângă întârzierea tranzitului intestinal, pot apărea și o senzație de plenitudine în abdomen, balonare, gaze necontrolate, greață, vărsături, lipsa poftei de mâncare și un gust neplăcut în gură. Să analizăm principalele simptome care apar în cazul constipației.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]