Dureri de spate

Exerciții eficiente pentru durerile de spate

Există destul de multe indicații pentru exercițiile pentru spate. În primul rând, este durere.

Aparatul coloanei vertebrale pentru scolioză

Corectarea scoliozei presupune utilizarea diferitelor metode și tehnici. Unul dintre cele mai eficiente dispozitive anti-scolioză este considerat a fi un corset - este folosit atât pentru tratamentul, cât și pentru prevenirea deformărilor coloanei vertebrale.

LFK pentru scolioză: exerciții de bază

Efectuarea sistematică a exercițiilor speciale de către pacienții cu deformare frontală de torsiune a diferitelor părți ale coloanei vertebrale - LFK pentru scolioză - poate fi o modalitate eficientă de stabilizare și reducere a curburii.

Injecții analgezice și antiinflamatorii pentru durerile de spate

Plângerile despre durerile de spate pot fi auzite de la persoane de orice vârstă. Statisticile spun că în fiecare an aproximativ ¾ din populația lumii caută ajutor medical pentru această problemă.

Exerciții pentru durerile de spate

Exercițiile pentru durerile de spate sunt din ce în ce mai solicitate în zilele noastre. Cererea pentru ele nu numai că nu scade, ci și crește treptat.

Yoga pentru durerile de spate

Complex de exerciții pentru durerile de spate

Să luăm în considerare unul dintre cele mai eficiente complexe pentru durerile de spate, împrumutat din sistemul clasic de hatha yoga. Înainte de a începe să exersați, ar trebui să găsiți un loc liniștit și calm care să promoveze relaxarea, autoreglementarea și recuperarea forței.

Exerciții pentru femeile însărcinate și postpartum pentru durerile de spate

Multe femei care au experimentat bucuria maternității știu că sarcina poate fi afectată de dureri constante de spate. Cu cât te apropii de naștere, cu atât durerea devine mai gravă.

Masaj pentru scolioză de 1 grad

Masajul este deosebit de eficient pentru scolioza de 1 grad la copii. Aceasta este o modalitate nu numai de a opri progresia sa ulterioară, ci și de a corecta complet curbura coloanei vertebrale.

Cum se tratează scolioza lombară: exerciții fizice, exerciții fizice, gimnastică

Tratamentul conservator este considerat cel mai eficient dacă este efectuat în copilărie, la pacienții cu vârsta sub 15 ani. În această perioadă vertebrele au încă un strat cartilaginos, ceea ce face posibilă corectarea curburii în poziția naturală a coloanei vertebrale.

Sănătate