Vitamina D pentru bărbați

Vitamina D pentru bărbați este una dintre principalele vitamine masculine, care acționează în domeniul producției de testosteron, ceea ce îl face pe bărbat bărbat.

Vitamina D este o componentă biologic activă care se dizolvă bine în grăsimi și este reprezentată de două substanțe care acționează în paralel sau se înlocuiesc reciproc: colecalciferolul și ergocalciferolul, dar numai prima dintre ele poate fi produsă de organism independent. Ergocalciferolul este o substanță necesară pentru funcționarea normală a organismului. Poate proveni din exterior doar prin alimente sau sub formă de medicamente.

Indicații pentru utilizarea vitaminei D la bărbați

Industria farmaceutică modernă oferă o selecție vastă atât de complexe multivitaminice, cât și de monovitamine, așa că nu este dificil să alegi un medicament care să satisfacă pe deplin o anumită persoană. Merită doar să ne amintim că organismul uman este un sistem biologic foarte complex și, dacă chiar și o mică verigă cedează, întregul corp este supus unor perturbări în funcționarea sa.

Care sunt indicațiile pentru utilizarea vitaminei D la bărbați?

• Hipoavitaminoză, lipsa vitaminei D în organism. Atât în cazul prevenției, cât și al tratamentului. Deficitul de vitamina D la bărbați duce la apariția unor boli precum: osteoporoza, manifestări de rahitism (deși este mai frecvent la copii), osteomalacia (mineralizarea insuficientă a țesutului osos), precum și osteopatia nefrogenă (de fapt, aceasta este o distrofie a țesutului osos).
• Diete, nutriție dezechilibrată, vegetarianism.
• Icter mecanic.
• Manifestarea simptomelor de hipofosfatemie și hipocalcemie.
• Multe boli ale tractului gastro-intestinal.
• Insolație insuficientă. Recepționarea de către organism a unor raze ultraviolete de la soare prea puține sau deloc.
• Sindromul de malabsorbție este o tulburare metabolică care se manifestă prin perturbarea funcțiilor digestive și de transport ale intestinului subțire.
• Alcoolism.
• Pierdere bruscă în greutate.
• Insuficiență hepatică sau ciroză.
• Sarcina și perioada de alăptare.
• Luarea anumitor medicamente (de exemplu, barbiturice, anticonvulsivante și altele).
• Hipoparatiroidismul este o patologie în care cantitatea de hormon paratiroidian din organism scade. Aceasta duce la eșecuri în procesul de absorbție a calciului de către intestin. Etiologia acestei manifestări, în majoritatea cazurilor, este intervenția chirurgicală, intoxicația organismului și infecția.
• Îmbătrânirea organismului. În acest caz, organismul pierde capacitatea de a sintetiza colecalciferol.

Formular de eliberare

Forma de eliberare a vitaminelor D pentru bărbați este destul de extinsă. Această vitamină este produsă ca monomedicament și ca parte a unor multivitamine complexe. Piața farmaceutică modernă oferă medicamente din acest grup farmacologic sub următoarea formă: picături (AquaDetrim, Colecalciferol), tablete, drajeuri (Ergocalciferol (Ergocalciferolum)), capsule, suspensii, soluții alcoolice.

De exemplu, ergocalciferolul este disponibil sub următoarele forme:

• drajeu cu o greutate de 0,5 g (500 UI). Medicamentul este disponibil în ambalaje de 50 și 100 de bucăți.
• Soluție de alcool 0,5%, ceea ce corespunde unui raport de 200.000 U la 1 ml de amestec. Disponibil în flacoane de 5 ml.
• Soluție de ulei 0,125%, ceea ce corespunde unui raport de 50.000 UI la 1 ml de amestec. Disponibil în flacoane de 10 ml.
• Soluție de ulei 0,0625%, ceea ce corespunde unui raport de 25.000 UI la 1 ml de amestec. Disponibil în flacoane de 10 ml.

Aquadetrim. Picături incolore administrate oral. 1 ml de soluție, care corespunde la 30 de picături de medicament, conține 15.000 UI de colecalciferol.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Beneficiile vitaminei D pentru bărbați

Vitamina D pentru bărbați ar trebui percepută nu doar ca o vitamină, ci și ca un hormon aparținând grupului de steroizi (cum ar fi hormonii sexuali și colesterolul). Scăderea cantității sale în organismul unui bărbat duce la deteriorarea funcționării inimii, afectează negativ starea oaselor, ceea ce permite dezvoltarea osteoporozei. Prin urmare, beneficiile vitaminei D pentru bărbați sunt neprețuite, mai ales în combinație cu alți reprezentanți hormonali: testosteron și estrogen.

Unul dintre cei mai informativi indicatori ai prezenței vitaminei D este cantitatea de 25-hidroxicolecalciferol din serul sanguin. Dacă o persoană este sănătoasă și cantitatea de vitamina D este normală, atunci acest indicator ar trebui să fie între 20 - 60 ng/ml.

Nu este departe momentul în care puteai deschide frigiderul și vedea o sticlă de ulei de pește, cu care mamele își „tratau” copiii încă din fragedă copilărie. Unele produse sunt, de asemenea, bogate în acesta, cum ar fi: ficatul de vită, carnea de pește gras (de exemplu, somonul), gălbenușul de ou, untul, adică unele produse de origine animală. Dar, oricât de ciudat ar suna, organismul uman primește un procent mai mare din această vitamină prin piele din lumina soarelui (sub influența radiațiilor ultraviolete).

Norma sau deficiența acestei substanțe afectează semnificativ funcționarea sănătoasă a tuturor sistemelor corpului uman.

Beneficiile vitaminei D pentru bărbați sunt următoarele:

• Această vitamină este responsabilă pentru producerea de testosteron în corpul masculin, în cantitatea necesară, ceea ce afectează în mod direct capacitățile reproductive ale unui bărbat.
• Afectează arderea grăsimilor.
• Responsabil pentru funcționarea normală a glandei tiroide.
• Previne sau ameliorează simptomele sclerozei multiple, îmbunătățind memoria și stimulând funcția creierului.
• Susține resursele energetice.
• Previne dezvoltarea osteoporozei.
• Afectează procesul de absorbție a calciului și fosforului în mucoasa duodenală.
• Reduce probabilitatea dezvoltării tumorilor canceroase.
• Susține funcția hepatică.
• Normalizează tensiunea arterială.
• Susține funcționarea normală a mușchilor inimii și a întregului sistem cardiovascular.
• Afectează parametrii de coagulare a sângelui.
• Asigură absorbția cantității necesare de magneziu, care este responsabil pentru creșterea țesutului osos în corpul uman.
• Participă la regenerarea celulară.
• Ajută la menținerea funcțiilor de protecție ale organismului la un nivel normal, prevenind apariția bolilor inflamatorii și infecțioase, a infecțiilor virale respiratorii acute.
• Stabilizează procesele neuronale din sistemul nervos central.
• Responsabil pentru tonusul muscular, acest lucru este deosebit de important pentru sportivii ale căror antrenamente implică încărcături mari.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Farmacodinamica vitaminei D la bărbați

Farmacodinamica vitaminei D la bărbați constă în reglarea proceselor metabolice ale fosforului și calciului. De fapt, substanța activă a acestei vitamine - colecalciferolul - joacă un rol important în procesul de absorbție a fosforului și calciului, care are loc atât în intestinul subțire, cât și în rinichi. Datorită prezenței vitaminei D în cantități suficiente, are loc mineralizarea normală a tuturor țesuturilor osoase ale organismului, ceea ce are un efect benefic asupra ratelor de creștere a structurii scheletice și prevenirea rahitismului și osteoporozei.

Preparatele care conțin vitamina D pentru bărbați permit menținerea funcționării sănătoase a glandelor tiroide, care ocupă un loc principal în formarea apărării organismului (susțin imunitatea umană). Datorită substanței în cauză, ionii de calciu activi sunt prezenți în sânge, permițând menținerea stării de funcționare a țesuturilor musculare ale miocardului, care formează mușchii. Controlează procesul de coagulare a sângelui și conducerea semnalului iritant al sistemului nervos.

Vitamina D pentru bărbați este recunoscută ca un element eficient în prevenirea tumorilor canceroase. Reglează perfect tensiunea arterială, crește vitalitatea. Participă la producerea de testosteron, care ajută la menținerea capacităților reproductive ale unui bărbat și a forței sale sexuale.

Farmacocinetica vitaminei D pentru bărbați

Medicina modernă a studiat această problemă destul de amănunțit. Farmacocinetica vitaminei D pentru bărbați. Ce este? Ce promite organismul unui bărbat o deficiență a acestei vitamine?

Vitamina D pentru bărbați susține perfect funcția de absorbție a organismului, permițând mucoasei intestinale să accepte liber fosforul și calciul. În același timp, soluțiile alcoolice ale medicamentului au capacități de absorbție mult mai bune decât formele medicinale uleioase ale acestei vitamine. Când este administrat intern, colecalciferolul este absorbit de intestinul subțire.

Vitamina D pentru bărbați reglează perfect procesul metabolic care are loc în organe precum rinichii și ficatul. Colecalciferolul trece cu ușurință de orice „bariere” ale corpului, acumulându-se în acesta.

Eliminarea vitaminelor „în exces” prin bilă și în cantități mici prin rinichi nu pare a fi o problemă.

Nume de vitamina D pentru bărbați

Astăzi, este posibil să găsești vitamine sau multivitamine care conțin vitamina D în orice farmacie. Dar dacă înainte omul obișnuit cunoștea un singur medicament - uleiul de pește, acum această listă este destul de extinsă.

Să ne amintim măcar câteva dintre denumirile vitaminei D pentru bărbați.

• Aquadetrim. Ingredient activ – colecalciferol (vitamina D3). Reglează rata de absorbție a calciului și fosfatului, ceea ce promovează mineralizarea corectă și creșterea oaselor scheletice.
• Ergocalciferol (Ergocalciferolum). Stabilizează procesele metabolice ale calciului și fosforului, ceea ce ajută la prevenirea osteoporozei și are un efect pozitiv asupra funcțiilor de absorbție ale intestinului subțire.
• Colecalciferol. Acoperă necesarul organismului de vitamina D. Participă la echilibrarea metabolismului calciului și fosforului.
• Vigantol. Un medicament care reglează metabolismul calciului și fosforului în organismul masculin. Reface norma vitaminei D. Îmbunătățește capacitatea de absorbție a calciului - un proces care are loc în intestinul subțire. De asemenea, controlează cursul absorbției fosfatului în rinichi. Menține funcția normală a tiroidei.
• Akvadetrim. Funcția principală pe care o îndeplinește vitamina D în organismul uman este reglarea metabolismului calciului și fosfatului. Această capacitate îi permite să mineralizeze celulele osoase în limite normale, susținând creșterea scheletului.
• Minisan - vitamina D pentru bărbați. Un preparat excelent care reglează procesele metabolice ale fosforului și calciului.

Mod de administrare și dozaj

Vitamina D poate fi administrată de bărbați atât în scop terapeutic, cât și preventiv. În acest caz, doza zilnică pentru un reprezentant adult al sexului puternic nu trebuie să depășească 15 mcg. Pot exista mai multe cure de tratament, în scop preventiv va fi suficient un ciclu. Este deosebit de important să se ia această vitamină în sezonul rece, când nu sunt atât de multe zile însorite, rezerva de vitamine „dobândite în perioada vară-toamnă” se diminuează treptat, crește probabilitatea de răceli și boli infecțioase.

Mod de administrare și doze recomandate:

• Pentru copii, medicul poate recomanda o doză de 10 mcg pe parcursul zilei (400 UI).
• Bărbaților cu vârsta cuprinsă între 12 și 70 de ani li se recomandă să ia 15 mcg pe parcursul zilei (600 UI).
• Dacă un bărbat are peste 70 de ani, atunci doza trebuie crescută la 20 mcg (UI) zilnic. Pe măsură ce organismul îmbătrânește, capacitatea sa de a sintetiza și de a percepe vitamina D din exterior scade.

Trebuie să luați un comprimat pe zi, în timpul mesei.

Deși au existat controverse recente, susținătorii ideii că doza zilnică de vitamina D pentru bărbați poate fi crescută la 1000-2000 UI (25-50 mcg) devin din ce în ce mai numeroși. În același timp, aceștia susțin că o modalitate mai naturală și mai acceptabilă de a obține o doză zilnică de vitamina D este bronzarea, care este de obicei suficientă pentru a fi administrată timp de 15-30 de minute zilnic.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Contraindicații pentru utilizarea vitaminei D la bărbați

Se pare că vitamina D înseamnă că este inofensivă. Poate fi luată fără restricții. Dar nu a fost așa. Contraindicații pentru utilizarea vitaminei D la bărbați există încă:

• Intoleranță individuală, hipersensibilitate la vitamina D.
• Hipercalcemie. Creșterea nivelului de calciu în plasma sanguină.
• Osteodistrofie renală cu hiperfosfatemie. Patologie focală a țesutului renal cauzată de o insuficiență a metabolismului fosfor-calciu.
• Ateroscleroză.
• Alte boli.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Efectele secundare ale vitaminei D la bărbați

Efectele secundare ale vitaminei D la bărbați sunt destul de rare, în cazul consumului zilnic pe termen lung de medicamente care conțin vitamine, în timp ce doza trebuie să depășească semnificativ cantitatea sugerată de instrucțiuni (50.000 UI sau mai mult).

Efectele secundare ale vitaminei D la bărbați pot duce la astfel de abateri:

• Hipercalcemie. Poate persista timp de câteva luni după ultimul aport de vitamine.
• Constipaţie.
• Manifestări alergice.
• Creșterea tensiunii arteriale.
• Aritmie cardiacă.
• Scăderea poftei de mâncare.
• Poliurie. Creșterea formării și excreției de urină.
• Greață și manifestarea reflexului de vomă.
• Durere de cap.
• Mialgie. Apar dureri musculare.
• Hipotonie musculară.
• Somnolenţă.
• Artralgie. Apar dureri la nivelul articulațiilor.
• Funcție renală afectată.
• Modificări ale sistemului nervos central.
• Exacerbarea procesului de tuberculoză în plămâni.
• Scăderea tonusului general al corpului.
• Gură uscată.
• Și alții.

Supradoză

Pur teoretic, deși puțin probabil, o supradoză de vitamina D la bărbați este încă posibilă. Acest lucru se poate întâmpla în special în cazul administrării preventive sau terapeutice independente. În realitate, o supradoză poate apărea atunci când doza medicamentului atinge 250 mcg (sau 10.000 UI), ceea ce este destul de problematic de obținut prin medicamente, și cu atât mai mult prin alimente. Puteți lua o astfel de doză doar intenționat, cu grijă.

Totuși, să analizăm simptomele care încep să apară atunci când se administrează o astfel de doză de medicament.

• Greaţă.
• Durere de cap crescândă.
• Apariția insomniei.
• Riscul de aritmie crește.
• Iritabilitate.
• Pierderea poftei de mâncare.
• Temperatura poate crește.
• La examinarea urinei, rezultatul arată prezența leucocitelor și a proteinelor în ea.
• Un exces semnificativ de vitamina D la bărbați duce la hipervitaminoză.

Apariția a cel puțin câtorva dintre aceste simptome ar trebui să alerteze un bărbat și să-l oblige să ceară imediat sfatul unui medic, care va prescrie măsuri pentru a scoate pacientul din această stare.

Interacțiuni cu alte medicamente

Destul de des este necesar să se ia vitamine în tandem cu alte medicamente. Și acțiunea comună a diferitelor produse medicale nu este întotdeauna fructuoasă; există destul de des cazuri în care un medicament suprimă sau blochează complet acțiunea pozitivă a altuia.

Este necesar să înțelegem care interacțiuni ale vitaminei D pentru bărbați cu alte medicamente sunt inacceptabile și care sunt fructuoase.

Nu se recomandă administrarea vitaminei D la bărbați împreună cu medicamente care conțin glucocorticoizi, deoarece acestea anulează toate eforturile vitaminei D de a îmbunătăți procesul de absorbție a fosforului și calciului în intestin, ceea ce duce la o scădere, suprimarea reacțiilor chimice care permit creșterea țesutului osos, ducând la osteoporoză.

Uleiul de vaselină „blochează” capacitatea vitaminei D de a fi absorbită. Această vitamină este foarte slab absorbită și excretată din organism dacă există o cantitate mare de fosfor în alimente. Atunci când se administrează vitamina D la bărbați în combinație cu medicamente a căror componentă activă sunt barbituricele, rata metabolică scade, ceea ce trebuie corectat prin creșterea dozei de vitamina D.

Administrarea de acizi etidronic și pamidronic, a căror substanță principală este calcitonina, reduce eficiența funcționării secrețiilor tractului gastrointestinal în procesarea vitaminelor liposolubile, ceea ce duce și la necesitatea creșterii dozei vitaminei în cauză.

Consumul simultan al mai multor medicamente care conțin „vitamina soarelui” poate duce la supradozaj și la dezvoltarea hipervitaminozei.

Suplimentele de calciu sunt absorbite în mod normal de organismul masculin doar în combinație cu vitamina D sau, mai precis, cu varietatea sa - vitamina D3.

Condiții de depozitare a vitaminei D pentru bărbați

Condițiile de depozitare a vitaminei D pentru bărbați nu sunt mult diferite de regulile care trebuie respectate dacă doriți să păstrați proprietățile benefice ale altor medicamente similare. Medicamentele care conțin vitamina D trebuie păstrate într-un volum limitat, unde nu există acces la lumina directă a soarelui, iar temperatura nu trebuie să depășească 10 ° C.

Data expirării: A se consuma de preferință înainte de data inscripționată.

Termenul de valabilitate al medicamentelor, a căror componentă activă este vitamina D, oferite de farmacii sub orice formă de eliberare (tablete, capsule, pulberi, soluții...), este în mare parte de doi ani.

Dacă nu vrei să-ți pierzi timpul prețios cu boli, este necesar să menții echilibrul vitaminelor și mineralelor din organism încă de la naștere. Plimbările zilnice, chiar și scurte, la soare, o alimentație sănătoasă și variată îți vor permite să menții forțele de protecție ale organismului la nivelul corespunzător. Vitamina D pentru bărbați este, de asemenea, importantă în acest proces. Un stil de viață activ și sănătos, o atitudine atentă față de corpul tău și vei uita de multe boli timp de mulți ani. Fii sănătos și căutat!