Corectarea corectorilor pentru postură și postură

Corectarea unei posturi este o problemă complexă medicală, pedagogică și psihologică, însă programele de tratament complex trebuie să fie cât mai mult posibil individualizate.

În prezent, corecția posturii împreună cu terapia de exerciții, masajul, înotul terapeutic se efectuează efectiv folosind mijloace bazate pe metoda biofeedback (BFB), precum și un corector pentru postură.

Există diferite tipuri de biofeedback: electromiografice, termice, electroencefalografice și electrocutane.

Principiul general al unui dispozitive de biorezonanță constă în faptul că un anumit grup de mușchi suprapuse electrod și cu ajutorul unui semnal sonor de ieșire de la un dispozitiv special de lumină sau (afișare lumină, ecran de televizor sau computer, o sonerie, și așa mai departe. D.), pacientul primeste o idee activitatea bioelectrică a mușchilor investigați în repaus sau în realizarea unei mișcări date.

Cu ajutorul dispozitivelor BFU este posibilă restabilirea sentimentului muscular și a activității grupurilor musculare slăbite, efectuarea relaxării neuromusculare și reducerea activității patologice a mușchilor antagonist.

Nu există practic contraindicații pentru utilizarea dispozitivelor BOS. Corectarea posturii prin această metodă poate fi combinată cu utilizarea diferitelor medicamente, este necesar doar să utilizați precauție la pacienții care suferă de distonie neuro, deoarece este posibilă scădere temporară sau o creștere a tensiunii arteriale, precum si cu pacientii cu diabet zaharat, gazda insulina. Este de dorit să se utilizeze dispozitive de corecție postura la copii sub 4-5 ani, din cauza instabilității atenției și inexactitatea misiunilor, precum și la copiii cu epilepsie.

Corectarea posturii se realizează, de asemenea, printr-o nouă formă de educație fizică la copii - gimnastică fitball. Fitball în limba engleză înseamnă o minge de sprijin, utilizată în scopuri de sănătate. Pentru prima dată, am folosit fitboli cu scop terapeutic în studii cu pacienți cu paralizie cerebrală, un fizioterapeut elvețian Susan Klein Vogelbach.

Fitbal-gimnastica este tinut cu bile mari multi-colorate, rezista la greutatea de pana la 300 kg. În acest caz, mingea poate fi folosită ca simulator, ca obiect și ca povară (masa acestuia este de aproximativ 1 kg).

În funcție de vârsta și de creșterea celor implicați în clasă, utilizați seturi de diferite diametre. Deci, pentru copiii de 3-5 ani diametrul mingii ar trebui să fie 45 cm, de la 6 la 10 ani - 55 cm; pentru copiii cu o înălțime de 150 până la 160 cm, diametrul mingii este de 65 cm, iar pentru copii și adulți cu o înălțime de 170-190 cm, diametrul mingii ar trebui să fie de 75 cm.

Bilele sunt potrivite corect dacă, la aterizare, unghiul dintre coapsă și coadă este egal sau ușor mai mare de 90 °. Un unghi ascuțit în articulațiile genunchiului creează o sarcină suplimentară asupra ligamentelor acestor articulații și agravează fluxul de sânge venos, în special atunci când efectuează exerciții pe balon.

Diferitele culori ale bilelor influențează în mod diferit starea emoțională și fiziologică a unei persoane.

Culorile calde (roșu, portocaliu) măresc activitatea pansamentului simpatic al sistemului nervos autonom, îmbunătățind excitația sistemului nervos central. Aceasta, la rândul său, duce la o creștere a frecvenței cardiace (ritm cardiac), creșterea tensiunii arteriale (BP), creșterea respirației.

Culorile reci (albastru, purpuriu) sporesc activitatea departamentului parasimpatic al sistemului nervos, și ca urmare, ritmul cardiac și scăderea tensiunii arteriale.

Culorile calde sporesc percepția temperaturii aerului înconjurător și reduc culorile reci.

În plus față de efectul de culoare asupra corpului uman, bilele de fitness au, de asemenea, un efect vibrațional în regiunea frecvențelor joase de frecvență. Se știe că vibrațiile mecanice au atât efecte specifice cât și nespecifice asupra practic tuturor organelor și sistemelor umane. De exemplu, vibrațiile continue au un efect calmant asupra sistemului nervos, iar vibrațiile intermitente sunt interesante. În timpul cursurilor cu copii, vibrațiile în cea mai mare parte lumină sunt folosite într-un ritm liniștit (în timp ce stați fără a ridica fese de pe minge), în timp ce în aerobic-fitball se vibrează vibrațiile într-un ritm rapid.

Fitbol vă permite să individualizați maxim procesul de tratament și de creștere datorită posibilităților largi de corectare a posturii atât în planul sagital cât și în planul frontal.

Printre modificările aduse de fitbolov este necesar să se noteze fiziologii și hameiul.

Exercițiile cu mingi duble - fiziologi - sunt cele mai eficiente pentru rezolvarea problemelor medicale la copiii preșcolari. Acest lucru se datorează faptului că fiziologul, având o suprafață mare de sprijin, este mai stabil decât cel de fitball. Coordonarea pe fizioli este mai ușor de efectuat exerciții, menținând stabilitatea și echilibrul corpului, ceea ce reduce sarcina asupra sistemelor care asigură coordonarea mișcărilor. Fizirollele sunt foarte eficiente pentru a fi utilizate în jocuri mobile și curse de retransmisie, atunci când este necesar să se realizeze simultan sarcina.

Bilele cu mânere - speranțe - sunt folosite ca seturi de obicei pentru a efectua exerciții de gimnastică cu obiecte în diferite poziții de plecare. Această modificare vă permite să efectuați exerciții care afectează diferitele grupuri musculare, deci există o corectare a posturii. Mânerul hameiului, așezat pe podea, creează un suport suplimentar și stabilitate, făcând mai ușor să lucreze cu el.

[1]