Expert medical al articolului
Noile publicații
Beneficiile și răul sportului în cancer
Ultima examinare: 23.04.2024
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
În procesul de prevenire sau tratament al cancerului, activitatea fizică este un ajutor excelent, deoarece poate întări imunitatea prin stimularea sintezei celulelor imune. De asemenea, cu ajutorul exercițiilor fizice, greutatea pacientului se stabilizează, ceea ce este foarte important, deoarece se știe că greutatea excesivă crește probabilitatea formării tumorilor. Dacă cancerul se dezvoltă pe fondul obezității, crește riscul apariției metastazelor timpurii. Prin urmare, potrivit medicilor, sportul și cancerul sunt perfect compatibile.
Pot juca sport cu cancer?
Exercițiile fizice sunt considerate o metodă recunoscută și eficientă de reabilitare în tratamentul cancerului. În plus, mulți oameni care au fost diagnosticați cu cancer suferă de depresie și sportul îl ajută să elimine sau să-și reducă semnele.
Dacă este posibil să mergeți la sport pentru un cancer, numai medicul curant poate rezolva. Exercițiile sportive ar trebui efectuate doar sub supravegherea unui specialist. Începeți formarea ar trebui să fie imediat după diagnosticarea bolii, mai ales dacă înainte de o persoană nu a efectuat sarcini sportive. Pentru a obține un rezultat pozitiv, trebuie să combinați corect exercițiile de anduranță (de exemplu, o bicicletă de exerciții sau mersul pe jos), precum și exerciții de gimnastică (formare în greutate, întindere, formare pentru îmbunătățirea coordonării).
Trebuie să mergeți mai des și să nu rămâneți în pat, pentru a nu agrava starea de sănătate epuizată și obosită. De asemenea, puteți face temele la un ritm modest, puteți practica un mini stepper.
Tipul de exerciții este selectat individual, având în vedere ce tip de cancer este bolnavul.
[Beneficiile și rănile exercitate de cancer
Sportul și cancerul pot fi compatibile - după cum demonstrează diferite studii, există exerciții care pot afecta pozitiv sănătatea pacientului și pot ajuta la tratamentul cancerului.
Datorită încărcăturilor sportive, după diagnosticarea cancerului, speranța de viață a pacienților crește, iar riscul unei eventuale recidive, dimpotrivă, scade. Acest lucru este util în special la pacienții care suferă de cancer de colon, ovarian, de sân și de prostată.
Nu este recomandat să faceți exerciții fizice intense sau prea grele - de la ei, dacă aveți cancer, va exista mai mult rău decât bine.
Dacă suferiți chimioterapie, nu puteți face exercițiile în ziua procedurii și la 6 ore după terminare. Antrenamentul fizic ar trebui să fie limitat dacă există sentimente dureroase. În general, sarcina trebuie dozată, consultând un specialist calificat.