Agenți ergogeni (aditivi alimentari)

Prin definiție, aditivul înseamnă ceea ce este adăugat la alimente pentru a compensa deficiența nutrienților. Cu toate acestea, atleții consumă suplimente alimentare pentru a îmbunătăți performanțele sportive și sănătatea. Dovezile științifice care confirmă corectitudinea indicațiilor de utilizare a acestor produse sunt foarte mici. Multe studii sunt construite destul de primitiv, cu implicarea unui contingent greșit al subiecților la care se calculează aditivii. Noile aditivi apar aproape în fiecare lună. Această secțiune descrie unele dintre cele mai populare suplimente, posibilitatea de a le folosi și recomandări rezonabile pentru persoanele care lucrează cu sportivi.

Clenbuterol pentru pierderea în greutate

Clenbuterolul aparține grupei farmacologice de agoniști beta-adrenergici pentru tratamentul bolilor bronhopulmonare.

Licopen

Licopenul este un antioxidant esențial pentru organismul uman. Să luăm în considerare proprietățile sale benefice, produsele care conțin această substanță și caracteristicile de utilizare.

Cafeaua și tensiunea arterială

Pentru majoritatea oamenilor, o dimineață fără o ceașcă de cafea devine cumva incompletă, neterminată. Cu toate acestea, mulți iubitori de cafea sunt adesea îngrijorați de numeroasele mituri și tabuuri care planează în jurul unei cești obișnuite de cafea: cafeaua și tensiunea arterială, inima, vasele de sânge.

L-carnitină

Aproximativ 90% din carnitina care intră în organism se găsește în țesutul muscular. Teoretic, suplimentele de carnitină pot crește oxidarea acizilor grași prin facilitarea...

Glutamina

Glutamina este cel mai abundent aminoacid găsit în plasma și mușchii umani. Mușchii scheletici sintetizează, stochează și eliberează glutamină într-un ritm ridicat...

Sulfat de glucozamină / condroitină

Glucozamina este un aminoacid sintetizat în organism, care joacă un rol important în menținerea și restaurarea cartilajului. Se crede că glucozamina stimulează celulele cartilajului să sintetizeze...

Ephedra sau ma guang

Efedra poate îmbunătăți performanța atletică prin creșterea debitului cardiac, dilatarea căilor respiratorii bronșice, îmbunătățirea contractilității musculare și (posibil) creșterea nivelului de glucoză din sânge în timpul exercițiilor fizice...

Dehidroepiandrosteron (DHEA)

Dehidroepiandrosteronul (DHEA) este numit „hormonul tinereții” în revistele populare. DHEA și precursorul său sunt cei mai utilizați hormoni steroizi la bărbații și femeile adulți...

Acid linoleic conjugat

Acidul linoleic conjugat (CLA) este un produs natural care se găsește în principal în carnea de vită, miel și produsele lactate...

Cofeina

Deși cafeina este relativ inofensivă, dozele mari pot provoca efecte secundare, inclusiv greață, tremurături musculare, creșterea ritmului cardiac și dureri de cap...

Sportiv