Durerea în constipație la femeile gravide

Constipația poate provoca multe probleme în viața ta - mai presus de toate, durerea. Multe persoane pot suferi dureri datorate constipației în timpul sarcinii și, de regulă, încep sub coaste sau în abdomenul inferior. Destul de des, această circumstanță poate fi confundată cu otrăvirea alimentară, dar se pare că are un tip diferit de simptom.

[1], [2], [3]

Durerea și constipația în timpul sarcinii

Dacă durerea nu este tratată, ea se va deplasa de la abdomen la partea inferioară a gâtului femeii și, în unele cazuri, va fi transferată la picioarele ei. Durerea pe care o simțiți este aceeași ca și cum ați fi blocat în corp cu un obiect ascuțit și ascuțit și duce la disconfort moderat și uneori sever. Ar fi o idee bună să discutați cu gastroenterologul dvs. pentru a afla ce puteți face pentru a vă ușura durerea în timpul sarcinii în timpul constipației.

În prezent, există multe opțiuni disponibile pentru femeile însărcinate în ceea ce privește lucrul cu durerea lor. Majoritatea medicilor vor fi primii care vor recomanda modificări ale dietei pentru a, crește aportul de apă și pentru a ține evidența a ceea ce mănânci. Acest tip de tratament este eficace, deși, probabil, nu veți obține imediat o ușurare de durere. Există medicamente care lucrează, de asemenea, pentru a trata durerea din constipație la femeile gravide, dar trebuie să fiți atenți atunci când luați orice medicament în timpul sarcinii, deoarece acest lucru poate afecta creșterea copilului dumneavoastră.

[4], [5], [6]

Constipație și dureri de spate

Multe mame care suferă de durere de la constipație pot simți, de asemenea, dureri de spate. În discuția despre durerile de spate datorate excesului de deșeuri fecale stocate în rect, creșterea presiunii din cauza blocării rectului va pune presiune pe spate. Acest lucru poate fi mai evident atunci când sunteți însărcinată, când copilul deja ocupă o mulțime de spațiu în corpul dumneavoastră și constipația se va agrava. Dacă aveți tendința de a suferi de dureri de spate, probabil ați observat că sarcina provoacă constipație, durerea va deveni mult mai intensă pentru dumneavoastră. Durerile de spate pot fi cauzate de ședințe pe scaune incomode sau chiar de cotitură într-o direcție sau alta.

[7], [8]

Modificarea activității fizice

Dacă suferiți de dureri de spate și de constipație, este recomandat să vă schimbați stilul de viață și activitatea fizică. În multe cazuri, vă puteți ușura durerea prin constipație. Ridicați-vă, savurând, puteți merge la o plimbare sau puteți chiar să vă masați spatele și stomacul cu un prosop cald - aceasta poate duce la rezultate bune. Mulți oameni cred că înotul în piscină în timpul sarcinii poate reduce încărcătura pe spate și vă poate oferi o ușurare.

De asemenea, dacă găsiți puterea de a lua o pauză de la viața voastră aglomerată, aceasta poate ajuta dacă durerea de spate poate fi cauzată de stres. În funcție de gravitatea durerii de spate, există multe alte tratamente, inclusiv masajul și acupunctura. Asigurați-vă că sunteți însărcinată înainte de a vă supune unui tratament pentru a vă asigura că acțiunile dvs. Nu dăunează copilului.

[9]

Combaterea obezității

Obezitatea în timpul sarcinii este o altă cauză a constipației și este asociată cu durere la nivelul picioarelor. Acesta este motivul pentru constipația în timpul sarcinii apare foarte des, deoarece câștigați multă greutate când transportați un copil în burtă. De regulă, aceasta nu va mai fi o problemă după naștere, dar în timpul sarcinii va fi incomod.

Ca orice altă condiție, sarcina necesită consultanță medicală suplimentară. Dacă aveți întrebări sau îndoieli cu privire la sarcină, precum și dacă în acest moment există constipație, durere, asigurați-vă că vă consultați cu medicul dumneavoastră. El nu numai că va putea să vă evalueze starea, dar vă poate ajuta să vă furnizați recomandări care se referă la situația dvs. De sănătate.

[10], [11], [12], [13], [14]