Tratamentul obezității la copii

Tratamentul obezității la copii trebuie să urmărească un astfel de obiectiv - realizarea unui echilibru energetic între consumul de energie și consumul acesteia. Criteriul pentru eficacitatea tratamentului obezității la copii este o scădere a greutății corporale. O condiție prealabilă pentru terapia dietetică în toate grupele de vârstă este calculul nutriției pentru proteine, grăsimi, carbohidrați și, de asemenea, pentru calorii, comparând consumul efectiv și recomandat.

Copiii predispuși la obezitate, născuți cu o greutate corporală mare sau cu un câștig în greutate mare, sunt introduși ca primii cartofi suplimentari de piure de legume cu restricție la cartofi. Odată cu introducerea celei de-a doua și a treia alimente complementare, porridge (în cea mai mare parte hrișcă sau fulgi de ovăz) nu se administrează mai mult de o dată pe zi. Pentru a îmbunătăți gustul cerealelor solubile (fără sare și zahăr) se recomandă adăugarea de mere, dovleac, morcovi (în absența reacțiilor alergice) și fructe uscate. Sucurile de fructe și cartofii piureți trebuie să fie cumpărate fără zahăr. Sucurile de legume mai slabe sunt preferabile sucurilor de fructe.

Tratamentul obezității la copiii din primul an de viață constă exclusiv în terapia dieta. Se recomandă respectarea strictă a normelor de vârstă a alimentației, excluderea dulcelor, "gustări" și băuturi dulci.

Nutriția copiilor obezi

Dieta unui copil mai vechi de un an ar trebui să conțină carne cu conținut scăzut de grăsimi (carne de vită, carne de vită, iepure, pui, găini), cod și ouă. Bebelușii care sunt supraponderali trebuie să primească lapte și produse lactate de zi cu zi a produselor (de preferință sub formă de băuturi fermentate din lapte, de exemplu, iaurt, mai bine iaurt scăzut de grăsimi), brânză de vaci conținut scăzut de grăsime, brânză. Este necesar să se limiteze consumul de lapte și produse lactate cu un conținut ridicat de grăsimi (lapte 6% grăsime, smântână, smântână, unele soiuri de brânză grasă). Este recomandabil să mănânce legume cu o dieta saraca in carbohidrati (varza, castraveti, ridichi, salată verde, roșii), sucuri de fructe neindulcite, fructe, paine din cereale integrale și produse de panificație din făină de grâu. Este necesar să se limiteze utilizarea zahărului, a mierei, a dulcelui, a coacerii, a produselor afumate, a grăsimilor refractare.

În dieta copiilor supraponderali după 3 ani, sunt posibile unele restricții care nu afectează nevoile zilnice ale organismului în creștere în proteine, grăsimi, carbohidrați și vitamine. Restricționarea cantității de grăsimi din alimentație depinde de gradul de exces de greutate al copilului (în intervalul 15-30%). Pentru a reduce pofta de mâncare și sentimentele plictisitoare de foame, sunt excluse gusturile, condimentele, extractele, gustările ascuțite, afumate și sărate. Limita maximă a consumului de alimente fast-food și băuturi dulci.

Principiul nutriției elevilor care suferă de greutate corporală excesivă este același ca și în cazul copiilor preșcolari. Nu sunt recomandate observații privind dieta de eliminare, deoarece copilul este lipsit de substanțele nutritive necesare creșterii și dezvoltării optime. Copiii trebuie să se angajeze într-un fel de sport asociat mișcărilor active: înot, schi etc. Cu un grad ridicat de obezitate, sunt necesare exerciții fizice.

Dieterapia la adolescenți se bazează pe realizarea nevoilor sale și a schimbărilor stilului de viață, respectând în același timp aportul adecvat de substanțe nutritive esențiale în organism. Nu utilizați metode agresive și dure de expunere asociate cu efort fizic sau o dietă strictă, iar modificările stilului de viață necesită participarea activă a părinților.

Formarea în abilitățile de auto-management încurajează copiii să-și stabilească propriile obiective pentru dietă (controlul asupra cantității și compoziției aportului alimentar, precum și a celor care iau masa împreună cu ei), greutatea corporală și exercițiul fizic.

În adolescență, puteți oferi un plan de nutriție pentru 1500 kcal (adică 12 unități de carbohidrați - UE), care variază în funcție de caracteristicile individuale ale pacientului și de obiectivele de tratament.