Dureri musculare

Durerea musculară, ciudată, cum ar părea, este destul de normală pentru majoritatea oamenilor. Până la sfârșitul zilei de lucru, însoțită de exerciții fizice grele sau în birou, mușchii, în grade diferite, încep să rănească chiar și o persoană complet sănătoasă. Un alt lucru este atunci când există tot felul de boli în care durerile musculare sunt prezente în mod constant și au un efect obositor asupra corpului.

Adesea, este greu de înțeles de ce un anumit grup de mușchi a devenit bolnav, pe fundalul unei bunăstare generală. Cu toate acestea, în unele cazuri, o persoană este în măsură să numească cauza exactă care a fost precursorul durerii musculare, de exemplu, cu o creștere accentuată a severității durerii, durerea de spate venind fie imediat, fie după un timp este ușor explicată. Absolut fără îngrijorare, durerea din întregul corp este percepută după o lungă antrenament, dar începe să provoace anxietate dacă nu dispare sau se intensifică doar câteva zile după aceea.

Trebuie reamintit faptul că în centrul oricărui sindrom de durere se găsesc procese complexe de interacțiune între grupurile întregi de sisteme interne. Pentru a înțelege toate subtilitățile propriei sănătăți, trebuie să aveți cel puțin o idee grosolană despre cauzele care cauzează dureri musculare.

Deci, durerea musculară apare ca rezultat:

• oboseală;
• violarea posturii;
• instruire îmbunătățită;
• vânătăi, entorse și alte leziuni;
• afectarea organelor interne;
• răceală generală generală, gripa, ARVI;
• ciupirea ramurilor nervoase (nevralgie);
• tulburări emoționale puternice (durere psihogenică).

Și acum răspundeți, cât de precis puteți determina severitatea durerii musculare, prin autodiagnosticare? Răspunsul este evident, puteți să judeca doar pe sine în mod superficial și aproximativ. Chiar și suprasolicitarea simplă poate duce la apariția unor boli complexe. Prin urmare, după ce au fost numite principalele cauze ale apariției durerii musculare, este de asemenea bine să știți unde să abordați această problemă și cum să o rezolvați.

[1], [2], [3], [4], [5]

Durerea musculară și diagnosticul acesteia

Dacă durerea a venit brusc, nu a fost precedată de nici un antrenament, fără contuzii sau fracturi, este necesar de a vizita un terapeut care, după o examinare detaliată a situației și o conversație detaliată cu vă va oferi toate îndrumarea și direcția pentru a se potrivi specialiști înguste, capabili să înțeleagă mai bine situația necesară. Probabil, orice altceva, trebuie să vizitați:

• neurolog;
• ortopedice;
• traumatisme;
• boli infecțioase.

Dintre toate metodele posibile de diagnosticare instrumentală, cele mai potrivite sunt tomografiile de magneto-rezonanță și computer. În cazul rănilor, cea mai informativă este considerată o radiografie. Uneori se realizează în mai multe proiecții pentru a determina gradul de deteriorare sau pentru a lua în considerare întreaga suprafață de resturi și deplasarea oaselor, de exemplu, în fracturi.

Un diagnostic mai detaliat și aprofundat, cu o examinare aprofundată a tuturor organelor interne, este efectuat cu dureri musculare de origine necunoscută. În astfel de cazuri, apelați la serviciile psihologilor și psihoterapeuților, deoarece este posibil ca cauza spasmelor musculare în timpul unei suprasolicitări nervoase sau în cazul dezvoltării unor boli psihice.

În orice diagnostic, cel mai important este referirea pacientului la medic, fără acest pas este imposibil să se garanteze o ușurare rapidă a durerii, fără dezvoltarea unor procese patologice prelungite și, în consecință, debutul recuperării complete.

Mai degrabă pentru a trata o durere musculară?

În cazurile în care durerile musculare sunt cauzate de întindere sau vânătăi, pentru a reduce durerea și umflarea, este necesar să se aplice frig în zona afectată sub formă de vezică pentru gheață sau un prosop umed. Rece nu trebuie aplicat mai mult de 10-15 minute, în caz contrar mușchiul rănit poate răci și agrava procesul dureros.

Dacă știți sigur că mușchiul suferă datorită efectelor răcelii, de exemplu, se joacă miozita, atunci este necesar să nu aplicați rece, ci dimpotrivă - căldură. Încălzirea compreselor, produse de unguent, oferind un efect de încălzire locală în acest caz, va fi foarte utilă.

Încă o dată, fiți atenți. În ambele cazuri de aplicare atât a căldurii cât și a frigului, se indică faptul că cauza durerii musculare este deja cunoscută. Folosirea frigului, în orice situație, rău nu va aduce. Ce nu se poate spune despre efectul termic. Cu anumite leziuni, utilizarea procedurilor de încălzire este contraindicată, fie că sunt fracturi închise sau focare infecțioase, entorse sau vânătăi.

Căldura duce la deschiderea totului, chiar și a celor mai mici vase de sânge, crește circulația sângelui în zona afectată, ceea ce duce la creșterea edemelor sau sângerărilor. În plus, sub influența temperaturilor ridicate procesele inflamatorii sunt mai violente, iar reproducerea și răspândirea infecției - agresiv. Prin urmare, orice metode de tratament ar trebui, în primul rând, să fie stabilite de comun acord cu medicul, chiar și prin telefon și cu un ofițer de urgență.

Înainte de sosirea brigadei "neotlozhki" sau înainte de auto-sesizare la medic, puteți lua o pastilă de orice medicament durere, după care durerea musculară nu poate merge complet, dar semnificativ mai puțin.