Noile publicații
Ceaiul rece poate promova formarea de pietre la rinichi
Ultima examinare: 17.10.2021
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Ceaiul rece este cea mai populară băutură din timpul verii. Cu toate acestea, utilizarea sa nu este atât de sigură pentru sănătatea umană. Centrul Medical al Universității Lonola Urologul John Milner avertizează: ceaiul poate promova formarea de pietre la rinichi datorită conținutului ridicat de oxalați (săruri și esteri ai acidului oxalic).
Aproximativ 10% din populația SUA suferă de urolitiază - cea mai comună boală urologică. "Pentru persoanele care sunt predispuse la formarea de pietre la rinichi, ceaiul de gheață este cea mai dăunătoare băutură", spune D. Milner. Potrivit acestuia, consumul activ de ceai, transpirația excesivă și deshidratarea în timpul verii cresc riscul de urolitiază.
„Oamenii sunt recomandate în timpul verii pentru a bea multe lichide Majoritatea dintre ei aleg ceai rece, deoarece contine mai putine calorii si apa delicioase, cu toate acestea, din punct de vedere al riscului de formare de piatra la rinichi ei au ei înșiși un deserviciu ..“, - spune D.Milner. Comparativ cu femeile, bărbații au de 4 ori mai multe șanse de a forma pietre la rinichi. Se știe că grupul de risc include persoanele cu vârsta de 40 de ani și peste, femeile cu nivel scăzut de estrogen, precum și persoanele aflate în perioada postmenopauză și cărora ovarele au fost îndepărtate.
Pietrele la rinichi sunt mici cristale de sare și minerale care se acumulează de obicei în uretere - tuburi înguste care transportă urină de la rinichi la vezică urinară. De obicei, pietrele la rinichi sunt atât de mici încât nu fac nici un rău. Cu toate acestea, uneori cresc în dimensiune, "se blochează" în uretere, provocând durere și disconfort.
D. Milner recomandă vara să se acorde prioritate la apă sau la limonada de casă. "Vă sfătuiesc să beți apă cu lămâie, care este bogată în citrați - substanțe care interferează cu formarea de pietre la rinichi", notează medicul. Potrivit acestuia, persoanele predispuse la formarea de pietre la rinichi ar trebui să reducă consumul anumitor produse care conțin un număr mare de oxalați, inclusiv spanac, ciocolată, rebarbora, nuci, carne. El sfătuiește să reducă aportul de sare, să bea mai multe pahare de apă pe zi și să mănânce alimente bogate în calciu - reduc eliberarea de oxalat.
Citiți și: |