Tratamentul picioarelor plate transversale

Tratamentul piciorului plat transversal are loc cel mai adesea cu ajutorul diferitelor dispozitive care corectează forma piciorului, cum ar fi tălpile interioare din încălțăminte sau chiar încălțămintea specială. Intervenția chirurgicală este utilizată în tratamentul piciorului plat extrem de rar.

Fiecare a doua persoană de pe Pământ este familiarizată cu o astfel de boală precum picioarele plate. Dacă nu ați avut picioare plate în tinerețe, asta nu înseamnă că nu vă vor afecta la bătrânețe. Piciorul se poate deforma odată cu vârsta din cauza diverșilor factori externi (încălțăminte nepotrivită, încărcături pe picioare etc.). Acum, această boală este foarte des diagnosticată la copii.Picioarele plate sunt o modificare a piciorului. Medicii recomandă prevenirea picioarelor plate aproape tuturor. Coloana vertebrală și toate organele depind de forma corectă a piciorului.

Tratamentul piciorului plat transversal la adulți

Primele și cele mai frecvente cliente ale picioarelor plate sunt femeile. Pentru a arăta frumoase, fac mari sacrificii. Poartă pantofi nepotriviți, tocuri înalte, platforme, urmând orbește moda.

Bărbații sunt mult mai puțin predispuși la picior plat transversal. Această boală poate apărea la bărbați atunci când aceștia petrec mult timp în picioare și întreaga greutate a corpului apasă asupra lor sau problema este agravată de încălțămintea necorespunzătoare. Conform statisticilor, piciorul plat transversal apare într-un raport de 8:2 (femei-bărbați). Piciorul plat transversal este, de asemenea, transmis genetic pe linie maternă.

Tratamentul piciorului plat transversal la adulți este împărțit în două etape (tipuri): conservator și chirurgical. Metoda de tratament este selectată de un medic ortoped după examinarea piciorului și efectuarea unei radiografii. Într-un stadiu incipient, se recomandă tratarea piciorului plat transversal cu o simplă baie caldă pentru picioare. Se recomandă masaje, efectuate de un specialist pentru a corecta piciorul plat transversal. Medicul poate prescrie gimnastică corectivă și fizioterapie. În cazul piciorului plat sever, se prescriu branțuri speciale sau încălțăminte ortopedică. În cazul deformărilor severe ale piciorului, se prescrie intervenția chirurgicală.

Cel mai neplăcut lucru legat de această boală este că este imposibil să scapi complet de ea. Cu cât amâni mai mult tratamentul piciorului plat transversal, cu atât ai mai puține șanse să îl vindeci. Este aproape imposibil pentru un adult să scape complet de piciorul plat transversal, dar dacă a fost diagnosticat în copilărie, atunci există o șansă.

Tratamentul piciorului plat transversal la copii

Conform statisticilor, 60% dintre copiii cu vârsta cuprinsă între 6-7 ani au picioare plate. Dacă boala este diagnosticată la timp, aceasta poate fi vindecată și uitată pentru totdeauna, cu condiția purtării încălțămintei potrivite. De fapt, este dificil să se trateze picioarele plate transversale la copiii mici. Abia la vârsta de 12-13 ani, când bolta piciorului nu este complet formată, ci întregul corp este în proces de creștere activă, se poate influența formarea corectă a piciorului. La o vârstă mai matură, șansele de vindecare a picioarelor plate transversale sunt mult reduse. Aceasta înseamnă un lucru, că micuțul va purta încălțăminte și branțuri ortopedice. Cazurile de picioare plate congenitale sunt foarte rare. Apoi, tratamentul începe din momentul în care se pune diagnosticul. Pentru a trata picioarele plate transversale congenitale la copii, se prescriu gips-carton sau atele. Intervenția chirurgicală nu se practică pentru picioarele plate la copii.

În timpul tratamentului, trebuie să acordați o atenție deosebită modului în care merge copilul. Trebuie să încercați să puneți picioarele paralele și să vă sprijiniți pe marginea exterioară a piciorului.

Tratamentul piciorului plat transverso-longitudinal

Piciorul plat transversal-longitudinal este asociat cu mușchi slăbiți ai piciorului. Mușchii piciorului se deplasează, antepiciorul deviază spre exterior, iar osul călcâiului deviază spre interior. În cazul piciorului plat transversal-longitudinal, persoanele suferă adesea de umflături și dureri la nivelul picioarelor. Acest tip de picior plat apare cel mai adesea la femeile care poartă încălțăminte îngustă și sunt supraponderale. În această combinație, piciorul nu distribuie corect sarcina și se deformează în timp.

Tratamentul piciorului plat transversal-longitudinal se efectuează inițial prin metode conservatoare. Complexul de tratament include băi fierbinți pentru picioare cu o soluție salină, care ameliorează umflarea. Se recomandă și băi cu mușețel, acestea vor ajuta la durerea de picior și vor ameliora inflamația. Dintre metodele fizioterapeutice pentru tratamentul piciorului plat longitudinal-transvers, electroforeza cu preparate din plante și aplicațiile de parafină sunt bune. O talpă ortopedică va ajuta la susținerea piciorului în poziția corectă. Dacă mersul este afectat, se efectuează o intervenție chirurgicală, altfel piciorul plat transversal-longitudinal va duce la o mișcare limitată. Intervenția chirurgicală va ajuta la eliminarea durerii și a umflăturilor, la eliminarea disconfortului la nivelul piciorului.

Tratamentul piciorului plat transversal cu tălpi interioare

Din păcate, primul lucru care contribuie la apariția piciorului plat transversal este încălțămintea. Astăzi, când trăim în lumea modernă, mersul desculț este un lux pentru noi. Prin urmare, suferim de picior plat și suntem nevoiți să ne îmbunătățim încălțămintea, astfel încât picioarele noastre să fie confortabile. Așadar, au fost dezvoltate branțuri ortopedice și diverse tipuri de branțuri pentru a trata piciorul plat transversal. Branțurile ortopedice își îndeplinesc sarcina în cea mai mare măsură.

Acestea amortizează bine piciorul și reduc sarcina asupra picioarelor. Înainte de a cumpăra branțuri, ar trebui să consultați neapărat un ortoped. Dacă alegeți branțuri ortopedice greșite, vă puteți răni piciorul și puteți agrava picioarele plate. Pentru a alege branțul potrivit, trebuie să măsurați toate modificările piciorului. În mod ideal, branțurile ortopedice ar trebui purtate nu doar pentru tratament, ci și pentru prevenirea picioarelor plate transversale.

Tratamentul chirurgical al piciorului plat transversal

În Kalinniki-ul modern, operațiile chirurgicale pentru eliminarea piciorului plat transversal sunt efectuate de mulți ani. Intervenția chirurgicală este prescrisă atunci când tratamentul conservator nu dă niciun rezultat, iar durerea din picior crește, piciorul se deformează și mai mult. Cel mai adesea, esența operației este de a schimba unghiul dintre oasele piciorului și de a corecta arcul transversal. După operație, piciorul este restaurat corect, durerea și umflarea dispar. Un fapt important este că, după operație, piciorul plat transversal nu va mai reveni.

Tratamentul tradițional al piciorului plat transversal

Tratamentul tradițional al piciorului plat transversal implică exerciții fizice. Nicio infuzie de plante nu poate vindeca piciorul plat, dar ajută la reducerea durerii și a umflăturilor. Mușețelul și diverse plante conifere vor ajuta la ameliorarea oboselii. Acestea ar trebui adăugate în băile cu sare. Un efect bun se observă atunci când se merge pe hârtie de calc. De asemenea, puteți face un covor special cu diferite pietricele de diferite forme și dimensiuni și puteți merge pe ele. O metodă oarecum neobișnuită, dar eficientă, poate fi un abac. Așezați picioarele pe abac și masați. Este foarte util să mergeți desculț, chiar și pe o suprafață plană. Aceasta înseamnă să mergeți nu pe asfalt, ci pe iarbă. Legănarea unei sticle cu picioarele pe podea are un efect bun. Dacă faceți astfel de exerciții bine și mult timp, rezultatul nu va întârzia să apară.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Tratamentul piciorului plat transversal de gradul 2

În primul rând, trebuie să înțelegem ce este piciorul plat transversal de gradul II. În medicină, există trei grade de picior plat. Al doilea grad este nivelul arcului piciorului de la 141 la 155 °, înălțimea arcului este de 24-17 mm.

Gradul al doilea de picior plat transversal se caracterizează printr-o creștere a unghiului la 15 grade. Durerea provine în principal din zona localizată sub capetele osului metatarsian mijlociu. La gradul al doilea, calusurile devin mai mari și continuă să crească. Degetul mare de la picior este curbat și crește spre interior. În această etapă, durerea devine mai semnificativă la solicitarea piciorului.

Tratamentul piciorului plat transversal de gradul 2 implică purtarea de încălțăminte ortopedică și limitarea poziției în picioare. Masajele, procedurile de fizioterapie și exercițiile terapeutice sunt foarte eficiente. Adesea, un medic ortoped recomandă intervenția chirurgicală. După intervenția chirurgicală, piciorul plat transversal de gradul 2 dispare complet și nu mai revine.

Tratamentul piciorului plat transversal cu exerciții

Tratamentul piciorului plat transversal cu exerciții fizice (LFK) constă în întărirea ligamentelor și mușchilor piciorului. Exercițiile terapeutice trebuie efectuate zilnic timp de 15-20 de minute și este mai bine să se facă mai multe abordări. Tratamentul cu exerciții este eficient doar pentru piciorul plat transversal. Un astfel de antrenament fizic terapeutic constă în următorul proces. Conectați picioarele îndreptate astfel încât genunchii și picioarele să se atingă reciproc. Încercați să îndreptați piciorul stâng și să puneți partea din față sub piciorul drept. Repetați pentru celălalt picior. Repetați acest exercițiu timp de 10-15 minute.

Pentru următoarele exerciții, trebuie să faceți genuflexiuni. Luați o minge mică și încercați să ridicați interiorul piciorului. Așezați obiecte mici pe podea, cum ar fi creioane, baterii, pixuri, și încercați să ridicați aceste obiecte cu degetele de la picioare. Luați un ziar sau o hârtie și mototoliți-o într-o bilă cu picioarele.

Pentru următoarele exerciții, trebuie să stai în picioare. Mergi pe partea exterioară a piciorului, îndoind degetele de la picioare. De asemenea, mergi prin cameră pe vârfuri.

Exercițiile fizice sunt una dintre componentele tratamentului cu succes al piciorului plat transversal.