Tratamentul lordozei la copii și adulți

Când vine vorba de lordoză, este necesar să înțelegem că acest termen poate fi definit ca o curbură normală, fiziologică a coloanei vertebrale, care îndeplinește o serie de funcții importante și este necesară pentru menținerea funcționării normale a coloanei vertebrale. Asigurând mișcare. Există însă și cazuri de lordoză patologică. În care coloana vertebrală este deformată, supusă curburii. Prin urmare, este destul de firesc ca tratamentul lordozei să nu fie întotdeauna necesar. În acest sens, diagnosticul corect, care vizează în primul rând distingerea lordozei patologice de varianta normală, capătă o semnificație deosebită.

Cum se tratează lordoza acasă?

Principala metodă de tratare a lordozei, în special acasă, este activitatea fizică. Un medic sau un instructor de terapie prin exerciții fizice vă poate spune întotdeauna cum să tratați lordoza prin exerciții fizice. Dar diagnosticele preliminare sunt extrem de importante pentru aceasta. Este mai bine să vizitați un ortoped care vă va efectua diagnosticul. Apoi vi se va face o trimitere la terapia prin exerciții fizice, unde medicul va selecta exerciții individuale, vă va arăta totul, vă va spune totul și va monitoriza corectitudinea exercițiilor. După aceea, puteți face exercițiile în siguranță acasă, pe cont propriu.

Astăzi, în era internetului, posibilitățile de tratare a lordozei acasă se extind de nenumărate ori. Așadar, astăzi pe internet, la vânzare, puteți găsi numeroase videoclipuri, discuri cu un set de exerciții speciale, inclusiv pentru tratamentul lordozei. Se desfășoară instruire video, se oferă instrucțiuni detaliate despre cum să efectuați exercițiile, să susțineți o lecție. Puteți obține o consultație online, puteți deveni participant la un training sau o consultație online, care sunt organizate de specialiști din diferite părți ale lumii pentru pacienții lor.

Tratamentul prin exerciții fizice este cu adevărat eficient în refacerea coloanei vertebrale. Niciun alt mijloc nu se poate compara cu exercițiile fizice.

În mod tradițional, principalul mijloc este considerat a fi antrenamentul fizic terapeutic special (LFK), și anume un set de exerciții pentru refacerea coloanei vertebrale și corectarea patologiilor acesteia. Dar astăzi există o serie de alte mijloace, de exemplu, terapia yoga. Terapia yoga include chiar și o secțiune specială - yoga coloanei vertebrale, care vizează tratarea diferitelor patologii ale coloanei vertebrale.

În plus, yoga în sine este reprezentată de un număr mare de exerciții pentru coloana vertebrală. Aproape niciun antrenament clasic de hatha yoga nu se poate lipsi de ele, deoarece se crede că o coloană vertebrală sănătoasă este cheia sănătății noastre. Conform ideilor vedice, aceasta conține principala forță vitală a unei persoane. Este o sursă de energie puternică (Kundalini), care susține întregul corp. Există, de asemenea, un tip separat de yoga - Kundalini yoga. Această direcție conține un set de exerciții concepute pentru a viza coloana vertebrală, permițându-vă să activați energia vitală.

Qigong-ul, practicile medicale chinezești, numeroase exerciții de respirație, care vizează în primul rând coloana vertebrală, și-au dovedit eficacitatea. Există exerciții pentru curățarea și dezvoltarea complexă a coloanei vertebrale, a mușchilor paravertebrali situați de-a lungul coloanei vertebrale și a discurilor intervertebrale, corectarea lordozei, cifozei, scoliozei, herniilor intervertebrale și a proceselor inflamatorii.

[ 1 ]

Tratamentul lordozei coloanei vertebrale la adulți

Dacă se dezvoltă lordoză patologică a coloanei vertebrale, în special la adulți, aceasta necesită tratament obligatoriu. Principala metodă de tratament este exercițiul fizic, deoarece cauza este adesea un nivel insuficient de încărcare sau distribuția incorectă a acesteia de-a lungul coloanei vertebrale. Un ortoped, chirurg, medic sau instructor de exerciții terapeutice, terapeut de yoga, maestru sau instructor de qigong, practicieni de sănătate vă vor spune cum să alegeți exercițiile potrivite.

Pe lângă terapia prin exerciții fizice, se utilizează tratament cu poziționare, gimnastică ritmică și izometrică, exerciții statice și dinamice, exerciții de respirație și meditație. Sunt prescrise corsete și bandaje speciale. Un efect pozitiv au și exerciții speciale care vizează lucrul asupra discurilor intervertebrale, a mușchilor situați între vertebre și de-a lungul coloanei vertebrale. În acest scop se utilizează masajul și automasajul, metodele de tratament fizioterapeutic, inclusiv tratamentul cu ultrasunete, microcurenți, unde de diferite lungimi, electroforeza, crioterapia, procedurile termice și procedurile electrice. Un succes enorm poate fi obținut datorită masajului reflex segmentar, reflexologiei, acupuncturii, masajului punctual (shiatsu) și impactului vertebral.

Procedurile de hidroterapie au un efect pozitiv, permițând coloanei vertebrale să se relaxeze și să reducă încărcătura. Pentru aceasta, se utilizează în principal băi medicinale, care relaxează mușchii, ameliorează spasmele și durerea. Se folosesc și cele reci. Comprese calde, de contrast, aplicații pe zona lordozei, împachetări, băi cu aburi, băi și saune. Procedurile cu apă fierbinte sunt deosebit de utile, deoarece relaxează eficient și normalizează circulația sângelui. Apa fierbinte se aplică atât pe lordoză, cât și pe segmentele corespunzătoare ale corpului, puncte biologic active. De exemplu, se folosește metoda de înfășurare a picioarelor „în spirală”. Se folosește mersul în apă, mersul este deosebit de eficient, deoarece acționează asupra centrilor vitali ai piciorului. Este util să se meargă în rezervoare naturale, pe alei speciale în bazine, în băi speciale de hidromasaj cu fund neuniform. Astăzi, alături de hidroterapie, se utilizează pe scară largă terapia cu pești, a cărei esență este că, pe lângă apă, organismul este afectat și de alge, pietre de mare și pești speciali care mănâncă pielea keratinizată de pe picioare, labe, stimulând astfel punctele biologic active. Dușul scoțian, dușul Charcot, dușul cu ventilator, jacuzzi-ul și băile cu hidromasaj au găsit aplicații pe scară largă în practică. În cazuri extreme, chiar și frecarea regulată cu un burete umed, stropirea cu apă și un bandaj umed pot ajuta. Astăzi, cursurile de înot special organizate și aerobicul acvatic sunt o metodă de tratament la modă.

Tratamentul lordozei cervicale

După cum arată practica, doar exercițiile fizice sunt singura metodă cu adevărat eficientă de tratare a lordozei, inclusiv a lordozei cervicale. Se recomandă exercițiile fizice în mod regulat, zilnic și uneori chiar de mai multe ori pe zi - dimineața și seara. Exercițiile mai simple se efectuează dimineața (în mare parte relaxare, stretching). Seara se efectuează exerciții de tonifiere, forță, răsuciri. De asemenea, se recomandă exercițiile fizice cu un instructor de kinetoterapeut de aproximativ 1-2 ori pe săptămână (acesta va verifica cât de corect sunt executate exercițiile, va ajusta regimul de antrenament, dacă este necesar). Cert este că efectuarea necorespunzătoare a exercițiilor fizice nu numai că nu poate aduce beneficii, ci poate și agrava starea. Exercițiile ar trebui, de asemenea, selectate de un medic kinetoterapeut, în funcție de caracteristicile individuale ale pacientului, de severitatea bolii și de modul în care acesta răspunde la terapie.

Principiul principal este de a utiliza o abordare cuprinzătoare, adică de a selecta exercițiile și de a construi un antrenament în așa fel încât toate grupele musculare să fie implicate, nu doar coloana vertebrală. În plus, este necesar să se alterneze tehnicile de relaxare și de tensionare, asigurați-vă că includeți relaxare, meditație, exerciții de respirație. Încărcarea trebuie crescută treptat. O atenție deosebită trebuie acordată mușchilor latissimus dorsi și pectorali, deoarece aceștia mențin simetria corpului și asigură o postură corectă.

Exerciții

Să analizăm un set scurt de exerciții care pot fi efectuate în timpul zilei pentru a trata lordoza cervicală. Exercițiile sunt convenabile deoarece nu necesită mult spațiu. Pot fi efectuate în orice moment liber, oriunde. Nici măcar nu trebuie să vă ridicați pentru a le face. Pentru a obține o eficiență maximă, se recomandă efectuarea a cel puțin 10-15 abordări pe zi.

• Exercițiul nr. 1.

Stai drept. Încearcă să-ți îndrepți coloana vertebrală cât mai dreaptă posibil, astfel încât partea inferioară a spatelui, omoplații și gâtul să fie pe aceeași linie. În spate, încearcă să apropii omoplații cât mai mult posibil, apoi coboară-i. Pentru a verifica dacă spatele stă drept, sprijină-te de perete. Încearcă să te relaxezi cât mai mult posibil, stai în această poziție timp de cel puțin 5-10 minute. Este mai bine să închizi ochii. De asemenea, încearcă să te distanțezi cât mai mult de lumea exterioară, nu te gândi la nimic.

• Exercițiul nr. 2.

Încearcă să-ți împreunezi mâinile la spate (în spatele mâinii). Ridică-le cât mai sus posibil, fără a elibera clema. Te poți apleca ușor înainte.

• Exercițiul nr. 3.

Faceți o încuietoare la spate, în spatele capului, așezându-vă degetele încrucișate pe gât. Încercați să îndreptați gâtul cât mai mult posibil, în timp ce mișcați umerii și omoplații înapoi. Încercați să mișcați pieptul cât mai mult înainte. Mențineți această poziție timp de cel puțin 5 minute.

• Exercițiul nr. 5.

Stai jos sau în picioare într-o poziție confortabilă. Așează-ți mâinile într-un mod care ți se pare confortabil. Dacă stai jos, pune-le pe genunchi. Dacă stai în picioare, va fi confortabil să le ții de-a lungul șoldurilor. Coboară încet gâtul înainte, astfel încât bărbia să atingă gâtul și pieptul. Apoi mișcă capul cât mai mult posibil. Îndreaptă-l, inspiră complet de 2-3 ori. Coboară capul cât mai mult posibil spre umărul stâng, apoi spre cel drept. Acesta este un ciclu. Repetă 10-15 cicluri.

• Exercițiul nr. 5.

Faceți mișcări circulare cu capul mai întâi într-o direcție, apoi în cealaltă. Executați exercițiile cât mai încet posibil.

[ 2 ]

Tratamentul lordozei lombare

Pentru tratamentul lordozei lombare, se recomandă un efect combinat al masajului și activității fizice. Spectrul activității fizice este extrem de divers. În mod tradițional, se utilizează exercițiile terapeutice - LFK, deoarece este o metodă dovedită, standardizată și fiabilă, recunoscută de medicină. Anterior, qigong-ul, yoga și terapia yoga erau considerate metode auxiliare netradiționale. Dar astăzi sunt deja considerate medicale, tradiționale, testate și dovedite de practica medicală. Printre metodele netradiționale, însă, extrem de eficiente se numără fitness-ul, callanetica, aerobicul, modelarea, flexarea corpului. Deosebit de eficiente vor fi acele exerciții care vizează antrenarea părții lombare, a latissimus dorsi, a mușchilor situați de-a lungul coloanei vertebrale și între vertebre.

Se recomandă finalizarea oricărui antrenament cu exerciții de relaxare, respirație, masaj ușor, gimnastică activă-pasivă. La aproximativ 20-30 de minute după antrenament, se recomandă o sesiune de masaj (terapie manuală). Durata medie a masajului ar trebui să fie de 30-40 de minute. Este important să se lucreze pe zonele de-a lungul coloanei vertebrale, zonele dintre fiecare vertebră. În timpul masajului, trebuie utilizate uleiuri de masaj încălzitoare sau compoziții speciale pentru coloana vertebrală.

Exerciții

Pentru a trata lordoza, nu este necesar să faci multe exerciții. Principalul lucru este să faci exercițiile corecte. Să ne uităm la trei exerciții de bază, fără de care este aproape imposibil să vindeci lordoza.

• Exercițiul nr. 1.

Se execută în poziție supină. Mai întâi, trebuie să vă întindeți și să vă relaxați cât mai mult posibil. Inspirați și expirați adânc de câteva ori. Îndoiți genunchii. Depărtați brațele, în lateral. Apăsați omoplații cât mai mult posibil pe podea. Apoi coborâți ambele picioare mai întâi spre stânga, apoi spre dreapta. Procedând astfel, trebuie să vă asigurați cu atenție că nici brațele, nici omoplații nu se desprind de podea. Repetați exercițiile de 15 ori pe fiecare parte.

• Exercițiul nr. 2.

Se execută în poziție așezată. Încrucișează-ți picioarele în fața ta. Stai cât mai drept posibil. Capul, gâtul, spatele și partea inferioară a spatelui trebuie să fie pe o singură linie. Este mai bine să execuți exercițiul lipit de un perete. Apasă întreaga coloană vertebrală pe perete cât mai strâns posibil. Încearcă să nu te forțezi, relaxează-ți corpul cât mai mult posibil. Stai jos. Relaxează-te, ascultă-ți respirația. Inspiră și expiră adânc de câteva ori și, în timp ce expiri, ridică brațele în sus. Palmele ar trebui să fie orientate una spre cealaltă. Stai în această poziție timp de câteva minute, încercând să te relaxezi cât mai mult posibil. Inspiră adânc și, în timp ce expiri, coboară-te înainte. Încearcă să te cobori cât mai jos posibil pe podea, ținând picioarele încrucișate. Încearcă să cobori partea inferioară a spatelui. Apasă partea inferioară a spatelui pe podea cât mai mult posibil. Întinde coloana vertebrală înainte și întinde brațele înainte cu palmele. Palmele spre interior și orientate una spre cealaltă. În timp ce inspiri, ridică-te, așează-te în poziția inițială.

• Exercițiul nr. 3.

Se execută în poziție verticală. Stai drept. Capul, gâtul, spatele și fesele trebuie să fie la același nivel. Este mai bine să executați sprijin de un perete, apăsându-vă cât mai aproape de acesta. Apoi ridicați încet brațele în sus. Palmele spre interior, una față în față. Stați în această poziție o perioadă (2-3 minute). Respirați adânc și, în timp ce expirați, coborâți brațele. Încercați să coborâți cât mai jos posibil, dacă este posibil, apucați-vă călcâiele cu mâinile. Coborâți capul, încercați să-l apăsați pe genunchi. În timp ce inspirați, ridicați-vă încet, alunecând mâinile pe picioare. După ce v-ați ridicat, trebuie să vă aplecați înapoi pentru a compensa afecțiunea.

[ 3 ], [ 4 ]

Tratamentul lordozei la un copil

Tratamentul oricărei lordoze, la copil sau adult, necesită activitate fizică obligatorie. Este necesar un antrenament regulat care vizează antrenarea coloanei vertebrale, antrenarea mușchilor spatelui. Exercițiile în combinație cu masajul și înotul sunt deosebit de eficiente. Copilul are o coloană vertebrală foarte elastică și flexibilă. Aceasta se corectează ușor prin corectarea poziției. Pentru aceasta, se folosesc perne ortopedice speciale, saltele pentru dormit, suporturi statice. Utilizarea unui corset este necesară doar în cazuri extreme, este mai bine să nu îl folosiți fără necesitate, deoarece limitează semnificativ mobilitatea copilului, limitează posibilitatea unei creșteri și dezvoltări complete.

Este demn de remarcat faptul că metoda de tratare a lordozei la un copil nu este diferită de cea la adulți. Singurul lucru este că un copil își pierde rapid interesul pentru exercițiile monotone, așa că exercițiile pentru copii sunt folosite pentru copii, cu elemente de tehnici de joc, cu un grad ridicat de mobilitate. Practicile convenționale de respirație și meditație sunt înlocuite cu jocuri de tip intrigă și rol. Puteți folosi numeroase materiale auxiliare, didactice. Este important să implicați diverse simțuri, să schimbați mediul, să faceți exerciții pe muzică, să introduceți o componentă competitivă și să încurajați succesul în fiecare etapă.

În timpul masajului se folosesc și tehnici speciale de masaj pentru copii, care sunt stăpânite de un maseu specializat în masajul copiilor. Durata unui masaj pentru copii este în medie de 15-20 de minute.

Exerciții

Vă recomandăm un set de 3 exerciții pentru tratarea lordozei, pe care copiii de orice vârstă le fac cu plăcere.

• Exercițiul nr. 1. Gândacul

Copiilor li se cere să se întindă pe spate. Li se cere să înfățișeze un gândac care nu se poate întoarce de pe spate pe picioare. Ridicăm brațele și picioarele cât mai sus posibil, făcând mișcări smucite spontane. Coloana vertebrală trebuie apăsată pe podea cât mai mult posibil. În același timp, sunetul „Zh-Zh-Zh” este pronunțat puternic.

• Exercițiul nr. 2. Pisică

Copilului i se cere să înfățișeze o pisică care tocmai s-a trezit, întinzându-și și arcuindu-și spatele.

La numărătoarea 1-2-3-4-5 – pisica doarme, copiii încearcă să se ghemuiască cât mai strâns posibil într-o „minge”, ca o pisică.

La numărătoarea 6-7-8, pisica se trezește și se pune încet în patru labe.

La numărătoarea de la 9 la 10, pisicuța se întinde. Încearcă să se așeze pe fese, să se întindă cu pieptul pe podea, să se întindă cât mai mult posibil înainte, întinzându-și brațele înainte. Copiii spun „MUR”.

La numărătoarea de la 10 la 20 – pisica își arcuiește spatele. Ne punem în patru labe, rotunjind spatele cât mai mult posibil într-o „cocoașă”. Copiii spun „MIAU”

Repetăm exercițiul de mai multe ori.

• Exercițiul nr. 3. Lăcustă

Copilul se așază (poziția de pornire este ghemuit complet). La numărătoarea de la 1, lăcusta se ascunde în iarbă. Copiii se lipesc cât mai aproape de podea, îndoindu-și spatele și apăsându-și gâtul în umeri.

La numărătoarea de 2 - lăcusta sare din iarbă - copiii sar brusc. Îndreptându-se complet.

La numărătoarea până la 3, lăcusta se ascunde din nou în iarbă, iar copiii se întorc la poziția inițială.

În timpul exercițiului, copiii imită sunetele unei lăcuste, „țvin-țvin-țvin”.

[ 5 ]

Tratamentul lordozei lombare aplatizate

Un rol important îl joacă exercițiile corective speciale, care sunt concepute pentru a normaliza starea coloanei vertebrale, a aparatului musculo-ligamentos. De asemenea, este important să se schimbe periodic exercițiile pentru a nu provoca dependență.

Și o altă condiție obligatorie este respectarea structurii claselor, a secvenței.

• Încălzire. Mai întâi ar trebui să existe o parte introductivă cu exerciții de încălzire. Este recomandabil să includeți aici toate exercițiile care vizează încălzirea (întoarceri, aplecări, sărituri, exerciții mobile).
• Partea principală. Include exerciții de bază care vizează antrenamentul intensiv al coloanei vertebrale, dezvoltarea forței, rezistenței, flexibilității, echilibrului, adică dezvoltarea tuturor calităților necesare. Exercițiile de răsucire și dezvoltarea unei posturi corecte sunt importante. Atât statica, cât și dinamica sunt aplicate în mod egal.
• Partea finală. Include în principal exerciții de relaxare, meditative, practici de respirație, puteți încerca gimnastica izometrică, a cărei esență este tensiunea și relaxarea secvențială a diferitelor părți ale corpului. O astfel de gimnastică va ajuta la ameliorarea stresului, relaxarea mușchilor.

Exercițiile corective speciale, precum și exercițiile de întindere, relaxare, active și pasive sunt, de asemenea, potrivite aici.

Consolidarea efectului. Se recomandă finalizarea antrenamentului cu exerciții speciale legate de blocul meditativ-contemplativ. Locul central în cadrul acestuia este acordat exercițiilor de respirație.

Exerciții

Complexul „Bastonul de Diamant” din sistemul clasic de hatha yoga și terapie yoga și-a dovedit eficacitatea. Complexul a fost dezvoltat special pentru tratamentul și restaurarea coloanei vertebrale (autor - Lobanov AM). - Rector al Academiei Sistemelor Tradiționale de Sănătate și Dezvoltare Umană, autor al numeroase metode de tratament și reabilitare, medic, terapeut yoga, medic șef al clinicii de terapie yoga și terapie qigong (Nijni Novgorod). Autor al sistemului Yoga LAM al autorului (yoga lui Lobanov Andrey Mihailovici). Complexul este prezentat prin 6 exerciții.

• Exercițiul nr. 1.

Trebuie să stai în poziția lotus, sau în orice altă poziție accesibilă, cu picioarele încrucișate în față. Pune mâinile în fața ta în semn de Namaste (palmele unite la nivelul inimii, degetele îndreptate în sus). Închide ochii, relaxează-te și concentrează-te asupra coloanei vertebrale. Scanează mental întreaga coloană vertebrală, începând de la creștetul capului și terminând cu coccisul. Încearcă să te relaxezi cât mai mult posibil.

• Exercițiul nr. 2.

Ne punem mâinile la spate și le împreunăm. Încet, vertebră cu vertebră, coborâm. În același timp, încercăm să ne relaxăm cât mai mult posibil, încercăm să atingem podeaua cu creștetul capului. Spatele este rotunjit.

• Exercițiul nr. 3.

Pune-ți mâinile pe genunchi. Închide ochii, mișcă pieptul cât mai mult posibil înainte și încearcă să miști partea inferioară a spatelui și fesele cât mai mult posibil înapoi. În același timp, se formează o deviere în partea inferioară a spatelui. Asigură-te că mușchii nu se încordează. Întregul corp trebuie să fie relaxat.

• Exercițiul nr. 4.

Stai în poziția de pornire - cu picioarele încrucișate, mâinile pe genunchi. Mâinile în Namaste. Apoi ridică o mână drept în sus. Aruncă-o peste cap, apleacă-te spre partea stângă. Încearcă să te apleci cât mai mult posibil, atingând podeaua cu mâna superioară (dacă este posibil). Revino la poziția de pornire. Inspiră și expiră de câteva ori, repetă același exercițiu și pe cealaltă parte.

• Exercițiul nr. 5.

Stăm în poziție cu picioarele încrucișate, ne așezăm mâinile încrucișat: mâna dreaptă pe genunchiul stâng, mâna stângă pe genunchiul drept. Ridicăm o mână, ținem-o drept în fața noastră. Încrucișare - întoarcem spre această mână, în sensul acelor de ceasornic. Încercăm să menținem umerii drepți, pe o linie. Revenim la poziția inițială. Repetăm exercițiul în direcția opusă în același mod.

• Exercițiul nr. 6.

Picioarele sunt încrucișate, coloana vertebrală este dreaptă. Capul este drept. Mâinile sunt ridicate, palmele sunt una față în față, coatele sunt drepte. Stăm în această poziție o vreme. Încercăm să scanăm coloana vertebrală cât mai conștient posibil, pentru a surprinde toate senzațiile, schimbările care au avut loc în corp. Apoi coborâm încet mâinile în fața noastră în semn de Namaste.

[ 6 ]

Tratamentul lordozei toracice

Principala metodă de tratare a lordozei toracice o reprezintă exercițiile fizice special selectate, distribuirea corectă a încărcării fizice pe coloana vertebrală. Procedurile de înot și hidromasaj sunt utilizate pe scară largă pentru tratament. Pe lângă terapia prin exerciții fizice, se utilizează tratamentul pozițional. Metodele de tratament fizioterapeutic (ecografii, microcurenți, unde de diferite lungimi, electroforeză, crioproceduri, proceduri termice, proceduri electrice) sunt utilizate pe scară largă.

Se poate recomanda un corset special, menit să mențină starea optimă a coloanei vertebrale și a cadrului muscular. Se folosește un bandaj, care are ca scop descărcarea coloanei vertebrale.

Exerciții

Pentru tratarea lordozei toracice, se recomandă efectuarea de asane (exerciții speciale din complexul hatha yoga). Următoarele asane sunt destinate regiunii toracice:

• Bhunjangasana este cunoscută în două variante, poziția „Șarpele ridică capul” și asana propriu-zisă - poziția șarpelui.
• Trikonasana
• Matsyasana
• Tadasana
• Padahastasana
• Ardha Chakrasana
• Halasana
• Dhanurasana

Se recomandă finalizarea practicii cu Shavasana (Poziția Cadavrului, o asana relaxantă).

Corset pentru tratamentul lordozei

Dacă este necesar, medicul poate prescrie un corset pentru tratamentul lordozei. Acesta are ca scop menținerea stării optime a coloanei vertebrale și a structurii musculare. Trebuie însă luat în considerare faptul că numai un medic poate selecta un corset și îl poate prescrie. Deoarece există multe nuanțe aici, și dacă nu se iau în considerare toți parametrii, se poate face rău în loc să se corecteze situația. De obicei, este prescris după diagnostic (radiografie), în funcție de unghiul de curbură arătat de radiografie. Nu trebuie purtat constant, ci în conformitate cu un regim de tratament selectat individual. Este considerat un mijloc auxiliar, dar fără exerciții fizice nu va avea efectul dorit, iar tratamentul lordozei nu va aduce rezultate.

[ 7 ], [ 8 ]