Sindromul lumbalgiei vertebrogenice: de ce durerea se dezvoltă în partea inferioară a spatelui și cum se combate?

Durerea spinării este o problemă la care o persoană se poate confrunta la orice vârstă. Durerea bruscă poate apărea în orice parte a spatelui: în zona cervicală, toracică sau lombară, dreapta, faima sau de-a lungul liniei centrale. Dacă durerea apare în regiunea lombară, discutați despre o patologie cum ar fi lumbalgia vertebrogenă cu un sindrom de durere caracteristică.

Ce este această boală?

Termenul "lumbalgie" se referă la o noțiune generalizată prin care medicii descriu diverse dureri în regiunea lombară. Adică, lumbalia este un sindrom de durere în regiunea lombară, care poate avea cauze diferite. Și adăugarea cuvântului "vertebrogen" sugerează că cauza acestor dureri constă în bolile coloanei vertebrale.

Lumbalgia vertebrogenă nu poate fi numită boală deplină, deoarece pentru patologie, care este de fapt o consecință sau o complicație a altor boli ale coloanei vertebrale, există doar un simptom - durere. Iar intensitatea și natura durerii pot fi diferite în funcție de tipul și caracteristicile patologiei.

Lumbalia poate să apară în formă acută, subacută și cronică. Aceasta poate apărea ca rezultat al traumatismului, al întoarcerii sau al înclinării bruște, precum și al ridicării greutăților.

Epidemiologie

Potrivit statisticilor, sindromul de durere cu lombulgie vertebrogenă este considerat unul dintre cele mai frecvente motive pentru a merge la medic. Și acest lucru nu este surprinzător, având în vedere faptul că, de cele mai multe ori, se dezvoltă o lubumie împotriva unei boli foarte cunoscute numite "osteochondroză", incidența căreia atinge 80% din întreaga lume. Chiar înainte de declanșarea durerii, oamenii nu știu nici măcar despre boală

Aproximativ 85% dintre pacienți se simt durerea de caracter-musculare tonice, atunci când, din cauza patologii ale coloanei vertebrale sunt comprimate fibrele nervoase motorii ale măduvei spinării și există un termen lung, mușchii stabile tensiune flexor, în ciuda faptului că mușchii extensori tot timpul ramane relaxat. În acest caz vorbim de lumbalgia vertebrale cu sindrom musculo-tonic.

[1],

Cauze lombargia vertebrogenă

După cum am menționat deja, lombargia genezei vertebrogenice este considerată de către medici nu ca o boală independentă, ci ca o complicație a patologiilor existente, pe care subliniază diagnosticul și tratamentul. Dar care sunt motivele, sau mai degrabă boala, pot provoca apariția unui sindrom de durere persistentă în regiunea lombară?

Ca motive pentru dezvoltarea lombargiei vertebrogenice, oamenii de știință consideră că următoarele patologii:

• osteochondroza coloanei vertebrale (dezvoltarea procesului distrofic în discurile intervertebrale și cartilagiile);
• proeminența discului coloanei vertebrale toracice sau lombare (proeminența discului pe coloană vertebrală, în cazul în care poate stoarce nervii și vasele de sânge);
• hernia intervertebrală (deplasarea discului cu ruptura inelului fibros);
• procesele tumorale de-a lungul coloanei vertebrale
• formarea de creșteri osoase de-a lungul marginilor vertebrelor (spondiloza)
• procesele inflamatorii în coloana vertebrală, determinând rezoluția vertebrală și deformarea coloanei vertebrale (spondilita),
• deplasarea vertebrelor (spondilolisteză),
• curbură a coloanei vertebrale (scolioză),
• instabilitatea vertebrelor,
• distrugerea țesuturilor osoase ale coloanei vertebrale (osteoporoza);
• spondilita anchilozantă (boala Bechterew, în care mobilitatea coloanei vertebrale este întreruptă și tensiunea musculaturii spate crește, ceea ce se traduce într-un sindrom de durere cronică);
• modificări degenerative inflamatorie în articulațiile intervertebrale, caracteristice artritei și artritei coloanei vertebrale,
• defecte congenitale în dezvoltarea coloanei vertebrale,
• stenoza canalului cerebral al coloanei vertebrale lombare,
• coloanei vertebrale.

[2], [3], [4]

Factori de risc

Toate bolile de mai sus au un sindrom de durere în imaginea lor clinică, dar aspectul său este de obicei asociat cu anumite momente. Deci, factorii de risc de dezvoltare a lumbalgiei vertebrogenice sunt:

• afectarea mecanică a coloanei vertebrale și a țesuturilor înconjurătoare: vânătăi, lovituri, căderi, mișcări bruște,
• activitate fizică excesivă,
• hipodinamia și munca sedentară, care creează o povară crescută pe coloana vertebrală,
• stați lung într-o poziție în picioare și lucrați în grădină atunci când coloana vertebrală este îndelungată într-o stare curbată.
• hipotermie,
• patologiile infecțioase sistemice și recăderile acestora,
• Platypodia (această patologie are un efect negativ asupra coloanei vertebrale, crescând sarcina asupra acesteia și provocând o curbură a coloanei vertebrale);
• exercițiu cu o sarcină mare pe coloana vertebrală, de exemplu, haltere,
• excesul de greutate, care pe coloana vertebrală acționează ca leziuni și exerciții fizice grele,
• perioada de pubertate, atunci când există o creștere activă a scheletului,
• Perioada menopauzei cu osteoporoza caracteristică a oaselor,
• Sarcina pe fondul slăbiciunii musculaturii dorsale.

Toți factorii de mai sus afectează condiția coloanei vertebrale oricum și nu în cel mai bun mod. Acest lucru duce la dezvoltarea diferitelor boli ale coloanei vertebrale, care sunt însoțite de deteriorarea fibrelor și vaselor nervoase, a inflamației și a spasmelor musculare, în care durerea este un simptom comun.

[5], [6]

Patogeneza

În patogeneza acestei boli, sunt luați în considerare doi factori importanți care pot provoca dureri din partea inferioară a spatelui. Vorbim despre două sindroame: reflex și compresie. Forma reflexă a regiunii lombare vertebrogenice apare ca urmare a iritației receptorilor sensibili care sunt prezenți în coloanei vertebrale și în țesuturile moi din jurul acesteia. Cauza lumbagiei reflexe poate fi un proces inflamator cu localizare în regiunea lombară sau o leziune a spatelui din aceeași localizare. Sindromul de durere mărește tonusul muscular și conduce la spasm, mușchii tensionați, la rândul lor, pot transmite vasele de sânge și fibrele nervoase, ceea ce agravează doar situația, transferând durerea într-o categorie cronică.

Compresia lombargiei apare datorită comprimării rădăcinilor nervoase și a vaselor care se află în apropierea coloanei vertebrale și, uneori, a măduvei spinării însăși. Compresia este creată de vertebrele modificate patologic și de discurile coloanei vertebrale. În acest caz, lumbalgia vertebrogenă este considerată o complicație a bolilor coloanei vertebrale.

[7]

Simptome lombargia vertebrogenă

Dezvoltarea patologiei vertebrogenice, de obicei, vorbește despre simptomul său principal - durere, care poate avea altă natură, intensitate și durată. Cel mai adesea, pacienții se plâng de dureri acute de fotografiere, care agravează semnificativ calitatea vieții lor. Senzațiile dureroase apar sau se amplifică la întoarcere și înclinații, ridicarea greutăților. Și în forma acută de lumbulgie, atacurile de durere pot apărea cu cea mai mică mișcare, astfel încât o persoană încearcă să adopte o poziție în care severitatea simptomului va fi mai mică.

Localizarea durerii depinde de partea încălcării. Deci, lumbalgia vertebrogenă din dreapta este caracterizată de dureri de dreapta și de stânga - de dureri de stânga. În acest caz, o persoană poate afișa cu precizie un loc dureros. Adevărat, există situații când există o lovitură bilaterală. În acest caz, pacientul se poate plânge de durere încețoșată în regiunea lombară.

Cu lombulgia vertebrogenă, poate să apară sindromul radicular. Aceasta este o patologie concomitentă, caracterizată prin înfrângerea rădăcinilor nervilor spinali datorită compresiei, hipoxiei sau tulburărilor trofice. Sub sensibilitatea la impact, nervii motori și autonomii pot cădea. O persoană în afară de durerile locale din zona înfrângerii va experimenta, de asemenea, reflectată.

Durere în lumbalgia geneza vertebrogena poate irradirovat la extremitățile inferioare, abdomen, fese, organele genitale si perineu, care nu determina imediat cauza. Strângerea rădăcinilor nervoase poate declanșa un spasm al vaselor de sânge și, dacă leziunea este partea inferioară a spatelui, atunci și extremele inferioare suferă. Mulți pacienți cu dureri lombare se plâng că picioarele lor sunt în mod constant reci, ceea ce este asociat cu afectarea circulației sanguine în vasele periferice. Acest sentiment de răcire poate fi observat chiar și atunci când picioarele se simt calme la atingere.

Este adevărat că sindromul de durere cu lombargie vertebrogenă nu poate apărea imediat. Primele semne de patologie pot fi tensiunea musculară în partea inferioară a spatelui, care nu poate fi relaxată prin simpla efort de voință și un sentiment de oboseală care apare de fiecare dată când o persoană trebuie să păstreze aceiași poze de ceva timp.

Disconfortul din spate poate apărea atunci când se află pe spate sau pe abdomen, atât de mulți pacienți observă apariția disconfortului dimineața. Pentru alții, aceste sentimente vă împiedică să vă odihniți. Omul trebuie să se întoarcă pe partea sa, apoi va fi eliberat.

Cu lombargia vertebrogenă, este dificil pentru o persoană să stea sau să stea pentru o lungă perioadă de timp. Durerea din spate o forțează să se odihnească pe suprafețele verticale, adesea schimbând poziția.

Simptomele ulterioare pot fi o încălcare a sensibilității organismului în partea inferioară a spatelui și inferior, amorțirea pielii în zona afectată, hipertermia locală și generală. Apariția acestor simptome este asociată cu leziunea rădăcinilor nervoase sensibile și a procesului inflamator în țesuturile afectate.

Stresul și durerile de spate scăzute limitează activitatea motrică a coloanei vertebrale, deoarece o persoană se teme să se miște din teama de a suferi un atac repetat al durerii. Tensiunea musculară și nervoasă care însoțește sindromul de durere, devine un factor de risc pentru apariția spasmelor musculare, în locul căruia se formează un sigiliu mic. Aceste sigilii sunt numite puncte de declanșare. Acestea sunt extrem de dureroase și provoacă durere severă atunci când palparea, de la care o persoană tâlcuie violent.

La adolescență, în timpul creșterii active a scheletului împotriva instabilității vertebrale și a slăbiciunii musculaturii dorsale, se poate dezvolta lombargie vertebrogenă. În acest caz, semnele externe de creștere prea activă vor apărea în zona lombară a vergeturilor longitudinale de pe piele, care în cele din urmă dispar.

Etape

Durere în lumbalgia vertebrale pot avea temporare și permanente, recurente în natură, în funcție de cauza patologiei. Astfel, în leziunile traumatice coloanei vertebrale inferioare si durerea scoliozei pot fi severe, dar care se extinde, în timp ce în cazul bolilor cronice, cum ar fi durerea de spate, artrita, artrita sau spinale sunt marcate de obicei plictisitoare, dureri durere, care apar în mod regulat și în exacerbare pot fi înlocuite mai puternic, mai ascuțit.

Cu lombargie vertebrogenă, există de obicei un sindrom de durere moderată sau moderată. Dacă există dureri puternice de piercing, atunci vorbesc despre lumbago (altfel lumbago), care împiedică mișcarea unei persoane și nu îi permite să-și schimbe poziția într-o poziție mai confortabilă.

Există o cursă acută, subacută și cronică a lombargiei vertebrogenice. Acută vertebrogena lumbodynia caracterizat printr-o durere destul de severe asociate cu modificări degenerative ale coloanei vertebrale sau a leziunilor traumatice, ceea ce a dus la o ciupită rădăcinile nervoase și vasele de sânge. Pentru această formă de patologie, tensiunea musculară și durerea în palpare și rigiditatea mișcărilor în regiunea lombară sunt, de asemenea, caracteristice. Durerea sunt de intensitate acută, moderată, care rezultă la ridicarea greutăților sau mișcări bruște (înclinarea sau răsucirea coloanei vertebrale).

De fapt, este vorba despre lombago. Asta este, există o durere ascuțită care nu permite unei persoane să se miște. Orice mișcare contribuie la sindromul durerii. Durerea dispare doar în timpul odihnei și relaxării, dar atunci când se mișcă, ea se poate ivi din nou.

În forma subacută de patologie, apar toate aceleași simptome, dar gravitatea lor este mai mică. Durerea poate fi acută sau plictisitoare cu intensitate ușoară sau moderată. Puterea durerii variază în funcție de schimbarea poziției corpului, dar este rareori rigidă, ca și în cazul lombago.

Pacienții cu boala cronica care apare pe un fond de inflamatorii proceduri lungi și procesele degenerative la nivelul coloanei vertebrale, se plâng de durere surdă cea mai mare parte nu neexprimate de intensitate scăzută, ceea ce le împiedică din somn, relaxați-vă pe partea din spate, precum și locul de muncă, pentru că activitatea fizică în care sunt amplificate, și capabile să odihna este insotita de un sentiment de oboseala in coloana vertebrala.

Lampa vertebrogenă cronică are 2 etape de dezvoltare:

• remisie, atunci când persoana se simte destul de sănătos, iar boala in sine este o reminiscență de oboseala coloanei vertebrale în timpul ședinței prelungite sau în picioare, dureri minore în absența tensiunii musculare în partea inferioara a spatelui si dureri la nivelul coloanei vertebrale atunci când este apăsat.
• stadiul de exacerbare  (recadere a bolii) cu simptome severe și intensitate moderată a sindromului durerii.

Exacerbarea bolii poate provoca hipotermie, boli infecțioase, sarcină, răsuciri ascuțite sau trunchiul trunchiului și chiar vătămări minore ale coloanei vertebrale.

Lumbodynia vertebrogena, împreună cu Cervicalgia (dureri în gât), torakalgiey (dureri în zona coloanei vertebrale toracice) și pot provoca dureri în partea din spate a patologiilor legate de categoria dorsopathies. Dorsopatia se referă la patologia coloanei vertebrale, însoțită de sindromul durerii.

În funcție de cauzele dorsopatiei, ele sunt împărțite în patologii deformante și discogene, precum și spondilopatia. În mod separat, există sindroame dureroase (dorsalgie) care apar din aceste patologii și sunt localizate în diferite părți ale spatelui. Lombargia vertebrogenă poate fi considerată un caz particular de dorsalgie, în care durerea apare în regiunea lombară.

Complicații și consecințe

Trebuie spus că lumbalgia vertebrogenă este un sindrom de durere caracteristic multor patologii spinoase. În sine, un sindrom de durere moderată, caracteristic lombargiei și chiar dureri acute cu lumbago, nu reprezintă o amenințare la adresa vieții umane, deși acestea afectează cel mai mult negativ calitatea vieții pacientului.

Un pericol mult mai mare poate fi prezentat de patologiile care au cauzat durerea în partea inferioară a spatelui. La toate acestea, durerea indică întotdeauna prezența unui proces patologic în organism, care în cele mai multe cazuri are un caracter inflamator-degenerativ și afectează întotdeauna funcționalitatea organului afectat (în cazul nostru, coloanei vertebrale).

Cum afectează durerile acute și cronice viața pacientului? Dintr-o dată în timpul orelor de lucru, ele pot deveni un obstacol în calea îndeplinirii obligațiilor de muncă. În cazul în care situația se repetă în mod regulat, o persoană trebuie să ia concediu medical, care de obicei nu le place de management, sau uita-te pentru un alt loc de muncă, în care sarcina asupra coloanei vertebrale va fi mai mic. Cea mai grea parte este pentru acei oameni ale căror activități implică o lungă perioadă de timp pe picioare sau care stau la masă, transportând încărcături grele, încărcături sportive.

Deoarece durerea vertebrogenic lumbalia limiteaza alegerea de a sta pentru somn si de odihna, o persoana de multe ori pur si simplu nu ajunge sa se relaxeze pe deplin si sa dormi suficient. Durerea noaptea cauzează trezire frecventă și dificultăți la adormire. Toate acestea afectează starea sistemului nervos. O persoană devine iritabilă, nervoasă, în conflict, care afectează atitudinea față de el în colectivul de muncă, în casă, în cercul de prieteni.

Așteptarea apariției durerii atrage însăși durerea, care contribuie la starea nervoasă a sistemului nervos, care reacționează brusc la orice stimul. Acest lucru agravează numai situația.

Din cauza fricii de durere în spatele inferior, o persoană poate încerca să se deplaseze mai puțin, ceea ce duce la hipodinamie, complicând aproape toate patologiile disponibile, inclusiv bolile tractului digestiv, coloanei vertebrale, articulațiilor. Fără a realiza acest lucru, o persoană se înrăutățește.

Dar asta nu e tot. Cei mai mulți pacienți vertebrogena lumbodynia are loc în legătură cu sindromul musculo-tonic, în care mușchiul flexor experiența hipertonia, în timp ce extensor își pierd capacitatea de a contracta (hipotonie). Creșterea tonusului muschilor flexori este asociată cu formarea punctelor de declanșare a acestora, care reacționează la contactul cu durerea acută. O hipotensiune prelungită a mușchilor extensor poate determina atrofia și întreruperea funcționalității.

Crouching omul devine dificil să se înmuia, astfel încât el însuși, fără să vrea să nu neîndoită complet merge arcuindu partea superioară a coloanei vertebrale, umerii cocoșat, cauzând dezvoltarea scolioză și stagnare în regiunea lombară. În timp, reflexele tendonului și funcționalitatea musculară scad nu numai la nivelul coloanei vertebrale, ci și în picioare (în regiunea genunchiului), care este deja considerată o problemă neurologică.

În ciuda faptului că durerea cu lumbalgia genezei născute de vânt nu reprezintă un pericol pentru viața pacientului, ele pot schimba radical situația. Și asta înseamnă că nu poți tolera acest simptom. Este absolut necesar să se efectueze un examen de diagnosticare, să se stabilească cauza durerii și să se facă totul pentru a face ca durerea să nu mai vă reamintească.

[8], [9], [10]

Diagnostice lombargia vertebrogenă

Durerea de spate este un simptom tipic pentru multe patologii. Ele pot să apară în inflamația mușchilor de origine infecțioasă și neinfectioasa, patologii ale plămânilor și pleurei, boli ale coloanei vertebrale, traume și patologii chiar gastrointestinale și cardiace (radiază durere). Determinați prin ochi ce fel de boală a dus la dezvoltarea lumbalgiei vertebrogenice este aproape imposibilă. Prin urmare, toate punctele pe care pacientul le pot spune sunt importante pentru medic.

Examinarea fizică cu durere în spate implică:

• studiul simptomelor externe (asimetria laturilor, bombarea vertebrelor, curbura coloanei vertebrale);
• palparea (în zona afectată a observat de regulă tensiunea țesutului moale, pot fi palpate pete dureroase etc.)
• Ascultarea (necesară pentru excluderea patologiilor pulmonare și cardiace),
• percuție (pentru testarea reflexelor tendonului și a mușchilor).

Medicul acordă o atenție deosebită localizării și naturii durerilor, pe care le poate învăța din cuvintele pacientului, despre schimbările lor în funcție de poziția corpului și de munca efectuată. Studiul anamnezei oferă informații despre posibilele cauze ale durerii, deoarece în cele mai multe cazuri lumbalgia vertebrogenă este un simptom al bolilor deja existente, tratamentul cărora nu a fost efectuat sau nu a avut succes.

Analizele la pacienți stabilesc standardul: un test de urină general și un test clinic de sânge. Dar trebuie să înțelegem că studiile de laborator nu au un rol decisiv în diagnosticul patologiei. Un test de sânge poate arăta prezența unui proces inflamator, dar exact unde acesta va curge va rămâne un mister. Analiza urinară este necesară pentru a confirma sau a exclude sindromul durerii, numit colică renală, care apare de obicei pe fundalul bolii de pietre la rinichi. Durerea de rinichi este adesea abandonată în spate și este dificil de distins de lumbago.

Cauzele durerii în regiunea lombară cu lumbalgie vertebrogenă se află adânc în interior, astfel încât cele mai relevante în acest caz vor fi rezultatele diagnosticului instrumental. Și, din moment ce vorbim despre durerea provocată de boală a coloanei vertebrale, în primul rând numit de raze X a lombare sale (uneori în combinație cu pieptul, deoarece patologic procesul inflamator-distrofică a distribuit proprietate).

Radiografia reflectă cel mai bine starea structurii osoase a coloanei vertebrale, forma sa. În imagine, se poate observa interpunerea vertebrelor, modificarea dimensiunii și formei lor. Dacă aveți nevoie de mai multe informații despre tomogram structura coloanei vertebrale atribuite la computere care vă permite să obțineți o imagine tridimensională a scheletului uman și să identifice boala, care nu este prezentat în planul imaginii standard.

Pânză moale pe o convențional cu raze X vizibil mai rău decât greu, prin urmare, în caz de suspiciune miozita, procesele tumorale, leziuni ale țesuturilor moi pot necesita studiu suplimentar - tomografie prin rezonanta magnetica. Acest studiu este considerat mai preferabil pentru aceste patologii, deoarece nu utilizează raze X, permeabil la mușchi, cartilagii și tendoane.

[11], [12]

Diagnostic diferentiat

Prin dorsopathies, dintre care unul este lumbodynia vertebrogena sunt alte sindroame de durere, care, în manifestările sale sunt similare cu patologia descrisă. Vertebrogenul toracalgic este un sindrom de durere spinală cu localizare în regiunea toracică a coloanei vertebrale. Cervicalgia vertebrogenă este o durere în partea cervicală a acesteia. Dar, în cazul în care durerea patologiilor cervicale aproape niciodată radiază la spate mai mici (la durerea ei occipital mai tipic și disconfort în partea superioară a umerilor), apoi bolile coloanei vertebrale toracice în străinătate este foarte greu de stabilit. În cazul toracalgiei, durerea reflectată poate fi observată atât în regiunea umărului, cât și în regiunea spatelui inferior. Dar, în general, vorbim de durere din spatele sternului sau din zona toracică a spatelui.

Ischialgia aparține, de asemenea, numărului de sindroame dureroase, iar durerile din această patologie sunt localizate în regiunea lombară. Cu toate acestea, cauza durerii în acest caz este înfrângerea nervului sciatic, care este considerat unul dintre cei mai mari și responsabili pentru inervația feselor și a picioarelor. Împreună cu durerea din partea inferioară a spatelui, există senzații dureroase în mușchii feselor, șoldurilor, picioarelor și chiar a picioarelor. În acest caz, nu vorbim despre durerea reflectată (reflectată în acest caz va fi durerea lombară). Sindromul de durere la nivelul extremităților inferioare va fi mai puternic în intensitate decât în partea inferioară a spatelui.

În cazul în care, în plus față de dureri de spate, pacientul a remarcat apariția celor din fese și din spate a coapselor și picioarelor, fără a atinge piciorul, medicul face un diagnostic de sciatica. În această patologie, se observă leziuni atât la rădăcinile spinării cât și la nervul sciatic.

[13], [14]

Tratament lombargia vertebrogenă

Lumbagia vertebrogenă este în primul rând un sindrom de durere dureroasă, care în formele acute de patologie are o intensitate semnificativă și devine un obstacol în calea funcționării normale. Este clar că principala și chiar prima sarcină a terapiei lombare este lupta împotriva durerii.

Profilaxie

Lumbalgia vertebrogenă este un sindrom care trebuie considerat în primul rând ca fiind unul dintre simptomele unei anumite patologii a coloanei vertebrale. Tulburările din coloana vertebrală care cauzează spasme musculare, sporesc tonul lor prin formarea de sigilări dureroase, deteriorarea rădăcinilor nervoase, care sporesc sensibilitatea pacientului la durere. Se pare că prevenirea lombulgiei este un set de măsuri pentru prevenirea bolilor coloanei vertebrale, care provoacă dureri în partea inferioară a spatelui.

Pentru a preveni modificările degenerative ale țesuturilor coloanei vertebrale, vor fi de ajutor măsuri simple, cum ar fi activitatea fizică ridicată (fără fanatism), alimentația echilibrată, respingerea obiceiurilor proaste. Dimineața, plimbări zilnice în aer, înot, ciclism, multe jocuri sportive vor contribui la menținerea sănătății coloanei vertebrale pentru anii următori.

Dar mișcări bruște, ridicarea și transportul obiectelor grele, fascinație cu junk food, produse semi-finite și alte produse de o calitate îndoielnică cu aditivi nocivi, fumatul, abuzul de alcool, Supraalimentarea și apariția excesului de greutate, lipsa de exercițiu și de muncă sedentar va avea un impact negativ asupra stării spinării, care, în în cele din urmă, se poate transforma în durere agonizantă în partea inferioară a spatelui.

Dacă o persoană trebuie să stea în mod regulat pentru o perioadă lungă de timp (de exemplu, atunci când lucrează pe Internet), el trebuie să înțeleagă că în acel moment spatele lui are sarcini maxime și poate obosi repede. Este necesar să îi permiteți să se odihnească, să se plimbe puțin și să facă niște exerciții de relaxare. Chiar și într-un program de lucru ocupat pentru binele dvs., trebuie să alocați câteva minute pentru muncă fizică și plimbări. Aceasta va spori doar productivitatea muncii.

În rutina zilnică, trebuie să includeți cel puțin un mic set de exerciții fizice pentru diferite părți ale coloanei vertebrale, ale membrelor superioare și inferioare. Trebuie să înțelegem că corpul nostru este un singur întreg, iar eșecurile din unele departamente pot duce la perturbarea muncii altora. De aceea trebuie să antrenezi întregul organism.

În complexul de exerciții este de dorit să includeți visul pe bara orizontală. Acest exercițiu elementar ajută la întinderea coloanei vertebrale și este prevenirea multora dintre bolile sale, precum și patologiile altor organe care suferă de tulburări în coloana vertebrală. Există opinia că aproape toate bolile umane sunt asociate cu o încălcare a sănătății și a capacității de lucru a coloanei vertebrale.

La ridicarea greutăților, trebuie amintită o condiție importantă. Luați un obiect greu în poziția de ședere și nu în pantă. Astfel, reducem sarcina pe coloana vertebrală, oferindu-i membrelor inferioare, care au un număr mai mic de articulații și, prin urmare, sunt mai rezistente la stres.

O atenție deosebită trebuie acordată nutriției acestora. Sănătatea articulațiilor coloanei vertebrale și a membrelor ajută la menținerea alimentelor bogate în fier, magneziu, calciu, fosfor, vitaminele D, C, F, mucopolizaharide. Meniul trebuie să conțină feluri de mâncare pe bază de agenți de gelifiere (agar, gelatină).

Este clar că dificultățile cu alegerea muncii, lipsa de finanțare pentru achiziționarea de produse utile de înaltă calitate, iar lenea umană, uneori, simplu sau din neglijență, de multe ori devin motivul pentru care, la un moment dat, trebuie să vedem un medic despre dureri de spate. De multe ori, acest lucru se întâmplă atunci când un proces degenerativ a coloanei vertebrale este deja în execuție, și de a restabili pe deplin starea de sănătate a acestui important organism este imposibil.

Da, tratamentul bolilor coloanei vertebrale nu este o chestiune ușoară, iar debutul său devine cheia restaurării funcționalității. Prin urmare, medicul trebuie consultat la apariția primelor semne de sănătate (oboseală rapidă și disconfort la nivelul spatelui). Dar chiar dacă prognosticul tratamentului bolii nu este cel mai favorabil, aceasta nu este o scuză pentru renunțare, trebuie să luptăm pentru sănătatea noastră.

[15], [16]

Prognoză

În principiu, prognosticul tratamentului lombar vertebrogen depinde de boala de bază, de metodele și mijloacele terapeutice prescrise și de respectarea de către pacient a cerințelor medicului. Este posibil să ușurați durerea în talie într-un fel sau altul, aproape întotdeauna și adesea destul de repede, dar în viitor există încă un drum lung spre recuperare sau curs regulat de tratament pentru a preveni exacerbările bolii.

Lumbalgia vertebrogenă și armata

Acum, ca și pentru viitori conscriptori. În sine, durerile de spate scăzute nu reprezintă un motiv esențial pentru descărcarea de gestiune datorită datoriei militare, mai ales că există multe metode de tratare a sindromului durerii. Dacă recrutarea are o patologie a coloanei vertebrale, provocând durere lombară, o încălcare a sensibilității țesuturilor, o restricție a mobilității, atunci cel mai probabil va primi un răgaz de la serviciu pentru un tratament eficient.

Un alt lucru, dacă vorbim despre o patologie recurentă, care se amintește periodic de dureri de spate. Pentru eliberarea din serviciu, se vor cere mai multe plângeri adresate medicului despre durerile de spate. Dacă vorbim despre patologiile discurilor intervertebrale, doar acei pacienți care au trei sau mai multe vertebre cu sindrom de durere și simptomele însoțitoare pot conta pe rezervă.

Se pare că nu este suficient să existe un diagnostic al unei patologii spinoase provocând dezvoltarea lumbalgiei vertebrogenice pentru a scăpa de recrutare. Avem nevoie, de asemenea, de documente (cartea medicală), care să confirme apelurile repetate adresate medicilor cu privire la sindromul durerii, o evidență a tratamentului și eficacitatea acestuia. Aceasta este o lumbalgie recurentă cronică, serviciul în armată în care poate exacerba boala.

Lumbalgia vertebrogenă este un complex simptomatic care este caracteristic unei multitudini de patologii ale coloanei vertebrale. Simptomele sale pot fi destul de dureroase și pot deveni o barieră în calea existenței umane normale. De aceea este mai bine să nu conduceți bolile existente și să le tratați înainte de apariția sindromului de durere, și nu atunci când durerea nu vă mai permite să vă îndreptați.

[17], [18]