Primul ajutor pentru răceală la domiciliu

Cel mai adesea, răcelile se întâlnesc în perioada toamnă-primăvară. Acest lucru se datorează vremii instabile, schimbărilor de temperatură, hipotermiei organismului și scăderii proprietăților protectoare ale sistemului imunitar. Pe baza acestui fapt, este foarte important să începem tratarea răcelii în timp util, prevenind dezvoltarea ulterioară a acesteia.

Primul ajutor la domiciliu include clătirea nazofaringelui și gargara, inhalații cu abur, comprese, băi, decocturi și infuzii fierbinți, ceaiuri din plante.

Pentru a trata tusea și a stimula imunitatea

1. Curățați o lămâie mare de coajă și tăiați-o felii. Măcinați 300 g de ghimbir și amestecați-l cu lămâia. Adăugați 200 g de miere în amestecul de plante, turnați-l într-un borcan și lăsați la infuzat 2-3 ore. Luați 1 linguriță pe zi, în formă pură sau ca aditiv la ceai. [ 1 ]
2. Mărunțiți 4-5 căței de usturoi până obțineți o consistență pasată și amestecați-i cu aceeași cantitate de miere. Puneți amestecul de plante la frigider timp de 2-3 ore. Luați 1 lingură înainte de culcare, timp de o săptămână. [ 2 ]
3. Puneți zmeura proaspătă într-un borcan de sticlă de 500 ml și umpleți-l cu vodcă. Puneți amestecul la frigider timp de 1-2 luni. Luați 2 lingurițe cu ceai la primele simptome de boală. [ 3 ]

[ 4 ], [ 5 ]

Pentru a elimina temperatura ridicată

1. Luați 30 g de muguri de plop și turnați 500 ml de apă clocotită, lăsați la infuzat timp de 30 de minute. Adăugați în infuzie câteva felii de lămâie și o linguriță de miere. Luați ca ceai ½ cană de 3-4 ori pe zi.
2. Se prepară o lingură de flori uscate de trifoi sau iarbă cu 200 ml de apă clocotită. Se lasă amestecul să stea 30 de minute, apoi se adaugă 1-2 lingurițe de miere. Se ia băutura finită de 1-2 ori pe zi.
3. Se prepară câteva linguri de podbal în 500 ml de apă clocotită și se lasă la infuzat timp de 30 de minute. Se iau 3 linguri de 3-4 ori pe zi.

Pentru dureri în gât și tuse

1. Turnați 300 ml de apă clocotită peste o lingură de frunze proaspete de mentă și fierbeți la foc mediu timp de 2-3 minute. Strecurați, adăugați în decoct o linguriță de miere și lămâie proaspătă. Beți ca ceai înainte de culcare.
2. Zdrobiți o căpățână de usturoi și stoarceți sucul cât să obțineți o linguriță. Turnați sucul într-un pahar cu lapte cald și amestecați. Luați o lingură de 3-5 ori pe zi.

De asemenea, puteți face tratamente cu apă acasă. Băile cu uleiuri esențiale sau decocturile din plante vor fi utile. O soluție de sare, sodă și iod poate fi folosită pentru gargară. Grăsimea de bursuc, terebentina și uleiul de camfor sunt potrivite ca agenți de frecare. Pentru inhalații se folosesc uleiuri esențiale, soluție de sodă, cartofi fierți sau suc de ceapă proaspăt stors. Dacă nu există nicio îmbunătățire în 2-3 zile de terapie la domiciliu, atunci trebuie să solicitați asistență medicală.

[ 6 ], [ 7 ]

Remedii populare pentru primele semne ale unei răceli

Una dintre cele mai comune metode de combatere a primelor simptome ale unei răceli sunt metodele populare. Să ne uităm la rețete de tratament populare și eficiente:

• Măcinați 500 g de coacăze roșii/negre sau merișoare și stoarceți sucul. Puteți adăuga câteva linguri de miere naturală în lichid și o puteți consuma la primele semne de boală.
• Luați cinci linguri de măceșe și turnați peste ele un litru de apă rece. Fierbeți la foc mediu timp de 10-15 minute și lăsați la infuzat 8-10 ore. Strecurați și luați 250 ml la fiecare 2-3 ore pe parcursul zilei. Pentru a îmbunătăți gustul, puteți adăuga miere sau zahăr în infuzie. Se recomandă băutura decoctului timp de 5-7 zile, clătind gura cu apă caldă după fiecare doză.
• Luați proporții egale de miere, măceșe, zmeură și coacăze. Turnați 100 ml de apă clocotită peste amestecul de plante și lăsați-l la infuzat timp de 10-15 minute. Strecurați și luați de 2-3 ori pe zi, câte ½ pahar înainte de mese.
• Turnați 200 ml de apă clocotită peste o lingură de iarbă uscată și rizomi de potișoară și lăsați la infuzat timp de 60 de minute. Strecurați și luați 50 ml de 3-4 ori pe zi, cald.
• Luați flori de podbal și fructe de viburnum într-un raport de 1:2, turnați 500 ml de apă clocotită. Fierbeți timp de 5-10 minute, strecurați. Luați băutura fierbinte, 1-2 căni înainte de culcare.
• Amestecați frunzele de mentă, florile de soc negru și florile de tei în proporții egale. Turnați 500 ml de apă clocotită peste o lingură de amestec și fierbeți la foc mediu timp de 5-10 minute. După răcire, strecurați și luați 2-3 pahare pe parcursul zilei.
• Turnați 20 g de frunze uscate și zdrobite de eucalipt cu 50 ml de alcool și închideți într-un recipient etanș timp de 7-8 zile. Strecurați și stoarceți reziduurile de plantă. Luați tinctura finită cu 20-25 de picături, diluate în ¼ pahar de apă caldă fiartă.
• Turnați 300 ml de apă clocotită peste o lingură de frunze uscate și zdrobite de coacăze negre și lăsați la infuzat 3-4 ore, apoi strecurați. Luați ½ cană caldă, de 4-5 ori pe zi.

Înainte de a utiliza rețetele de mai sus, trebuie să consultați un medic pentru ca acesta să poată evalua riscul de a dezvolta reacții alergice la ingredientele din plante. [ 8 ]

[ 9 ]